男
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90℃
今日は、夕方の仕事が早く終わったので、ずっと行きたかった♨️恵の湯に来ました(* 'ᵕ' )☆
先日、なっちさんから頂いたチケットで来店✨
偶然、今日なっちさんもいらっしゃると言うので、より楽しみに来ました🥰
サウナがすごく良くて、暑すぎず
いい感じに蒸され、水風船も17度くらいでGood👍
自然を感じられる作りと、ハーブで癒されました❣️
なっちさんとも1時間くらいご一緒してもらい楽しかった♥️
こんなお風呂屋さんが近くにあったら、絶対通っちゃう😮´-
なんなら、引っ越してきたいくらい🤭✨
また、用事つくってでも来たいお風呂屋さんでした♡♡
なっちさん、今日もお付き合いありがとうございました❣️(感謝)




術後のマイホーム
多忙につき先延ばしにしていた大腸内視鏡検査、ちょいとポリープ発見、『取りますねー』とライトに言われたのが5日(金)🧑⚕️
2〜3日はお粥のような消化の良いもので、手術日のみ入浴禁止、アルコールは3〜4日ダメで、激しい運動も禁止、もちろんサウナは🆖で、土日は歯を食いしばり、本日、はれてマイホに行きました♨️18時半頃IN👌
さて、本日のサ活はといえば、若者があちらこちらで賑やかでしたが、どこ吹く風で快感を貪りました🙈静かなことに越したことはないけれど、『黙浴こそがサウナの至高で理想の入り方』だと信じ込んでしまうとサ活を楽しめないですし、集中できる鋼の精神を身につけるほうが先決ですね、修行修行🧘🧘♀️🧘♂️
♨️サウナ:10分 × 3
💦水風呂:1分 × 3
🎌休憩:7分 × 3
⭐️合計 3セット

男
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86℃
-
17℃
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:日曜朝ウナ。早朝ソフトから朝さんぽしてからの恵みちゃん。1週間ぶりのサ活。梅雨も明け、朝から30℃超で夏本番。10時にイン。本日のととのい生ハーブはパチュリ。エキゾチックでスモーキーな香り。下段→上段→上段の3セット。朝から散々汗をかいてきたけど、水分もしっかり摂っていたので、どんどん発汗。汗がとまらん。水風呂は18℃くらいかな。ずっと入っていられる冷たさ。ホント気持ちイイ!休憩は内(脱衣所)→外→外。夏本番で日差しが厳しいけど、外気浴スペースはミストが撒かれて涼しげ。ただ個人的にはミストなしが好みなので、ミストの当たらないところで休憩。ラムネ湯とよもぎの眠り湯に浸かってリフレッシュ。ひなたでの外気浴はきついけど、夏サウナも楽しみたいな。

男
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86℃
-
18℃
- 2019.07.27 00:50 コウホスウ
- 2019.07.27 00:54 コウホスウ
- 2019.10.09 22:55 粗塩
- 2019.10.12 18:26 粗塩
- 2019.10.18 22:17 ドラゴンズがんばれ
- 2019.12.06 21:41 ドラゴンズがんばれ
- 2019.12.07 11:03 ドラゴンズがんばれ
- 2019.12.27 22:39 あそ
- 2020.01.04 20:38 mochi
- 2020.01.04 22:26 mochi
- 2020.01.27 18:25 ジャウナー
- 2020.02.01 04:27 こんがりサウナー
- 2020.02.03 15:36 ジャウナー
- 2020.02.06 16:14 ジャウナー
- 2020.02.28 09:53 ジャウナー
- 2020.04.18 17:07 whiteroom
- 2020.04.20 22:36 あそ
- 2020.04.28 08:46 ジャウナー
- 2020.05.08 17:23 ジャウナー
- 2020.05.14 19:07 ジャウナー
- 2020.05.17 21:04 ジャウナー
- 2020.06.05 13:05 ジャウナー
- 2020.06.05 13:06 ジャウナー
- 2020.06.22 07:17 ぐれーとサウナマン1号
- 2020.07.22 11:41 日々のサウナ
- 2020.07.26 20:11 NAMI
- 2020.09.14 01:50 TZ
- 2020.10.12 21:54 mist
- 2020.10.13 23:47 mist
- 2020.11.09 00:35 𝘈𝘥𝘶𝘴𝘵𝘢𝘮
- 2020.11.15 11:25 NAMI
- 2020.11.15 11:44 NAMI
- 2020.12.12 13:14 西野ハマ
- 2020.12.13 09:55 宇田蒸気
- 2020.12.13 10:57 ダンシャウナー
- 2020.12.17 02:32 う いろう
- 2021.01.03 17:01 ほっさん
- 2021.04.24 20:50 わかや
- 2021.06.22 05:09 ほっさん
- 2021.06.22 05:12 ほっさん
- 2021.08.26 20:01 垣サこぶ平(5296)
- 2021.09.02 23:55 垣サこぶ平(5296)
- 2021.12.27 08:11 さきち
- 2022.01.03 23:45 👃♦
- 2022.02.20 21:26 kuma
- 2022.04.13 17:09 ほっさん
- 2022.06.06 13:56 Rino
- 2022.06.06 13:57 Rino
- 2022.06.12 00:44 こんぶ
- 2022.07.07 11:15 ほっさん
- 2022.07.19 00:31 ぽん
- 2022.08.16 22:45 ベアクロー
- 2022.10.16 10:17 しょーき
- 2022.10.16 10:20 しょーき
- 2022.12.08 11:48 サウナスキw
- 2022.12.08 12:01 サウナスキw
- 2023.02.27 12:23 しげちー
- 2023.05.06 14:39 しょーき
- 2023.07.23 22:16 ほっさん
- 2023.07.24 05:40 乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺
- 2023.11.20 18:15 さうにゃーす
- 2024.02.29 23:42 あかり
- 2024.10.17 13:28 せいちゃん
- 2024.11.06 21:07 ほっさん
- 2024.11.25 17:02 せいちゃん
- 2025.01.26 21:27 でい
- 2025.02.28 16:22 せいちゃん
- 2025.02.28 16:31 せいちゃん
- 2025.03.10 08:12 せいちゃん
- 2025.03.22 09:34 乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺
- 2025.03.24 22:48 aji
- 2025.05.01 23:45 ロッセ
- 2025.05.01 23:46 ロッセ
- 2025.06.07 19:32 くろね子
- 2025.06.07 19:36 くろね子