セロトニン

10分、11分、68.0😦
ひっさびさのサウナーーーーーー！！！！！！
沁みます。染みました。とっても整いました。
露天風呂から見える緑に癒されα波まっくす！！
気分上々↑↑！！！！！！！！！

15分、12分、12分、69.5😳
大混雑でサ室の出入りも多くなかなか蒸されなかったけど、サッパリした！

研修も終盤に差し掛かり、余裕が持てたときに勝負。今は身体を慣らすことや知識を深めていくことに専念！

12分、12分、69.8😳

転職先での1週間が終わりました。クタクタです🙎‍♂️
脳が刺激を受けております。活性化間違いなし！笑
生徒たちは初めて社会人になるんやから、もっともっとドキドキしてるはずやから、なんとか保ってやっていきます。焦らず、淡々と、無理しない🐒

10分、13分、12分、71.1

今年度より新しい職場になりました！
早速、大阪に出張だったので大東洋チャンス😳

２つともサ室の並びや照明の暗い雰囲気、香りがとっても良かったけど、フィンランドサウナよかったです◎！

サ飯は大東洋ちゃんぽん◎めちゃくちゃおいしい！！！

10分、14分、8分、70.3
AKC厚木からSKC草加に移籍して参りました🙎‍♂️

正直言って圧倒されました😳

豊富な物販(買いたい物が多すぎ笑)。
サ室と新外気浴スペースの広さ。
ロウリュウをして下さったスタッフのホスピタリティ。
バイブラ水風呂って気持ちいいんですね。外の暗い場所で入る水風呂も新鮮でした◎

今後ともよろしくお願い致します！！！！

10分、12分、71.4
本日より埼玉県民になりました！
埼玉サウナーの皆様、お手柔らかにどうぞ！笑
家から徒歩10分でこの施設は最高です😁
ホームサウナになる予感♨️
引越し転職で2セット目のサ室で寝るとこだった🙎‍♂️

8分、10分、12分、10分、70.8

ハットタオル忘れたけど、健康アドバイザーの恩恵を初めて受けました☺️サ道の原田泰造さんみたいに研ぎ澄まされるようなトトノッタ。を感じました☺️

目の前のことばかりにフォーカスせず、この２年間で出会った方々に感謝できる最終出勤日を迎えたいなぁ。

14分、12分、14分

足を伸ばしたり体育座りをしたり、各々好みの過ごし方ができるナイスなサ室。長く蒸されても飽きず、満足のいく発汗◎

お風呂に浸かって水風呂で泳いでから1セット目。これもこれで1セット目がより一層気持ちよくなれました。

地下水はほっと一息つける気持ちよさ。
そして何よりインフィニティ🪑NIKE浴がたまらん◎

締めの炭酸泉で整いました。最高に気持ちよかった。

12分、12分、8分、71
整う感覚を思い出しました。
中9日空いてしまい中途覚醒が見られ始めたので私にはサウナが必要です。サウナの空間が大好きです。平和湯さんのサ室の香りが抜群に良かったです。

12分、12分、10分、70.9
ブルーライト浴びすぎているので🦦♨️
薬草5分→バイブラ10分くらい入って
1セット目がいつもより発汗したような！
締めの草津温泉がたまらなく◎でした！！

12分、16分
もう来ることはなさそうです笑
内風呂や動線は好きです😊

12分、10分、12分
サ活デビューしてみたいバディを連れて😁
大自然の外気浴と露天風呂💯です！！！

8分、12分、9分、8分、72.4
３月１発目は🦦◎
眼精疲労すっきりしました🏋️
久々の4セット緑の🪑にたくさん座れた🦦

8分、8分、72.4
本日をもちましてNASサ活を終了させていただきました。TR後のサ活の気持ちよさを教えてくれてありがとう。ジムにも素敵なサウナがあることを教えてくれてありがとう。

8分、7分、71.1
尻のコンディション不良も落ち着いたため、ジ活後のサ活に。サ室に15分、湯船に10分入ったのでヒートショックプロテインに期待。

10分、10分、10分、71.7
空腹に耐えAKCに🦦
空腹時のサ活はほんとにトトノウ🪑
締めは20分間 炭酸泉に浸かり煩悩浄化🏄‍♂️

10分、10分、10分、72.5
さいっこうにキモチよかった。
気温も低すぎず、快適な外気欲でした😊

8分
ジ活後にサッと1セット。
3時間前に昼食をとったこともあり若干苦しいサ活でしたとさ🥲

12分、10分、12分、16分、71.6
ホスピタリティの塊。なんやねん、この素敵なサウナは？ロウリュギリ間に合わなかったはずなのに待っていて下さって感謝です。疲れやモヤモヤが帰る頃には暖かい気持ちになれる。そんな空間が、ここにある。大好きです。

16分、14分、14分、71.3
久しぶりの満天🏋️激混みだったけど最上段に
座れて、静かな環境でサ活ができました☺️