男性専用

saunaサンデッキ

温浴施設 - 東京都 杉並区

イキタイ
1217

とんきち

2025.07.20

4回目の訪問

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kentaro

2025.07.20

3回目の訪問

サウナ飯

朝、選挙に行って、今日はどう過ごそうか考える。車で出かけても道混んでそうだし、家でゴロゴロしてるのも、もったいないし。

久しぶりに古本市でもブラブラするか。東西線で高円寺まで楽々移動。

「裸天国 世界浴場物語」という興味深い本を購入。

折角だから、俺も浴場に向かう。
2〜3年ぶりのサンデッキ。

都内のサウナの中でも、なかなかの渋さ。
昨日今日とクールバスのイベントやってるみたい。こりゃいいね。

日曜日の昼間は初めて来たが、それなりに利用者がいる。外で汗かいてきたのに、サウナでも汗をかく。何故なら水風呂に入るため。

グリーンの入浴剤が入っていて、ヒンヤリとメンソールっぽい。

古本買って、サウナ入って、カレー食べて、いい日曜日だなあ。

ホールスパイスカレー青藍

スパイシーチキンカレーZ定食

春菊ポテサラをトッピング

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195

煮ゑ湯

2025.07.20

9回目の訪問

過去、ここのイヨシコーラ水風呂に入った時、痛く感動した覚えがあり、今日は涼的クールウォーターバスということで狙いすまして行ってきた。

土曜夜の時間帯は流石に混んでいた。
10人以上いたのは初めてかもしれない。

だからって各々の動きが滞ることはなく、相変わらずのストレスフリーだった。

浴室に入り、早速目に飛び込んできた水風呂は、昨日飲んだメロンソーダにそっくりな色で驚いた。

バイブラの方はまさに炭酸といった泡立ちで、深い方はより色が濃く見えておどろおどろしさを感じた。

バイブラ水風呂と浴槽が隣り合う湯でさえ、水風呂の水が幾らか流入するらしく、うっすら色付いていた。

今日は水風呂をメインに楽しむつもりだったので、サウナは軽くと考えていたが、人が多いせいか、湿度がありヒリつきが抑えられ、長居したくなるコンディションだった。

(所感としては少し乾いたヒルトップのようだった。)

汗が出る。
いつも以上に出やすい。

オートロウリュもあるが、ちょびっとで、本当にそれ意味あるのと思ってしまう。

体感温度の上昇はじんわりで、どこが趣きさえ感じる。

冷冷で交代浴をして、温浴を織り交ぜながら、ゆったり休憩をしようと思っていたが、サウナのコンディションがよくて、すぐに舞い戻った。

後半は服を着て休憩室でゴロゴロするつもりだったのだが、4セットして時間的に圧迫されてしまった。

4時間コースにしたかったけど閉店まで時間がなく、2時間で入ったのがアダとなった。

ちなみに一部で話題となっていた20分コースだが、今日の私は入館してから頭と体を洗い終わるまでがちょうど20分ぐらいだった。
風呂にさえ入れない。

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32

D特大

2025.07.19

105回目の訪問

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あきおだよ

2025.07.18

64回目の訪問

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SAUNA JUNKIES

2025.07.18

33回目の訪問

さんさんさん
さわやかさんでっきー

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21

sakanana

2025.07.15

9回目の訪問

サウナ飯

6分
8分
8分
8分

70分コースで初の閉店間際に来てみた。
人は気持ち多いくらい。
でも空いてるのは変わりない。

この時間なら外は涼しいから今後も夜はあり。

洋庖丁 板橋店

からし焼きクリームコロッケ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
1

サウナ部ストーン

2025.07.14

1回目の訪問

初来訪サンデッキ
受付のオジサン優しくてサイコー
70分1,700円
オートロウリュ 熱さ😮
セルフロウリュ なし
テレビ あり
2段
水風呂 二つ 
まあまあ冷たい、水が良い感じ、そんな冷たくないバイブラあり

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36

ピスタチオ

2025.07.13

6回目の訪問

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SAUNA JUNKIES

2025.07.12

32回目の訪問

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24

きんとん

2025.07.12

2回目の訪問

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さなろほほ

2025.07.12

5回目の訪問

今日は早朝サ活のつもりが二度寝して10:30起床。
予定より遅れたけど「サンデッキ」さんに向かう。

今日は雲のおかげで日差しは少し抑えられたが
目的地に着く頃には汗だくになった。

今日はサウナ前に立ち食いそば(江戸丸)で昼食。
ミニ天丼セットを腹に入れて、サウナにGO‼️

12:25IN
サウナ:9分×4.12分×1
水風呂:1分×5
休憩:6分×5
施設内飲食:三ツ矢サイダー500ml
19:50OUT

■感想
私好みのセッティング。
今日は5セット。しっかり汗をかけました。

退出時刻までラウンジでゴロ寝して終了。

至福の時間を満喫しました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,20℃
24

まつしま

2025.07.11

1回目の訪問

サウナ飯

今まで行ったことのない施設を探していたところ近所にこの施設を見つけた。何度も通り過ぎていたがサウナだと認識していなかった。
仕事帰りの金曜日、7時過ぎに着いたが他の客がいなかったためサウナも水風呂も独り占めだった。8時過ぎになると徐々に人が増えはじめた。
サウナは温度以上に熱さを感じて、1セット目から上半身にきれいにあまみが出た。
サウナから出た後もラウンジでまったりくつろげる。今までなぜここに来なかったのだろうと後悔した。

麺屋えん寺

ベジポタ味玉肉増しつけ麺

濃厚なスープが麺によく絡む。割スープでスープも完食。

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1

あきおだよ

2025.07.11

63回目の訪問

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いまちゃん

2025.07.11

2回目の訪問

行ってきました、saunaサンデッキ!

平日昼過ぎなので空いていて、
途中貸切タイムあったくらいです。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,20℃
16

きんとん

2025.07.10

1回目の訪問

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ピスタチオ

2025.07.10

5回目の訪問

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ぬーぬ

2025.07.09

6回目の訪問

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かてなちお

2025.07.09

1回目の訪問

サウナ飯

最近よく巷で言う芸能人によく会います
長澤まさみ
香川照之
関智大
尾形貴弘
さて今日は誰でしょう?

中華そばの店 みのひ

つけ麺

普通でした

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32

あきおだよ

2025.07.08

62回目の訪問

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登録者: ハグトン
更新履歴

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