saunaサンデッキ

投稿 729回目(9月28日 サ活)

土曜日サ活🔥

本日はお仕事🚛はお休みです
10:00くらいに起床🌞
仕事着を洗濯機に放り込み その間
朝ごはん🍞を食す
洗濯機にて仕事着を2時間 風乾燥モード
毎度の腰への注射💉の為 病院へ向かう
お昼頃に到着もかなり混んでいた💦
約2時間かかり 14:00頃終わり帰宅する
帰宅して洗い終わりの洗濯物を干す
暫し 撮り溜めたアニメを鑑賞してたら
あっという間に夕方です
今宵の夕飯は何にしようかなと考える
なんか久し振りに 美味い豚骨ラーメン
食べたいな そうだ！高円寺へ行こう
その前に サウナにも入りたいな🎶
ラーメン屋にも近い あの施設へ行こう

どうやら 1年以上のご無沙汰ですが…
やってきました サンデッキさん
17:15頃到着 4時間コースで入ります
土曜日ですが… とても空いています🎶
身体を清め ゆっくり熱湯♨に浸かり
水風呂でしっかり冷やしてサ室にイン
奥の上段に着座し焼かれていきます
今宵の温度は控えめなのか90℃前後…
1年前の記憶だと アチアチ🔥昭和感な
熱さだった感じがしたけど優しい熱さ
湿度もしっかりあり数分で滝汗です💦
テレ東の番組が放映されていて鑑賞
しながら8分間回しで焼かれていきます
なんとも絶妙な良き熱さ🔥にハマる🎶
サ活🔥の合間に一服(｡･ω･)y休憩を交え
合計 7セットしてしまった
1時間おきに1度のオートロウリュ🌊も
浴びる
前回のサウイキでも書いたのですが…
30分おきにして欲しいなぁ…

サ活🔥途中で腰巻バスタオルで煙草を
吸えるのは ホントありがたいですね

サ活🔥あとは リクライニングエリアで
スマホでは 浦和🆚神戸 ⚽
テレビ📺で 町田🆚広島 ⚽
浦和 また負けちゃいました 😢
少し うとうと😴もしてしまい…
あっという間に 21:00を過ぎてしまう
お腹も減ってきたので ちょうど4時間
サンデッキさん お世話になりました
ラーメン🍜食べに ばりこて へ


サウナ上段 8分▶水風呂(泡) 2分 × 2
一服🚬休憩 5分
サウナ上段 8分▶水風呂(泡) 2分 × 3
一服🚬休憩 5分
サウナ上段 8分▶水風呂(泡) 2分 × 2
合計：7セット

博多ラーメン ばりこて

全部のせ

麺の硬さは… 粉落としでも物足りず 生 に限ります︎︎👍

新規開拓336施設目🧖‍♂️

高円寺駅付近開拓してみよっということで、行ってきました！

老舗感たっぷりの施設でした。

お風呂もあって、サ室も体感温度結構熱くて普通によかた！

水風呂は、2種類あって

冷ためとぬるめ！！

だから、冷ため入ってぬるめ入ってと
冷冷交代浴できちゃいました😌

シンプルに普通によかただ！！

近くにあったらサクッとメンテナンスがてらととのいにいきたくなるような施設😌

70分コースがあるからね😏

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖‍♂️

昨日のサ活。

サ室の室温計はアンダー90、水風呂の水温計はオーバー20。緩いッ！　でもこれが今日の最適解なのです！

残暑バテというのでしょうかね、だらだら続く猛暑の中、サ活投稿も滞っています。おまけに三連休初日はガッツリ仕事。というわけで午後は早めに見切りをつけてやってきたのは高円寺であります。14時30分過ぎにIN！

サ室の相客は4〜5名でいつもより混んでる気がします。でもまあ阿吽の呼吸というのでしょうか、水風呂もととのいベンチも混み合うことなくノンストレス。

体に優しい熱に蒸されてじっくりしっかり滝汗になったら長めの水風呂でゆったりまったりクールダウン。身体がくたびれている時ってこういうのがいいんです。

ベンチで壁にもたれて目を閉じると、はあぁ……夏の疲れがほどけて…ととのったぁぁ。。。

昨日はとんでもなく酔ってしまい疲れたので早くからやってるサウナを探してサンデッキに来た！歩いてきたんだけど結構遠い！
2度目の訪問でどんなもんだったかだいぶ忘れてたんだけど、かなり良かった。サウナ熱いし、水風呂は冷たすぎないし。6セットやった。帰ったら寝ちゃかも。
空いてるのも良かった。