スーパー銭湯湯処葛西

チェックイン

味噌カツ丼

お手頃価格で、広々していて居心地良い。

白湯→炭酸→サウナ→水風呂→寝湯

ぬる湯→スチームサウナ→水風呂

炭酸→ジェット→ラジウム人工温泉→座湯→水風呂

サウナ→水風呂

炭酸風呂が気持ちよかった。天ざるそばも820円と安くて美味しかった。

数年ぶりに夜22時過ぎから訪問。
めちゃくちゃ混んでる。
若者数人で大声出して喋ってる。
マナー守られてるのはサウナ室だけ。

マスクなしで騒いでいる雰囲気を味わったのは数年ぶり。

サウナ：12〜15分｜水風呂：2分｜休憩：6〜8分｜合計：3セット

一言：
・10:30頃に訪問。この日驚愕の事実を知ることになる。
・11:00ジャストにロウリュを浴びようと5分ほど前から待機。しかし待てど暮らせど水は噴射されない。たしか以前もそんなことがあった気がした。その時はジャストに入室したのでロウリュ後だったのかと思ったのだけど今日は絶対に違う。
・3セットを終え、ちょうど12時を回ろうという頃だったが午後の仕事に備え退場。今日こそはと、受付を出る時に勇気を持ってスタッフの方に聞いてみた。
・毎時00分に噴射だと思うのですが〜〜〜〜という問答中にベテランスタッフの方が加わり運用マニュアルらしきものを確認。なんと毎時ロウリュの開始は12時からと記されている。
・ふむ。。開店直後はやめて今度は12時めがけていくことにしよう。でも判明してよかった。。

まとめ：オートロウリュ開始は12:00、以降毎時00分 ということらしいです。

※1/28サウナイキタイの情報を更新したしました。

ここ、以前から何度か来ていて久々に来ましたが、正直本気で気分害したので書かせていただきます。
サウナ・銭湯で初めてxiaomi(スマートウォッチ)をしててスタッフに注意されました。。
そんなことあるの？笑
理由は？と聞いたら電子機器の持ち込みは遠慮してるからと。どうやらスマートウォッチはイヤフォンで同じで持ち込み不可。
イヤフォンはまだわかる。だって防水のイヤフォンなんてほぼ聞いたことないし、耳に刺してると聞こえないから危なくて周りに迷惑かけるよね。でもなぜスマートウォッチはだめ？だって防水だし別にスマホみたいにネットに繋がってないし、人に迷惑かけない。むしろサウナをより楽しむためのツールで血圧と時間を測るために私は必要。
ただ、スタッフは壊れてしまう可能性がある、そして水の中に落としてなくなってしまう可能性があるから持ち込めませんの一点張り。
もう全然納得できなくて最後何って言ってるのかよくわかりませんでした。笑
サウナで時間測ってるんですけどと言ったらサウナにも時計はあると。
あっそう、と思ったらスチームサウナには時計なかったwwwないじゃん！！笑
スマートウォッチつけたままのサ活が当たり前になりすぎててなんだかあまり整えなくてせっかくのサ活もスタッフのせいで台無しになった。
せっかく施設は広くていいのに残念だね。
ただ、以前より全体的にお風呂の温度低くなった気がする、、人も平日にしては多かった。もう多分一生来ない！笑笑

最近ヨガを学び始めました。

ニヤマ
＝歓戒
＝個人レベルで行うべき5つのこと、心得

の中に、

シャウチャ
＝清浄

というのがあって。


外面も内面も清潔さを保ちましょうと。
考え方や得る情報、食べ物も清らかでありましょうと。


サウナにいけば身体清めるし、
テレビがないサウナは情報を遮断できて、瞑想もできるし、
サウナ後の空っぽの体には、良さそうなものを入れたくなるし(水なり食なり)
いいじゃん！

なーんて。
自分の都合の良いように考えて、
改めてサウナとヨガを極めれば、最強なんじゃないか？宇宙いけそうじゃん？とわくわくしていた。

サウナ12分×3
水風呂2分×3
外気浴3分×3

チェックイン

生姜野菜タンメン＋揚げ餃子＋ライス(ランチメニュー)

オートロウリュが上段にいるとメタクソ熱い🥵