我が自称ホームサウナ恵みの湯。
ほんとに何度来ても最高🤤
サウナ、水風呂、整い椅子全てがちょうどいい。
華美過ぎず、身体に負担がかからないような、本当に優しいセッティング。
今日は、計4セット。
1セット目サウナから上がって、水風呂入って内気浴の白椅子で爆睡😪
ほんとにここの椅子はいつも寝ちゃう。
窓もほとんど閉まってたから、浴場の生暖かい感じと足を乗せられる石の台が、身体をリラックスさせる環境として、ほんとに自分に合う😌
最近、ここを思い出すだけで眠くなるくらい(言い過ぎ)
2セット目にロウリュウの時間と当たって良かった😀
1分間の間、静かな室内で石に水がかかる音が聞けるのはほんとに最高!
この音を爆音でかけてくれるDJがいたら、ウルトラだって行くのに(サ道2019 8話より)
他の施設も、ロウリュウの時だけ、テレビの音量自動的に消音になれば良いのにな〜😗
テレビのあるなしは好みですからね😁
1.3.4セット目は、7〜8分に一回のショートロウリュ。
いつ入っても、このショートロウリュに当たるから、ハーブの香りも感じられるし、良い湿度が保てるんだなぁ😄
そういえば、山梨の湯殿館も同じ感じですごい好きだった☺️
カラカラも湿度高めもどっちも好き。
結局なんでも好きなんです笑
最後は、ねむり湯に入ってフィニッシュ。
安定の大満足、恵みの湯でした♨️♨️
明日は仕事終わりに大阪へ。
念願のニュージャパン梅田宿泊!楽しみ😆
男
-
88℃
-
17℃
圧倒的にマイホーム
9月30日の有給でマイホーム以外のご褒美サウナを考えてたが、野暮用があり断念😭まあええ、マイホームがあるじゃあないか、長女の歯医者送迎を終えて19時半IN、閉店までコース、帰って酒引っ掛けて寝るだけの最高のやつやん❤️
念入りな洗体後、よもぎのハーブ湯全埋まりにてルーチン変更、ラムネ湯下茹でスタートからの3セット、外の風が心地良いぜ、割と人は多かったけど、いつもにも増して素敵にととのいました、嗚呼、幸せ😌
冷水シャワーでお清めして帰り支度、もう眠い💤自販機のキレートレモンを車で飲みながら帰るのが最近のマイブーム🍋
圧倒的に体に沁み入り、
圧倒的に酸っぱさで目が覚め、
圧倒的に量が足りない・・。
♨️サウナ:12分、12分、9分
💦水風呂:1分 × 3
🎌休憩:7分 × 3
⭐️合計 3セット

今週の水曜サ活に選ばれたのは恵みの湯!
自宅からだと若干遠い点、22時閉店の点でなかなか行く機会がないが行けば毎回ハーブの虜になる🌿
看板にはオートロウリュウは1時間おきだったが
25分くらいに一度のペースで行われてたから全セットでオートロウリュウが体験できた!
今日の薬草ハーブはよもぎ!
寝湯のよもぎだから今日は心身ともによもぎに染まった🤤
そのおかげか、最近気分が沈みがちであまりサウナでととのえなかったが今日は3セットともしっかりととのえて嬉しかった!外気温が神ってたのもあるかな!
🟥1セット目
サウナ8分 水風呂1分 外気浴10分
🟥2セット目
サウナ8分 水風呂1分 内気浴10分
🟥3セット目
サウナ10分 水風呂1分30秒 外気浴10分




男
-
88℃
-
17℃
女
-
80℃
-
20℃,17℃
女
-
80℃
-
20℃,17℃
- 2019.07.27 00:50 コウホスウ
- 2019.07.27 00:54 コウホスウ
- 2019.10.09 22:55 粗塩
- 2019.10.12 18:26 粗塩
- 2019.10.18 22:17 ドラゴンズがんばれ
- 2019.12.06 21:41 ドラゴンズがんばれ
- 2019.12.07 11:03 ドラゴンズがんばれ
- 2019.12.27 22:39 あそ
- 2020.01.04 20:38 mochi
- 2020.01.04 22:26 mochi
- 2020.01.27 18:25 ジャウナー
- 2020.02.01 04:27 こんがりサウナー
- 2020.02.03 15:36 ジャウナー
- 2020.02.06 16:14 ジャウナー
- 2020.02.28 09:53 ジャウナー
- 2020.04.18 17:07 whiteroom
- 2020.04.20 22:36 あそ
- 2020.04.28 08:46 ジャウナー
- 2020.05.08 17:23 ジャウナー
- 2020.05.14 19:07 ジャウナー
- 2020.05.17 21:04 ジャウナー
- 2020.06.05 13:05 ジャウナー
- 2020.06.05 13:06 ジャウナー
- 2020.06.22 07:17 ぐれーとサウナマン1号
- 2020.07.22 11:41 日々のサウナ
- 2020.07.26 20:11 NAMI
- 2020.09.14 01:50 TZ
- 2020.10.12 21:54 mist
- 2020.10.13 23:47 mist
- 2020.11.09 00:35 𝘈𝘥𝘶𝘴𝘵𝘢𝘮
- 2020.11.15 11:25 NAMI
- 2020.11.15 11:44 NAMI
- 2020.12.12 13:14 西野ハマ
- 2020.12.13 09:55 宇田蒸気
- 2020.12.13 10:57 ダンシャウナー
- 2020.12.17 02:32 う いろう
- 2021.01.03 17:01 ほっさん
- 2021.04.24 20:50 わかや
- 2021.06.22 05:09 ほっさん
- 2021.06.22 05:12 ほっさん
- 2021.08.26 20:01 垣サこぶ平(5296)
- 2021.09.02 23:55 垣サこぶ平(5296)
- 2021.12.27 08:11 さきち
- 2022.01.03 23:45 👃♦
- 2022.02.20 21:26 kuma
- 2022.04.13 17:09 ほっさん
- 2022.06.06 13:56 Rino
- 2022.06.06 13:57 Rino
- 2022.06.12 00:44 こんぶ
- 2022.07.07 11:15 ほっさん
- 2022.07.19 00:31 ぽん
- 2022.08.16 22:45 ベアクロー
- 2022.10.16 10:17 しょーき
- 2022.10.16 10:20 しょーき
- 2022.12.08 11:48 サウナスキw
- 2022.12.08 12:01 サウナスキw
- 2023.02.27 12:23 しげちー
- 2023.05.06 14:39 しょーき
- 2023.07.23 22:16 ほっさん
- 2023.07.24 05:40 乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺
- 2023.11.20 18:15 さうにゃーす
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- 2025.02.28 16:31 せいちゃん
- 2025.03.10 08:12 せいちゃん
- 2025.03.22 09:34 乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺
- 2025.03.24 22:48 aji
- 2025.05.01 23:45 ロッセ
- 2025.05.01 23:46 ロッセ