野良Gサウナー でい

奥之院、俗世が近い。

サウナ：たくさん
水風呂：たくさん
休憩：たくさん

今日は昼から休み。
ということで天光へ。

2回目の曼荼羅。
どうやら「奥之院」なるものができたり、
ペレットストーブに変わったり、少しずつアップデートされてるらしい。

色々入ったけど、良かった2点。
まずは奥之院。
源光庵をモチーフにしてるのかな？
ふたつの窓が、いとをかし。
なんかインスタ見てたらもともとの窓使ってるぽいな。
だとしたら迷いの窓はもう少しこだわるべき。

ふたつ目の樹。
ストーブもロウリュウもしっかり良い。
これはハマる。

ただ、新たな発見。

カップルが並んで寝てる横では、
思ったよりととのいにくい。笑笑

奥之院なのに俗世が近い。

晩ご飯食べて、しっかり食休み。
そのあと風呂側のサウナも。

とはいえ曼荼羅で入りすぎたので、
こっちは2セットが限界。
ロウリュウに合わせて入るも…ロウリュウまで持たん笑笑
またか笑

極楽浄土の奥の椅子
壊れちゃってるよー！運営さん、お気にスポットなので何卒。

最後はからっからに乾いた体へオロポ。
染みるというより、吸収。

今日もたくさん蒸されました。

水

今日は2セットで帰ります。

サウナ：8分 × 2
水風呂：20〜40秒 × 2
休憩：10分 × 2

しごおわ天光。
嫁様が「風呂行きたい」とのことで、ありがたく便乗。

今日は人多め。

そして、マナーは少し悪め。

グルシンにザブーン。
頭までドボン。

いや、気持ちは分かる。
冷たいもんな。

でも激流、行ってください。笑

みんなが気持ちよく入れるように、そこだけよろしく。

サウナ自体は今日も安定。
2セットでもしっかり熱が入る。

外気浴でふぅーっと力が抜けて、
「あ、今日はこれでいいや。」ってなる日。

無理して3セット行かなくても、
満足できる日はちゃんとある。

こんな日もいい。

サウナ筋、衰える。

サウナ：6〜8分 × 4
水風呂：20〜40秒 × 4
休憩：10分 × 3

午前中仕事してから天光。
雨も上がって、いい感じの空気。

ロウリュウ10分前。

……これはいける。

と思って51分にイン。

あつい。

耐えられん。

結局58分で一旦退室。笑

グルシン→激流でリセット。

2セット目は禅。
今日はストーブ側でロウリュウ。

……あつい。

いつもなら10分いけるのに、今日は8分でギブ。

露天水風呂が気持ちよすぎる。

3セット目は蒸焼。
からの不感の冷泉。

ここでじっくり冷やして、

ロウリュウ8分前。

リベンジ卍。

……58分で退出。笑

また耐えられんかった。

最近サ活の時間があんまり取れてなくて、
なんかサウナの体力落ちてる気がする。

スポーツでもそうだけど、
その競技専用の体力ってあるよね。

サウナも完全にそれ。

でも不思議なもので、
3セット目の外気浴は過去イチくらい深く入った。

サウナ筋は落ちても、
ととのい力はまだ現役らしい。

水

いつもと違う席、いつもと同じ天光。

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒〜40秒 × 3
休憩：10分 × 3

嫁様が風呂に行きたいとのことだったので、仕事終わりに天光へ。

ご飯食べて、休憩して、いざ。

男湯、しっかり混んでる。
やっぱり人気施設になったなぁ。

ロウリュウに合わせてメインサウナ。
しっかり蒸されて、さぁ休憩……と思ったら、極楽浄土ほぼ満席。

極楽浄土が埋まってるの、久々に見た。

仕方なくいつもと違う場所へ。

でもこれが意外と悪くない。
いつも見えない景色が見えるし、風の抜け方も違う。
たまには場所を変えてみるもんだなぁ。

2セット目は禅。

人が増えたのはいいこと。
ただ、ロウリュウに気づかない人も増えた印象。

奥からわざわざ行くのもなぁ……。
でも待ってるのも違うし……。

ああいう時の正解、未だに分からん。笑

ここでもいつもの席には座れず。
ちょっとかなしい。

3セット目は蒸焼。

夜の蒸焼、えぐい。笑
息できんくらい熱い。

でも、それがいい。

結局今日はいつもの場所には座れなかったけど、
昼間の外作業で体にこもってた熱もしーーっかり抜けた。

今日はよく寝れそう。

おやすみなさい。

グルシンで社会復帰。

サウナ：6〜8分 × 4
水風呂：20〜40秒 × 4
休憩：10分 × 4

ぷぁーーーー！！
久々のサウナ。

先週は休み返上で出張ぶちかまし。
しかも出張先、サウナノーチャンス。

……そりゃ壊れる。

あーーーー来たかった。

ということで天光。
まずはロウリュウサウナへ。

……あつい！！！

久々すぎて体が耐えられん。笑
けどこの“キツさ”すら気持ちいい。

しっかり蒸されて、
グルシン→激流。

……召された。

台風の影響も思ったより少なくてよき。

2セットかまして昼ごはん。
初ランチ。
んまい。

食休みして、後半戦。

さらに2セット。
台風一過で空もカラッとしてて、青空が気持ちいい。

……まぁ、ドラクエ6人編成は鬱陶しかったけど。

それでも。

久々のサ活って、
ちょっと泣きそうなくらい効く。

グルシンで社会復帰。

たまらん。

冷泉は水風呂なのか、ととのい場なのか。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：20〜40秒 × 4
休憩：10分 × 4

お休みなので安定の天光。
今日は雨。
そのおかげか、人も少なめ。

これくらいの空き具合、かなり好き。

お昼前にまずロウリュウ1セット。
やっぱりあちあち。
しっかり仕上げてからご飯。

そして食休み。

……安定の昼寝。

起きて第二ラウンド。

ロウリュウからの
蒸焼 → 冷泉ととのい。

これほんま完成してる。
最近このルートに脳みそ握られてる。

からの禅。
雨の日の禅、静かでかなり良い。
熱も音も丸く感じる。

最後はロウリュウで締め。
やっぱり熱い。
そしてやっぱり最高。

あと最近ほんと感じるんだけど、
ドアの蝶番とか、蒸焼のフックとか、
細かい改善が地味に増えてる。

こういう“気づく人だけ気づくアップデート”好きなんよなぁ。

ちゃんと良くしていこう感が伝わる施設、
やっぱ通いたくなる。

いろはす

蒸焼→冷泉で脳みそが春。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：20〜40秒 × 4
休憩：10分 × 4

明日は休日出勤。
サウナ行けないなぁとしょげてたら、
嫁様が「今から行ってきたら？」と。

ありがてぇ…。

ということで仕事終わりに天光。

洗体して炭酸泉。
からのロウリュウサウナ。

なんか朝より熱くない？
夜のオートロウリュウ、かなり凶暴
たまらん。

グルシン→激流。

……キマる。

仕事終わりのサウナ
やっぱ一段と効く。

2セット目は禅。
今日は序盤ほぼ貸切。

個人的には入口側が好きなんだけど、
人いないとロウリュウしてもらえない。
自分でやって移動すると、
いい熱のピーク終わってる問題。

ジレンマ。

なので今日は奥へ。
それでも最高なのが禅クオリティ。

3セット目は最近お気に入りの流れ。

蒸焼 → 露天水風呂 → 不感冷泉。

これほんまやばい。
蒸焼で芯まで熱入れて、
露天水風呂で締めて、
最後に冷泉でふわぁ〜っと溶ける。

蒸焼→冷泉で脳みそが春。
不感の冷泉で鼻から脳みそ出てそうな顔でととのってたらそれは私です。
これ、もっと流行っていい。
てかみんなマジで体験してくれ。
蒸焼がかなり良くなってるから。ほんとに。

からのラストオートロウリュウで締め。

脳みそとろけてそうなくらいととのった。

明日もがんばろ。

外気浴で寝落ちる季節、開幕。

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：20〜40秒 × 4
休憩：10分 × 3

GWで変則休み。
でも平日に天光行けると思うと足取り軽め。

到着するといつもの平日よりちょい混み？
とはいえ全然許容範囲。

オートロウリュウにはまだ早い。
なのでまずは、混んでる時はなかなか入れない炭酸泉。
からの不感冷泉を挟みつつ蒸焼へ。

今日の蒸焼、ちょい熱め。
しっかり蒸されてからの——

露天水風呂 → 不感冷泉。

これ。
これがさいこう。

気づいたらずっと浮いてた。

そしていよいよロウリュウサウナ。
やっぱあっちぃーーー！

グルシンからの激流がしっくりくる季節ですな。
水風呂が耐えるものじゃなく入りたいものになってきた。

外気浴も完璧。
考え事して、鳥の声聞いて、
カレー食べたいなぁとか考えて——

……寝た。

来てしまった。
外気浴で寝落ちる季節。

起き抜けに禅。
これもまた良い。
露天水風呂もいつもより長めに。

暑いくらいの気温だけど、
サ活にはさいこう。

今日は変な人もおらず、
しっかりととのえた。

帰りにチャーシュー買って帰宅。
今日は自宅でチャーカレする！

馬鹿は曼荼羅へ行け

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：20〜40秒 × 3
休憩：10分 × 2

本日はGWだがお休みを頂戴。
昼から飲み、昼寝をかまして嫁様と天光へ。

……人！人！人！

平日の穏やかな天光に慣れてる身としては、
ちょっと酔う（酒のせいではない）

ロウリュウサウナはさすがのキャパで、
この混み具合でもなんとか静寂キープ。

ただ、水風呂周り。

あのわちゃわちゃ何なん？
じゃんけん負けて水風呂入るとか知らんから、
普通にどいてほしい。

2セット目は禅へ。
しっかり蒸されて、露天水風呂からの不感冷泉。
この流れはやっぱり完成されてる。

3セット目は再びロウリュウサウナ。
中でタオル絞るやつ、
汗流さず水風呂入るカットマン。

「馬鹿は東大へ行け」的なノリで
ワイワイやりたい人は曼荼羅、
静かにととのいたい人は内湯でいーじゃん
内湯は会話厳禁多いんだし。

サウナーとは呼べない人たちも多いけど、
それでも成立してしまうのが天光の強さ。

だからこそ思う。

棲み分けしてほしい。

やっと来れた日の2セットは重い。

サウナ：6〜10分 × 2
水風呂：20〜40秒 × 2
休憩：10分 × 2

仕事終わりに天光。
先にご飯食べて、しっかり食休みしてからのイン。

最近は釣りやら仕事やら飲みやらで、
サウナ行く時間が取れない側に回ってた。
頭おかしくなる瀬戸際。

やっと来れた…！

思ったより人少なめ。
曼荼羅に流れてるのか、全体的に落ち着いてる。

蒸焼で下蒸し。
人も少なく、というか人気ないんか？

からのロウリュウサウナ。
グルシン→バイブラ。

……くる。

久々だからか、
溜まってた分が一気に抜ける感じ。

禅からのグルシンもまたよき。
2セットなのに、やけに深い。
禅でアロマオイルとかやらんかな。
禅っぽいにおいのやつ。

時間ないから短期集中のはずなのに、
体感はフルセット以上。

やっと来れた日のサウナは、
だいたいこうなる。

今日もさいこう。

ピリ辛チャーシュー炒飯

これでご飯少なめってマ？

結局禅に還る

サウナ：6〜10分 × たくさん
水風呂：20〜40秒 × たくさん
休憩：たくさん

本日も天光。
嫁様を職場に送り届けて、安定の朝イン。

今日は曼荼羅エリアへ。
アウトドアサウナ、思想強め。
ちょっとぞわぞわする感じもありつつ。
部屋の外側とかに、温度とか湿度、特徴とかあったら最高かもね！

どのサウナも普通に良い。
空のととのいスペースもかなり好き。
開けてて気持ちいいし、ちゃんとととのう。

ただ正直、
一人で極める場所ではない。

どっちかというと
友人（サウナ来ないけど）とか、
職場の人（たぶん来ないけど）と来ると楽しそう。

ご飯食べて、食休みして——

結局、戻る。

禅とロウリュウサウナ。

やっぱここなんよなぁ。

色々試して、回って、感じて、
最後に帰ってくる場所がある。

思想強めに悟って帰路につく。

上海ホルモン焼きそば

最近はこれ

小籠包になりたかった君たちへ。

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：20〜40秒 × 3
休憩：10分 × 4

本日も安定の天光。
嫁様を職場まで送り届けて、そのまま朝イチイン。

洗体して、いざ。
今日もコンディションばっちり。

ロウリュウサウナ→禅で一旦仕上げて、
一回外へ出て軽く仕事＆ごはん。
この“途中離脱型サ活”、最近しっくりきてる。

食休みしてたら、
ものすごいいびき。笑笑
静かな休憩処に響く重低音。
もう周りも耐えきれずクスクス。

…自分もやってないよな？と不安になるやつ。

起きて第二ラウンド。
午後の外気浴がほんとーーーに気持ちいい。
風と気温のバランスが絶妙。

いい季節だなぁ。
来週は曼荼羅行っちゃおうかな。

蒸焼はファンの位置が変わってて、
あの水滴爆撃が少しマイルドに。
寝起きで冷えてた足先も、
しっかり蒸されて——

完全に小籠包。

これなら、ありやな。

台湾カレーまぜそば

玉ねぎ強い

湿度0％、気合い100％。

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：20秒〜3分 × 3
休憩：10分 × 3

休みなので朝から天光。
午前中は人少なめ。春休みなのに、これはありがたい。

ロウリュウサウナのオートロウリュウでスタート。
安定の仕上がりで一気に体を起こして、
そのまま漢→禅の流れ。

どれも良い。
ちゃんと役割分かれてて、回るのが楽しい。

漢は温度100℃。
いい感じに上がってきてるけど、もう一声いける。
そして湿度計、まさかのほぼ0％表示。笑
乾ききってて逆に清々しい。

禅はドア復活。
撤廃じゃなくて修理だったっぽい。
やっぱりドア側の定位置がしっくりくる。
あそこ、完成度高い。

今日はこのあと飲み予定なので、控えめ3セット。
本気出したらもっといけたけど、
たまには“余力残し”も大事。

後のためにととのえすぎないととのい。
これもまた一つの正解。

上海ホルモン焼きそば

んまい

茶道、覚醒して“漢”になる。

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：20秒〜3分 × 4
休憩：10分 × 4

休日出勤後にそのまま天光へ。
雨の天光、久しぶり。
外気浴はしっとり、気分はしみじみ。

そしてこの1週間でしれっと変化が。
ショートスパンでのPDCA、ほんと好感しかない。

・ストロングサウナ「漢」スタート（元茶道）
・蒸焼のカランにホース追加（神対応）
・禅＆蒸焼の入口に説明書き設置
・禅の二つ目のドア撤廃

気づけば施設の“今”が更新され続けている。
こういう変化は通ってる側からすると嬉しいやつ。

茶道をやり変えたと思ってたら、
どうやらバレルは丸っと入れ替えたっぽい。
中のレイアウト、全然違うし綺麗だった。

まだ新しさがあるからか、
ストロング感はそこまででもない。
カラッと系ではあるが…
…個人的にはもっと振り切って熱くていい。

なんだかんだ
一番ストロングなのはロウリュウサウナ説。笑

蒸焼のカランはほんと使いやすくなった。
これは地味だけど大きい改善。
入り方の通りタオルを肩にかけたら…やっぱり水滴は熱い笑笑
mokuタオルじゃ貫通する笑笑

雨の影響もあってか、
蒸焼出口付近で転んでる人を目撃。
段差と滑り対策はもう一歩欲しいところ。

とはいえ、相変わらず完成度は高い。
今日は人も多め。
でもそれだけ支持されてるってこと。

今日もいいサウナでした。

チャーシュー炒飯

んまい

ポンチョ卒業試験、合格。

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：20秒〜3分 × 4
休憩：10分 × 4

休日出勤の合間にサクッと 天光イン。
今日はついにポンチョなし参戦。
気温も外気も、ちょうど良くなってきた。
季節のチューニング、完了。

まずはロウリュウサウナから。
今日も安定の「これこれ感」
結局ここに戻ってくるのよ。

禅へ…あれ？
高い方の目隠しない。笑
不評だったのかな。
試行錯誤してる感じは嫌いじゃない。

休憩スペースで一旦クールダウン。
今日は11時に合わせて蒸焼からの下蒸しルート。

天井の水滴問題、改善されたかと思いきや
注意書きで対処。笑笑

いやまぁ、正しい。
正しいけど。

熱いもんは熱い。笑

そして11時のキューゲル…
なくなった？
地味に楽しみだったので少し残念。

あと蒸焼出たところのカラン、
もう少し分かりやすくしてくれたら助かるなぁ。

とはいえ今日も十分ととのった。
ポンチョなしで戦える季節の到来、
それだけで勝ち。

台湾まぜそば

これだわ

チャーカレ…ロス…

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：20秒〜3分 × 4
休憩：10分 × 4

有給なのでこちら。
リニューアル後2回目の 天光の湯。
前回はテンションで突っ走ったので、今日は少し冷静に。

オープンと同時にイン。
まずは炭酸泉でゆーーーったり。
これが朝の正解。

ロウリュウサウナからの蒸焼。
やっぱり水滴、あちーーー。
あれ普通に熱い。
若干火傷気味になるレベル。

天井に少し勾配つけた方がいい気がするんだよなぁ。
あと入口のサーキュレーター、
中央配置の方がよくない？

出る時、熱すぎてちょっと泣く。

あとマット洗うカランが欲しい

禅は目隠し追加。
雰囲気は良くなったけど、
ちょっと出入りしづらい。
まぁこれは慣れかな。

今日は時間あるのでご飯も。

チャーカレ…が…ない。

なんでーーー！！！！

チャーカレのために生きてきたのに。
（盛りグセありますごめんなさい）

仕方なく新参のホルモンカレーへ。
…うまい。

うまいけど。

チャーカレが食べたい。

失って気づくありがたさ。

でもまた来ます。笑

麻婆ホルモンカレー

んまい

天光、覚醒。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：20秒〜3分 × 4
休憩：10分 × 3

たーだーいーまーーー！！！

ついに帰ってきた
天光の湯。

リニューアル明け、初イン。
結論から言うと…

東海ベスト・オブ・サウナ、ほぼ確定。
(私調べ)

まず受付。
カウンターが改装されてて、精算方法も変わってる。
ロッカー数もかなり増えてて、
これは嬉しい改善。

…そして開店前から行列。

サウナに入るために並ぶって、
ここで経験するとは思わんかった。笑

でも人がどんどん吸い込まれていくこの感じ、
なんかもう“祭り”みたいで嫌いじゃない。

メインサウナ

やっぱこれだわ。

この一言。

あの湿度と熱のバランス。
入った瞬間に「あぁ帰ってきた」ってなる。

天光のサウナはやっぱり完成されてる。

蒸焼（新スチームサウナ）

これ、かなり攻めてる。

過去入ったスチームの中でも
たぶん一番熱い。

途中から天井の雫が落ちてくるんだけど、
あれが普通のサウナより熱い。
これはちょっと怖いからなんとかして笑

「蒸される」というより
文字通り“蒸し焼き”

体験としてはめちゃくちゃ面白い。
塩サウナもやってほしーなー

炭酸泉

広くなってる。

サウナ→炭酸泉→サウナの導線も最高。
地味だけど、かなり嬉しいアップデート。

水風呂

これが今回一番のサプライズ。
源泉かけ流しのあつ湯の横にあった風呂が、
不感のかけ流し水風呂に進化。

ここでふわ〜っと浮く感じ。

これ、
ととのい装置として完成度高い。

談話サウナはまだ改装中。
けど、それ以外はしっかり楽しめた。

レストランも駐車場も満車満席。
完全に“帰還祭”。

クラファンの曼荼羅チケットは、
嫁様と来る日のために温存しておく。

天光の湯。

リニューアル
ほんとにおめでとう。

やっぱり…

だいすきだーーー。