2020.11.18 登録

  • サウナ歴
  • ホーム たからゆ
  • 好きなサウナ 水風呂水温が18度~20度でゆっくりクールダウンできる所 休憩施設が広くて、まったり過ごせる所 【お気に入り施設】※良くお世話になる場所 巣鴨 サンフラワー 駒込 ロスコ 大塚 カプセルイン大塚 中野 えごた湯 鶯谷 萩の湯 他、都内、埼玉や神奈川エリア施設
  • プロフィール もとは温泉好きです。 関東や甲信越の秘湯や温泉施設をめぐるのが趣味でしたが、今は移動するクルマがないので、サ活に目覚めました。 また、クルマ購入したら、関東エリアのいろんなサウナ施設を行動範囲広げて行ってみたいです。
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らきまる

2024.11.19

100回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

投稿 762回目(11月17日 サ活)

日曜日サ活🔥 2湯目♨ ㊗️100回目㊗️

えごた湯♨️さんからの帰り道
まだ 時間もそれほど遅くないので…
地元 たからゆ♨さんへ寄ることにした

22:00過ぎに到着し入口でMGにご挨拶
日曜日の夜ではあるけど混雑は少ない

2湯目なので 軽くシャワーを浴びてから
炭酸泉♨にてゆっくりと過ごすことに
湯温が 2℃ ほど上げてくれているのか
浸かっていても肌寒さを感じず炭酸が
身体に染み渡り気持ち良い心地良さ…

シルク湯♨は本日も『御泡美湯』
しっとり とろとろ の湯加減に魅了です
こちらはしっかりと熱湯で熱入り抜群!

水通しをおこない サ室へと向かいます
この日も アウフ🔥イベントはないので
ロウリュもされてなく乾いた漲る熱さ…
室温も100℃ちかくをキープしています
毎度のストーブ前上段は輻射熱が強くて
ガツン👊と熱が伝わり あまみ具合最高

3セットおこなってから炭酸泉♨休憩
身体に負荷なく まったりとサウナ疲れ
を解消していきます
休憩あとに もう1セット入ろう🎶
しかし… 本日は トータル8セットしてる
さすがに身体のスタミナが限界なのかな
最後のセットは 6分 が限界でした🥵

この日でリニューアル前からの利用含め
たからゆ♨さんの訪れが100回目となる
当初の予定では1年イベントまでに達成
したかったのですが…約1ヶ月遅れに
今後も回数は気にせずに 日頃の疲れを
癒しに通いたいと思います🎶

ホント 地元にこんな良き銭湯♨️がある
事に感謝です m(_ _)m

今宵もお世話になりました♨


サウナ上段 8分▶水風呂 2分 × 3
炭酸泉♨休憩 約10分
サウナ上段 6分▶水風呂 2分
炭酸泉♨▶〆の『御泡美の湯』

合計:4セット

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91

らきまる

2024.11.18

51回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

投稿 761回目(11月17日 サ活)

日曜日サ活🔥 1湯目♨️

日曜日 今日は急激に気温上昇したの?
午前中 せっかく早起きしたはいいけど
あまりの気温の変化に毎度の偏頭痛⚡
こりゃ参った(>_<)💦💦💦
おとなしくロキソニン飲んで再度寝る
次に 目覚めたら 日が暮れていて17:00
偏頭痛は落ち着いている お腹も減った
地元のカフェ☕️に行き 夕食しよう🎶
サ活🔥の準備をして自宅を出発します
17:30過ぎ カフェ☕️に到着
パスタ🍝を食しながら サウイキの記入
をしたり高校サッカーの地方予選の結果
を調べたりとのんびりと過ごす
埼玉大会決勝で我が母校である浦和学院
残念ながら正智深谷に敗れてしまう…

19:15頃 そろそろサ活🔥の為 店を出る
向かうは えごた湯♨️さん 2ヶ月ぶり…
19:40 えごた湯♨さんに到着
少し混んでいる様ですが待ちは無し
ロッカーも🈳があって無事に浴室へ…
いつもより早い時間とあって中学生や
子供連れのパパが多く見られ賑やかです
炭酸泉♨はそんな皆さんで満員御礼💦
身体を清め 本日は熱湯♨が伊良コーラの湯となっているので暫く堪能します
水通しをおこないサウナへ向かう
サ室はそれほどの混雑はなく快適です
上段に🈳ができたら移動し席に丸椅子を
セットしてアゲアゲ⤴モードにて…
室温106℃~108℃の熱波🔥の雲海への
突入が毎度ながら熱気持ち良いです🥵
1セット目は身体の慣れが追いつかずで
7分が限界 2セット目からは8分で回す
3シーソーしてから脱衣場にて内気浴🍃
扇風機からのそよ風にて ぶっ飛び 🤤
休憩あとは 再度アゲアゲ⤴にて2セット
おこない合計5セットにて大満足です
時間も21:00を回っていて先程までいた
中学生や子供連れのパパ達は帰られて
炭酸泉♨に余裕ができていた為 浸かる
まったりと炭酸泉♨でとろけまくって
〆は伊良コーラの湯に浸かり湯冷め防止
この頃になるとサ室は急に混み出して…
待ちも発生している様子なので終了

湯あがりは いつもの Chill Time🥤𓈒𓂂𓏸
若女将にもご挨拶をしてチェックアウト

今宵もお世話になりました♨


サウナ上段(アゲアゲ椅子付) 7分
水風呂 3分
サウナ上段(アゲアゲ椅子付) 8分 × 2
水風呂 3分 × 2
脱衣場内気浴🍃 5分
サウナ上段(アゲアゲ椅子付) 8分 × 2
水風呂 3分 × 2
炭酸泉♨寝 10分
〆の伊良コーラの湯♨ 5分

合計:5セット

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78

らきまる

2024.11.17

99回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

投稿 760回目(11月16日 サ活)

土曜日サ活🔥

今宵も松田医薬品の湯♨を求めに🎶
地元 たからゆ♨さんへ
22:30頃 到着 かなり混んでいる様子💦
しかしタイミング良く待ちは無しでの
浴室へのご案内
身体を清め 早速 お風呂を楽しむことに
炭酸泉♨は入浴剤は無し
シルク湯♨に『御泡美の湯』の入浴剤
しっとり感がとってもたまらない良さ
薔薇の香り🌹なのかな?かなり強めで
おいらは ちょいと苦手な香りでした…

サウナは男性側の今宵はイベント無し
そのせいかロウリュもされてないので
乾いた熱さ🔥が漲り サ室温度は100℃
いつもより2分長めに10分2シーソーを
先ずおこなってみた
2シーソーあとに久々に外気浴🍃を…
お〜 頭ぐわんぐわんなる未知の体験🤤
ご無沙汰なる 絶頂⤴のととのいの域へ

イベントは特にない日だったのですが…
この日は何故か闇クルー常連全員が揃う
という偶然がおこりました
皆さんこんばんわ✋
それならとMGの粋な計らいでしょうか
新人くんのデビューとなるアウフ🔥を
緊急開催してくれました めちゃ感謝🎶
おいらは何故か毎度のストーブ前指定席
皆さんの優しさに感謝ですが熱いです…
ロウリュ前から輻射熱🔥が容赦ない💦
新人くんのアウフ🔥が始まります
受け師の闇クルーの皆さんのアドバイス
の中からマチタワー🗼にパシャ〜🌊
ガツンと襲いかかる熱波🔥 こりゃ最高
それを団扇で攪拌してくれてます
とっても初めてとは思えぬ気持ち良さ
ブロワー捌きも見事✨でしたよ︎︎👍
約8分間の貴重なデビュー戦に立ち会え
良かったです ありがとねぇ〜🎶
今宵はこの3セットにて大満足💯です

湯あがりは たからゆ♨さん常連の方々
と暫く談笑です この雰囲気いいねぇ…
深夜0:00をまわり 17日を迎えます
闇メンバーのある方のお誕生日です🎶
カウントダウンとともに 皆んなで
‪🎉♥︎ ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY ♥︎🎉

そのあと このめでたさを超える珍事も
起こりましたが楽しき 99回目の訪問を
過ごさせていただきました
明日 来訪できれば ㊗️100回目です
また他の皆さんも記念回となるのかな?
日曜日の夜も盛り上がりそうですね🎶

お世話になりました♨


サウナ上段 10分▶水風呂 2分 × 2
新人くんのデビュー戦 アウフ🔥 約8分
合計:3セット

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74

らきまる

2024.11.16

113回目の訪問

サウナ飯

投稿 759回目(11月15日 サ活)

金曜日サ活🔥

仕事あがり 美濃屋🐷のポークソテーが
食べたくなって いざ大塚へ…
久しぶりの美濃屋🐷さん
売切れではなく無事に食す事ができた

食後は そのままCIOへ向かいサ活🔥
歩いていると大塚の街は外人多いなぁ…
CIOに到着し4階へあがり受付を済ます
20:20のチェックイン(90分コースにて)
その際も殆どのお客さんは海外の方です
驚きを隠せずながら受付を済ませ8階へ
おや?8階にあがると自国🇯🇵の方ばかり
神隠しなのか海外の方々を見かけない…
これは 受付を済ませて街へ出掛けた?
8階の雰囲気は落ち着いていました
軽く一服🚬してからサ活🔥開始です

浴室も空いている しかし常連客そうな
方々をお見かけすることはなかった
身体を洗い ゆっくり内湯♨️にて寛ぐ
15℃台の水風呂にて念入りに水通しを
20:40 洗礼🔥5分前にサ室に入ります
温度計表示は95~97℃ 少し低めな感じ
この日のお客さんは皆 2段席側を好む
その為 👑座側の席は常に空席状態です
これは 洗礼🔥を受けにきた者としては
とっても有難い環境ではありませんか
1セット目から3段目まで登頂して着座
洗礼🔥前の程好き乾いた熱さを楽しむ
時間となり明かりが灯り 洗礼🔥開始!
レインメーカーの焦らしの攻撃が始まる
今宵も じわりじわりと熱さが舞い降る
頭部▶肩▶胸まわり▶太腿▶足首 と
ゆっくりゆっくりと焼き尽くされていく
舞い降る熱き熱波🔥の刺激ある痛みが
たまらなく気持ち良い
しかし これに耐え 身体から抜けきった
あとのデザートタイムが最高なご褒美
洗礼🔥を含めた8分間は 気持ちよき🎶
水風呂で2分間粗熱を抜いてから休憩し
また開始5分前にはサ室に戻りの3セット
身体の芯まで熱が入り大量の発汗作用で
スッキリ爽快✨ 仕事疲れも無事に解消
あっという間の90分 満喫できました

帰りの4階へ降りる際に海外の方と同乗
声をかけられた

Are you from Italy?🇮🇹

何故に?そう見えた???
そうか…おいらも多国籍だったのか

今宵もお世話になりました♨


サウナ👑座3段目(洗礼🔥付) 8分 × 2
水風呂 2分▶浴室 内気浴🍃 約3分 × 2
サウナ👑座3段目(洗礼🔥付) 8分
水風呂 2分▶外気浴🍃 10分

合計:3セット

とんかつ 美濃屋

ポークソテー🐷に🦀コロ

シンプルに美味すぎる😋

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70

らきまる

2024.11.10

98回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

投稿 758回目(11月10日 サ活)

日曜日サ活🔥

午前中 ちょいと早めに起きてからの…
プチ🈂️旅の準備をしていたところ
隣りに住む叔父からの ひと言で辞めた
どうやら 廃品回収を頼んでいたようで
おいらの家にあったブラウン管テレビの
処分もしてくれていた めっちゃ感謝🎶
しかし…どうやら処分費をくれとの事
その処分費は4000円 おっと💦
安いようで… それでも痛い価格だ
サウナ 2回は行ける金額である
これから冬に向け光熱費もかさみますし
プチ🈂️旅は中止にしました

家で軽く掃除をしたり 録画した番組を
見ていたりしたら あっという間に夜🌃

明日からの仕事再開に備え英気を養いに
地元 たからゆ♨さんへ向かう
雨が降ったり止んだりの肌寒い夜には
今宵も松田医薬品のお風呂で温まろう…

22:20頃 今宵は歩き🚶‍♀️にて向かいます
それでも 徒歩3分 近くて助かります
到着し 入口にてシンさん😈にご挨拶
演目に悩んでいる様なので今宵は優しめ
にお願いします とお伝えする
雨模様の影響か日曜日だけど空いている
でわ 松田医薬品の湯♨巡りをしよう

炭酸泉♨は『刻み草果にバスソルト』
柚子の香りが とても落ち着きます
シルク湯♨️は『とろりと椿』
湯ざわりが とろっとろ
お肌がめっちゃ しっとりとしますし
こちらも香りに癒されました🎶

シンさん😈の闇アウフ🔥はシン先生
サウナの歴史についてを学びながらの
今宵は優しめな闇会🔥となりました
ブロワーもそれほど攻撃的ではなくて
気持ち良くの完走となりました
たまには こんな夜🌃もありですね︎︎👍

日曜日は90分制だけど ゆったり😌と
過ごせたのが良かったです

お世話になりました♨


サウナ上段 10分▶水風呂 2分 × 2
シンさん😈闇アウフ🔥 23:25回 約10分
合計:3セット

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47

らきまる

2024.11.10

31回目の訪問

中村浴場

[ 東京都 ]

投稿 757回目(11月 9日 サ活)

土曜日サ活🔥

月曜日 祝日㊗️休業日のリベンジ

今宵は静かに熱い🔥サウナを求めて…
22:15頃 ヤバ村🔥こと中村浴場♨着
この時間の受付は女将さんでした
女将さんが言うには混んでるかもと…
確かに受け取ったリストバンドは68番
ちょいと覚悟の上で脱衣場へと向かう
ロッカーは確かにほぼ埋まっている感じ
しかし 丁度入れ替わりなのか脱衣場へ
戻るお客さん多めな印象でした
ゆっくりと身体を清めてから下茹で開始
土曜日は替わり湯はヒアルロン酸風呂
アクアブルー色のお湯に浸かり熱入れを
熱入れ終わり隣の水風呂で水通しをする
蛇口より冷たい地下水の水分補給もする
身体は冷却完了 喉もしっかり潤った︎︎👍
いざ‼️サ活🔥開始です
土曜日のこの時間は普段なら混んでくる
印象が強いのですが…今宵は空いていた
人の回転も少なくサ室の温度も絶好調!
1セット目は下段からスタートしたけど
上段に🈳ができたら即移動し着座する
ガツンと突き刺すこの熱さ🔥が最高‼️
温度も少しずつ上昇⤴120℃近くまで
滝汗💦がとまらない💦💦💦
全身のあまみ具合もとんでもない💦
ヤバ村🔥の本領発揮の灼熱🔥を満喫🎶
8分にて3シーソーしたら かなりバテた
脱衣場にて暫しの内気浴🍃で体力回復
しかし…この日のサ室は熱すぎたです
後半戦は5分もしたらスタミナもたず…
8分の予定を5分で2シーソーしたら限界

〆はゆっくりヒアルロン酸風呂♨にて
全5セットで身体はかなりぽかぽか☺️🔆

今宵も熱き🔥サウナに感謝です
お世話になりました♨


サウナ上段 8分▶水風呂 3分 × 3
脱衣場内気浴🍃 8分
サウナ上段 5分▶水風呂 2分 × 2
〆のヒアルロン酸風呂♨ 5分
合計:5セット

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65

らきまる

2024.11.09

97回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

投稿 756回目(11月 8日 サ活)

金曜日サ活🔥

今宵もお世話になります
我が地元の銭湯 たからゆ♨さん
22:30過ぎにお伺いし はいります♨

シンさん😈が お久しぶりですとご挨拶
そっか… 来湯♨️はぼちぼちしてるけど
シンさん😈のアウフ🔥を前回受けたの
10日前になるのか…
演目は今宵は何にするの?と尋ねると
シンさん😈はテレビ📺を指さします
なるほど🤔 即興で果たしていけるのか
闇アウフ🔥を楽しみにしつつ 浴室へ

どうやら本日もお風呂は松田医薬品の
湯を特別ゲリラ開催してくれていました
露天エリアのシルク湯♨も入浴剤入り
とても良き香りで湯ざわり とろとろ🎶
お肌しっとりするし 保温効果絶大‼️
とっても気持ちよくて暫しの堪能です

この日のコンフォート側サウナは絶好調
温度も100℃ちかくまであがりいい熱さ
ストーブ前上段は輻射熱の熱さ容赦ない
この熱さに惚れ込み 2シーソー焼かれる
がっつり身体は熱帯び下準備は完了︎︎👍
いざ‼️闇アウフ🔥に挑もうと思います

23:30 闇クルーの皆さんも揃い闇回開始
シンさんの装いは やはりそうきたか💦
今宵の演目は『 TOP GUN ✈️』
金縁フレームRay-Ban風のグラサン🕶
まぁ…お似合いですと言っておきます
満員御礼にて闇アウフ🔥始まります
席は毎度のストーブ前上段 危険地帯⚠️
開始早々から輻射熱🔥の洗礼が熱い🥵
『Take My Breath Away』が流れる🎶
優しいバラード曲に併せ優しきロウリュ
そこから 繰り出される優しきアウフ🔥
ベッドシーンを想像しながら 癒される
気分よく🎶していたら あちぃ💦と悲鳴
シンさん😈 サウナでは金縁フレームの
グラサン🕶は使っちゃダメですよ…
因みに 即興演目なので内容はぐだぐだ
BGM🎶が替わりました
流れるは ケニー・ロギンスのあの名曲
『Danger Zone』
いよいよ飛行訓練✈開始でしょうか
F-26 なる機体に搭乗 ※米軍には無い型
37だったら ロシアにあるんだけどね ^^;
いざ!熱波🔥の雲海へ飛び立ちます
シンさん😈はブロワーをぶちかます
その熱さは まさにアフターバーナー🔥
そして爆風である これはジェット後流
ヤバい 危険⚠️💦 耐えられない💦💦嘘
myコントロール不可 緊急脱出せねば…
頭を後ろの壁に ゴツン 痛い⚡
そこから サ室から退室し水風呂で 😇
ちょいと グース的な役を演じてみた

シン・マーヴェリック ありがとう


サウナ上段 8分▶水風呂 2分 × 2
シンさん😈闇アウフ🔥 23:30回 約8分

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86

らきまる

2024.11.06

96回目の訪問

水曜サ活

たからゆ

[ 東京都 ]

投稿 755回目(11月 4日 サ活)

月曜日サ活🔥

2連休最終日
今宵は熱い🔥サウナを求めていた
気持ち的にはヤバ村🔥こと中村浴場♨
夕食🍚あとチャリ🚲を漕いで向かう
21:45頃 中村浴場♨に到着 あれ?
いつもの看板の明かりが消えている…
それにシャッターも閉じているぞ💦
ん?そういや今日は月曜日だった…
(´×ω×`)ヤッテモウタ…
月曜日は祝日関係なく休みなんですよ
曜日も休館日もすっかり忘れていました
泣く泣く(T ^ T) 地元に戻ります

しかし🎶そんな時は たからゆ♨さん
こちらは祝日は営業してくれてます
とても 有難いです🎶お世話になります
到着したのが22:00過ぎ いざ入ります
今宵はかなりの混雑状況💦みたいです
待ち札発生⚠️していて 22:40頃 御案内

身体を清め 今宵も万田酵素の湯♨️から
ゆっくりと浸かりお湯を堪能します
昨日より万田酵素の成分も濃いめです
とろみある湯ざわりがめっちゃイイ︎︎👍
水通しをしてからサウナへ入ります
かなりの混雑からなのか温度は低めです
上段に着座しても身体への熱入り微妙…
表面上は温まるも芯までは熱入りせず
あまみ具合もいつもより弱めな感じ

23:40よりMGによる闇アウフ🔥開催
この時点でサ室の温度はかなり低い…
しかし ロウリュしたら雰囲気変わった
ぐーん⤴と熱さが漲ってきました🥵
井上さんの熱波道🔥のDVD📺を皆で
鑑賞しながら賛美歌を…
ね〜ね〜ね〜🎶 パ〜パ〜パ〜🎶
366回扇ぎでMGによる団扇 正直熱い
200回目過ぎで 限界を感じリタイア💦

でも最後に最高なる熱さを得られて
気持ちよかったッス🎶

今宵もお世話になりました♨


サウナ 8分▶水風呂 2分
サウナ 8分▶水風呂 1分 × 2
サウナ 15分(途中 8分で退室)▶水通し
MG 闇アウフ🔥 23:40回 途中リタイア
合計:5セット

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105

らきまる

2024.11.04

95回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

投稿 754回目(11月 3日 サ活)

日曜日サ活🔥

昨晩 萩の湯♨さんから帰宅してから…
夜はJリーグ⚽の各試合結果が気になり
リアルタイムにてテレ東の番組を観てた
名古屋🆚新潟 のルヴァンカップ🏆は
撃ち合いからのPK戦 見応えありました
また J3も おいらの応援するチームの
雷鳥軍団こと松本山雅 やりましたね✌️
見事勝利してプレーオフ昇格圏内の5位
まで上がってきました
さすがに自動昇格圏内2位は難しいけど
プレーオフで勝って J2昇格願ってます

そのまま…テレビ📺観ながら寝落ち😴
多分 深夜 2時頃だったかと思う

Zzz… Zzz… Zzz…

目覚めたのは 14時間後の 夕方16:00頃

マジかぁ… かなり無駄な1日となった
起きて 洗濯をしてから地元にて夕食🍚
を食べて まだ寝ぼけの状態からの…
22:00過ぎに地元 たからゆ♨さんへ
万田酵素の湯に浸かりスッキリしよう

この日はアウフ🔥イベントもないので
サ活🔥もゆったりと焼かれようと思う

身体を清め 早速 露天エリアのシルク湯
へ向かい 万田酵素の湯♨を堪能する
毎月 月初のご褒美ですね🎶
この気持ち良さ ホントたまらんです🤤
じっくり万田酵素の湯♨で身体を温め
シャキッと水風呂で身体を引き締めての
サウナへと向かいます
月が替わったので コンフォート側です
ちょいと混んでる影響で待ちもあった
サ室温度はこの日は98℃前後の熱さ🔥
ストーブ前の上段は輻射熱🔥が ガツン
こちらはオートロウリュ🌊はないけど
MGの改良による進化によって かなりの
漲る熱さを誇る様になりました︎︎👍
今宵も上段に着座すれば滝汗レベルです

2セット目 は外から覗き込んでいたMG
おっ! 水入の湯桶&ブロワー持込みで
マチタワー🗼にロウリュしてくれた
いい具合に石が鳴き 湿度が増していく
上部にはアチアチ🔥なる熱波の雲海☁
それをブロワーにて見事なる攪拌…
一気に熱さ🔥も漲り めちゃ気持ち良き
アウフ🔥イベントなくても ゲリラ的に
MGによる心優しきサービスに感謝🎶
アチアチ🔥にいいあまみ具合を得ます
3セット焼かれたあとは 今宵は満足で
その後は 万田酵素の湯♨で ほげ〜🤤

これで いいんです 休日の過ごし方
さて?帰宅してから 眠れるかなぁ…

今宵もお世話になりました♨


サウナ 8分▶水風呂 2分 × 3
※1セットはMGによるロウリュサービス

合計:3セット

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82

らきまる

2024.11.04

29回目の訪問

サウナ飯

投稿 753回目(11月 2日 サ活)

土曜日サ活🔥

週末土曜日 通常なら荷量は少ないはず
しかし この日は3連休の影響か多いです
土曜日でも珍しく午前午後の2便走る🚚
集荷はなかったけど仕事終わりは16時
なんか めっちゃ疲れたし 腹も減った…
こんな日はサ活と食事が一緒にとれる
施設でゆっくりと過ごしたいな…
仕事あがり向かった施設は 萩の湯さん

三田線▶山手線と乗り継いで鶯谷到着
萩の湯♨さん到着は17:30頃
この頃は弱かった雨も本降り模様に…
けど ここで寛いでいる間に止むだろう
入館してから先ず向かうは食堂エリアへ
街銭湯♨️でゆっくり夕食がとれるのは
ホント有難いことです🎶
もつ煮込み定食&冷奴を頼み食します
1000円ちょっとで小鉢も2つもついて
コスパ良くお腹も満たされました😋

食後は一旦外に出て一服🚬してからの
再度入館しサ活🔥開始です
雨の影響かそれほど混雑はしていない…
身体を清めてからゆったり炭酸泉♨へ
萩の湯♨さんの炭酸泉♨は少し熱め
けど雨模様で肌寒いこの日は最適な湯温
暫し炭酸泉♨でほげほげ🤤してしまう
サウナも空いていた 中段or上段で受ける
気持ち良き遠赤外線の熱さ🔥がイイ︎︎👍
『博士ちゃん』を鑑賞しながら3セット
いい具合に身体に熱がはいりました🎶
3セットしたら露天エリアにて外気浴🍃
雨模様で少し肌寒い感じはありますが…
身体が冷えたら そのまま横の露天風呂に移動して寝湯スペースに横になります
ちょいと雨に打たれながらの気持ち良さ
あまりの快適さについつい うとうと😴
そのあと 軽めに追いのサ活🔥2セット
〆は再度 炭酸泉♨で寛ぎ終了です
約2時間 最高な時間を過ごしました👍
夕飯も食べてお風呂&サ活もおこない
時間を気にせず2000円ちょいでの滞在
なんか申し訳ない感も💦 ホント感謝
21:00過ぎにチェックアウト

【余談】
サ活🔥あと脱衣場で着替えていたら…
国立帰りなのかな? 会話の方言具合で
愛知から泊まりで観戦⚽に来たのかな
赤鯱サポーターの方がサ活🔥してた
この度は対戦相手は亀田製菓さんとの
ルヴァンカップ🏆優勝 おめでとう🎉
PK戦までもつれる白熱した試合でした

来年度 キャスパー 帰ってこないかな…
と心に願う 悪魔😈サポ の独り言

萩の湯♨さん お世話になりました


サウナ上段・中段 8分▶水風呂 3分 × 3
露天エリア外気浴🍃 5分▶露天風呂♨
サウナ上段 5分▶水風呂 2分 × 2
〆の炭酸泉♨
合計:5セット

もつ煮込み定食&冷奴

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72

らきまる

2024.11.02

4回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

投稿 752回目(11月 1日 サ活)

金曜日サ活🔥

帰宅してから夕食🍚している際に
地元の友人から久し振りの電話📞が
あり これから出掛けない?との誘い
夕食あと 拉致られる様に車での迎え
向かうは 和光極楽湯♨️さん
今日はNOサウナのつもりだったので
なんか とっても嬉しい気分🎶
世間では3連休なんでしょうが友人と
おいらは明日も仕事なのでサクっと
済ますつもりで寄りました
22:00頃の到着 かなり混んでるかな
こんな時間なのに駐車場はほぼ満車
館内も浴場に向かう前から人が多い
しかし…いざ浴場に入ると空いてる
なんとも不思議な現象です 🤔?
身体を清め 和光極楽湯ご自慢の黒湯
を暫く堪能し湯の中で羽根を伸ばす
友人と近況の雑談会話を楽しむ

サウナは先ず 炎岩ロウリュサウナを
楽しむ事にし最上段にて8分2セット
程良き熱さ🔥に包まれ いい具合🎶
しかし更なる熱さ🔥を求めたくなる
燃炎🔥ロウリュサウナに入った
やっぱりこちらのサウナはガツンと
きますね︎︎👍 さてロウリュ&爆風🔥
の時を待ちます…
しかし 何故か めっちゃお腹が痛い
まだ 全快でないかぁ やむ無く🚻へ
この時点でサ活🔥はやめました
また ずっと友人と黒湯風呂を楽しむ

湯上がり 友人はマッサージチェアへ
おいらは一服🚬からのヨギボーへ…
友人が合流するまで暫し寛ぎタイム

😴 Zzz…Zzz…Zzz…

夢の中でしょうか かすかに 蛍の光

( ゚д゚)ハッ! と目が覚めます 深夜2時
極楽湯♨️さん 閉店のお時間です

どうやら あまりの爆睡のおいらを
友人は起こすのが可哀想との事で
行方を見守っていた様です すまん

無事に家まで送って貰い 就寝😴🌙*


炎岩ロウリュサウナ 8分 × 2
水風呂 × 2
合計 2セット

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66

らきまる

2024.11.01

94回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

投稿 751回目(10月31日 サ活)

木曜日サ活🔥

31日 世間ではハロウィン🎃ですね🎶
地元たからゆ♨さんでもなんか企画が
あるのかな?
あと…松田医薬品の湯♨の日でもあり
22:30過ぎに行ってきました
入店前に怪しき着ぐるみパンダ🐼を
見かける あれは…何だったんだ⁉️

受付を済ませ浴室へ向かうと混雑率は
少なめな印象でした
身体を清め 軽く炭酸泉♨に浸かって…
お楽しみの松田医薬品の湯♨へと
今回は露天シルク湯♨が替わり湯です
今宵のお湯は『雲海☁と森🌳』
檜にヒバ そしてローズマリー の香りに
とろみ感ある保湿力ありそうな潤い湯
浴剤成分とシルク湯の微泡感が最高🎶
暫しお風呂を楽しみます
そのあと軽く水通しをしてからサ室へ…
23:30からシンさん😈の闇アウフがある
その前に身体を造っておかないとです
8分2セットを上段にて焼かれまくり🔥
しっかりと熱入れ完了です︎︎👍
水風呂も松田医薬品の『爽快福🆒』
シャキッと身体が引き締まりますね︎︎👍

23:30となり 闇アウフ🔥の開始時間
今宵はハロウィン🎃パーティー企画
どのような演目なのか楽しみです🎶
上段に着座しシンさん😈の登場を待つ
現れたのは悪魔😈ではなかった💦💦
弩でかい ティラノサウルス🦖たる物が
ほぼ満室なるサ室内に所狭しと侵入…
頭部は天井まで当たりそうな大きさ
正直言います 身動きはめっちゃ悪い
シンさん😈ホントにこの姿でやるの?
受け師のはずのMGがロウリュ🌊を担当
そこから ティラノサウルス🦖の短い腕
での めちゃくちゃなタオル捌き おい💦
見えてないのか風は来ないし 受け師に
対してタオルがバチバチと当たってます
MGも落ち着いて受け師に回ってから…
毎度恒例の仕上げのトマホークブロワー
の砲撃が始まるのですが…これまた酷い
見えてないから容赦なくぶちかまします
めっちゃ焼き尽くされて退散する方々と
そうでない方々のギャップが凄い💦
総仕上げは着ぐるみから抜け出た悪魔の
正確なるトドメの火炎砲撃🔥を喰らう
マジヤバ💦な熱さの中 無事に受け切る
完走あとの『爽快福🆒』の水風呂が
この世のものではない楽園😇に感じた
〆はゆっくり皆んなで仲良く鮨詰めにて
『雲海☁と森🌳』湯♨で癒される🤤

湯上がりはロビーにて怪しきではなく…
やさぐれパンダ🐼の華麗な踊りを鑑賞
動画📽を撮影するも保存失敗にて無念

最高な🎃ྀི ᕼᥲρρч ᕼᥲᥣᥣ᥆աᥱᥱᥒ߮߰🖤߮߬ ⃕👻に
感謝です😊


サウナ上段 8分▶水風呂 2分 × 2
シンさん😈闇アウフ🔥23:30回 約8分?
合計:3セット

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らきまる

2024.10.31

95回目の訪問

投稿 750回目(10月30日 サ活)

水曜日サ活🔥

今月もやってきました 月末水曜日🎶
仕事あがり 急いで巣鴨へと向かいます
ちょいと仕事終わりが遅かった影響で
サンフラワー到着が18:40頃となる

受付をしているとスタッフさんから…
今日の19:00回はかなり混雑するかもと
それならと早急に身体を清めて水通しを
しなければ💦💦💦
ササッと身体を洗い下茹で無しで水風呂
に浸かります
この時点で18:50前 もう並び始めてます
マジかぁ💦 何処からか人がわらわらと
現れて かなりの人数の列となりました
自分も水通しどころではありません💦
慌てて並ぶことにしました
どうやら19:00回は30人超えの満員御礼
が予想されます
18:55過ぎにサ室へのご案内
いつものお決まりシートには座れずで…
床からのスタート
19:00 定刻どおり 満員御礼にて開始です
井上さん 宜しくお願いいたします
今宵も開始から小刻みにパシャパシャと
ロウリュ🌊し威勢よく石が鳴きまくる
開始10分で上段の方々は滝汗レベルです
床はかなりマイルド ちょいと物足りず
15分経過で殆どの方が冷却&給水タイム
井上さんも退室しおもてなしへと向かう
その間 床にてスタンすると めちゃ違う
やはり…熱き滞留熱波🔥がいい具合に
ありますね🎶 一気に汗が噴き出します
この熱さ🔥がたまりません🎶
17分経過頃 上段の方がおひとり退室し
🈳が出来たのでその席に移動しました
上段に移った途端 別世界な漲る熱空間
ロウリュからの次々と舞い降りる熱波に
身体を包み込まれ身体の熱帯びが一気に
変わりはじめました 呼吸を整えます…
20分経過で後半戦備え自分も🆒タイム
井上さんのおもてなし冷水が気持ち良き
水分補給🚰もおこないサ室へ戻ります
暫し気持ち良き熱さ🔥を満喫です 🥵
25分過ぎは 再度殆どの方々が🆒タイム
さて… そろそろ終盤戦へとむかいます
空気の入れ替えの為での扉を閉めてから
たっぷりのロウリュ🌊で再度サ室内は
かなりの熱さ🔥となり 大量の汗が流れ
苦しみや哀しみ そして不調なる病まで
日暮里の空まで吹き飛ばして貰いました
パネッパ🔥あとの水風呂は気持ちいい
ゆっくり休憩もおこない この1セットで
仕上がりました
湯上りは Chill Time で水分補給🥤

今宵も 黄金体験🔥
ありがとうございました


パネッパ🔥19:00回 床▶上段 約40分

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らきまる

2024.10.28

93回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

投稿 749回目(10月27日 サ活)

日曜日サ活🔥

悩まされた偏頭痛も夕方には落ち着く

夜になり地元のカフェ☕で夕食タイム
一旦 自宅に戻り寛いでから明日に備え
ゆっくりお風呂タイムしようと地元の
たからゆ♨さんへ向かうことに…
22:30頃 到着 空はどんより曇っている
そのせいか今宵のこの時間は空いていた

今日も 松田医薬品の生薬入り炭酸泉♨
をゆっくり浸かろうと思います🎶

身体を清め 早速 炭酸泉♨に浸かります
昨日より生薬の濃度が濃く感じます
炭酸泉♨にて暫くリラックスタイム
じっくり下茹で完了したところでサ活を
開始します
サウナもそれほど混んでなく中段に着座
1セット目はじっくり10分間温まる事に
身体に負荷なく じんわり流れる汗💦
嫌な辛さもなく気持ち良く蒸されたら
松田医薬品の爽快なCOOLな水風呂へ…
たまらなく気持ち良き🎶
2セット目&3セット目は上段で受ける
1セット目より短めに8分で焼かれる🔥
上段でも身体への負担なく快適に受けた

一応 今宵はこの3セットにて終了かな
そのあと 炭酸泉♨をじっくり楽しむ

23:30頃 MGが闇アウフ🔥するとの事で
5分くらい受けることにしました
薄荷をストーンにたっぷりロウリュ🌊
鼻から喉に抜けていく爽快感‼️

〆に再度 炭酸泉♨にて癒され終了

明日は 仕事ですね そして6連勤
良き活力を得れたと思います

今宵も お世話になりました♨


サウナ中段 10分▶水風呂 2分
サウナ上段 8分▶水風呂 2分 × 2
松田医薬品生薬入り炭酸泉♨ 休憩
MG ハッカロウリュ付アウフ🔥 5分

合計:4セット

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らきまる

2024.10.27

92回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

投稿 748回目(10月26日 サ活)

昨晩のたからゆ♨さんは最高だった🎶
しかし…帰宅してから偏頭痛⚡
日曜日の今日もずっと 頭痛くて寝込む
どうやら 体調復活は まだまだみたい…

そんな 昨日の最高だった お風呂記録✍️

土曜日は仕事でしたが午前中に終わる
帰宅途中に何処か寄ろうかなと思うも
帰宅して 取り敢えずお昼寝する事に…
夜になり 咳も出ないしお腹も調子いい
それなら たからゆ♨さん 行けるかな…
松田薬品のお風呂♨が気になります🎶
22:30頃 たからゆ♨さん はいります
めっちゃ混んでいる印象でした💦
利用者 間違いなく増えてきてますね
多分 松本湯に次ぐ施設になりつつある
のでは?と思うほどの雰囲気です

身体を清め 早速気になる炭酸泉♨へ
松田薬品の生薬湯♨ 最高の気持ちよさ
香りも良き 身体への保温力も良き👍
生薬もバスクリンみたいな粉なのかと
思いきや そうでなく本格的な生薬です
いいお湯を体験でき ほっこり です
水風呂も松田薬品の クール入浴剤入り
たからゆ♨さんでは 別の入浴剤にて
クール水風呂やってますけど おいらは
松田薬品のこちらの方が爽快感を感じ
お気に入りになりました🎶
そんな爽快な水風呂あとサウナへ向かう
今宵はいきなり上段への登頂は控えて…
じっくり下段から徐々に段数を上げての
長めにはいってみることにした
正直 熱さ🔥としてはとても物足りない
けど じわじわと汗が流れ徐々に熱帯び
身体に負担なきBESTな温まり感を得る
たまには こんなサ活🔥もありだなと…
10分 2セット 気持ち良く 蒸されての…
その後の生薬炭酸泉♨で見事に昇天😇

23:30からの シンさん😈の闇アウフ🔥
今回は下段でおとなしくする予定…
だったのだが 下段 中段とすぐに満席🈵
空いてるのは上段のみ そうですか…
なら やむ無しですね 上段にて受けます
演目は ハロウィン🎃パーティーからの
ゴースト👻バスターズ
シンさん😈 この日の為だけに まさかの
デジタルお面を購入したご様子
いやぁ…絵面が替わるの凄いっす✨
いやぁ 衣装といい 備品といいアウフ🔥
に対する本気度に感服いたしました
内容の流れは基本 毎回同じなので省略
生薬入りのアロマ水 蒸発していく香り
もこれまたいいものなんですね🎶
そんな香りに包まれ 蒸されていく
お決まりのブロワー砲は 敗北です…

お世話になりました♨


サウナ(下段▶中段) 10分▶水風呂 2分
サウナ(中段▶上段) 10分▶水風呂 2分
松田薬品生薬入り炭酸泉♨にて休憩
シンさん😈闇アウフ🔥23:30回 約7分

合計:3セット

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らきまる

2024.10.26

112回目の訪問

投稿 747回目(10月25日 サ活)

金曜日サ活🔥

日曜日に処方箋で貰った薬💊の効果は
それなりに効いてはいる様ですが…
咳&喉の痛みは落ち着いてはきたけど
お腹の調子が悪くなる症状に殺られた
食欲はめっちゃあるので飯は良く食べる
しかし…食べたら速攻でお腹がブロー
夕食後にサウナ行きたくても これでは
そんな症状が木曜まで続き苦しめられた

で 本日 おっ⁉ 朝から体調がいいかも🎶
これは回復の兆しでしょうか…
仕事帰り 久し振りにサウナ寄ろうかな
それなら CIO で洗礼🔥を受けきれたら
復活✨かな?と向かってみることに

19:00過ぎ CIO チェックイン(3時間)
受付には宿泊者の方が列をつくっている
なんか海外の方が多いイメージです
もしかして?8階も混んでいるのかな?
受付を済ませ8階へ上がると思いのほか
空いてました 宿泊者は何処へ???
一服🚬してから 早速 サ活🔥開始
浴室も空いていて 身体を清めてからの
ゆっくり下茹でをおこないサウナへと…
各セット レインメーカーの洗礼🔥5分前
に入室しました
サ室も空いていてこの時間ほぼ貸切状態
当然 👑座側もがら空きです
今宵は2段目で身体を慣らしてく予定で
いたのですが空席なのなら👑座3段目に
登頂して受けきってみようと思います
サ室内温度は 絶好調の 100℃ いい熱さ
洗礼🔥前から 汗が噴き出してきます💦
身体も調子良く熱さに対する辛さは無し
この感じなら無事に受け切れそうだな…
時間となりレインメーカーの洗礼🔥
ぽたぽたと聖水が落ちてストーンが鳴く
じわじわと熱波が上から舞い落ちてくる
ビリビリくる熱痛さが身体を包みこんで
焼き尽くしていく
熱波が落ちきったあとの余韻が最高👍
水風呂も丁度いい塩梅な冷たさで良き
2セット目以降はこの熱さ🔥に慣れた
全セット👑座3段目でたっぷりと焼かれ
全身は真っ赤な見事なあまみを纏った
この感じだと体調は戻った事でいいかな

病みあがりに うってつけな良きサ活🔥
を満喫できました


サウナ 👑座3段目(洗礼🔥付き) 8分 × 2
水風呂 3分▶浴室内気浴🍃 3分 × 2
サウナ 👑座3段目(洗礼🔥付き) 8分
水風呂 3分▶一服🚬&外気浴🍃
サウナ 👑座3段目(洗礼🔥付き) 8分 × 2
水風呂 3分▶浴室内気浴🍃 3分 × 2
合計:5セット

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らきまる

2024.10.21

91回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

投稿 746回目(10月20日 サ活)

日曜日サ活🔥

先週の連休あたりから体調悪くなって
水曜日には本格的な風邪をこじらす🤧

市販薬でなんとか症状を抑えていたけど
なかなか回復までには至らない
やっぱ 病院で処方箋を貰おうと思って
土曜日に内科へ向かうも休みだった
日曜日 なんとか日曜診療している病院を見つけて処方箋を貰う
処方箋での薬💊の効果はいいっすね︎︎👍

夜になり明日からまた仕事再開です
その前に身体に英気を養おうと地元の
たからゆ♨さんへ

まだ 体力的にも全開ではないですね…
サウナは熱さには耐えられるものの
スタミナ的な感じが微妙です
入っても なんとなく疲れてしまう
どちらかといえばお風呂♨でゆったり
身体の芯まで温まった
身体はいい具合に怠さも抜けた
さて 1週間 また頑張ろう💪


サウナ上段 6分▶水風呂 2分
サウナ上段 8分▶水風呂 2分
サウナ中段 MG闇アウフ🔥 6分
水風呂 2分
合計:3セット

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らきまる

2024.10.16

16回目の訪問

水曜サ活

大森湯

[ 東京都 ]

投稿 745回目(10月15日 サ活)

火曜日サ活🔥

3連休明け 仕事も順調に終わり
この時間なら 間に合う🎶
ウエモリさんのアウフ🔥を受けたくて
西高島平から大森町までの大移動
19:00過ぎに到着し 軽く夕食を食べて
20:00過ぎに 大森湯♨️さんに到着

店頭にて マスターとミッキー🐭さんに
ご挨拶すると 今宵のアウフ🔥はかなり
ヤバい🔥との事です
受付を済ませ 脱衣場へ向かいます
20:00回を受け終えた皆さんにご挨拶を
OSRの方々や我がホームのたからゆ♨
からの仲間も来訪しております
どうだった?と20:00回の感想を求める
返ってくる回答は 皆さん同様に…

『今までの中で 一番 ヤバい🔥🔥』

どうやら参加者ほぼ全員が逃げ出す程の
漲る熱さ🔥になっていた様です💦
さてさて…21:00回はどうなるんだ💦
開始までまだ時間があるので軽く入ろう
水通ししてから5分2セットで下準備を…
温度は110℃前後だが 重き熱さを感じる
下準備の段階から全身赤み帯びている
再度 念入りに水通しをおこなってから
21:00回に挑んで参ります︎︎👍
ウエモリさん 宜しくお願いします
この回の参加者は ミッキー🐭さん含め
4名です 満員御礼🈵とはいかずです
おいら含め 上段は3名 下段1名 での着座
かなり空間に余裕があり熱回り過ごそう
噴霧器にて壁にウォーリュ🌊開始‼️
一気に豹変し 重き熱さ🔥がのしかかる
序盤からして かなりヤバい感じです💦
そこから華麗な扇ぎで熱が落ちひと段落
2セット目 かなり多めにウォーリュ🌊
ひと段落も束の間…恐ろしき熱波🔥に
全身を包まれる 正直 耐えるのがギリ🥵
そこから扇ぎで滞留する熱波🔥を攪拌
身体中がビリビリ⚡️くる熱痛さです
頭部を守るハットさえも熱帯て効果ナシ
もうこの熱き空間から身を守る術なし
ひたすら己と向き合い耐えるのみです
ミッキー🐭さんでさえ一度 退室される
ほどの🔥火炎地獄🔥と呼べるべき室内
仕上げはアロマ水をモバイルストーブに
ラドルでパシャ〜🌊 とロウリュ…
バチバチ⚡️ジュワ〜🔥🔥🔥
ストーブの輻射熱と相まって🔥極熱🔥
全身 熱痛いのLEVELを遥かに超えます
さすがに これは耐えられない💦💦
約7分経過のところで水風呂へ 退避💦
全身 とんでもない💦あまみ具合ッス

クロウゼンの仰ぎ師の凄さに魅了✨
ありがとうございました🎶


サウナ上段 5分▶水風呂 3分 × 2
ウエモリさん アウフ🔥 21:00回 約7分
水風呂 ぶっ飛び😇
デザートサウナ 5分▶水風呂 3分
脱衣場内気浴🍃 5分

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81

らきまる

2024.10.15

97回目の訪問

サウナ飯

投稿 744回目(10月14日 サ活)

月曜日サ活🔥

3連休 最終日
う〜ん… やはりなんか調子悪いです
今日もムリな遠出はやめようかな…
けど自宅🏠で寝てるのも なんだかなぁ
そうだ!実家🏡でゆっくり静養しよう
外は天気もいいし 気温も高めであるし
電車を乗り継ぎ 目指す地は 駒込
14:30 駒込 ロスコ🏡到着します
のんびりコースで ゆっくり過ごす事に
受付を済ませ3階へ上がると空いてます
早速 昼活🔥開始しましょう
サ室も空いていて ほとんど寝台上段で
横になりながら焼かれます🔥
体調が宜しくない時は着座姿勢よりも
ホント 楽チンな気分で助かります
じっくり熱が入り いい汗かいてからの
水風呂がなんとも気持ち良いこと🎶
ライオン🦁ちゃんからの恵みも美味い
昼活🔥5セット満喫したらお昼寝タイム
館内着着用で4階へあがり 夢心地😴Zzz
19:00前に起きて 夕食タイム🍚
豚もやし定食 めちゃくちゃ美味い😋
食後は また少し仮眠😴してからの…
21:00頃より 夜活🔥にて3セット
昼よりも温度上昇⤴している様でして
寝台上段でも肌を刺激する熱さ🔥

なんだかんだと 昼夜合わせ 8セット
体調悪いといえども普段と変わらんサ活

あとは帰宅して 早めの就寝🌙*ですね

いやぁ ロスコ🏡 最高✨です︎︎👍


【昼活】
サウナ 8分 × 3 (上段・寝台上段 × 2)
水風呂 2分 × 3
一服🚬休憩 5分
サウナ 8分 × 2(上段 × 2)
水風呂 2分 × 2
一服🚬▶外気浴🍃 5分▶内湯♨ 5分
【夜活】
サウナ 寝台上段 8分 × 3
水風呂 2分 × 3
合計:8セット

豚もやし定食&鶏皮ポン酢&TKG🍚

今宵は 焼き餃子🥟も追加してみた

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らきまる

2024.10.15

30回目の訪問

中村浴場

[ 東京都 ]

投稿 743回目(10月13日 サ活)

日曜日サ活🔥

3連休 2日目‼️
なんか 朝から体調が優れないご様子…
昨晩 治まっていた喉の痛みも戻るし
鼻水だらだら止まらんし🤧
ちょいと寒気までするではないか
どうやら見事に 風邪っぽい症状らしい
こればっかしは…おとなしくするか
夜まで自宅🏠にて安静に寝て過ごす😴

しっかりと休んだ影響か夜になったら
いくらか調子が良くなってきた様です
そういや…朝から何も食べてないなぁ
地元のカフェ☕️へ 夕食を食べに向かう
軽くパスタ🍝を食して お腹満たされる

食後のサ活🔥は やっぱり あそこかな?
一応 近場の 地元の銭湯♨️も寄ってみる
めっちゃ 自転車停まってるので 回避
予定通りあそこなる目的地を目指します

21:30頃 ヤバ村🔥こと 中村浴場♨到着
こちらは 空いていそうな感じがします
さて!気合い入れ 荒治療🔥🔥すんぞ!
浴室めっちゃ空いていました🎶
身体を清め内湯♨で暫く温まります
この日は内湯♨にも袋がぶら下がって
おりまして…紅茶?それともルイボス?
ふわっとした甘い香りに癒されました
因みに帰りに女将さんに何の香りかと
尋ねてみたけど わからずとの事でした

サウナも空いてます🎶 上段に着座
温度は なんともおしい💦 120℃には
至っておらずの 118℃ それでも熱い🔥
前回 訪れた際に粉砕していた床板が
綺麗に修復されていました
じっくり7分 3シーソー焼かれ汗だくに
水風呂でもじっくり浸かってリラックス
血流も良くなり身体の芯まで ぽかぽか
内気浴🍃でしっかり休息をとってから
再度 追い込みの3シーソーで焼かれる🔥
この頃には室温も120℃まで上昇してて
身体へのジリジリ感がたまらない🥵🎶
合計 6セットおこない 荒治療完了です
あとは帰宅🏠して布団に入って寝る😴
今宵も熱きサウナに感謝です
お世話になりました


サウナ上段 7分▶水風呂 3分 × 3
脱衣場内気浴🍃 10分
サウナ上段 7分▶水風呂 3分 × 3
〆の内湯♨️ 約5分
合計:6セット

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