2024.08.17 登録
- サウナ歴 0年 6ヶ月
- ホーム 天空のアジト マルシンスパ
- 好きなサウナ マルシンスパ/サンデッキ/SAUNAS/TOTOPA/サウナリウム/かるまる/ROOFTOP/MONSTER/なごみの湯/草加健康センター/SPA Laqua/スパジャポ
- プロフィール 深夜のマルシンスパ is My アジト。好きなサ室はバレルサウナ。温度も湿度も高めがお好み。水風呂は地下水/ぬるバイブラ好き→グルシン派に進化。サウナを巡り血を巡らす40代のデブ。
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[ 東京都 ]
【最高の昼休み】
本日は朝から会議、なのだけどその後諸事情により自分の仕事ができない時間帯が。
長めの昼休みって事でどこかで時間を潰そうということで、
花景の湯と迷いに迷ってこちらへ。（天気悪かったし）
両国駅降りて少し歩くとすぐ。
なんというか、風呂っぽくはない外観。
入り口入るなり落ち着いた雰囲気。
さすがのニフティランキング王座（笑）
まずはフィンランドに…と思いきやロウリュの時間調整の為に熱湯で湯通しをして待つ。
そして5分後にロウリュになるようにフィンランドへ。
三段あるけどいい感じに温度が違って素敵。下段は80℃程。
そしてオートロウリュ。やや長め。なかなかの強め。
あ、これ、結構いいすね。
ロウリュが落ち着いた頃に退室、水風呂へ。
桶水（ひとつだけど）とシャワーもあり導線も悪くない。
水温もちょうどいい感じ。一分で外へ。
外気浴コーナーにはフラット三台と椅子が。
フラットは空いておらず椅子でしたが無事ととのう。
二セット目は薬湯→中温→高温→まさかの再度ロウリュ。
この下茹で〜温度カーブはなかなかにヤバい。
二セット目はフラット確保できてもうお腹いっぱいにととのう。
その後岩盤浴を探&索しつつ（クールダウンほしいな）
食堂でビールとおつまみからのカレーをキメて、
さて、一時間くらい寝よっかな。
男
-
100℃,70℃
-
15℃
[ 東京都 ]
【緊急避難】
仕事終わりに流石に今日はサウナはやりすぎだよな、とLUUPに乗車。
先日見つけたお気に入りのラーメンを再確認しに行こう…だが、
…寒い。
このままではラーメンの丼で暖をとってしまう。
というわけで、ちょっと方向転換して昭和浴場に避難。
今日は空いてるっぽいけどサウナは控えて温冷浴。
ものの15分でポカポカになります。
やはり銭湯のお湯は違う（笑）
帰りに脱衣所で先輩一行に出くわし、
やっぱ寒い日は銭湯ですよね、と思ってたかは知らんけど。
さ、ラーメン食いに行こう。
[ 神奈川県 ]
【出会い頭の激アツ空サウナ】
朝起きると家がバタバタしている。
彼女が12時から川崎の予定に間に合わないらしい…。
自分「車で送ってこうか？（そしたら俺はスカイスパ行けるから）」
やサ男炸裂（多分バレてる）
というわけで、カーシェアを抑えてユル着に着替え、
いざスカ…川崎へ！
日曜の環七と一国は混んでるかと思いきやスムーズに。
ジャストに川崎到着。無事第一ミッション完了。
さて、気を改めて横浜へ向かう。
受付を済ませ、洗い場で身を清め…るとアウフグースの誘いが。
（最近このパターン多い）
まぁとりあえず受けますか…と軽い気持ちで上段へ。
1、2セットともしっかりと仰いで頂いて、おぉこれは長めでありがたいぞと悠長に。
3セット目の前に熱波師さん
「長めにやったので3セット目はささっとやっちゃいましょう」
…嫌な予感。
ロウリュを1…2…おい、待てw
よく覚えていないけど5〜6は軽く行ってた気が
降り注ぐ灼熱地獄（あーこれヤバいかも）
「ラスト強めに行きます。出口に近い方から」
…殺す気か（いい意味で）
仰がれるなり見事に蜘蛛の子を散らすように端からサ室から続々退避する被熱者たち（笑）
過去一同じ思考で水風呂に定員以上に入る男達。
不思議と距離感が近いとかそういうのは気にならない。
もうヤバいわこれ、最高。
その後ぬるバイブラに避難して、ラッキー窓際インフィニティへ。
上部に個別ミニ扇風機付きで整わないわけがない。
もう帰っても大丈夫だな（笑）
とかいいつつ2セット目にはセルフロウリュの方からメインに移動して窓際で景色を堪能。
横浜といえば色んな思い出が出てきますね。
目の前の道路でMV撮ったりしたな〜←ピンポイント過ぎる（笑）
さて2セット味わえたし昼だし2時間で入ってるのでとりあえず館内着に着替えて共用エリアを散策…。
とここでまた出会い頭のアウフグースチャンス（笑）
大箱サウナシアターでのアウフグースに吸い込まれる。
あれ、ベイスターズのTシャツ。どこかで聞いたぞ。
なんと先日北欧でお知らせを見かけた鈴木りく氏。
目の前の席には名入りタオルを持ったファン達。
始まると音楽に合わせて舞う鱸氏。鳴り出す手拍子。
なるほどこういう文化も出来つつあるのか〜。
とまだまだサウナのサの字も知らない事を痛感する横浜の昼でした。
[ 千葉県 ]
【冷冷に目覚める】
最近サウナにハマり、同僚と同行したりもするとなると、
風向きが怪しくなってくるのはそう、彼女（笑）
というわけで、遠出デートということでスパメッツァおおたかへ
（いよいよ末期のサウナジャンキー）
朝7時に家を出て着いたのは9時！
まだ車もそんなに溜まっていない、ロッカーも空き空き。
ととのっちゃう！
というわけで、別行動になればいつも通りのサ活がやってくる。
ドラゴンを下見、グルシン、すぐそこの椅子でワンセット決め込んだのち、ドラゴンロウリュの時間。
ゆっくり目に入ったらなんともう8割方満席💦おそるべし。
強いと聞いていたのでなんとか一つ空いていた最前へ。（ビビり過ぎ）
そして突然のドラに中華ミュージック。そして始まる5台へのロウリュ。
あれ、最前じゃなくて全然いけるじゃん（笑）
草加の途中離脱のせいでびびりすぎましたねこれは。
途中退出が出たら某ファミコンゲームのように人を避けて上へ✊
（世代を感じる）
最終的に最上段まで上がって終了。いい熱さですね。
そしてグルシンをキメた後に思い立って森の水風呂へ。
なんとこれは天国のようなぬる温かさ👼
しばらく浸ってると迫り来るととのいの予感！
そしていつもより長めの水風呂を経て椅子に座るとまぁととのう。
またこの椅子の角度が素敵。
外の椅子には足台もあってリスペクト。
3セット目はメディサウナを12分ほどキメた後に外の深水風呂からの寝そべりチェア。
天国ですね。メディサウナ、人気で埋まりやすそうですが、これは確かに良い。松本湯やROOFTOPのような正しく蒸される感じ。素敵。
その後は彼女と岩盤浴やマッサージも行きましたが、館内着めっちゃ着心地いい！
岩盤浴エリアが少しコンパクトなのと温度低めの設定が多かった。
あとデトックスウォーター飲み放題（有利）を後から見つけて惜しかった。
（お願いだから1Lのイオンウォーター販売して欲しい💦）
遅めのご飯を食べて混み出して来る時間になったので夕方で退館。
総じて施設内が綺麗でとても過ごしやすい空間でした。
これはまた来たいですね。
平日こっそり電車で来ようっと（笑）
[ 東京都 ]
【納得の聖地】
軽い気持ちで行きました…。
せっかくなら泊まってみるか〜、と。
フロント階に着くなり背筋が伸びる雰囲気。
なんというか、古いのに場末とは違う聖地感。
暑いのにしっかりと湿度があって、上段も下段も意味のあるサ室。
低温の方も湿度がしっかりと攻めてくる設定。
水風呂は温度が気にならない絶対的な温度（意味不明）
トゴールはととのう。しらんけど。
1セット終えて上野の夜空に想う、
あのサウナも、あのサウナも、ここを経由している気がする…。
若者文化にもなったサウナも、きっとおじさんの癒しの場だったんだ。
その時、おじさんに入門した音がした。
（歳的には至極妥当）
かつて、おじさんにはおじさんの遊び場があった。
スーパー銭湯も近代的サウナも、全ておじさんを経由している。
あぁ、おじさん…。
…ととのってただけでしたわ。
男
-
90℃,80℃
-
14℃
[ 東京都 ]
【やっぱいいよね】
昨日は聖地巡礼だったので、おとなしく（？）マイサウナへw
21時前に入れたので滑り込みでアウフに並んでたら
ほぼ最後尾なのに上段ストーブ横へwww
しっかり3セット頂いてととのう。
なんだかんだ毎回二人組の会話ニストには出会うのですが、
もうそれも含めてマルシンでことで。（いいのか？）
ただ、ガチソロ勢同士で「うるさいっすね」の共有したい（笑）
絶対気になってますよね？って言いたくなるwww
とまぁそんなこんなで本日もマイサウナは最高でした。
男
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105℃
-
19℃
[ 埼玉県 ]
【初の聖地上陸】
遂に辿り着きました草加！
仕事のつながりで同行だったので時間制限ありでしたが、
氷ロウリュ、静寂、と運良く味わえ、
爆風…も一歩手前までは耐えたものの、退出。
位置取り間違えた〜。（遠赤前はきついw）
けどもう充分な位にバキバキにととのいました（笑）
噂の薬湯も屋外整いスペースもバイブラ水風呂もさすがでした。
サ室内のフカフカマット、サウナマットシャワー、水風呂に時計。
どこをとってもサウナ好きによるサウナ好きの為の施設。
今度ゆっくりソロで攻めたいっす。
[ 東京都 ]
【マイポンチョ投入】
遂にこの日がやって来た！
冬場に備えて購入してあったマイポンチョ！
というわけでデビュー戦はなぜかサウナリウムではなくサンデッキへ。
なぜかというと、休憩室に行けるから！
これでフラットソファを駆使して休憩ができる！
天国！天国！
あと、伊予コーラ水風呂のイベント最高！いい香り！
最初はちゃんと告知読んでなくて地下水が濃くなってるのかと勘違いしていたけど、水風呂がいい香りし過ぎてバイブラで昇天できます。
明日もやってるらしいのでお近くの方は是非！
オススメ！
[ 東京都 ]
【遂にモンスター化】
それはある日突然やってきた。
「マンション名が来月より変更となります」
オーナーが変わったとかで外装塗るわエントランス工事するわで、極めつけはこれですよ。
で、住民票が勝手に書き換えられて、それに合わせて11/1から10日程度でマイナンバーの書き換えに行けと。免許もやん。
というわけで南阿佐ヶ谷にて役所警察署参り、の勢いで吉祥寺上陸、からの念願のでき心。
となれば行き着く先はそう、モンスター。
とまぁ前振りが長くなりましたが行ってまいりました。
受付して、ガウンとタオル取って好きなロッカーへ。
（ちなみにここで再登場の裏技、〜20までは前室に籠があります）
最初は導線に戸惑うものの、理解すると使いやすい。
1セット目に見逃した寝サウナ用のマットも発見し、
2セット目には無事寝サウナも完遂。公式寝サウナ最高。
（ROOFTOPだとなかなかチャンスがない）
3セット終わって私服で休憩していたら、ゲリラアウフグースの声掛けが！
これは行くしかない！
爽やかなミスチルアウフを受け、よかったら感想を〜と聞いて（伝えてないけど）、
初めてアウフとロウリュ知るにはいいかもなぁとか考えてたら、
そういえばサウナにハマるきっかけって、まだサウナの良さを理解してない時になごみの湯の黒龍のロウリュサービスでロウリュ（アウフグースもなんだけど）の素晴らしさと気持ちよさを知ったからで…とか思い出して急になごみの湯のロウリュ受けたくなってきた。
岩盤浴着て受けるからなんか三セット目とか明らかに水分をまとって重くなってきてでもなんかそれがなんというか幸福感に繋がるんですよね。
その後近場に水風呂があれば最高なんですけど、って話しが逸れまくりましたが。（回想シーンおわり）
でもなんかゲリラでやるってゲストとか時間制のと違ってたまたま出くわす確率高いわけで、入門編がいいんだよな〜と思った次第でございました。
あ、でも、ラベンダーは初だったのでそれも相まって優しい感じのアウフグース。これって人柄出るよなぁ（笑）
[ 東京都 ]
【熱湯にハマる】
仕事が遅くなり、行ける所を探して昭和浴場を再訪。
サウナは混むだろうから期待せずだけど。
と思ってたら割とすぐ目に入れた。
優しめの温度設定、だけど安くて待ち人多そうなのであまり長居はせず。
そうなると熱湯と水風呂ですよねぇ。最近ハマってます。
熱湯がありがたい季節ってことですかね。
男
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80℃
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22℃
[ 東京都 ]
【深夜の道場入門】
本日は渋谷でお仕事。そして深夜まで…。
全然嫌じゃない。何故なら道場があるからだ！🔥
一時過ぎに徒歩で入門（？）
シャワーを浴びていざサ室へ。
やはり厳しいっすよセッティング。
しかも三セットとも５分経過くらいにロウリュ始まる仕打ちw
とはいえ以前は５分がやっとだったところが８分位までは耐えられるようになっていたw
水風呂も１分は全然いける。
などとほぼ貸切の道場で一人戦ってきました（笑）
入り口で写真撮りわすれたので何故かここでは飲みたくなるオロポ。
（発音しなくていいから説も微レ存）
ところで、鏡に「俺はできる」って書いてあるんですけど、
ここって己の弱さを痛感させられるのは気のせい？
以前よりはサウナーになってましたけどまだまだと思わされながら深夜の道場を後にしたのでした…。
男
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105℃
-
10.7℃
[ 東京都 ]
【場末のサウナ】
今日は寝過ぎたので休もう、という一日。
ただ、色々あって（笑）家は出たくなったので、
ゆっくりできる銭湯かサウナを探すことに。
とりあえず中野行きのバスに乗ったので…
お、なんかあるぞ、というわけでノーベルへ。
事前にサ活読んで場末というのは知っていつつ、
あえてそれを楽しもう、という感じで。
ついてみると2階の受付は3階にまとまっていたり、
謎の料金だったり、色々な場末モードはありつつ、
噂通りの常温の水が滴る部屋だったり、
祭壇のような水風呂だったりを満喫？して、
無事休憩室でロング休憩。
さて、何食おっかな。
男
-
30℃,85℃
-
23℃
[ 東京都 ]
【譲り合いの精神】
いや、ほんとは今日の仕事終わりはかるまるってきめてたんですけど…。
仕事は予定より早く終わったものの、仕事関係の先輩のあってはならない忘れ物を届けに祐天寺までひとっ走り。
目黒でラーメンをやっつけて、その後迷う。
文化浴泉か、改良湯か…でも絶対混んでる。
あ、SAUNAS空いてる。というわけで桜坂に吸われるように着地。
連休中日の遅い時間ともあってか、22時前から割と空いている。
そしてなにより、恐れ多いくらいのガチ勢！
そう、これがありがたい。
サウナって2割位は譲り合いの精神で成立してるんですよきっと。
どのサ室も湿度/温度のバランスがいい。
なぜなら設定も環境もすばらしいけど、
皆空気を読んで（湿度を読んで）ロウリュするから（笑）
ととのう前からととのえてました。リスペクト。
[ 東京都 ]
【オロポ？オロポ？】
月初めはマルシン。土曜だけど。混んでるけど。
入った瞬間にマルシンの匂いがして落ち着く（異常）
ロウリュされまくって温度が下がったサ室も入るとわかる（笑）
それはさておき、オロポの発音って、
オ→ロ→ポ→（畳、の音程）
ですか？
オ↑ロ↓ポ↓（サウナ、の音程）
ですか？
オ↓ロ↑ポ↓（これぞ、の音程）
まさかねぇ…
間違って素人認定されたくないので（その時点で素人）
人がいるところで頼めません（嘘）
誰か知ってたら教えてください！
[ 東京都 ]
【汗を流す】
久々に外で飲んだ帰りに、どうしてもひとっ風呂浴びたくて寄り道。
酒入ってるのでサウナはやめておきましたが、休憩スペース多いしめちゃくちゃええやん。
またこよう。
[ 東京都 ]
【逃避行】
ハッピーハロウィーン🎃
…じゃないってば。
こんな日の21時過ぎに渋谷で仕事が終わるって何事！？
駅まで向かう道も警察の交通整理があったりで憂鬱。
というわけで久々のサウナ道場に向かおうとしてたけど断念し人の少ない反対側へ逃避。でもその先にもサウナがある！
22時前に逃げ込んだものの、あれ、意外と空いている。
これはありがたい。にしても仕事帰りにこんなサウナがあるなんて
とんでもない幸せですな。
サ室も一人二人で休憩も寝てできる。さいくぅ。
が、また来ました会話グループ。ここ多いんだよな本当。
それ以外はガチソロサウナーなのになぁ…。
せっかくのフィンランドの森が〜😭
と言うわけで逃げ惑うガチソロ勢。
2階の森で座って話しだしたから休憩早々に切り上げて一階のMUSTAに逃げたらそこにお連れでいらっしゃってはいアウト（笑）
その後二階の寝水風呂をスルーして逃げ込んだ階上の水風呂に同じく逃げ込んだソロ同志が後から来た時には勝手にシンパシーを感じてしまった（苦笑）
などということもありましたが、それ以外はガチ勢がちゃんとガチで集まってて素敵な時間でした。
意外とこの時間ありなのかもなぁ🤔
[ 東京都 ]
【新人類】
どうしても気になって夜しか眠れなかったので、今日はスパラクーアを攻略。
まぁ、下見みたいなもんでしょ、とか思いつつ、
アウフグースを最上段で味わい、2/3セットでフラット外気浴を引き当て、夜景の見えるバーでビールをのみ、肌触りのいいフラットシートでこれを書いていますよ、ええ。さいくぅ。
今日の思い出といえばなんですが…
フィンランドサウナ室 コメアでの一コマ。
セルフロウリュ部屋だよな？と、何も調べずにとりあえず入室、五分ぐらいしてからあれそういえばロウリュ水どこにあるんだろ？と思ってたんですけど、前段に人も居たのでまぁ誰かやればいいか、と気にしてなかったんです。
そうしたらスタッフさんがロウリュ水持って入ってきて、
「この時間からロウリュ可能です。とりあえずロウリュします」と。
なるほどそういうことね。
四杯連続でロウリュするスタッフ。なかなかやるじゃねえか（笑）
でもまぁラドル小さいのもあってちょうど良い感じになった訳です。
その時点で6人、一席を除いてほぼ満室。
さぁ次は誰が？となるんですけど、そこは流石にみなさんこういう部屋のなんとなくの暗黙のルールを知ってるはずでとりあえず現状を味わう訳です。
そこへ新人類の登場となります。
ドアが空いて入室するなりすぐに
新人類「かけます！」と一杯（笑）
誰も何も反応できないスピード感！
これ今ちょうどいいからいいけど、灼熱になってたらどうすんだよ。
絶対入るタイミングからかける事決めてたタイミングだし。
そりゃ入って段数見て「地階でこの暑さと湿度なら誰もロウリュしてないね？」の間があったなら何も言わんけどそんな訳ねえだろ…
と、心の中で盛大に突っ込んだ辺りで12分経ったので退室。
なかなかの新人類でした。（おっさんだったけど）
というわけで、途中でテレビ付きシートにも移動したんですけど、こっちも肌触り最高でフラットまで行くし、これは朝まで行けちゃうやつですね〜。これは大人の遊び場を見つけましたね。リピ確定♪
男
-
60℃,70℃,80℃
-
22℃,17℃
[ 東京都 ]
【サウナとLUUP】
本日はゆるっといきたい気分だったのでサンデッキを目指していたものの仕事ちょっと終わらず…。
間に合いそうにないのでさくら湯へ。
前回割と好印象だったのでそれを確認したくもあり。
割と温度高めながら湿度もあっていい感じ。
水風呂は優しい感じですがコスパいいすよね。ありがたい。
あと時間なくて二セット後に熱湯バイブラから水風呂いったら
あまみがブワァーっと…。これはあらたなととのいの予感（笑）
そうそうサウナにハマるきっかけというか、
一助になったのが間違いなくLUUPなんですよ。
駅から遠い銭湯もサクサク攻められるし、
終電無くなった後も一時間位乗って帰ります。
サウナ後は風が気持ちよくて電車バスより爽快♪
多分日本有数のヘビーユーザーでして、300/365位乗ってます。
（雨の日以外毎日）
サウナ巡りとLUUPってめっちゃ相性良くて、近くにポートがない場合は三時間パックにして…とまぁ語り出したらキリがないのでここらへんにして、とりあえずオススメです。
みなさんルール守って乗りましょう。
男
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18℃
[ 東京都 ]
【デトラ爆誕】
本日は千駄ヶ谷で昼過ぎから予定が。
そうなるともうそうですね、TOTOPAですね。
最近駅名を聞くと最寄りのサウナすぐ言う芸人みたいになってきてます、はい。
というわけで11時のオープンから二度目のTOTOPA。
右室のじんわりも好き。でも整うには左室で追い込むのがベスト。
今度右から左に移動してみようかな（笑）
相変わらずの立ち水風呂もいい感じ。
（滞在中13.3℃→11.2℃に変わったのはチラーが優秀だから？）
そして外気浴ラウンジもさいくぅ。12時回ったら流石に混み出して来たけど…。
そしてやはりここはドリンクバー。相変わらず炭酸が強ぇ。
ダカラは給水には少し甘いけど炭酸にしたら強すぎてサ室でゲップでる（笑）しなぁ、と思って思いついたのが
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デトックスウォーター+ダカラ＝『デトラ』
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これがまぁ甘さと爽やかさの中間点で丁度いい。
レモン風味になったイオンウォーターみたいな感じ。
これはセット間休憩にベストなはず！！
ぜひ皆様も一度お試しください（笑）
（猛者はデカ茶とか烏ビタとかやってもいいですけど〜）
男
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