saunaサンデッキ

仕事を早めに切り上げて地元サウナへ

♨️オートロウリュ
♨️程よい湿度

近くにあって助かるー

昨年の夏頃に友達と来たのを思い出しながらサ活。
二人組が大声で話すわ、かけ湯・かけ水せず水風呂に入るわ、体をふかずサウナ室に入るわ、サウナマットを使わないわ...etcの変な奴らがいましたが、そいつら以外は実に紳士的で最高のサウナです。
服屋巡りの予定だったので70分コースで考えてましたが、施設を目の当たりにしたら買い物欲よりもサウナ欲が勝ち土壇場で2hに変更したくさん遊ばせてもらいました。

仕事終わりの吉祥寺。駅に着いたら人身事故で快速が止まってるじゃないですか。復旧見込みは30分後⁉︎ いやいや経験則では30分では済まないはず。サウナーたるもの、こんな時は慌てず騒がずどこかのサウナでのんびり待つのが吉でしょう。

というわけで、動いていた上りの各駅に飛び乗り、ひと駅ごとに脳内検索をかけながら辿り着いたのは高円寺。今年、リピート率が高いサンデッキです。

18時台の先客はわずか2名で安定の空き具合。早速サ室上段に腰を据えて蒸されます。室温計は90℃。夕方のニュース番組を眺めつつ、汗と一緒にふうぅ…と疲れが抜けていく感覚を味わう至福。。。

水風呂の水温計は16℃。ゆっくり冷やされるにはこのくらいの温度がいいのです。特にサンデッキの水風呂は深さもあるので首筋までしっかり浸かってクールダウンできます。

いつものベンチのいつもの位置でいつものように目を閉じて内気浴。そろそろ中央線快速も動き出しているかもしれませんが、ちょっとのんびりしていこう、そう思うのであります。

サウナサンデッキ
2023.12.3 (日) 東京都

久しぶりのサンデッキ、

0700〜の営業、
なんでか集合の2時間前に到着、
サウナは窓際で足を伸ばして長めにのんびり、
喫煙所で持ち込んだビールのフライング、
休憩所では起きてるんだか寝てるんだか、
そのあとは久しぶりの昼飲み、

アメニティは浴室がフェニックス、PRはジオット、

初めての場所。
高円寺にあるsaunaサンデッキさん。

行きは電車で高円寺に向かい、歩いてみました。環七沿いの水道タンク？の横にありました。

初めての所はいつもドキドキしますね。階段を上がって、受付で2時間と伝える。
すると下駄箱の鍵を渡されて、靴をしまい、また鍵を託す。
そうするとロッカーの鍵を渡されて3階に上がる形式。

休憩室も広めで各1台ずつテレビ付きのリクライニングチェア。これはあとで使ってみよう。

さて更衣室へ。
中野のノーベルみたいな昔ながらのロッカー。
浴室も…あぁ、古さも残る仕立て。お湯風呂1つと水風呂が2つ。
身体を浄めて…いざサ室へ。

おぉ、意外と広めで熱い。テレビもあって、いいなぁ。

今日のセットは、
サウナ7分×5セット
水風呂2分×5セット
整い椅子で2分×5セット

総じて良かったが…
浴室もサウナ室も若干臭いがあったなぁ。でも、新場所としては、ありの場所だった。

今月10日から値上げになるみたい。
休憩室で寝っ転がる場所もあるから、ゆっくり過ごせるかもしれない。

また来てみようかな〜🎶

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
バイブラ水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 1
合計：1セット

一言：☆☆☆

2時間1800円

サンデッキは向かいの歩道橋の上で撮るといい感じの写真が撮れます。

【サンキュー！！！】

完全在宅勤務だった20年、21年にちょくちょくお世話になっていた施設。

かなり久しぶりにいってきましたよー。高円寺のサンデッキ

クイック40消滅。
70分1500円。12/10からは更に100円アップ。いつの間にかサウナって高くなったよな。。
タバコ、酒、高くなった。
吉牛も早くて上手いけど安くない
牛丼って470円？

ただここは、サ室のクオリティが
非常に良くなっておりサンキュー！！って感じ。

パンサ○のO形さんが若手を引き連れてここのコロナ禍を救ったんだ！

アルピー。空気階段、ニューヨーク、鬼越トマホーク。

オモロイやつはだいたいサウナ好き




♯浴室

ここのナイロンタオルは皆で共有するというサステナブルな施設。
ただ何となく使いたくないので持参したモクタオルを使う。

髭剃りと歯磨きは普段より丁寧に。

♯サウナ

ストーブ増えてる
そしてオートロウリュの装置が愛おしい。

チャリで来たから体が冷え冷え
そこにジワジワと血流が戻る感じ。いいぞー。最高。

昔はカラカラストロングだったのだが
オートロウリュ装置によるもの？若干湿度が加えられてる
「あれ？めっちゃ良い。こんなに良かったっけ？」普通に感動したのだが。

でテレビがありリモコン勝手に使えるのも何気に私としてはポイントが高い。

後、床ね。

昔はジムサウナみたいな
カラカラの汗を染みこませた
すえた臭いだったけど今は全面マット。

コロナ禍でマット無くなったけど
今戻ってるよな。

そもそも直床って、だいたい臭い

♯水風呂

15℃の冷たいやつと
20℃位のバイブラ全開のやつ。
交代浴がたまらなく気持ちいい



♯休憩

シャワーを幾つかつぶして
ベンチを導入。サ室に対して椅子が二つと少ない。
がそもそもガラガラなので
気にならない。

あー、マジで幸せ。水のコップ増えてる。

高円寺すみてー。東中野も近いし。

さて、今日は華金。

ここから友人らと焼き肉をたべに大久保へいく。

昔は仕事終わって22時にサンデッキ
そこから家帰って一人酒。つまみはカップ麺

今は朝ジムいって
ほぼ定時で切り上げてサンデッキいってちょっと外でパソコン叩いて友人らと焼き肉と酒。

不幸せってのは幸せを噛み締めるために神様が用意したスパイスみたいなもんさ。

我慢したロウリュウサービスの後の水風呂がとんでもなく気持ちいいみたいにさ。

愛と平和の高円寺
杉並区は最高だ

本質がここにはある！