さうにゃーす

ホームサウナの安定感は2025年もすごい🎍
前までカオスだと思ってた梅田の地下が色々繋がって便利になってる🙂
梅田大丸からHEPナビオまで地上に出ず移動ができるなんて…こんな寒い日は本当にありがたい。
ルクア→大丸→阪神→阪急の百貨店を回ってから大東洋に行けるこのルートが私の中で定番になりそう💛
夜勤明けに梅田を存分にブラブラしてからin！
最強寒波到来で「不要な外出は控えて」とニュースで言われてたのでチェックアウトまで存分にお籠もり予定😊
お正月明けの平日だからか空いてる！
リファのミストシャワーで全身を清めてジェットのお風呂で背中揉みほぐし。
足がめちゃめちゃ冷えてたので長めに下茹で。
お気に入りのフィンランドサウナは本日レモンの香り🍋誰もいなくて貸切！
セルフロウリュで温度と湿度を上げて、いつもより長めの7分。いい感じの発汗！
冷たい方の水風呂10秒→インフィニティチェアで休憩〜
サーキュレーターが当たる位置最高☁️👼🏻☁️
今年もホームサウナでととのい初め🪽✨
健康にサ活&サ旅が続けられる一年でありますように。
あまりに眠いのでとりあえず1セット。

たねや 梅田阪神店

梅田阪神限定「生とらやき(芋)」🍠

前回の栗のほうが好みだったかも…次はいちご🍓ですって☺️

🍜博多サ旅🍜❹
地下鉄中洲川端駅1番出口徒歩4分、ラーメン一蘭のすぐ側のビルの6Fです。
完全予約制で事前決済、4桁のパスコードが送られてくるのでそれで入場です。
少し早めに着いたけど予約時間ピッタリにならないとコード入力しても開かない仕組み。
3部屋あるけどそれぞれの時間帯がズラされていて入場・退場時間がかぶらないようになっているのもプライベート感あって良き。
無機質なコンクリート×ウッド感でオシャレ🕊️
○△□の3部屋あるうち今回は○のお部屋で。
照明やBGM、室温は自分好みにできるみたい。
スキンケアアメニティは全部リーフアンドボタニクス🌿
シャンプー類はラベンダー、クレンジングや化粧水などはSAKE(日本酒)シリーズ。
シャワーはリファとラインシャワーだった。
水風呂は新しいお湯が半分ぐらい入っていて、オーバーフローしたい人は蛇口ひねって量の自己調整可。冷蔵庫に氷もたくさんあった。
サ室はかるまるの桶サウナみたいなコンパクトな感じ。畳なのがかなり珍しい。
かなりチリチリで熱いけどまずはそのまま6分…やっぱり下茹でなしだと足が温まりにくいなぁ。
出てすぐ水風呂！じゅうぶん冷たい！
バスタオルに包まって休憩スペースの畳でごろーーん☁️👼🏻☁️
サーキュレーターも自分のいい位置&風量にできるし気持ちよすぎた。
自分のBluetoothやらなくても虫の音BGMが聞こえてるから十分〜
ねむーー☁️もう1セットだけでいいかもーーって思っちゃうぐらいにととのった〜
2セット目はセルフロウリュして蒸し蒸し！
かなり温度も湿度も上がって爆汗。水風呂一瞬、畳でごろ寝休憩〜
まだまだ時間は余裕だけど体力的にヘロヘロになりそうだったのでのんびり水飲んでダラダラ。
髪乾かすだけで化粧しないなら90分でじゅうぶん3セットいける。
ここは100分と120分の設定なので余裕を持ってサ活できそう。
友達と来て交代でシャワーしたり喋ったりするとこの時間が妥当なのかも。
ドライヤーとヘアアイロンはリファ。ドライヤーが2台あるのはかなり親切！
○の部屋の休憩スペースの横が□の部屋の水風呂なんだけど、その水を入れる音？がちょっとゴーゴーうるさくて気になったかな。
帰りは水風呂の栓を抜いて帰ってねとの事。バスタオル2枚とフェイスタオル付き、2時間で6500円は近くに住んでたら月一のご褒美ぐらいで利用したいレベル😙

PRINCE of the FRUIT

岡山 晴王(シャインマスカット)のパフェ¥3300

仕入れにこだわった間違いのないフルーツ達。フルーツだけでもこの値段の価値はあるかも。

🍜博多サ旅🍜❸
博多駅正面から徒歩7分、アクセス結構良くて天然温泉なのに日帰り入浴も宿泊も安い！
だいたいホテルの日帰り入浴ってチェックアウト〜チェックインの時間だけ解放っていうのが多いけど、こちらは早朝以外は宿泊客と一般客どちらでも使えるので常に混雑の予想🤔
靴箱も共用で鍵付きロッカー方式。
訪問時、靴箱がほとんど空いておらず宿泊客でも待ちが発生…まじか…
宿泊客のピーク時や満室時は一般利用制限してほしいなぁ😇
カランは11個、ほぼ埋まってる。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープはオランジェローズって書いてた。
洗顔系のアメニティはなく、脱衣所の手洗い場にハンド・フェイスソープがあるのみ。
浴槽は大きいのと中ぐらいの、温度も何も表記がないので不明…一緒？？温度は熱め。
こんなに混んでるのにサ室は誰もいなくて貸切！
全体に敷かれた布製サウナマットはビショビショ…なぜ…
貸し出しマットもないし正直気持ちが悪い。ちゃんとマット交換してほしいな〜
温度は結構高くてチリチリのアチアチ、5分が限界😵→かけ湯→冷たい水風呂、休暇スペースはないのでお風呂の淵で休憩〜
浴場内が暑すぎてととのいどころではない。湿気もすごい。
浴槽横にプラ椅子置けそうな場所3つぐらいあるのに…もったいないなぁ。
浴場内が暑すぎてクラクラするから再度水風呂→休憩☁️
まさかのパターンの温冷交代浴♨️
ドライヤーは普通のとダイソン。
椅子はほぼ日帰り入浴のお客さんに占領されてる…まぁ客室に帰ったらドライヤーあるからいいんだけどさ😔
ホテルがメイン業態なんだから宿泊のお客さんファーストでいてほしいなぁと少し残念に思った。

ダコメッカ

朝からずっと行列！ビジュ良しパンの数々

惣菜系もスイーツ系も惹かれるものが多すぎて困る。1個400円前後(結構高い)と考えると妥当な味😋

🍜博多サ旅🍜❷
博多駅から地下鉄で一駅。櫛田神社前駅2番出口すぐ。
ウェルビーの入り口は見つけられたけど、ラボの入り口が見つけられずウロウロ…🚶‍♀️…🚶‍♀️‍➡️…
ウェルビーの手前のビルの壁に小人用みたいなドアがあります。
入るとすぐに靴のロッカー、鍵はフロントに預けるタイプでした。
初めて来たけどSaunaLab名古屋ほどの感動はなかったかな〜名古屋のほうが雰囲気が良く、フィンランド没入型だった気がする🇫🇮
フロアマップを見たけどマジで導線が悪すぎる…
手前からフロント→ロッカールーム→ドリンク→休憩スペース→サウナ→パウダールーム→シャワーブース…なんで？？？
これ、慣れたサウナーさんじゃなきゃ全身をキレイにせずサウナ入ってる人いるんじゃない？と思うほど。マジで謎。
ロッカーでとりあえず水着&ポンチョに着替えて(ほんとはシャワーしてから着たい…)1番遠いシャワーブースへ。
2ヶ所だけ&シャワーカーテンという簡易さ…やっぱ推奨してないのかな？？
シャンプー、コンディショナー、ボディソープはフィンランド製のやつ。シャワーカーテンが体に引っ付いて不快🥲
クレンジングはコットン＋クレンジングウォーターのみ。洗顔なし😅女性専用施設ならもう少しアメニティ頑張ってほしいな…
まずはフォレストサウナへ。セルフロウリュできて寝転ぶこともできる…けどマットはないからバスタオルとか敷かないと熱くて寝転ぶのは無理。じんわり系で10分でも発汗はナシ→本場は汗を流さずそのまま外気でクールダウン！らしいので氷点下のアイスサウナへ。名古屋よりも冷気控えめ、霜の付き方も密閉度も全然ヌルい。
ポンチョを着てハンモックで休憩〜この休憩スペース&ライブラリーはセンスも雰囲気も良い🌿
ドリンクコーナーの冷たいharbteaボトルが「麦茶」なのはセンスない。もっとオシャレなハーバルウォーターとかあるやろ！と1人ツッコむ😑
ここで気付いたがZENサウナとロフトサウナがメンテナンス中⚠️2/4のサウナが使えないなら受付時に一言言うべきだと思う。がっかり😮‍💨
残るドームサウナはセルフロウリュでいい感じに発汗→アイスサウナ→休憩〜
セルフロウリュは全く香りのない水、スキンケアも保湿ジェル1本のみ…全然テンション上がらないし2時間コースだったけど1時間ちょいで切り上げた。
休憩スペースのロフト部分も雨漏り対策ビニール貼られてたし☂️やば。
なんだろう…名古屋や神田とは管理者が違うの？期待外れ感がすごい。
男性と共用のサウナシアターはアウェー感ありすぎてビビって行けなかった。さすがに女1人で乗り込むのは無理すぎ。

🍜博多サ旅🍜❶
2025年サウナはじめ！
年始早々サ旅ができる幸せ♨️🧖🏻‍♀️♨️
一発目に選んだのは全国どこでも安心・安定のドーミーイン！今年もお世話になります。
博多駅から地下鉄で一駅、櫛田神社前駅7番出口徒歩1分👌
安定の館内着＋タオルセットはお部屋から持参。
シャワーヘッドは全部リファで嬉しい。
シャンプー類はPOLA、シャンプーバーがあるけどそこはクラシエ製品×3種。
バーにするならもっとノンシリコンとかサロン専売品とか入れてほしいのが本音。
オイルクレンジングと泡洗顔があるのはかなり高ポイント👍✨
全身を清めて温泉で下茹で。程よい温度でずっと入っていられそう😚色も香りもまったくクセがない温泉♨️
かまぼこ型のマットを持っていざサウナへ。
檜の香り強め、結構熱くてチリチリ系で発汗はまずまず。
6分→出てすぐの水風呂10秒、ドラマ「サ道」のサントラのとくさしけんご氏プロデュースのBGMがなんとなーく聞こえる…👂？
露天エリアのプラ椅子で休憩〜オットマンもあっていい感じ。
外気浴めっちゃ気持ちいい〜と思ったら超特大扇風機の風だった😁
次の予定があったので1セットで終了。
また夜も朝もたぶん入る😇
ドライヤーはリファと1番新しいパナソニックのやつ。ツヤサラになる〜⭐️

ASAKO IWAYANAGI FUKUOKA

パルフェビジュードゥノエル🍓ドリンクとセットで¥7040

甘酸味のバランスが神！デザートのコースを食べたかのような満足感・構成のパフェ。見た目も完璧⭐️

今日も今日とて、夜勤明けにホームサウナへ🧖‍♀️
梅田はすっかりクリスマスモードですねぇ。
もう毎回内容がルーティン化してきている大東洋レディスさんでのサ活。
全身を清めるのはリファ🚿時間かかるけど髪も体もミストモードでやるとツルツルに✨
家にも導入しようかなぁ…でもちょっと寒いよな…と決心がつかないまま1年経ったかも😅
ジェットバスで背中をゴリゴリほぐして長めに下茹で。
お気に入りのフィンランドサウナは誰もいなくて貸し切り♬ペパーミントのセルフロウリュでスッキリ🌿
6分→14℃の水風呂一瞬→コールマンのチェアで休憩☁️
2セット目はファンタジーサウナへ。
入ってすぐオートロウリュだったからか、こちらはさっきよりも芯からの熱を感じた！
同じく6分→14℃の水風呂一瞬→休憩☁️👼🏻☁️
浴室内が最近明るくなったからか眠っちゃう事はナシ。
萬の湯で足だけ再度温めて終了♨️
カプセル泊だと、寝てまた夜中に来よう、朝にも来ようと余裕があってよき😚
スキンケアとドライヤーのめんどくささに勝てれば…👊

唐揚げ定食¥1020

日替りじゃないとマヨもポン酢もなくてしかも-1個で毎回ガッカリするのにこの竜田感が好きで頼んでしまう

決してアクセスが良い訳ではない&スーパー銭湯は混雑がストレス…と思ってちょっと敬遠していたけれど、職場の後輩に勧められてやっと行ってきました🎋
ニフティ♨️のサイトから施設混雑状況がリアルタイムで見られるのはかなり良い。ホテルの大浴場混雑状況みたいな感じで見られます。サイトで1番空いている表示だったので、今しかない！と急いで向かう🏃‍♀️
京都バス(または市バス)生田口のバス停を降りてすぐ！ほんとすぐ！
横にUNIQLOとイオン(12月オープン)これは忘れ物民にも優しくかなり便利✨
2Fがフロントで靴箱の鍵を預けるシステム。ニフティ温泉のクーポン使用で980円、バスタオル＋タオルのセットは250円。
施設は全体的に和風な造り、古めかしくもなく掃除も結構行き届いている感じで良い。
自然光がかなり入る感じなので天気のいい日の昼間は気持ちいい。
シャワーはリファとミラブルと普通の。アメニティは白樺・柚子生姜・クール系など5〜6種類ぐらいが各シャワーブースに置かれていて選べるのは嬉しい😋
泡で出てくる洗顔・クレンジングは入り口付近に1個だけあった。
ジェットバスと大きなお風呂でのんびり下茹で。ちょっとカルキ臭強め。
露天エリアは天然温泉の源泉がたくさん！そのまま源泉の金閣の湯やそこから鉄分を除いた銀閣の湯、美濃焼の壺湯など面白い。
いろいろ浸かって十分暖まってからいざサウナへ♡
ロッキーサウナは入ってすぐ階段を登ってまた下る不思議スタイル。全体に布製のサウナマットが敷かれていて広い！貸しスポンジマットもあってありがたい。
30分毎のオートロウリュだけど湿度も温度もちょっと物足りないぐらいで、これはこれで長く入れそう😌下茹で多めだったのでいい感じに発汗して6分で出る→出てすぐの水風呂は掛け流しで冷たすぎず気持ちよく10秒→露天エリアのベッドで休憩〜どっぷりととのう☁️👼🏻☁️秋晴れで涼しい風が少し吹いてて気持ち良すぎた〜
体が冷える前に2セット目。6分→水風呂10秒→露天エリアのごろ寝スペースで休憩〜ここは木製枕で拷問かと思ったけど、赤い番傘と青空のコントラストで気持ちよくゴロゴロ。
塩サウナはちょっと苦手なタイルタイプだったので今回はスルー。ドライヤーはテスコムのやつ。ダイソンとレプロナイザーは有料でした。
空いてる時間帯は各お風呂に1〜2人、サウナも1〜4人みたいな感じで快適に過ごせた。これなら絶対リピートしたい！
土日は人多そうで絶対行かないけど銀閣の湯が高濃度炭酸泉になるみたい。
お食事処も今回は利用しなかったのでまた来た時は利用したいな。

TEA ROOM KIKI 京都・嵐山本店

数量限定 KIKI day's plate ¥3600

焼きたてのスコーンなんて抜群に美味しいに決まってる！紅茶飲み放題も最高！優雅なブランチしたい方に☕︎

いつもの夜勤明け→梅田ぶらぶら→久々のホーム、大東洋レディスへ♡
男性カプセルは既に予約満室の案内あり。すご！
浴場は結構空いてる！わーい！
シャワーヘッド選び放題だけど今日もお気に入りのリファで🚿時間かかるけど髪も体もミストで洗うとしっとりツルツルになる✨
寒くなってきて体が冷えてたのでシルキーバス→ジェットバス→萬の湯でじっくり下茹で♨️
最近タイミングが合わず受けられてなかったスタッフさんロウリュ&アウフグースにも参加！
森林みたいな香りからのゼラニウムはリラックスできて良かった🌲
最後までアウフは受けられなくて9分でギブ→冷たい方の水風呂10秒→リクライニングチェアで休憩。サーキュレーターの風でどっぷりととのう〜☁️👼🏻☁️
2セット目はフィンランドサウナ、こちら誰もいなくて貸切！
ユーカリのアロマ水でセルフロウリュして6分→水風呂一瞬→休憩
最近2セットで終わることが多くなってきたなぁ…体力不足かな😅
近くのグラングリーン大阪でやってた吉田ユニさんの展覧会が良かったので、大東洋に行った方は余裕があれば行ってほしい！♥️♣️♦️♠️🃏

たねや 梅田阪神店

梅田阪神限定「生とらやき栗」

1時間以内にお召し上がり下さいと言われて焦る。栗×生クリーム×粒あん×ふわふわ生地！美味しすぎた♡

⚠️銭湯トレカ配布終了してました

岩風呂🪨と檜風呂🪵が男女日替わり。
以前に行った時は岩風呂側だったので、調べて今日は檜だ！と当たりをつけていざ。
夕方に行ったのでファミリー多め。相変わらず外国人観光客も多い。
前はタオルレンタルがあったのになくなってた🥲無地タオルが1枚200円…悲しみ。
固定式シャワー＋持参アメニティで全身を清め、くすり湯で下茹で。深くてちょうどいい温度。
露天風呂(檜)は思ってたより広くて寒い時期ならもっと気持ちよさそう。
サウナには誰もいなくてラッキー！
めっちゃ熱くてすぐ滝汗、5分で限界→出てすぐの水風呂で20秒(地下水が気持ち良すぎて冷え切る危ないパターン⚡️)→檜露天風呂横の石ベンチ(1人掛け)で休憩☁️
外も寒くなくてあまり風も感じなかったけど浴室の湿気を避けて休憩できるのは良い〜
2セット目も同じ感じで、久々にあまみ爆誕。
岩か檜だったら私は断然右の檜派かな！
タオルもアメニティも持たずにウロウロ混乱してる外国人を結構見かけて心配になった。
下調べなしで異国の公衆浴場なんてよく来るなーと思うけど、マナー知らないなら番台でタオルやアメニティ持ってるか？の案内はしてあげてほしい。

京の氷屋 さわ

「栗」かき氷 ¥1700

期間限定でウマー！上は栗づくし、下はほうじ茶シロップで味変

小雨降る夕方、五香湯さんへ♨️
今月から京都銭湯は490円→510円に一律値上げ。スタッフさんのお給料や燃料費を考えたらまだまだ安すぎるなぁと思うので、変わらず通います！😉
ここの薬湯が好きなんだけど、今日は薬宝湯っていう種類だった。香り控えめ・茶色も薄め。
かき氷と外気で身体が冷えてたので長めに下茹で。
急な階段を上がっていざサウナへ。
今日はイケる気がしたので奥の熱い方！ビビって上段はやめたけど下段でもかなり熱い。
6分→水風呂30秒
ここの水風呂はやっぱり気持ち良くてまろやかで長く入っていられるから危ない。程々にしないと冷えすぎる。
外気浴エリアのプラ椅子が4脚になってた♬簾の間から吹く風と雨音でととのう〜☁️👼🏻☁️
1セット目から寝そうになるぐらいととのったので今って外気浴に最適なの気温なんだと思う。やっぱ秋最高！🍂
うとうと心地良すぎたので2セット目にはいけず、バガドシュタイン鉱石の湯にさっと入って終了。
京都銭湯トレカ大作戦のカード頂きました♡

ヨリドコロヒヨリ

蓮根と白味噌のかき氷¥1500

果物だけじゃなく野菜氷も最高に美味しいこのお店は本当にすごい！中にカボチャとクリームチーズとパプリカ

サウナにハマってから初の北海道🐄
1人サ旅だとサウナ重視だけど今回は友人との旅行だったので3泊4日中サウナは1回だけ🥲
すすきので夕食後、夜パフェを経て大浴場in♨️
エレベーターでB1を経由してから別のエレベーターで3階へ。棟が違うんだろうけど若干面倒。
繁華街が近くコンパクトなホテルなので脱衣所も狭め。
カランは6カ所だったかな？全部埋まるとシャワーの圧が超弱くなった🚿ヘッドは全部リファ🤍
アメニティはよくスパ銭にあるやつ。
薄い茶色の天然温泉で下茹で。北海道といえばモール温泉だけど、ここはモール泉ではない。ナトリウム系でしょっぱくて熱め。
隣の浴槽はブクブクしてた。
サウナはストーンも壁もキレイめ！マットがたくさん敷かれていて4〜6人ゆったり入れる2段。
冬の始まりの寒さと夜パフェで体が冷え切っていたのか温まりが悪い…発汗弱め。
1人になった瞬間セルフロウリュして温度上げ🔥
砂時計がないのでロウリュ間の時間が計れず、ストーンが冷えないかちょっと心配🫤
6分入って出てすぐの水風呂へ。地下水の12℃はかなり冷たくて肩まで一瞬入るのが限界😵
カラン横に休憩プラ椅子3脚、オットマン的なバケツ(ひっくり返して足浴もできるやつ)もあって快適休憩☁️
2セット目は貸し切りで6分→一瞬水風呂→露天エリアのプラ椅子で休憩☁️
露天エリアは内階段(床暖だけど2階上)なのでアクセス悪め。外気浴がもっとパッとできたらな〜
露天風呂はかなりぬるくて寒い。
ドライヤーはリファ3台のみだから混んでた。

焼肉 グルマンズいとう

かいのみ、和牛はらみ、まるしん

札幌で1番美味しい焼肉屋さんと聞いて。予約必須だけどこのクオリティがこのお値段なのはスゴイ！絶対再訪

初めましての！
名古屋の有名スーパー銭湯、キャナルリゾートへ🌿🦓🦒🐘🌿(ジャングルなイメージ)
名古屋駅前からシャトルバスで30分…土地勘ないからわからなかったけど結構遠い！
しかもシャトルバスは満員。定時ギリに乗り場に来た3組ぐらいが断られてた…恐るべし夏休み。
シャトルバスにこんなに乗るんだもん、お風呂もサウナも混みこみかな😰って思ってたら、まぁ意外と許容範囲内。
お風呂コースと岩盤浴コースあり。お風呂だけだと館内着ももらえないみたい…まぁ今回はそんなに長居するつもりがなかったのでお風呂コースのみ、時間制限なしで900円(破格⚡️)
大中小のロッカーどこ使ってもOKなタイプ、2個使いの人とかもいて結構カオス。ハンガーがないので冬場はちょっと嫌かも。
カランのレーン毎にアメニティが違う🫧LAX、ダヴ、DHC、クール、ハーブ系と好きなの選べる。シャワーはリファが6個あったけど全部埋まっててしょうがなく他の普通のシャワーで。
高濃度炭酸泉の寝湯と天然温泉の露天壺湯で下茹で。
お風呂好きの女子に人気の炭酸泉は常に人がいっぱい。芋洗い状態まではいかないけど学校のプールぐらいの混雑感。
まずはアロマサウナへ。
15分毎にオートロウリュと書いてあったので、それを目がけてin。なかなか良き熱さ。
中央にストーブどーん！座面広めの4段だけどスパ銭にしては少しコンパクトなサ室かな。
全体にふかふかマットが敷いてあって、貸しマットはなし。
6分→出てすぐの135cm露天水風呂へ！185cmのエリアには怖くて行けなかったけど充分🧊
露天のガゼボのベッドで休憩〜台風の気配で日差しはなく風が結構あっていい感じ。
ギリ整い難民になるかならないか…な人の多さ。
2セット目は塩サウナへ。
全身を塩揉みしてツルすべ6分→浴場内の水風呂(グルシン！)が満員だったので135cm露天水風呂→露天エリアの椅子で休憩。
程よい気温で滝の流れる音を聴きながらの外気浴は気持ちいいな〜☁️👼🏻☁️
ご飯処も結構あったけど混んでたので今回は断念。
岩盤浴エリアのテントサウナ、バレルサウナも気になったな〜
ど平日の朝とかなら混んでないのかな？またタイミングが合えばリピートしたいかも。

名鉄百貨店 本店

岩手物産展の盛岡冷麺＋ミニ白金豚焼肉丼¥1650

名古屋メシと迷って期間限定の岩手メシをつい…ぴょんぴょん舎は間違いない美味しさでした。

名古屋で予定がある時の定宿、アペゼ。
今回もディナーの約束があったので、利用させてもらいました😙⭐️
カプセル一泊朝食付きで4400円はこのご時世とてもありがたいですね！
地下鉄の駅前なのも嬉しいし、近くにドンキホーテやスギ薬局もあり、忘れ物にも対応可☺️
DHCのアメニティで全身を清めて、熱めのジェット風呂で下茹で。
タイミング良いのか悪いのかスタッフさんのロウリュ&アウフグース直後！(風を受けられなかったのでタイミング的には悪いのか…)サ室内は誰もいないのに高温！多湿！
ソッコー爆汗。上段に座ったらすごい熱！…とてももたない😇
粘って5分→冷たい方の水風呂で20秒→あかすりルーム前の椅子で休憩☁️
ひっっさしぶりにあまみ爆誕！夏でもこんなにあまみって出るんだと驚き🫢
1セット目があまりに強烈だったので2セット目にいけず、ぬるい方の水風呂で温冷交代浴をして終了。
あー気持ちよかった😄♨️満足！

赤福茶屋ジェイアール名古屋高島屋店

赤福氷¥700

平日でも行列！中にあの餡子とお餅🫘お抹茶蜜も甘くて美味しい😋

混んでるサウナより空いてる時間のサウナがやっぱり好き💓
…と週末を避けてたらなんやかんや約1ヶ月も空いてしまった！
そうそう、ここへ来るのはほぼ夜勤明け。なぜか週末夜勤が多くてタイミング合わなかったな。
今日は久々でウキウキ😙
大阪駅に新しくOPENしたイノゲート大阪とKITTE大阪をぐるっと徘徊した後、我がホームサウナへin。
またシャワーヘッドの種類が増えてる🚿✨
MEGUMIさん愛用らしいHIHOファインバブル(以前はローラさん愛用！って顔出てたやつの進化版)と東大阪で開発されたナノフェミラス＋！
よくこんなに集めるな〜すごい！👏
気にはなったものの私はお気に入りのリファのファインバブルUを使わせて頂きましたよ。
全身を清めたらジェットのお風呂で背中揉みほぐし。
フィンランドサウナ、今日のアロマはレモン🍋
日々の暑さで毛穴の開きが良いのかすぐに爆汗、かなりの発汗具合。
6分→冷たい方の水風呂20秒→インフィニティチェアで横になったら久々に良いととのい〜👼🏻
内気浴はととのいにくいけど、今日はサーキュレーターの当たりと室温がバッチリだった。
人が少ない時間帯だったのが熱気控えめで良かったのかも。
スタッフさんのアウフグース受けるか悩んだけど、夜勤明けにアウフで無理したらフラフラになりそうだったので見送り。
マイペースに楽しみました😙🌼

日替わり定食:待望の唐揚げ⭐️⭐️⭐️950円

日替わりの時だけ安くて唐揚げが1個多くておろしポン酢＋マヨが付いてくる！やっと会えた！

カンデオホテルズ系列はずっと気になってたけど、女湯に水風呂がない所が多くて…やっとできました！👏👏👏！
京阪の枚方市駅から徒歩3分。
枚方市駅前は再開発まっただ中…このホテルも開業はしているものの、周辺は工事中が多くちょっと迷う…いずれは駅直結のルートができるよう。
現時点では地下のここ？！っていうような駐車場の横から入る感じ。
フロントは19階、直通エレベーターを降りたらクラクラするような高さ！すっごい景色いい！
開業記念で宿泊が少しお安いプランがあったので今回は宿泊で利用。お風呂&サウナのデイユースもあるよう。
大浴場は26階！大阪の地理を把握してないから位置関係がよくわかんないけど、晴れてたら京都とか明石海峡大橋まで見えるとか？！
siriで日没時間を確認して、それに合わせてin♨️
脱衣所から浴場に入ってもう感動！景色良すぎ！まさにスカイスパ☁️
洗い場からの景色もいいから前の鏡見ずにずっと景色見ちゃう。
アメニティはクレンジング、洗顔、シャンプー、コンディショナー、ボディソープと全部揃っててオリジナルのオーガニックのものだそう。
浅めの内湯で下茹で。
サウナはikiストーブどーん！30分毎のオートロウリュも結構なブシャーー🚿でいい感じ。
淀川の流れ、夕日に色づく山なみ、街に点っていくライト…それらをずっと見ながら蒸される…12分計あったけど時間忘れちゃう🤤
出てすぐの水風呂は結構冷たい。
露天エリアに固定の木製椅子、硬くてむずい…けど休憩。近くに幹線道路＋駅のロータリー＋京阪電車＋関西医大(救急車のサイレンなど)で色んな音はするけど時折風も吹いてきて開放感でいい感じ。
露天風呂は浅め&熱め、ひらパーの観覧車も見える。
時間帯で変わる景色が楽しくて合計3セット。
露天風呂の縁が結構広くて意外と休憩に良かった。
体力が待てば夜中(〜2時)と朝(6時〜)も蒸されたいな。
スキンケアアメニティもオリジナルのオーガニックだった。
お食事処や休憩所がないけど15〜23時のデイユース2000円もありなんじゃないかな。
周りに高い建物がないのも良い！価値ある💛
また次の宿泊予約も取った🤭

タイのごはん+バリのごはん 熱帯食堂 枚方店

プーパッポンカリー

ソフトシェルクラブ×卵×グリーンカレーペーストが最高！白米プラスで1人なのに声出るぐらい美味しかった

週末は旅行客で少し混むかなと避けてたけど、やっぱり夜勤明けはここに来たい！
毎日毎日暑すぎてサウナの外でも汗だくですね。
サウナにハマってからたぶん代謝良くなってる気がする。
昔は汗が垂れるとか汗を拭くとかしたことなかったし、自分が汗かかない体質だと勝手に思ってたな〜今や発汗がすごい。
14時に到着、既に今日は予約でレディースカプセルは満室との案内が。
混んでるかと思ったけどまだ昼間だし程々。
もうね！浴室内があっつい！
全裸でまだシャワーもしてないのにのぼせそう😖
リファのシャワーで全身を清め、今日は熱めの萬の湯でガツンと下茹で。
下茹でじゃなくて水通しやってみたかったけど、水風呂が中国マダム3人でぎゅうぎゅう詰めだったので断念。
いつもはフィンランドサウナからスタートするんだけど、今日はおしゃべりが賑やかそうだったので🙅‍♀️ファンタジーサウナへ。
ちょうどオートロウリュ後であっちあちの蒸し蒸し！発汗抜群。
6分→冷たい水風呂20秒→インフィニティチェアで休憩。今日は🫀バクバクが長かった。
暑すぎて上手くととのわず。水風呂をもう少し長くすべきか…悩ましい。
涼みたくなったで1セットのみ。また夜と朝と入ろーっと😋

蕎麦 まき埜

二種盛り＋天ぷら¥2500

お蕎麦は時間差で来たので合成(笑)食べログ百名店とあって開店前から行列！超美味しいけど結構いいお値段

🗼東京サ旅🗼❽
5日間の夏休みサ旅もここでラスト！
元々の予定では1日2施設、5日間で10施設予定してたけど夏の日差しがキツすぎて移動も着替えも面倒だったのでここまで。
月に1回のレディースデイ！
サウナ界のディズニーランドへ🎡
雑居ビルの6F、エレベーターを上がると池袋の雑踏は消え素敵空間に✨
靴箱のキーが自分の番号になる感じ、何個もキーを持たなくて良いので便利。
ロッカーはどこでもそのキーで締めれる。
アメニティはクラシエ。
今回は下茹でなしで。
ここは中で布製サウナマットを手に取るタイプ。
まずは岩サウナ、広くてアチアチ！中段ぐらいに座ったけど1分経たず滝汗。下茹でなしなのにこのスピード感！これこれ😁
サンダートルネード🌪️の水風呂10秒→ベッドで休憩。
薪サウナの抽選時間が気になって上手くととのえない…
そして列んだ抽選に2回はずれ1時間後の抽選を待つ、これディズニーっぽいかも🙄
次にケロサウナ、狭いけどいい香りでこれまた発汗がすごい。
サンダートルネード→蒸しサウナ待ちの椅子で休憩☁️
前回は午前中に行ったので入れなかった蒸しサウナ、椅子に座って3人分(30分)待ったかな。
宿泊だと前もって時間予約できるみたい。
蒸しサウナは木の桶をひっくり返した感じ。下の板の裂け目と穴から蒸気がじっくり。
立っても良いとスタッフさんから言われたので立ったらより薬草っぽい香りが感じられた。
ずっとシュウマイになった気分だった。
サンダートルネード→外のプラ椅子で外気浴☁️
オットマン的なものもあり最高に気持ちいい。ちょっと意識飛んだ👼🏻
気付いたら1時間毎の薪サウナの抽選会終わってた🥲
3セットしたらヘロヘロ、階上の1人用マス風呂へ。木のいい香りで熱くて深めでグッとくる。
隣のリクライニングチェアは風当たり弱め、炭酸泉前のプラ椅子の方が風が来て気持ちいい。
前回薪サウナ→アクリルアヴァント🧊が良すぎたのに今回は体験できず…
お腹が空いてたのでご飯が食べたかったのよ。
長く滞在してたら抽選はどこかで当たるはずだから次回は絶対宿泊で目一杯滞在するぞと誓う。
サウナも休憩も場所は多いから難民にはならないけど、総じて人は多かった。
アウフの時間や人数制限、抽選など効率良く周るために色々考えなきゃいけない所にテーマパークみを感じた。ちょいストレス💦
ドライヤーはダイソンいっぱいだけど混雑。
タイミングだろうけどレストランとリクライニングの漫画コーナーは空いてて良かった☺️
前は全館1人行動のみ、おしゃべり禁止だったけどレストランと受付周囲だけグループ行動＋おしゃべりOKになってた。

唐揚げタルタル丼・ピリ辛サルサソース唐揚げ追加

唐揚げ追加したらすごいボリュームで動けなくなった…両方ガッツリな味でサウナ後には最高！

🗼東京サ活🗼❼
黄色い駐車場で有名なタイムズさん。
池袋サンシャインシティ近くにある立体駐車場の1番上、10〜12階にスパがあります。
エレベーターでエントランスに着くと良いアロマの香り〜🌿一気に気分転換😇
今は沖縄宮古島フェア実施中。
沖縄のお土産販売、伝統衣装の展示、フードやエステメニューにも沖縄らしさが🌺フェアの徹底ぶりが結構すごい。
18歳以下は利用できないので落ち着いた雰囲気が漂ってる。
受付でタオルセットと館内着の入ったバッグを受け取る。
ロッカールームは結構広い！ロッカーも縦長で幅もそこそこある。
アメニティはPOLAのアロマエッセっていうシリーズ。他にも2種類ぐらいあったかな？好みで選べる。今回はフェアで期間限定の宮古島のホテルで使われている沖縄ボタニカルというブランドのものを使用。
まずはジェットの寝湯で脱力〜、からのシェイプアップバスという立って入るお風呂で下茹で。
フィンランドサウナは結構狭い。浴室内に人があまりいなかったのにサウナに6人もいた！ほぼ満員。
オリジナルのビート板タイプのマットあり。
狭くてストーブが近いのと結構湿度があり滝汗💦
水風呂は深くてこちらも立って入るタイプ。足の指先が死ぬやつ😱頭に置いてね、とフレークアイスが横に置いてある。
ちょっと距離がある露天エリアのプラ椅子で休憩〜
ミストサウナは沖縄県のアロマって書いてたけどタイルタイプだったので今回は見送り。
露天エリアは炭酸泉とジェットバス。ちょっとずつ浸かって今日は終わり🫠朝ウナしよ。
なんと館内着がファイテンのリカバリーウェア！
フェイスケアアメニティは雪肌精。
ドライヤーはダイソンとパナソニック。
夜でレストランに行けなかったのが残念…時間制限が長い温浴施設はもっと楽しむためにゆっくり来ようと決意。サ旅なのに他に力入れすぎたな🤔反省。
リクライニングエリアで一泊、朝8:30チェックアウトなのは少し忙しないかな。

タカノフルーツパーラー 池袋東武店

4店舗限定オーダーバイキング¥7700

高級フルーツパーラーのバイキング！果物が抜群に美味しいけど意外とそんなに食べられない…🙄

🗼東京サ旅🗼❻
男性専用施設が多い中、こちらは毎週1回！火曜日にレディースデイが開催されています。
月一だと結構混み合うので、週一はありがたい。
吉祥寺駅から商店街を少し歩いた所。
階段で地下へ降りたらすぐに受付、LINEで会員登録が必要。
面倒だけどそれで入退館時間の管理をしてるらしく、しょうがない。
靴はビニール袋に入れて自分のロッカーで保管。
鍵は全部刺さっていて、使いたい所を使うシステム。これスタッフさんが配置考えなくていいから便利そう！帰りにはフロントに返す方式だからお掃除も使った所をその都度って感じなのかな。
隣に人が少ない所を選べて嬉しい😊
ロッカー内にタオルセットと館内着あり。
更衣室と浴室の間に大量のロッカー番号がふられたフックがあり、ここに館内着やタオルを掛けておけばもうロッカー開けなくていい。
飲み物用冷蔵庫も完備。
入ったらすぐめっっちゃ大きい水風呂とその両側に整然と並ぶレインタイプのシャワー！奥にサウナ！もう潔すぎ！わかりやすすぎ！！
アメニティはおなじみPOLA、泡洗顔もあり。
お湯で下茹で〜なんてものはなく、即サウナ！
日本最大級？いや世界最大級？！
たぶん30人寝れる、座ったら100人は入れるんじゃないかな。すごー！
ゆったり間隔で30枚の大きいマットが敷かれていて、薄いビート板を各自持って入る感じ。
めっちゃいい感じの熱さ&湿度！
一瞬その広さで1人貸し切りになってテンション上がった✋😆🤚
6分→広々水風呂で20秒→休憩エリアは館内着着なくちゃダメで、拭いて一瞬で羽織ってGO！
大会議室か😳？！レベルの広くて暗い部屋にギッシリとリクライニングチェアがならぶ。暗くてハッキリ見えないけどもう圧巻！そこら中で扇風機が回り、虫の鳴き声のBGM…これは寝るやつ。ととのわない訳がない☁️👼🏻☁️
ちょっと意識がハッキリしたタイミングで2セット目へ。
名物のナイアガラロウリュは毎時0分、20分、40分にオート。
10:00ぐらいから人がちょっと増えてきたのかサ室内が15人ぐらいになる瞬間あり。
みんなでナイアガラロウリュを受け、ぐーーっと蒸される。
せっかくのロウリュを堪能したくて8分→水風呂→休憩でもう昇天🌟
時間の許す限り横になって、髪が乾きそうな気配がしてきた頃にやっと起き上がる。
メイクルームは全部ライト付きの女優ミラー！ドライヤーはダイソン、リファ、パナソニック、モンスター！
スキンケアアメニティもPOLAだったかな。
寒い冬は湯船に入りたいけど、それ以外は最高な施設かと😋

あずきとこおり

宮崎マンゴーとシブーストかき氷¥3300

かき氷を高級スイーツに昇華させるパティシエさん。ほんとにここのかき氷は神がかってる🍧✨

🗼東京サ旅🗼❺
私をサウナへ導いてくれたドラマ「サ道」にも出てきた東京ドーム天然温泉スパ・ラクーア。
水道橋駅から東京ドームのゲート横をぐるっと回って複合施設ラクーアへ、そこの6Fにスパが。
東京ドームシティも初めてだったけど、これは1日遊べる所だなぁと見てるだけでわかる。
靴箱のキーは個人管理。
館内着が3タイプ各サイズから選べて、タオルセットの入ったバッグと一緒にもらえます。
ロッカーは結構大きい縦長、機内持ち込みサイズのスーツケースがちょうど収まるサイズ！
とにかくロッカーの数がすごい！地方の大型温浴施設レベル。
アメニティは全部POLAのよくあるやつ。
全身を清めて天然温泉へ。広いし深いし結構熱い！深海からの天然温泉だからしょっぱめ。
ジェットは肩、腰、足といろんなタイプが悩んでて隣のお姉さんが「ここ強くてかなり良いから座って！」と席を譲ってくれた。かなりゴリゴリのジェットでほぐされた〜
そしていざサウナへ！まずは1番奥のドライサウナ。
マットが全体に敷かれているけど、布製のマットを持って入るタイプ。
結構熱くて5分がギリ…出てすぐの水風呂は広くてのびのび入れる。
あ…下見してなかったけど休憩エリア遠いーーー！広い浴室内の端と端😅
露天エリア前で外気を感じながら休憩。
2セット目は露天エリアにあるフィンランドサウナへ。
狭くて暗め、ずっと貸し切りだった♡
こちらは出てすぐ水シャワー。あまり冷たくないけど、水風呂はまた端まで行かなきゃいけないからシャワーで我慢。
露天エリアの大きい椅子で休憩〜夜風がちょうど気持ちいい☁️
もう1セット行きたかったけど水風呂から外気浴できる場所までが遠すぎてやめた。
露天エリアの炭酸泉に入って終了。
2人組みが多かった印象。友達とのんびりお風呂入りに行くところって感じなのかな〜
休憩所やお食事処も多いし、マッサージやエステもあってまじで1日いられる施設。
サウナだけじゃもったいなかったな、またゆっくり来たい。

Tokyo Shave Ice アンカードレ

桃ぜんかい¥2000

甘いパフェは苦手！果物が食べたいんじゃ！という方にオススメ。スイーツ感は控えめ。