まーくん

今日は昼からみのりへ。
2週間ぶりのサウナ、子供が夏休みだと中々行けないので。
久々の高温サウナはばちばちに熱く、最初は6分しか入れず。12度の水風呂は普段すぐ出るが、今日は2分ほど入っていました。
外気浴もしたが、さすがに猛暑日で内気浴に変更。
この時期は内気浴ができるところの方がいいですね❗️

計5セット、最後も水風呂に入り、猛暑に耐えられるようととのえました❗️

昼から恵みに行く。

サウナ　9.10.11.11分×4セット

外の炭酸泉が気持ち良かった❗️
サウナ室は今日も湿度あり汗たくさん出せました❗️

今日も朝料金でみのりへ。
サウナ室は安定の熱さで、良きでした。
入り口の扉が壊れそうな気がしますが‥。

8.9.10.8.10分×5セット

インフィニティが空いていて、座ると超気持ち良い❗️
風もあり、良い外気浴でした❗️

朝、みのりへ。
今日もサウナ室は熱くていい感じ。
水風呂は中の冷たい方の水風呂に入ってから、外のバイブラへ。外の気温はそこまで暑くなかったので、外気浴でしっかりととのいました😀
特に外のバイブラ水風呂は力を抜くと浮いて、インフィニティ水風呂😄またやりたくなりました。

今日は初めてキャナルリゾートへ行ってきました❗️
名古屋駅からシャトルバスで約30分かかります。
シャトルバスがあるのは非常にありがたい😄
1人きりなので貸し切り状態。

着くと周りの人達について行くような形で入場。
最初、広すぎてどこから行けばいいか良くわからない状況に。とりあえず脱衣所へ行き、サウナ室へ。

噂のとおり、広々としてテレビが二つも。
テレビ好きとしてはありがたい😄
自分的には真ん中にあるストーブ前が熱く、一番良いポジションかと。送風も来るし、最高😀
10分おきのロウリュはいつ入ってもいいのが良い❗️

そして水風呂へ。
炭酸水風呂は水深2メートルプロ仕様とのことで、体験してみると、最初は気持ち良かったが、次第にチンピリが😵長く入る水風呂では無いようですね。
次にプールの水風呂へ。何より水温がベスト❗️それでいて、泳げる、潜れると水風呂としては最高❗️
頭までととのいました。

外気浴は人が多いので、難民になりかける。
なんとか座って、休憩しました。

3セット後、ビールとニンニクチャーハン食べてから休憩。
ラウンジ行きましたが、すごいですね❗️
永遠に過ごせそうですよ。すごく落ち着きます。

テントサウナも体験してから、さらにサウナ3セットして帰りました。

まさにリゾート地のような場所で、この値段は安いと思いました。また行きたいですが、平日でこれだけの人なので、休日は一体どうなっているのか恐ろしいですね。

ウェルビーとはジャンルが違いますが、また行きたいサウナの一覧に仲間入りです😄

にんにくチャーハン

美味しいが、もう少しパンチがあるといいかな。味仙の方が好きです。

昨日朝、恵みに行きました。
前日ロウリュの調子悪かったそうですが、行った時は正常でした。いつものように湿度のある安心感のあるサウナで今日もばっちり👌
９分×4セット

しっかりととのいました❗️
回数券無くなったので、また買わなければ！

今日の朝みのりに行きました。
いつのまにかサウナ室の中扉が無いのにびっくり❗️
確かに調子悪かったよね。
でも浴室内の飲料の蛇口は良くなってて良かった😃
　7分✖️4セット
餃子はなんか本調子ではなかったので、少なめで。
終わってから漫画ゆっくり読めました😀

昨日の朝にみのり行きました。
朝料金ギリギリについて、無料コーヒーも飲めました。
高温サウナは、いつもよりは長く、10分程度は入ることができました。
外の水風呂が快晴だったので、気持ち良すぎた❗️
外気浴も良かった。インフィニティがもっとあると嬉しいな。
高温サウナ　計6セット

またゆっくり行きたいです♪

今日は久しぶりの恵みへ。
GWで休日料金でしたが、回数券持っていて、追加料金無しで入れました。
サウナ室はほんのりハーブの匂いがして、湿度もいい感じ。安定の気持ち良さです。

水風呂はやっぱりここはいいね👍
水質の良さを改めて感じました。

計４セット。
いつもより若干人は多かったですが、気持ちよく過ごすことができました‼️

昨日もみのりへ。
朝9時05分に着いたので朝料金適用できず😭

高温サウナは今日もバチバチに熱い❗️
雨が降っていたので、外気浴はちょっとであったが、
バイブラの水風呂が気持ちよかったです。

計5セット、今日も熱いサウナで大満足でした♪

昨日、約1ヶ月ぶりのサウナへ。
子供が春休みだったり、年度変わりは何かと行けるタイミングがなくて‥。
恵みの湯へ行きたかったが、臨時休業だったので、
セカンドホームのみのりへ。

久しぶりの高温サウナはバチバチに熱く最高😀
７分でギブアップ⤴️
その後、フィンランドも入りつつ、計5セット。
久しぶりだったからか、また熱さが戻したのか、１０分入ることができないくらいでした。

全身あまみが出て最高のサウナで、ととのいました❗️
この高温サウナはまた行かねば❗️

昼過ぎに恵みに行く。
朝は少し偏頭痛があったが、薬飲んだら治ったので行きました。前回、頭痛いのに行って😓体調崩してしまったので。
サウナ室はハーブは無いが、相変わらず気持ち良い熱さで、いい汗をどんどんかく💦
水風呂も相変わらず気持ち良い！外気浴は花粉症なのでやめて、屋内で。椅子に座り窓側に脚を伸ばして休憩。
外気浴よりいいかも❗️

10分×4セット

いつものルーティンで入り、今日はバッチリととのいました。サウナは体調が大切ですね♪

朝から恵みに行く。
久しぶりで楽しみだが、雨降ってるせいか、少し偏頭痛が‥。

でも入るとしっかり4セットやってしまう。
サウナ室は湿度もあり、しっかり汗かけた❗️
水風呂も相変わらず良い

風呂も入って満足だが、やはりちょっと頭痛が😓
偏頭痛持ちなので仕方ないが、次からは頭痛の無い時に来なければと。

泊まりで新岐阜サウナへ。
開店直後に入店。
氷ロウリュ暑すぎて途中退出したが、水風呂気持ちいい😄
その後、ととのえの間で休んでいると、涼風のアウフグースが❗️静かな風がととのいを深くしていきました。今回、初めて体験しましたが、毎日あるのかな！？またやっていただきたいです。
高温サウナ×4、個室サウナ×2したあと、外出(500円払って)して食事して休憩。
その後、2セットして就寝。

朝は、3セットして終了。
丸一日ゆっくり過ごし、いい休日になりました❗️

餃子専門店 岐州

エビチャーハン

名物の餃子も美味しいが、チャーハンはパラパラすぎて、味もうまい❗️

朝起きて、高温サウナ3セット、ザサウナ1セットを実施。
毎時にロウリュサービスがとても嬉しい。
熱波してもらい水風呂入れば誰でもととのうでしょう❗️
朝食はチケットで焼き魚定食を。ドリンク券もあったので、朝からビール。
最高の朝😀
10時ころにチェックアウト。
また来たい施設の１つになりました‼️

熱田神宮で厄除けしたあとに、今池へ行く。
今年も良い年になるよう祈願したので、体もリセットしに来ました。

初めてアペゼに入館。
始めに建物の仕組みを教えてもらい、2階のロッカー室へ行き着替える。
さっそく３階へ行って、17時のロウリュに参加。レモングラスの香りがとても気持ちいい❗️しかも思ったより熱い❗️結構途中で出ていく人もいて、熱さは期待以上でした。
18時のアウフグースも参加。行う人の身体が大きい。太腿の太さがなかなかやばい。パワーはあるが、風がはずれることも。当たればすごい👍

高温サウナ×５セット
ザサウナ、スチームサウナ各1セット

大満足でした‼️
今日はカプセルで寝ます💤

呑助飯店

焼き餃子

今まで食べたことない餃子。 玉ねぎが甘く美味しい餃子でした。