バイブラの中心でサウナ愛をさけぶ

早朝Runヘロヘロ後、ゆったりしないで『湯楽の里 幕張』
昨日、市原湯楽の里だったので…ホームだし。たまにはね笑
てかスタンプラリーやってるのね。
知らずに今月湯楽の里で4店舗笑。

9時台ですが駐車場は半分は埋まってるかな。それでも玄関近くをゲット。
ラッキー‼

露天で東京湾を眺めます。
かなり潮が引いていてます。
下手に立つと丸見えですね。
丸い露天はたまたまですが私ひとり…なんとも贅沢な一瞬です。

さてサウナは8割ほどです。
上部の温度計は92℃、下段で75℃。
二重扉になってからサ室の温度が安定してますね。

ローリュ終わりで多湿、下茹で効果で5分で限界。
水風呂は17℃くらいかな？キリッと締まります。

露天の上段は完全にデッキ化しましたね。
午前中は日陰で気持ち良すぎです。
タイマーかけて午前ですがお昼寝。
潮の香りで即落ちです。

ゆったり後、オートローリュに合わせ5分前イン。
上段に鎮座。時間ピッタリにローリュが始まり天井のブロワーで心地よい熱波を全身に浴びます。

またもデッキでお昼寝。
トドだな笑。

12時近くになり人も多くなってきました。最後にキッチリ4セット目を蒸されさらに寝たので退散です。

ありがとうござい蒸す。
駐車場は『満車』で入場待ちしてました。
ここはやはり入場は午前ですね。

早朝Run後ゆっくりしてからの「湯楽の里 市原」
湯楽の里は今月３か所目だ。
なのにホームの幕張には行っていない笑。

GoogleMapは「通常に比べて混んでいません」
まぁ絶対に違うだろうと…
駐車場は……やっぱりね笑。

お風呂場は思っていたほどは混んでない。
洗体すませてまずはジェットジェット
脚中心に念入りに揉んでもらいます

サウナも思ったほどは混んでないけど熱い‼
温度計は90℃だけどここは何か違った熱さがある
30分ごとのオートローリュも強烈で重い熱波という感じ
いつも10分持たず退散してます。
ここんとこ「夏バテ？」てな感じで疲れやすい
今日もオネムなんで逆らいません笑。

となれば中庭に直行。
インフィニティチェアーで即落ち
一応タイマーをセットするけど延長延長で1時間近く寝てしまった。
それでも眠い。
2セット目、5分で限界を迎えまたもや直行‼中庭は心地よい

リセット出来てるんだけど疲れが抜けないので今日は3セットで終了
3時間近くも居てしまった

ありがとうござい蒸す。
混んでるけど、ここ気持ちいいなぁと改めて実感。

朝Run後ヘロヘロダラダラからの「湯舞音ちはら台」

受付でローリュイベントがありますが参加されますか？で15時からを予約。

今日はなかなかの入です。
混雑というほどでもなく待ちもなくちょうどよい感じ。

さてどう過ごそうか…
まずはキューブサウナで湿度たっぷりで蒸されます。天井付近の温度計は90℃、この温度で落ち着いたかな？
右左のストーブそれぞれ5分の砂時計でセルフローリュがあるのでずっと熱波が届く感じで汗の出も良い。
水風呂もここは15-6℃あたりでリセットが早くできる。
で…デッキでゴロン笑。
薄曇りで心地よい。
このままイベントまで寝ていたい…
長めに休憩（お昼寝）してさらにキューブ…最上段の椅子の上でお任せローリュでガッツリと蒸されて休憩。
フワフワと気持ち良い。

15時からはトルネードＫ山さん
最後に呼ばれたので下段かと思いきや最上段笑。
アロマの香りでリラックス…直後の熱波‼
ガリレオ湯川教授スタイルでのタオルさばき‼
最後はマキタのブロワーで撃沈しました。あと1分くらいだった…
完走したかったけど…無理‼

その後の外気浴は最高‼
完全に飛んでしまいました。

また機会あったら参加します。
ありがとうござい蒸した。

最後はまたキューブ…
今日は湿度たっぷりで4セット
日焼けなのかサウナなのか…
顔が真っ赤‼

まぁでもこの居心地の良さ
これからもお世話になります。

昼過ぎからの「白旗」
駐車場はツバメの巣建設ラッシュで子育て真っ最中。ツバメって夏までいたっけ？

駐車場の車の割にそこそこの入です。
皆さん歩きでしょうか…。
サウナ前のフックに4本のキー
自分含めマックス5名か…

洗体済ませてジェットで全身をほぐします。
ここのジェットは自分が知ってる限りでは1番強力です。

サウナは奥の電気が切れて薄暗い。
温度計は96℃、カラカラのジリジリ感。
無理なく蒸されてゆっくりするのには、もってこいの白旗。
他4名の方とローテーションがうまく回り最大3名、ほぼソロ環境でした。

水風呂は20℃ほどでゆっくりとクーリングして露天のベンチでリラックス。

今日は長くても8分で限界。
夏だからかな？限界が短い。
我慢比べではないので苦しくなったら我慢しない。
それでいい。
それがいい。

4セットありがとうござい蒸す。

平日のサウナチャンス到来。
佐倉での仕事を終えOUTLETには目もくれず向かうは「湯楽の里 酒々井」

サウナイキタイ会員証提示で100円オフで入場。
19時過ぎでそこそこの入です。
洗体をしているとよく聞こえませんが19:30にローリュのことだろうと推測。
完全に合わせにいきました。
サウナは98℃。こんなに高かった？？
最上段でアロマローリュを投入。
ちょい時間差で心地よい香りに包まれました。
8分ほどで退出し深めの水風呂へ
15-6℃ほどでキリッとリセットして外気浴へ。
さらに椅子が増えた？？
月夜の下で15分ほど心を解放。
ボーーーっとさせてもらいました。

今日は軽めの3セット
あまり時間を気にないで流れのままにセットを重ねるのも悪くないですね。
熱ければ出て、冷えたら出て
リセットできたら次のセットへ

ありがとうござい蒸す。

振替休日での新規開拓で「湯楽の里 松戸店」
早朝Runでヘロヘロで帰宅、会社携帯は朝からガンガン鳴り、こなしてから向かったので渋滞にハマり昼近くになってしまった。

車の外気温は38℃、立体駐車場の１階をゲット。一安心です。

脱衣所に入った感じが何となく懐かしい感じ。「笑がおの湯」や「湯けむり横丁」のようなスパ銭初期を感じます。

洗体、ジェットで脚をほぐしてサウナインです。
まずはドライ。横に広い感じ。
106℃の温度計。
なかなか攻めたコンディションです。
3段目角に鎮座、しばらくすると違和感…。
あれ？？熱源は？？無い！！
3段目後ろ、天井付近にアミが…
どうやら裏にサウナストーブがあるようです。
変わった作りですね。
平均年齢高めたがら温度もう少し下げたほうが良いような…

8分-2分で外に出ます。
日陰の椅子で休憩しますがめちゃめちゃ眠い。
朝5時起きして走ってるからなぁ〜。
うん。今日は寝よう。
で30分、外気浴というなのお昼寝。

2セット目はスチームサウナ。
温度計見たのに忘れた。
かなりな湿度、ほぼソロのアチアチ環境です。床ローリュするとさらに蒸してくる笑。
こちらも10分持たずで水風呂でリセットして日陰でお昼寝30分。

3-4セットもお昼寝のためのサウナになりました。

Runもサウナも無理せず安全に楽しもうと思うのでした。

ありがとうござい蒸す。

サウナリニューアルを体感すべく薬湯へ。
数日前からワクワクしてました。

GoogleMapでは「混んでます」の表示。
そりゃそうだと思ってましたが、その割には駐車場はそうではなかった。
入口も趣がなんか「和」な感じ

受付して暖簾をくぐると椅子が増えてる、元喫煙ルームにも椅子が5脚。
後で行ってみよう。

洗体して薬湯へ。
薬袋が３つになったけど最近チンピリがこない。自分だけ？？
そこにおじさんがキョロキョロ。
鍵が……
私も足や手で探る。
すぐ見つかるも薬湯に落としたら見えないから大変です。
自分も気をつけよう。

さて、サウナはドアからキレイになっていて室内も明るい。
オシャレサウナ風にイメチェンされてます。木の香りも心地よいです。
ガスの遠赤サウナとのハイブリッド。
好いとこ取りですね。
ローリュは20分おき、10秒ほどの噴射が1分ごとに3回、その後ファンは回り続けトータル5分のアトラクションです。
天井付近の遮熱板の角度が絶妙で奥までマイルドな熱波が届く仕上がりです。

20分おきなので合わせると忙しなくなりますが1.2セットは完全に合わせて、2セット終わりにインフィニティチェアで爆睡に入ります。いくつローリュ飛ばしただろうってくらい笑。
サウナが良かったんだと思います。
あと水風呂も15.9℃と明らかに冷たくなりました。
まぁ気持ち良すぎです。

3セット終わりに元喫煙ルームで休憩。
エアコンが効いていて寒いくらいです。
もうちょい温度上がっててもいいかな。
タバコ臭はしばらく残りそうですね。

いつもより長めの滞在時間となりましたが思ったより混んでなく快適に過ごせました。

ありがとうござい蒸す。

計画的に５時過ぎに船橋での仕事を終えての「クアパレス」
いゃぁ〜朝からうずうずしてました笑。

駐車場の空きがあるといいなぁ～
着くと正面が空いている!!ラッキー‼

洗体して薬湯に浸かる。
ブーストかかるかな笑。

今日の映画は「スパイダーマン」
アメリカのこの類のヒーローものはなんとなく苦手笑。
ヒーローものならサウナで「変態仮面」を見てみたい笑。
ドン引きだけど爆笑だろうと思う…

サウナは安定の高温の爆音。
高ぶりますが落ち着きます。

高温サウナは上部の温度計は128℃
こちらもカラッとした感じが発汗を促します。

水風呂も低すぎないのでゆったりと体温を下げていきます。
休憩椅子に座ると、すっと落ちていきました。　

ロッカーの会社スマホが何度も鳴っているので終了です。
現実社会に戻されて本日のサ活終了です。
4セットありがとうござい蒸す。

外に出るとまだ明るい。
なんか贅沢した感じです。
また来るぞ!!

間違えて薬湯の写真アップしちゃった笑
消し方が分からないのでそのまんまにします。

朝Runを終えてゆっくりしてからの、遠赤外線ストーブお別れの「薬湯」

ここに来て初めて奥の駐車場に止める。
今日は混んでいるのか…
久しぶりに休楽でサ前メシ。
広東麺1択と思ってましたが暑いし海老塩あんかけを注文。
来ると「らーめん」だった…。
確かにらーめんと書いてあった…汗だくで完食。
あんかけ焼きそばと完全に勘違いした笑。
でもこれも美味しかったです。

いい感じの汗をかいたのでお風呂お風呂。
駐車場のわりにすいてます。
皆さんどこへ…パチンコ？？

冷えシャン、ボディシャンで洗体して薬湯へ
お腹いっぱいですでに眠い笑。

1セット目はお別れのストーブ前に鎮座。
90℃の熱がジリジリとブーストが効いてきます。
10分-2分（18.1℃）の水風呂をへてインフィニティチェアに…
お待ちかねのお昼寝タイムです笑。
20分も寝てしまった。

2セット目も15分。
3セット目も15分。
ん～～〜〜よく寝た笑。

おかわりで4セット目に12分。
おわかれできました。
長らくお疲れさま
ありがとうござい蒸す

リニューアルしてどんなサウナストーブが設置されるのかわくわくしてます。

海老塩あんかけらーめん

ぷりぷり海老がたくさん入ってます。アツアツで白菜は火傷注意ですね。

休みですが木更津で仕事を終えての「君津の湯」
休みの仕事もサウナを絡めれば一石二鳥

昼過ぎに到着。
駐車場はわりとすいている。

昨日、飲みすぎたしガッツリと汗をかいて爆睡しよう。
洗体すませてまずはフィンランドサウナでゆったりと…
80℃で10分。水風呂は18℃ほど
さっぱりして外へ
日陰がない…
直射日光の下で外気浴もいいもんだ。
顔にタオルをかぶせてお昼寝。
気持ちよく眠れるが汗をかいて起きる。
水風呂でさっとリセットで高温サウナ。
こちらは110℃
ジリジリ…ジリジリ…Ｂ地区痛いです笑。
日焼け外気浴も2セット目
顔だけ焼けなきゃいいや
20分爆睡。

フィンランド2
高温サウナ2
久々の君津は良かった
ありがとうござい蒸す。

ここで月曜の仕事を思い出してしまう…
ダメだ…会社で資料作らなきゃ…

現実に引き戻されて本日のサ活終了です。
さて会社に行くか…
はぁ……

木更津の金田のコメダでお客さんと会い、本日の仕事終了。
これは行くしかないでしょう笑。
で『湯舞音 袖ケ浦』
久しぶりです。

GoogleMapでは『すいています』でしたがそこそこの入です。
洗体すませてさっそくサウナインです。
いきなりレギュラー席は満席でサウナストーブ前の丸椅子に収まります。

最下段はおそらく75℃ほどですがストーブ前なので直に熱がくるので私は嫌いじゃないです。10分ほど蒸されながら上段へと移動していきました。

水風呂は17℃ほどで深さちょうどよくリセットします。
ここの外気浴が好きです。
いろいろな種類の椅子やベッドがあります。
私が好きなのはオットマン付きの紐ぐるぐる巻きの椅子。メーカーや商品名は分かりません笑。
白いベッドもピタッと体にフィットしてはまりました。
今日はちょっと肌寒く外気浴も短め。

2セット目以降もほぼ満席でしたが、今日は上への上昇志向はやめました笑。
ローリュに合わせながら無理なくセットを重ねることが出来ました。

マット交換後のアロマのセットがよかった…（何の香りかよく分かりませんが）
大きく深呼吸するように香りを楽しみ無駄なチカラが抜けていきました。

4セットありがとうござい蒸す。

ちはら台と比べると混んでいるイメージありますが平日夜なら…

今後も行けそうな気がする〜♪
あると思います‼

計画的に5時に仕事を終え勤怠システムを打刻して自由の身となってからの『大和湯』

ちょい久しぶりです。
6時過ぎ着ですが車はぼちぼち止まってます。
ガッツリというよりゆったりまったり蒸されに来ました。
洗体、下茹でしてサウナインです。

98℃と高めです。
ん？？
2段目の座面角度がおかしすぎる。
もはや座れる角度ではないぞ‼
座ってはみるが背筋ピーーン、腹筋に力入る感じでぜんぜん落ち着かない。
数分で諦めて下の段へ…
温度管理高めなので下段でもいいコンディションです。
上段画面の状態が気になります。
マットをめくると今にもバラバラになりそうな感じです。
前から気になってましたがこれは限界です。

サ活としては1セット途中からずっとソロというこの上ない環境なのでありがたいです。
水風呂は気温の上昇と比例して高めですが謎ホースからの水はいい冷たさです。　　

本日休憩は脱衣所、いい感じの温度湿度で心地よいです。

4セットソロでのサ活、ありがとうござい蒸す。
オヤジさんに座面どうしたのか聞くと『抜けちゃって…』工務店の人を呼ばないといけないそうです。
1日も早く直したほうが良いです。
（ここの利用者年齢高過ぎますから…）

平日サウナ、心地よかったです。
ありがとうござい蒸す。

朝Runヘロヘロ…笑。
でも走っとかないと落ち着かないので…
シャワーで汗を流したらすでに整いかけてます笑。
で、ゆったりしてからの『湯乃市』

4時からローリュイベントなんですね。
参加できたらいいなぁ〜で合わせにいきました。

なんか今日はお疲れな感じ。
1セット目、サウナインするとちょうどローリュにあたり5分で限界。
痛い笑。無理なく蒸されます。
外の椅子は満席、でも内椅子もたくさんあるので難民にはなりませんし内椅子もなかなか気持ちいい。
『今日は寝る』と決めたのでタイマーセットなし。即落ち。

3セット目もローリュ、最後まで入れず離脱‼で寝る。
4セット目にイベントに合わせるためにタイマーセットで1時間も寝てしまった。

4時に合わせ皆さん続々とサウナインです。
4段目ゲット‼すぐに満席になりました。
『熱ッスル大野さん』
ただでさえ熱々の爆熱サウナなのにパワフルに仰いでくれました。
最後まで居れずに離脱してしまいました。
イベント後に脱衣所でお礼をいうと、直後に汗だくのTシャツを脱ぎ払いお風呂に入っていきました。
そりゃそうですよね笑
体も真っ赤だったし…
『ありがとうござい蒸されました』

お風呂を後にしても眠いのでエナジードリンク購入!!
安全運転で帰ります‼

早朝Run、6時には日差しが強くてヘロヘロで帰宅
ちょいとゆっくりして、誰もいない会社で資料作り。
月曜の準備が整いました。
で、『湯舞音ちはら台』へ出発
混んでいるのは覚悟の上…なんて笑

下駄箱のカギが刺さりまくってる。
すいてるぞ…ラッキー
てか、経営を心配するくらい居ない。
土曜の午後、これでいいのか。

洗体してジェットでハムスト筋解放‼
もうちょい強いとありがたいなぁ〜

サウナインするも3人しかいない。
1セット目上段鎮座。
ザぶとんは壁面に移動を確認。
90℃だけど熱いので最下段に移動。
10分蒸されて水風呂へ、さっぱりして……あっ…デッキが埋まってる…
次だな。
2セット目にオートローリュに合わせに行き中段の爆風口の正面を確保。
ローリュ、爆風それぞれ30秒ほど。
もうちょい欲しいよなぁ〜〜。

デッキ確保でようやく味わえました。
薄曇りですが心地よいから寝ちゃおう。

3セット目、ローリュイベントに参加出来ました。ラッキーです。
戦クリの曲に合わせて強弱をつけて扇いてくれました。
いやぁタオルさばき見事でした‼

最後にキューブサウナ。
左側奥の最上段で椅子に座る。
『ローリュしますねぇ〜』でジュワ～
痛い‼‼痛い‼‼
天井の遮熱板が角度的にこっち向いてるではないか‼
直撃するも慣れたら楽しい笑
砂時計が落ちきるとまた声がかかり…
熱波直撃笑。

ありがとうござい蒸す。

風呂上がりの化粧水がオッサンの肌に染みわたる。

こちらも来月から値上げ。
今日の混雑具合なら土日祝でも行けると思い回数券を買おうとするも現金のみ…。
クレカ使えないかぁ〜…
持ち合わせなし……

今月また行こうかな。

代休で、平日ならすいてるでしょーで『法典の湯』

ゆっくりしてたら渋滞に巻き込まれ昼近くになってしまった。
駐車場は1階の日陰が確保出来ました。

すいてるすいてる
洗体をすませてサウナインです。
ここのサウナは上下に分かれるタワーサウナ、まずは上段で蒸されますがこんなに熱かったっけ？
温度計は90℃、ローリュ後でした。

5分で限界、サッと水風呂してそのまよもぎサウナへ。
誰もいないじゃん。
ここもけっこう温度高い、湿度も高いから限界も早い。

キュッと水風呂でリセットして外へ…
ここが混んでたか…
これだけ椅子があるのに余ってない。
完全な椅子難民だ。
土日だったらこれよりすごいんだろうなぁ〜

仕方なく日陰の縁に座ります。
肺呼吸が気持ちいい。
すでに眠い。眠たい。寝たい。
2セット目で最下段の遠赤外線サウナヒーターの真ん前でキッチリガッツリ蒸されて長めに冷やして日陰の椅子ゲット。
さぁ寝るぞ！でタイマーセット。
ブルっては延長、ブルっては延長で1時間近く寝てしまいました。
今日は（も）これでいいんです笑。

4セットして帰ろうかとふと見ると日替り風呂が『森下仁丹の薬湯』ではないか。しかもちょうどよく店員さんが薬袋を注入。
これは最後にブーストかけなきゃと入湯。ビリビリ来ず…残念。
おかわりで5分、ブーストかからず中途半端でしたが久々の5セットスッキリしました。

ありがとうござい蒸す。

平日夜、月も夜景もきれいそうなので『幕張温泉湯楽の里』かなり久々です。
ホームにしてるのに…笑。

さすがに平日夜はすいてます。
いい感じいい感じ。
ロッカーは数が多くなりましたね。

洗体すませて電気風呂で軽く揉まれてサウナイン。
サウナは中扉がついたんですね。
温度計が上下２つ。90℃、75℃
まずは上段でガッツリ蒸されて、2セット目にオートローリュに合わせます。
オートローリュは最下段を確保で瞑想？なんか眠いし…。
バレーボールが終盤にさしかかり気になってきたので休憩そこそこに3セット目イン。
皆さん最終セット終盤で続々と入ってきて詰めながら座っている人や立見まで…
残念ながら今日のオリンピック出場決定には至らず。試合が終わると速攻で捌けていきました。
見るとスカスカです笑。

やっぱ夜景をみてるとホッとしますね
羽田に着陸に向かう飛行機
羽田から飛び立った飛行機
東京湾一望、きれいな月
スカイツリーもキレイに見えます
スッキリした。
ありがとうござい蒸す。

たまに平日夜に来ようかな。
計画的に早上がりの段取りして笑。

で階段に貼紙。
7月から平日1200円、土日祝1500円に値上げです。

会社のPC入替えの立ち合いを終えての薬湯。

階段に告知が…
薬湯サウナにオートローリュが導入されるようです。
ん～～待ち遠しい。

いつもですが、ここの穏やかさはありがたい。
洗体をすませて薬湯へ
薬袋を首肩腰にあてて長めにつかり下茹でします。
ふと横を見ると伊良コーラの文字
これはあとで入らねば!!
まずはサッと水通ししてサウナインです。

いつものように上段角に鎮座します。
やっぱここが落ち着きますね。

1セット目は8-2-15分のルーチン。
2セット前に伊良コーラのお風呂へ
茶色いのは薬湯とそっくりですが香りがクラフトコーラの香りです。
が薄い…イマイチでした笑。

2セット以降は10-2-15のルーチン。
休憩どこの扇風機が小型化してます。
このくらいがありがたいです。
心地よ過ぎてタイマーしておかないと爆睡しちゃいます笑。

まったり4セット
ありがとうござい蒸す。

7/4（水）OPENどうしよう
なんとかできるかな

金夜、急に行きたくなり天気も良かったし外気浴が気持ちいかな？で「白旗」
会社ロッカーや社用車にお風呂セットを仕込んでいるのでいつでも
行けます笑。

階段を上ると「女性用サウナはじめました。300エン」の貼紙
サウナガール様、昔ながらの年季の入った銭湯サウナはいかがでしょうか

19:30過ぎ着…すいてます。
洗体をすませてジェットで揉んでサウナインです。
96℃、ほぼ誰もいなかったんだろうな～って感じのサウナマットのカラカラ感。
TVではチコちゃん

水風呂は夏も近づきキリッとした冷たさはなくいつまでも居られる感じ
外のベンチで外気浴
露天風呂にも誰も居ません
自由にダラ～～ンとさせていただきました笑

3セットのつもりでしたが
誰も居なさすぎでもう1セットおかわり
5分ほどで「飲みたい」が勝り終了。

飲んだら即落ちで朝投稿笑

船橋での会合後に『船グラ』
帰るの麺道になっちゃったのでお泊り。
3セットしたら超オネムです。