狛江湯

20:30〜 4セット

お久しぶり狛江湯🧖‍♀️

今日は軽く2セットしました〜
今日は空いてて快適でした！

やきいも🍠が売られていて美味しそうだった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ウソウソ😢(狛江湯さんに2回目の訪問させてもらったよ！時間的にそこまで混んで無くてよかった。オートロウリュウがされた瞬間は湿度いい感じになったけど、すぐに湿度が下がってちょいカラカラに感じた。水風呂はキンキンに冷えてて気持ちよかった！水質も良くて無事昇天)

コンディションを落としていましたが、少し回復の兆しが見え始めて、我慢し切れずに久しぶりのサウナ。
一週間の仕事で溜め込んだ疲れを金曜日の夜にサウナで癒す。
そして、週末に完全回復へ。

ナイスあつ湯
ナイス炭酸泉
ナイスサウナ
ナイスオートロウリュ
ナイス水風呂

久しぶりのこまゑ湯新聞発行ありがとう。
また頻度上げてほしいな。

私は荷物が多いため、ロッカー下段を指定して鍵をもらう🔑
すると、
『いつも来ていただいてありがとうございます』と、言っていただき悦🥰
この時点で１週間の疲れたカラダがフワッと少し軽くなる感覚❣️
おねいさん
こちらこそいつも細やかな配慮ありがとですよ🙏

サウナ利用は3人で、上中下段を話合わせたかのように住み分け🧖‍♀️
私は上段ドア側端
端は壁材(麦飯石)の輻射熱の恩恵も授かれる❤️‍🔥
久しぶりに♪"サウナ好きすぎ"が流れ、
心拍数爆上がり⤴︎😆
硬派な狛江の水風呂と内気浴で今週の労をねぎらう…

最後にビールで完全リフレッシュ✨

サイドスタンドに、
新作フードが並んでいた👀
2度見していた私に優しく教えてくれた。
20日のイベント用の試作だそう🌸
楽しそう💓

あちちじわじわぽかぽか^_^

今日は、🚲自転車を飛ばし、前から来てみたかった狛江湯に初めてやって来ました‼️

券売機で入浴＋サウナチケットを購入、下駄箱に靴を入れて、木札とチケット🎟️を渡すと、サウナは2時間制、受付のスタッフの方が時間を記入したリストバンドを腕につけてくれる

スタッフの方に初めてであるか聞かれ、初めてであることを伝えると注意事項を説明してくれました
黄色のフェイスタオル、バスタオル、39番のロッカーキー🗝️を受け取ります

脱衣室に行くと、薄水色のロッカー、数字のフォントがとても印象的、準備を済ませて、ガラスの引戸をスライドして浴室へ！

壁は薄緑色のタイル張り、天井は濃い青色、その間にコンクリートの打ちっぱなし部分を残しているデザイン、粋を感じました

カランが沢山あり、どこに座ろうか迷ってしまう
カランには黄色い椅子と洗面器が置いてあります

シャワー🚿は仕切壁にあり、壁上部のハンドルを手前に倒してお湯が出てくる方式

身体を洗って、高濃度炭酸泉、あつ湯で下茹で

サウナハット被り、施設のサウナマットを持っていざ、サウナ室へ‼️

綺麗なサウナ室🤩
誰もいないサ室、入るとすぐに良い香りがしてきます、座面のヒノキの香り、サウナに入ったなぁと実感できるやつです！

壁は麦飯石に覆われていてシックな雰囲気を醸し出していて、落ち着きます

奥にストーンが積まれたストーブ

座面は3段式、最上段の3段目に座り、深い呼吸と顔や身体を脱力させて、熱に身体をゆっくり馴染ませる、5分を過ぎたところで、心拍数は150超え、退室して

カランで汗を流して、水風呂へ、温度計は15℃
ちょうど良い感じの体感温度、肌触りが柔らかい天然水が心地良い

休憩は仕切壁と壁に囲われた内気浴スペース
背もたれのある椅子が並んでいます、室内なのに冷んやりした風を感じるなあと思って天井を見ると各椅子に向けられたスポットクーラーがありました、これはとても良かったあ

2セット目以降は、扉の窓から差し込む光に癒されながら背中を麦飯石に貼りつけている木の板にもたれてかかり、リラックスした状態で身体に入ってくる熱のみを感じる、85℃のサ室は小さい球汗💦がじわじわと浮き出てきて、終始ゆっくり楽しむことができました

オートロウリュには当たらなかったのが残念でした、ロウリュがあったらアチアチの蒸気が立ち上って、違う景色が見られたんだろうなあ

最後はあつ湯に浸かり、あつ湯のバイブラで身体をほぐし、本日のサ活は終了

自転車に乗るのでクラフトビール🍺に後ろ髪を引かれながらの帰宅！

サウナ：5〜10分 × 4
水風呂：0.5〜1分 × 4
休憩：7〜10分 × 4
合計：4セット