コミー

馴染みある体感で安らぐ

やっぱり来ました、毎日サウナ 八王子店‼️

アタランドさんに受付してもらい13:45にエントリー
『久しぶりですね、会ったのが久しぶりですか？』といいえ、『毎サ8に来たのが、久しぶりです』『家庭のタイミングですかね？』とアタさん、図星で私は大きく頷く
他愛もない、会話だけれど気持ちが和らぐ

暖かくなると着ているものが少なくて準備が楽になるのがこの上なく嬉しい😊

浴室に入る鼻からはといつもの香りが、耳からは水音が伝わってくる、落ち着ける場所に帰って来た、心の中でただいまと

1セット目
アタランドさんの『CHILL TIME』この演目に出会ってサウナに来て、こんな心地良い🈂️サービスを受けられるなんてと思い毎サ8に通い始めた思い出深い演目
緑茶とそば茶でロウリュ、ホワイトセージのお香でサ室を浄化、この香りも何かが抜けていく感覚を味わえる

アウフの最後はロウリュ多めにしてアチアチ熱波🌪️も完走できました

《人柄とリンクしたサウナと水風呂》

連休になってようやく訪れたサウナ時間
車で環八や国道17号線を走ると数ヶ所の未踏のサウナ施設が目に入って来ては通り過ぎる、今日の目的地は埼玉県北本市、1時間30分のドライブで辿り着いたのは、昨日グランドオープンしたアベタイガーさんが支配人を務めるサウナ蒸薪

外観の写真を撮影してから、大きな暖簾を潜ると下駄箱があり、下駄箱キーは蒸薪のロゴが入った可愛いキーホルダーが付いている

受付はプリンス大塚さん、来ると思ってましたと言われて照れ笑い、下駄箱キーとクラファンで購入したプレオープンの90分チケットを出して、軽く注意事項の説明をしてもらい、下駄箱キーと同じ番号のロッカーキーを受け取って、脱衣室に向かう

●脱衣室
廊下の色はグレーに統一されています
長い廊下沿いに鋼製の黒いロッカーは2段式、奇数番号が上段になっています

廊下を90°曲がると鏡🪞やドライヤーが置いてあるドレスルームスペース、廊下の突き当たりがトイレ

その手前に石段🪨があり、その上に引き戸、引き戸を開けるとそこは浴室！

●浴室
浴室は、黒色で統一されていてシックで落ち着きがある天井も左官仕上げでコテで鳴らした後がある太い梁も重厚感を醸し出していた
全ての床や水風呂の壁がコンクリートの洗い出し仕上げなのも心をくすぐられる仕様だった

洗い場は浴室とは隔てらた空間に立ちシャワーのみ6箇所設置されている、記憶が定かでないのだけれどここの色はグレーだった

しっかり洗体をして、洗い場の入口脇にあるフリードリンクスペースで紙コップにまるのと記して麦茶とレモン水が置いてあり、レモン水を選択、喉を潤して向かうは…いざサウナ室へ‼️

●サウナ
扉の前に🌸桜の文字のある木札下がっている、よく見ると薪🪵に使用している樹種名
扉を開けて入ると、右奥に大きなストーブがドンと鎮座、ガラス窓が2箇所ある特徴的なフォルム
壁には立木のように木が縦に敷き並べられている
右側2段、左側が3段式座面の奥行きは広く、段差が低い、寝れる場所もあり

温度計は96℃指していてもガッとした熱さではなく、とても柔らかく、優しい熱が身体に伝わって来て、時間をかけて汗が💦出て来る

●水風呂💧
広くて深い水風呂は20℃位、木製の浴槽は12〜14℃位
アベさんガッととてもこだわっていた水質、とても柔く、いつまでも浸かっていられる、冷冷交替浴でととのいも確約される

●ととのいスペース
内気浴スペースはデッキ、アディロン、カーテンに囲われた床に横になれる場所
外気浴スペースは木の壁に囲われデッキとアディロンがある

アベさんの優しさが至る所にリンクした感動施設でした
感謝🙏

毎サ8の後に息子からボーリング🎳のお誘い、その後にサウナに行きたいとの連絡があり、笹塚へ

ボーリング後にやって来ました、天空のアジトへ‼️

混んでいるのかなと思ったけれど、下駄箱キーが刺さっているところが数箇所あり、ラッキーな気持ちが広がって来ます

始めの数セットはサウナ室が空いていて、座る場所も選べて快適

昼間とは違う少し冷んやりとした風が吹いている中、夜景を眺めながら外気浴は言葉になりません！

息子とは座る場所が離れてしまいましたが、一緒に3種類のアロマを使った香りを楽しむ佐野さんのアウフを受けることができました

タイの紅茶🇹🇭はバニラの甘い香りがほんのり香って来てリラックスできました、息子も気に入っていたそうで、息子の初めてのアウフも一緒に受けることができとても嬉しかったあ〜

でもサウナのハシゴにボーリング🎳3ゲームで身体ヘトヘト、ゆっくり眠ることができました

焼きトンのなかみや

串焼き

串は何を食べても美の味しい 、牛すじクッパは絶品でした♪

炎🔥がもたらす力と雲を眺めながらの外気浴

毎日サウナ 八王子店にやって来ました‼️
サウナは2週間ぶり、2週間の間に暑さ寒さが交互にやって来て春めいたり、夏めいたり

今日は暖かい

今日のサ室は、好みの熱さ
一定ではないパチパチという薪🪵の爆ぜる音、ジェネレータのシューという音のみ

サ室内で、🔥炎から発せられた熱と無心で向き合う、頭の中 は久々に雑念なし

インフィニティチェアに横になり流れる雲を見つめながらの外気浴は格別な贅沢感を味わうことができました

スタッフの皆様、今日も快適な環境をありがとうございました♪

また来よっと！

今日はサウナ東京にやって来ました

10時40分にエントリー

準備を済ませて浴室に入ると黒いシックな雰囲気に飲み込まれながらのシャワー🚿

高濃度炭酸泉に浸かり、心地良い気持ち良さが愛おしく少しのぼせ気味になってしまう

瞑想
ボナサウナ
背もたれの長いアディロンダックチェアに腰掛け、壁上部ににヴィヒタに目をやり、じわっと湿度を纏った熱が身体に迫って来る、1週間ぶりに普通では感じることのできない熱を存分に味わう、この感覚がたまりません

水風呂
冷、涼、凍の3種類
私はいつも迷わず冷に浸かる
備長炭からミネラル分が溶出して肌触りが心地良く温度もちょうど良いのでゆっくり浸かる、ととのいを味わうために

休憩スペース
ここは私がサウナ東京の中でとっておきの大好きで大切な場所

寝転びスペースで見る壁に付付きの白熱灯の放つ橙色の光、ピアノの旋律、天井の空気を撹拌させるシーリングファンの回転リズムに、心が落ち着き、やがて癒しがやって来る
また隣との仕切りがあるので視線を感じないので個の空間を満喫できるのも好きです

アディロンダックチェアから正面の障子を模したようなところから春の角度の低めの太陽光の柔らかい光が優しく入って来る、これも味わい深い

手酌蒸気
ケロ材に囲われたこぢんまりしたセルフロウリュサウナ
ここのケロの香りも大好きです😍
2段目に座れて、セルフロウリュも受けられてアチアチの蒸気が降りて来るドキドキ感中、待ちながら落ちて来たのを感じる楽しみそして熱を受け止める、この一連の流れに中毒になっているなと感じる

蒸喜乱舞
アウフグース前の時間に入る、照明が付いてikiのストーブがライトアップされた、オートロウリュかと思いきや、アウフグース準備のためについた照明だった、ちょっと期待してしまっただけに残念に感じてしまった
ストーブが中央にドンと鎮座している
湿度のある室内でしっかりと汗が流れ落ちて来る

やっぱりこの施設は好きだなあ🥰と改めて感じる、また、やって来たいと思いを噛み締めながらサ活を終了しました

また、来よっと‼️

醤油ラーメン ミニバターチキンカレーセット

カレーがめちゃくちゃ美味しかった！ ラーメンも見た目は味が濃さそうだけれどちょうど良い塩味

【薪サウナの角のない熱と水風呂に触れる】

半月ぶりになってしまったホームサウナでのサ活！

アタランドさんに受付をしてもらい『久しぶりですね、前回の時と違って今日はいろいろスッキリしていますね』と言ってもらえた、前回よりも元気であることをちゃんと見てもらえてることも嬉しい😊13:35にエントリー

脱衣室に入るとお香の香りが漂い、準備を済ませて、引き戸を開けて浴室に入ると…

いつもと変わらない風景が目に、そしてお香の香り、薪🪵の燃えている香りが鼻に、水風呂に落ちる水音が耳に入ってくる 、サウナに入る前から五感を研ぎ澄まされる

午前中に髪の毛を切ったので、整髪剤が付いた頭を含めて丁寧に洗体、水分補給後にいざサウナ室へ

今日のサウナ室は、私好みの温度と湿度感
2段目に着座し、身体に纏わってくる熱が短い時間で汗に変わり、すぐに身体を滴り落ちる

その纏わってくる熱は角がなく柔らかい、これぞ🪵薪サウナならではなのだと思いながら呼吸を整えると気持ちは上がり、心拍数も上がって行く

水風呂も角のない肌触り、水温は18℃位でゆっくりとクールダウンできる、慣れてきた頃を見計らって、グルシンの水風呂に浸かり冷冷交替浴を楽しんだりしてみた、身体が締まる感じが良かった

内気浴はアディロンダックで脱力してみる、デッキチェアで背中をピッタリ合わせて目を閉じたり、目を見開き視点を定めないでぼんやり壁の白樺を眺めたりする

雨の中の外気浴は、1脚しかないインフィニティチェアに腰掛け、車の走行音、雨粒の落ちてくる感覚、凄い勢いで流れゆく濃いグレーの雨雲、上空とは違う穏やかな風を感じる

そんなに寒く無いように感じていても、身体は早く冷えて行くので、室内に移動して内気浴切り替えハイブリッドしてみる

2セット目はアタランドさんの『アタキック』

仮面は目がひかる✴️仕様でとても高いクオリティ、光る目は暗いサ室でとても映える、いつもながらに感じることなのだけれど、演目の丁寧な作り込み、人造人間にされてしまうところからの変身へと至る設定、細かなところまで丁寧に描こうとしている、私はその熱意に心を掴まれているのだなあと実感する

アタさんは休憩時にも一人一人に頭に冷水をかけてくれる、今日は調子が良かったのか、家を出る前のプロテインでタンパク質摂取したことが良かったのか、この冷水が堪らなく気持ち良かった

今日はとても安定したサ活ができた気がします、先にも書いたようにお腹に溜め込まないタンパク質摂取後のサウナは温度変化への対応、休憩時の体温が下がりすぎないような気がしました、今後も検証してみようと思います

スタッフの皆様、今日も快適な環境をありがとうございました‼️

【遠赤外線サウナの迫力、優しく冷たい水風呂】

黄金湯を後にして次に向かったのは五色湯
まだ冷たい雨と強風は相変わらずでしたが、椎名町駅から歩いて5分、白い四角くて高い煙突が見えてきました

営業開始前から人が数人いらっしゃいましたが、その横でスマホのシャッターを切っている私

オープンとほぼ同時に37番の下駄箱外気浴空いていたので迷わず、靴を入れて木札をを抜く

券売機でチケットを購入して受付でスタッフの方に木札を預けて、フェイスタオルとバスタオル、それにサウナ扉用のフックを受け取ります、フックの番号が1️⃣だったことが、一番乗りだったことがとても嬉しかった

👕脱衣室
天井が高くて広い、床は畳敷きで畳の香りが漂って来る、畳の香りは落ち着いて穏やかな気持ちになる
ロッカーは上下間に物置スペースがある場所とそうでないと場所がコの字形になっている、使い勝手が良さそうな番号ニのロッカーに洋服を仕舞うことにしました

ロッカーの上にポスターがあり、悔いるように眺めてしまう

🛁浴室
扉を開けると壁は黒、タイルは茶系でシックな雰囲気
右側に中温風呂、高温風呂と浴槽が並びその上には五色湯の象徴的なステンドグラスが鮮やかに並んでいる、綺麗だった

中央部にカランが並んでいる、カランで身体を洗い流して、中温風呂は檜の香りがする青いお湯汗が出て来る程度に温まり、いざサウナ室へ‼️

★サウナ室
入口の左側に背の高い遠赤外線ストーブがどうだと言わんばかりに鎮座している、ストーブから発せされるごおっという音と熱は迫力があり圧倒される、温度計🌡️は108℃
座面は木製で2段式、足元の照明があり、私は足元の照明の光がとても好き🥰です

ストーブ周りの壁はタイル、それ以外の壁はは木製、壁は縁のところに半円の丸みを帯びたところが愛おしく、優しさを感じる

顔はヒリヒリ感もあり、熱さもサ室の空気からガツンとダイレクトに伝わって来るのが印象的でした

空いていたので2段目のどの位置に座るのが良いかなと探っていると真ん中辺りが快適な場所かなと

サ室を出ると右側に立ちシャワー🚿があり、そこで頭から汗を流します

💧水風呂
立ちシャワーを囲うL字型の水風呂は16℃、奥に行くとバイブラが出ていました
地下水は肌触りも滑らかで水を纏っているように優しく包まれる

★ととのいスペース
水風呂前にタイルでできた内気浴スペース、目の前の壁には、滝が描かれたタイル絵があり、見上げるほどの高さがありダイナミックさを感じます

扉を開けると外気浴スペースでアディロンダックチェアとイスがあり、座る場所によっては煙突もみえました
雨粒にあたりながらの休憩も乙でした‼️

ありがとうございました🙇

【麦飯石からの輻射熱が浸透するサウナと足触り、肌ざわりの良い水風呂】

駅からの徒歩🚶、霞んだスカイツリーを眺め、時より強風に折り畳み傘を煽られてやって来れたのは、黄金湯

ずっとイキタイと願っていた施設にようやくやって来ることができました‼️

券売機でチケットを購入して、下駄箱の木札と共に受付のスタッフさんに渡します、利用が初めてかを聞かれて初めてであることを伝えると、サウナは2時間制⏰、制限時間を超えると 30分毎に追加料金がかかることを伝えられました

暖簾をくぐり脱衣所へ
木製のロッカーは上下間に物置スペースがあるのでとても使い易いタイプ、準備を手短に済ませませて、いざ

🛁浴室
扉を開けると左側にカランと仕切壁と一体になったシャワーがあります
右側に通路を挟んであつ湯、薬湯、炭酸泉奥に水風呂があります

カランでゆっくり洗体して、炭酸泉に浸かります、温度が低めだったので、下茹でという感じではなく、焦る気持ちを落ち着かせた感じでした
浸かっている時に壁の上部にほしよりこさんの銭湯絵が描かれていることに気づきました

浴室の奥にガラス扉があり、そこから先有料であることが記されている

通路は天井が高くコンクリート打ちっぱなしで行き当たりを右側に向かうと右側にサウナ室、左側に水風呂、その奥がととのいスペースになっていました

★サウナ
入って左側奥にストーンが載ったストーブ、オートロウリュ用の噴射ノズルが天井から伸びている、壁は麦飯石に囲われています、3段式で座面は木製、入口付近にあるサウナマットを引いて座ります、座面に敷いてあるサウナマットも持って入るサウナマットもオレンジ色だったことが印象的でした

オートロウリュは長めでミストが噴射されるので、緩やかに熱さを纏った蒸気が降りて来ました

💧水風呂
水は地下水で軟水を更に濾過した超軟水なので肌触りには滑らか
コンクリートの洗い出し仕上げの表面に凹凸があり、足の裏でその感覚を感じる
サウナエリアにはシャワー🚿がないので、掛け水は水風呂にある手桶を使って汗を流す

ととのいスペースに向かう通路にハット掛けのフック、階段下はととのいスペース

★ととのいスペース
外気浴がメイン
大きなオリーブ🫒の鉢植えがドンとあり
四角いスペースに円形にアディロンダックチェアが配置され、足元に台座もあり足の置き場にも困らない

給水機、飲み物を入れて置く氷の入ったクーラーボックスもありました

サウナエリアはスムーズに移動できました

今日は雨が降っていたので、水風呂に長く浸かると身体すぐに冷えてしまったので、薬湯に浸かったりし身体を温めて直したり、黄金湯を満喫♪

ありがとうございました🙇

【セルフロウリュと海風に癒されるサウナ】

今日は息子達の許可をもらって何年振りになるだろうか妻と2人旅

平日だと鷹を括っていて、事故やら道路工事渋滞やらで大幅に予定変更しながらの道中、それに加えてお刺身盛り合わせを予約していてお店の営業時間に合わせるために焦りながらの運転、楽しいはずがドライブが険悪ムードになり、国道135号線から伊豆スカイラインへルート変更

朝9:30に家を出たのに下田到着は17:30

ペリーロードなど下田の町を散策

ビールや惣菜の買い物を済ませてOcean View Hiromi SPA Hotelにに到着したのは19:30

チェクイン時にスタッフさんからサウナは22:00まで、朝サウナはやっていないと…

遅くなってしまったので、朝サウナにしようと思っていたのですが

部屋に行き、浴衣に着替えて1階にある大浴場に向かいます

いざ、サ活開始‼️

★浴室
入口を入ると正面に大きな窓、その下に内湯の湯船，左側に温泉が出てくる山のような形状の吐出口から音を立てて流れて落ちできます

内湯の手間の両サイドにカランが並び右側の一角に立ちシャワーが1箇所ありました

カランで洗体して内湯で温まり，扉を開けて何段か階段を降りて露天スペースへ

★水風呂💧
階段を降りると右側に四角い湯船、これが水風呂、温度
18℃位でそんなに冷たいという感じではなく、ゆっくりクールダウンできる

★露天風呂
奥に進むと壺湯が3箇所でこれが露天風呂、熱めで湾曲形状が身体に馴染む
柵の外側から波の音がしますが、暗くて何も見えなかった、朝風呂に期待

壺湯で波音を聴きながら少し温まり、ようやく、サウナ室へ‼️

★サウナ
露天スペースにある手作り感の小屋、少し重めの扉🚪を開けて入ると正面に奥にハルビアのストーブにストーンが載っています、ストーンの下にオレンジ色の熱線が顔を出しています、左側〈西向き〉に窓もあり，外の海が見られるようになっていました

ちょっと予習していたので、早くホテルに到着していれば、マジックアワーの時間も楽しめたのではと

室温は90℃、やや物足りなさを感じましたが、しかし、ストーブの両サイドにはセルフロウリュ用の水が入った桶が2つ置いてあり、それを見るだけで私の心は高揚感に包まれます

1セット目は後から入ってきた人に配慮して、セルフロウリュは控え、その方が出らた後は終始ソロセルフロウリュをして熱い蒸気が降りてくるのを楽しんだり、タオルで撹拌したり

食事を待たせている妻に心の中で謝りながらサ活になりました、ありがとうございました♪

妻と結婚25周年記念を泉魚店さんのお刺身（2000円）と🍺でゆっくり愉しみました‼️

朝食ビュッフェ

ホットサンドの具が豊富に入っていてめっちゃ美味しかったあ 他のメニューもどれも美味しかった‼️

【ジャズが響き渡るサウナと静寂な休憩スペース】

今日は、🚲自転車🚲で1時間⏰走り、文化浴泉にやって来ました‼️

国道246号線を右に曲がり川沿いを走ります
川沿いの桜並木に沿って提灯が飾られています、何でだろう⁉️と思ったら、何と桜の名所の目黒川だったのでした‼️

桜🌸は蕾で、まだ花は開いてませんでした、残念😢
写真も撮らず仕舞い

近くに着いていたけれど、詳細な場所が頭に入ってなく、少し迷う坂を上るとコインランドリーの文字、ここかあ！

大きな暖簾を見るだけで心躍る暖簾を潜ると飴色になっている木製の大きな下駄箱が目に入り、写真に収めたくて📱を手に取っている

番台でサウナと伝え、下駄箱の木札を渡すと『大きなタオルが付きますが、他にも必要な物はありませんか？』と丁寧に聞かれて『ありません』と答えるとサと記載されているキーをもらえました

男湯の暖簾を潜り、脱衣室に入ると茶系で統一された落ち着いた雰囲気、先程渡されたキーはロッカーのキーではなかった

ロッカーにキーが刺さっているところが空きになっています

天井を見上げると天井に絵があり、どこか、遠くへ旅をして来たような感じを抱く

★浴室
天井は高く明るい、壁はタイル張りで赤富士の描かれた円形のペンキ絵がばんっと目に入ってくる
カランは印象的な円形の鏡🪞、その横にシャワー🚿レバーがある、手元にあるのはとっても使い易い

★湯船
軟水風呂はこれが軟水なんだと言わんばかりの柔らかい肌触りで言葉にすることができない感覚に包まれる感動🥹
nano湯は細かい泡が身体を包んでくれるのんびり浸かれる

★サウナ
入口のすぐそばにあるサウナマットを取って扉🚪を開く、そしてもう一度扉🚪を開ける、二重扉

サ室にジャズが流れて、中央奥にストーンが盛られたストーブ、ストーンの上には蓋の無い鉄瓶、両脇に2段の座面、20分毎のオートロウリュ、蒸気がゆっくりと

★水風呂
チラーでしっかりと冷えていた、水風呂💧は深めで15℃、バイブラがあるところに座ると身体ずっと冷やされていく

★ととのいスペース
扉🚪を開いて、足元に段差があったので慎重に入室
室内は外壁とコンクリートの壁の間から入ってくる光のみで薄暗く幻想的な雰囲気と静寂がある、アディロンダックチェアに背中を預けると、良い香りが漂って来ます、この香りが身体をリラックス😌できて身体が動かなくなりました

サ室の熱さ🔥と水風呂💧のバランスがとても良くて、ととのいスペースの照度、静寂と香りに包まれ、時間を忘れてしまうリラックス😌は、味わい深い印象として心に刻まれました

今日も新しい巡り合わせに感謝ありがとうございました🙇

今日はプリンス大塚さんが毎日サウナ 八王子店にやって来る日だったので、イベント終了後に再エントリー

栄一郎さんの受付で、プリンス大塚さんにお会いできてご挨拶できました‼️

軽くシャワー🚿を浴びて、サ室に入ると室内が暗くてよく見えないけれどなんとなく見回すと混んでいる😱
平日の15:30なのに凄い人気🤩

1段目でアウフに合わせて短めに調整
毎サ8の薪ストーブはパワーが強い、そしてスチームジェネレーターの湿度もあるので、すぐに滝汗💦になって身体を流れ伝う

水風呂💧に浸かり、室内のアディロンダックチェアに座りリラックス😌

2セット目は下の段を確保しようと10分前に入室

プリンス大塚さんの『澄整』2種類ブレンドアロマで丁寧にロウリュ、惚れ惚れするタオル捌き、益々上達している、カッコいい

喉の渇きもあるのか、途中退室したくないので少し頑張るが、断念して退室

喉の渇きを潤すために、水風呂💧を抜いて水分補給して、デッキチェアに横になる、多分のぼせていたのにクールダウンをせずに休憩してしまったのでなんだか違和感のあるふわふわ感

連日のサウナと今日のサウナで何回も入り過ぎて疲れてもいたようだ、ちょっと無理をしたかもしれないと反省

受付のベンチに座り、少し休憩しながらmasaさんと談笑

プリンス大塚さんタオルを購入して帰宅

越後そば 北野店

八王子ラーメン

サウナ合間だったので濃い味が五臓六腑に染み渡った、ちょっと贅沢しちゃった

『第3回アタ推し会』にお誘いいただき、参加することができました！

めちゃくちゃ充実して楽しいイベントでした♪

アタランドさん、ご一緒して頂いた皆様、楽しい時間をありがとうございました！

【住宅街に溶け込む優しく温かい銭湯】

初めて湯家 和ごころ 吉の湯にやって来ました‼️

雲ひとつない青空、自転車🚲を漕いでいるとピザハットの看板が目に入って来た、ハットの文字に反応している自分がいる、サウナモード全開！

住宅街を抜けるルート
自転車を止めてGoogleマップを見て住宅街を走り進める、ずっとマップを見続けられないので自分の勘を信じて進むと何回か行き止まりに遭遇😭
やっとの思いで到着、やはり人気施設、自転車がいっぱい停められている

趣のある入口に自動ドア、時の移り変わりによる進化を感じることができる

券売機でチケット🎟️を購入して、チケットと下駄箱キーを番台で渡すと黄色（サウナ）のロッカーキーとサウナタオルとバスタオルを受け取り、早まる気持ちを抑えて男湯の暖簾をくぐる

脱衣所は明るくて広い、ロッカーもサウナ利用とお風呂のみ利用と別れていました

準備を済ませて浴室へ

切妻屋根、天井の中央部が高く、大きな窓があり明るい🔆浴室

★浴室
内湯は通路近くは半円で角がない浴槽が中央に鎮座、その周りを囲うようにカランが並ぶ
浴槽は電気風呂、この3種類のジェットバス

入口付近にイスと洗面器が置いてあるので、取ろうとすると、積み重なっているイスがきつく重なっていて取れなかった人を待っていたら、重なったのが取れた後に、『悪いね』と言って笑顔で、洗面器を手渡ししてくれました、ほっこりした出来事に温かい気持ちに…

カランで洗体後に、内湯の浴槽で身体を温めます

サウナはどこなんだろう、露天スペースにありました

マイボトルで水分補給してハットを被りサウナ室に入ろうとすると、露天の炭酸泉に浸かっていた人から、『お客さん、電子機器は使用禁止だよ』と言われたので『分かりました』と言って時計を外していざサウナ室へ‼️

★サウナ
コンフォートサウナ
サ室の上部はタイル奥側に加湿機能が付いた遠赤外線ヒーターにが設置されています
座面は3段式、上段になると座面の奥行きが浅い
座面すぐ上の壁は木材で背もたれ部分に2本の板があり、その板が時間の経過で削られ味の出る色になっていたのがとても印象的で、そこに背中をつけた時に自分もその時を刻めたように感じて嬉しくなってまし

★水風呂
同時に3人位が入れるくらいの広さ、深さは浅め
肌触りが柔らかく温度は18℃、この時期でもゆっくり浸かれます

★ととのいスペース
露天のスペースにインフィニティチェアが3脚、イス🪑が4脚
木製の格子状の庇がありがあり、太陽の位置により日差しが出たり遮られたり変化

★露天のスペース
炭酸泉、壺湯に浴槽があり

コンフォートサウナを充分満喫することができました‼️
感謝🙇

【宵の入りに、あの時間の流れをもう一度】

Sauna kota LEPO

今日はMr.さんにお付き合いいただきました！

車でサウナ小屋の薪ストーブを思い浮かべて、坂を登ります、ワクワクと共に☺️

到着して、入口で思い出を残したい気持ちに駆られてカメラのシャッターを押す

着替えてを済ませて2階のサウナのあるフロアに行くとスタッフさんに、『あれっ、数日前にお越しになってますよね』『1週間前に来ました』と伝えると、『もう1週間経ったんですね』

他愛もない会話かもしれないけれど、覚えてもらえていたことがサウナに入る前から穏やかな雰囲気に包んでくれる

夕暮れ時のこのタイミングの逃すまいと、ここでもシャッターを切る、サ室も撮影

ハットをかぶってサ室に入る、室内は90℃
この空間は薪ストーブから聞こえる音の他は無音、心地良い静寂、時間が止まっているかのように思考もシャットダウン

もう一つ、音がありました、セルフロウリュのジュワッという音

身体に熱が行き渡ったところで、温泉を冷やしたプールド状の水風呂💧にドボンと浸かる、とろとろした肌触りの柔らかい水、音は水風呂に注ぎ込む水の音

いつもは声を出さないようにしているけれど、屋外だから後押しされるのか、はぁ〜と声のような深い息を自然と吐いていた

深い息を吐くと気持ちも落ち着き、スッキリできることを知り、心に溜まったモヤモヤが息と共に身体から抜けていったのだろう😌

インフィニティチェアで夕暮れの空を眺めながらのひと時

足先に感じるそよ風、夕方になり段々と外気の温度は下がり素肌では寒くなってくる

暖かさを求めて再びサ室へ
ストーブの中の赤ではなく黄色の入ったオレンジ色に近い炎🔥を見て、暖かさを感じるとホッとする

時間は止まる無音の世界🌎

自然の中にある小屋の中で炎🔥の暖かさに時間を忘れて包まれ、🪵薪の🔥燃える香ばしい香りを鼻から伝わって口から吐くだけ、時より深い呼吸に変える

ロウリュ後、ちょっとイタズラ気味にタオルで撹拌してみる、良いっすよなんて言われて調子に乗ってしまえる

そんな遊び心も満たされちゃうのもLEPOならなのではないだろうか

セットを重ねる毎に寒くなって来たので、ポンチョをレンタルしてゆっくり休憩してみる

屋外で初めてのタオル生地のポンチョ、身体が生地に包まれる感覚、ふんわりした感が心地良かったあ

非日常感を満喫できるLEPO が3月末で終了してしまうのは、とても惜しい、再開を心から望みます

心もリセットしてサウナ巡りの楽しみ改めて感じるサ活になりました

素敵な環境や体験をすることができたことに感謝、どうもありがとうございました😊

板蕎麦 山灯香

おためしそばきり

噛み応えがある断面が角形のそば、炊き込みご飯と共に 胡麻タレも味わい深かった‼️

今日は毎日サウナ 八王子店にやって来ました‼️

アタランドさんの受付で13:45にエントリー
アタさんに私の表情を見てお疲れですね？

サウナに入って、元気になってくださいと言ってくれました、寝不足と気持ちが萎えていたので、嬉しかったあ、ありがとうございます😊

シャワー🚿で身体を洗った後に水分補給をしていたら、やおうさんと偶然して、ご挨拶できました
やっぱり偶然ってめっちゃ嬉しい

いざサウナ室へ‼️

1段目を確保してアタランドさんの『〜尾崎アタカ〜』スピカーから流れ出てくるあの歌に、音量やサ室内での音の響き方に感動🥺、そして歌詞も今の気持ちに沁みてきて、うるっときてしまった

アチアチ熱波🌪️もバイク🏍️のマフラーに模したブロアーも凝っていて、沈んだ気持ちだったけれど笑顔になることができました
完走はできなかったのですが、とても楽しい演目でした♪

水風呂💧は前を見ながら無心で浸かり、長めに

休憩は内気浴、デッキチェアに横になり、口を閉じて力を抜いてリラックスの状態にするとふわっとしてきます、そこにアタさんが頭に冷水をかけてくれる、シャキッとなる

休憩後にアタさんに良い顔になりましたねと優しい声かけをしてもら愛ことができました、言葉で上手く表現できない喜びが湧いてきて、前に押してもらえた気がしました！

今日は終始2段目に座りました、サ室は湿度高めで汗💦がすぐに流れ始める感じでした

寝不足のせいか、心拍数の上昇が早く5分位で、150超え
いつも感じることなのだけれどサウナは気持ちや体調にすごく影響を受けるものだと改めて実感

今日のサ活は5セット
サ室短め、休憩長め、リラックスとリフレッシュできました！

スタッフ皆様、今日もたくさんありがとうございました😊
また、来よっと！

サウナ：4〜19分 × 5
水風呂：0.5〜1分 × 5
休憩：5〜15分 × 5
合計：5セット

今日は、🚲自転車を飛ばし、前から来てみたかった狛江湯に初めてやって来ました‼️

券売機で入浴＋サウナチケットを購入、下駄箱に靴を入れて、木札とチケット🎟️を渡すと、サウナは2時間制、受付のスタッフの方が時間を記入したリストバンドを腕につけてくれる

スタッフの方に初めてであるか聞かれ、初めてであることを伝えると注意事項を説明してくれました
黄色のフェイスタオル、バスタオル、39番のロッカーキー🗝️を受け取ります

脱衣室に行くと、薄水色のロッカー、数字のフォントがとても印象的、準備を済ませて、ガラスの引戸をスライドして浴室へ！

壁は薄緑色のタイル張り、天井は濃い青色、その間にコンクリートの打ちっぱなし部分を残しているデザイン、粋を感じました

カランが沢山あり、どこに座ろうか迷ってしまう
カランには黄色い椅子と洗面器が置いてあります

シャワー🚿は仕切壁にあり、壁上部のハンドルを手前に倒してお湯が出てくる方式

身体を洗って、高濃度炭酸泉、あつ湯で下茹で

サウナハット被り、施設のサウナマットを持っていざ、サウナ室へ‼️

綺麗なサウナ室🤩
誰もいないサ室、入るとすぐに良い香りがしてきます、座面のヒノキの香り、サウナに入ったなぁと実感できるやつです！

壁は麦飯石に覆われていてシックな雰囲気を醸し出していて、落ち着きます

奥にストーンが積まれたストーブ

座面は3段式、最上段の3段目に座り、深い呼吸と顔や身体を脱力させて、熱に身体をゆっくり馴染ませる、5分を過ぎたところで、心拍数は150超え、退室して

カランで汗を流して、水風呂へ、温度計は15℃
ちょうど良い感じの体感温度、肌触りが柔らかい天然水が心地良い

休憩は仕切壁と壁に囲われた内気浴スペース
背もたれのある椅子が並んでいます、室内なのに冷んやりした風を感じるなあと思って天井を見ると各椅子に向けられたスポットクーラーがありました、これはとても良かったあ

2セット目以降は、扉の窓から差し込む光に癒されながら背中を麦飯石に貼りつけている木の板にもたれてかかり、リラックスした状態で身体に入ってくる熱のみを感じる、85℃のサ室は小さい球汗💦がじわじわと浮き出てきて、終始ゆっくり楽しむことができました

オートロウリュには当たらなかったのが残念でした、ロウリュがあったらアチアチの蒸気が立ち上って、違う景色が見られたんだろうなあ

最後はあつ湯に浸かり、あつ湯のバイブラで身体をほぐし、本日のサ活は終了

自転車に乗るのでクラフトビール🍺に後ろ髪を引かれながらの帰宅！

サウナ：5〜10分 × 4
水風呂：0.5〜1分 × 4
休憩：7〜10分 × 4
合計：4セット

今日はSauna kota LEPOにとあるのんさんと一緒にやって来ました‼️
LEPOは初めてなのでワクワクが止まらず、前のめり感満載⤴️

ホームページで事前予約をして決済が完了しています

入口を入って靴をスリッパに履き替えて、通路を進むと右側に試着室のような個室タイプの着替えスペースが4箇所あります

脱いだ服を入れるカゴがあるので、カゴと一緒に着替えスペースに入るのが良いです！

旅館と併設されているので、上半身は何かを身につけなくてはならないようです
水着と上半身は長袖Tシャツを着ました

階段を登って左側にサウナの入口が、引戸を開けていくと通路があり左側にシャワーブース

その先の左側に受付がありました、スタッフの方が15:00に合わせてサ室準備、その合間に私たちに施設の使い方や注意事項を説明してくれます

外履きのスリッパに履き替えて、貴重品を専用ボックスの蓋を開けると鍵が入っているので貴重品を入れたに鍵でロック

シャワー🚿で身体を洗い、準備完了、いざサウナ室へ‼️
サ室は入口のあたりに薪ストーブが鎮座

それを囲うようにコの字型の1〜2段の座面配置
床は石張りなので外履きスリッパのままサ室に入ります、上段に座るときはスリッパを脱ぎます

大きな窓があるので室内は明るく、自分の身体の変化を見れます！暗い空間も落ち着くのですが、これはこれで観察ができて楽しい

この時間は私達以外に1人で3人のみ、最初に入った時は、85℃で汗が時間をかけて出てきます、腕を見ると小さな球汗が所狭しと可愛く並んでいました

この感覚は、別世界に来ているように時間が流れている、とても穏やかで癒されます

スタッフの方が薪入れに来てくれた時に、『サ室のコンディションはいかがですか？』と聞いてくれたので、遠慮なく『もう少し熱めが好みです』と言ったら『85〜90くらいなんですけれど、もう少し温度をあげますね』と焚べる薪の量を増やしてくれました、そのため最終の4セット目は最高なコンディションになっていました

薪ストーブの中を見ると炎が縦に長く伸びている様子が印象的でした

水風呂は、プールで広く浅く、冷たい温泉
肩まで浸かり、肌触りを感じて、インフィニティチェアで休憩、山も見えたり、鳥の囀り、自然の中にいるような一体感が言葉にすることが体験できました

2〜4セット目は温度が上がり、とあるのんさんと2人になった時は、ロウリュで湿度も上げて、タオルで撹拌したり良いコンディションをめっちゃ楽しむことができました、良い施設でした、4月以降の早期復活を切望！

サウナ：5~15分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：7~10分 × 4
合計：4セット

cafe

はちみつバタートースト・清見オレンジスカッシュ

はらぺこだったけれど、サウナ前だったので、軽めに 静かで癒される空間、是非行ってみてね！

今日はサウナの日‼️
気持ち良い汗💦をかくため毎日サウナ 八王子店にやって来ました‼️

19:30にあさやんさんの受付でエントリー

シャワー🚿を浴びた後に振り返ると、とあるのんさんに偶然

水分補給して、いざサウナ室へ
2段目に座る、今日は熱く感じるサ室、5分間
水風呂💧に入ると長く浸かっていられる、サウナ時間は短かったけれど身体はしっかりと温まっていたようです♪

ささうな重さんと偶然、この間の失態で皆さんに心配をおかけしてしまっていた😢

デッキチェアで内気浴、ふわっとなる

2セット目は1段目に座る
Iro-Hakaさんの『〜ゆずいろは〜』2種類のアロマを使ってロウリュ、タオルを丁寧に仰いでくれます、休憩時にはゾウさんジョウロで足元に冷たい水をかけてくれました

3セット目は2段目で身体が熱さに慣れてきたので心拍数の上昇も緩やかになり、ゆっくり汗💦を流す

デッキチェアで外気浴、始めのうちは気持ち良かったですのですが、身体がすぐに冷えてしまい、鳥肌が立ってしまう、内気浴に切り替え

デッキチェアに腰をかけても歯がガクガクしてしまうほど身体が冷え切っている、寒くて我慢できないので、サ室へ

4セット目、2段目に座る
じっくりただただ体育座りで温まる🔥

今日は何故気持ち良くなっているのに深いととのいを感じないのだろうと疑問に思っていたら、サ室でも、休憩中でも歯を食いしばっていることに気づく

室内でデッキチェアに寝転がり、口を半開きしてアホ面で休憩していたら、次のアウフの時間に合わせなくちゃと気にしていたのに、気づいた時は記憶がないことに気づいた‼️
初めて〜の寝落ちだあ！

と思っていましたが、まずい、サ室の1段目確保が…
慌てて水分補給してサ室に、ほとんど席が埋まっている〜

何とか2段目を確保することができました
5セット目は、あさやんさんの『あさケンサンバ』2種類のアロマを使ったロウリュ、なかなか焦らしてタオルを振ってくれない、アウフを期待すると期待を成敗されちゃう、次のステージはあさケンサンバで盛り上がりました、めっちゃ楽しかった

休憩は壁すぐ横の内気のデッキチェア、ここの場所は初めてだったのですが、片側の隣が気にならないので快適でした

これで本日のサ活を終了‼️

スタッフの皆様、今日も快適な環境を整えていただき、ありがとうございました😊

紹介していませんがご一緒してくださった皆様、ありがとうございました♪

回数券券を購入して、運命のダイスに挑戦，６６５惜しかった、栄一郎さんがあっぶねと本音

また、来よっと

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は職場の人達、3人で境南浴場にやって来ました‼️

職場の人とサウナに来たのは始めたのなので、ドキドキです！

準備を済ませて、洗面器とイスを持ってカランを選択してます、身体を洗って、しっかりと下茹でを済ませる

一緒のメンバーの洗体や下茹でをゆっくり待って、3人揃って、いざサウナ室へ‼️

2段目に座ります
今日は6人の方がサ室にいて、総勢9名、この人数は境南浴場で初めての経験でした
ヴァイオリン🎻やフルート🪈の協奏曲？が流れている、程よい湿度が心地良い、壁にもたれ掛かり脱力2分も経つと汗💦が流れ落ちてくる

汗を流して、楽しみの水風呂で2分間、肌触りはとても柔らかく、心も穏やかになる❤️水風呂💧も待ちが発生

身体の水気を拭き取りバスタオルを身体に巻いて、脱衣所のベンチでふわっとやって来ます、ととのいからのリラックスです身体の力が抜けていきます

2セット目も、3人で入ります、2分経つ頃から汗💦が流れ始めて、ほんわかして来ます、10分で退室
水風呂もゆっくり浸かり、脱衣所での休憩

3セット目は、サ室内の人も少なくなり、3人だけになる時間もあり、雑談して過ごす、人が入って来たらもちろん話をやめました

柔らかい水風呂💧に浸かり、休憩でリラックスして、楽しい時間を共有できた喜びを感じながら本日のサ活を終了

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

イオンウォーター

サウナの合間の水分補給用に！

朝起きると、深夜の着信📲に気づく
あっ、お誘いを受けていたイベントの約束を忘れていたことに気づく、ご心配もおかけしてしまってとても反省してます、ごめんなさい

そんなことをしてしまったゾワゾワした気持ちで、向かうは生姜サウナ 金の亀

10:10ににエントリー

手短に準備をしてシャワー🚿
ゾワゾワした気持ちも一緒に洗い流して、いざサウナ室へ‼️

2段目に座ります
少し顔がヒリヒリしましたが、サ室内は音がほとんどしない、とっても静かな空間、室内の熱と湿度が伝わって来て次第に汗💦が身体からゆっくりと球のように出て来たと思ったら、しばらくすると流れ始める、10分間蒸されて退室

サ室と同じフロアにある生姜🫚を搾り出した水風呂💧スペース、掛水専用の桶から水を汲んで、肩から、頭から水を掛ける、うっすら生姜の🫚香りの水風呂にゆっくり浸かる

ととのいスペースは、階段を上がる⤴️
ここならではのサミソと思いきや、生姜の効いたおでん出汁もある、迷わず出汁を飲む、美味しい〜、汗と共に抜けた塩分が身体にも沁みてくる〜、サミソも飲んでインフィニティチェアに横になる

目を閉じてふわっとした感覚になり，目を開けると前方の外気浴スペースのほんのりと明かりをぼんやり眺めたり

前の人がインフィニティチェアに座りながらタオルを絞って床の上に水滴を落としていた、その姿はとても残念で悲しくなってしまった

2セット目は3段目に座り、先ほどとは違う熱を感じる
8分で心拍数は上限を超える

水風呂💧でクールダウンして、休憩は囲われたスペースでクリスマスツリーのライトのような光を放つ、これが癒される〜

3セット目は2段目で10分間、しっかり蒸される
静かなサ室内で，ただ何も考えず，ぼうっと身体で熱を，汗が流れるを感じてサウナに集中する

やっぱりサウナは気持ち良い

本日のサ活はこれにて終了、生姜焼きを食べてお腹も満喫できました‼️

スタッフの皆様、ありがとうございました😊

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

BaKa生姜焼き定食

たっぷり生姜を🫚注入できました‼️