まつ

【混んでいた②】

あれ、サンデッキが混んでる（笑）
まぁ喜ばしい事か。
世界陸上見ながらサウナ。
出るタイミング逃して12分くらい在サw
そりゃぁととのいますわな〜

【混んでいた】

久々のホーム。深夜仕事終わり。
混んでいた。珍しい。
土曜とはいえ過去一。時期もあるのかね。

外気浴がちょうど良い時期に来た。
そろそろマイポンチョも出番かな〜。

【寝サウナブーム？】

諸行無常なり。入り口ちょっと変わってた。
入ってすぐには棚がなくなった。
前は寝サウナ少数派だったのにちょっと認知度上がって
結構みんなやっていた。ちょっと複雑w
21時半のスタッフアウフはアウフではなくロウリュか。
時間合わせたけど仰ぎは団扇で少しだけだった。残念。
でもまぁガチガチの強サウナと水風呂でととのうんだけどね。
ガウンよりポンチョ派なのでポンチョの選択肢増えて嬉しい。
けどなんか確実に曲がり角を曲がった気がするぞサウナブーム（笑）

【三セ交代足ツボオイル】

サンデッキ、三セット➕温冷交代浴。
そのまま健康館に行き足ツボからのふくらはぎオイル。
からのもつやき陸で一人焼肉。
40代の（健全な方の）夜遊びコース。

【ホームは寝れる】

仕事も無事早く終わり、夜の待ち合わせまで少しあったのでサンデッキ。
混んでたけどまぁ許容範囲。
久々のセカンドホームはやはり良き。
三セットキメて、温冷もやって、
まだ時間あるので寝ることに。
フラットシート久々に来たけどめちゃ寝れる。
ありがとうサンデッキ。

【サ仲間、飲み仲間】

飲むためのサ。
雨のあとだっので空いていた。
サウナリウムは屋上はダミーで実はフロアの椅子が1番ととのう。

【受け身回避】

時間がない受け身サウナに抗う！
ルーフトップまで来た！幸せ〜。
１セット目で爆睡こいたけど（笑）
寝サウナもできたし、余は満足じゃ。

よかよか。

胡麻カンパチ

美味くないはずがないだろうに。

【受け身のサウナ】

最近サウナを攻められていない。
状況を受けての受け身のサウナが多い。
（訳:仕事終わりになんとか空いてるところに行く）

本日も結局24時を回ってからのマルシン。
受け身と言いつつ質は高い。

いつだったかエレメント交換してからストーブがちゃんと熱い。
ロウリュ一杯でちゃんと激アツになる。すてき。

【連れ銭湯】

連れベストサウナハットからの、連れ大黒湯。
おばあちゃん家で皆でととのう。かんじ。
後輩とサウナマットを誕生日プレゼントしあった。
大黒湯はサウナマット大事。よきよき。

しかしあれだ、湯船の方のバイブラ水風呂が好きだ。

【連れサ】

久々の連れサ。
ザ・スーパー銭湯という感じの七福の湯。
全体的に広々としていてゆったりできる。

20時半のアロマロウリュに出くわし、
ニセット目は塩サウナ、三セット目は最上段をチェック。
その後薬湯、温泉をいただき、ゆったり帰る。

今度はチムジルバンも入ってみたいな〜。

【足りないもの】

ニヒタルに足りないもの、それは、
マッサージと仮眠室。
というわけで、LOOPで北上し、錦糸町は新翼。

館内着に着替え、すぐマッサージへ（笑）
その後、仮眠室へ。落ち着くわぁ。

帰りに、お風呂だけ入って退出。
これでもニューウイングは満足。

翌日の黙浴だけ徹底されればなぁ〜。
頼む！

【浸りまくった】

今日は休もうと思い、とりあえず洗濯を…。
そこで気付く、免許更新しないといけない💀
今回から晴れてゴールドだし、新宿でパスポート受け取るついでに…。予約ってなんだよ、枠空いてねえよ。
結局探して当日空いてたのは府中か江東区か鮫洲…。
ゴールドの意味（笑）
それぞれ場所を調べて…なるほど東陽町といえばニヒタル！
ずっと気になってたけどどうしても縁がなかった所。
まさか免許センターがあるとはね！
免許をサクッと更新して、夕方ニヒタルにin！

早速アウフがあるとか。時間的にガラガラなので頂くか。
これがなんと初アウフというS氏。
なのにガッツガツのストロングスタイル（笑）
アウフネームもストロング（仮）に。
おかげさまで無事ととのう。ハナレ最高。
あと今日はお出汁があった。これも最高（いつもではないのか？）

そこから三セット色々いただき、そろそろ帰ろうか迷うあたりで
もう一度アウフタイム。そりゃ待って受ける。
クラシックスタイルの瞑想アウフ。
じっくり汗をかけてとてもいいアウフ。

総じて愛を感じる素敵なサウナでした。
いいサウナって沢山あちこちにあるなぁ〜。

【最寄湯】

サクッとシリーズが続いている。
桜湯はお湯が熱くていい。
サウナ入らなくても温冷交代でちゃんと血が巡る。
でもあの黄色い分厚いタオルが好きでサウナにする。

本日もいいお湯でした。

【サクッと】

遅くなった、飯も食いたい。
サクッとひとっ風呂、にありがたい。
なんだかんだ二セットいただく。

お湯がもう少し熱ければなぁ〜🤔

【夏休みのせい？】

連れサ。土曜日だけどすんなり入れた。
のはいいが、混んでいた。
あの水風呂に四人入るとは。
屋上に上がるサンダルがなくなるとは。
夏休みの連れサが多いせいかマナーも微妙。

ササっと三セットで飲みに繰り出す🍺

【船堀リターンズ】

まさかこの街にこんなにも早く帰ってくるとは…。
そう、まさかといえば、サウナハッ（以下略
毎度読んでいただいてる方的には何度目だよと思われるでしょうが（笑）

しかしいつきてもいい空き具合ですね。
心配になるほどではない、けど、毎セット苦にならない。

あと、藤井屋、鉄板です。餃子だけに。しらんけど。

藤井屋

チーズ餃子

羽を取って畳んでタレで食うとウマー！

【ルーティーン】

確かにサウナは好きだ。サウナ巡りは趣味でもある。
サ旅は活力になる。サウナ仲間もいる。

しかし、サウナはその前にルーティーンなのだ。
外せない健康のための行いなのだ。
二、三日空けようものなら肩こりが酷い。

そしてサンデッキもルーティーンなのだ。
誰も無駄な動きをしない（笑）
それぞれが、いつものセットをこなして出ていく。
その間会話など必要がない。

変わらないでサンデッキ。

らーめん 太陽

ラーメン

これぞラーメン🍜

【写真を撮り忘れる竜泉寺】

竜泉寺は写真撮り忘れ率高し。
本日は深夜に彼女と岩盤浴目当て。
サウナは前後に一セットのみ。ちょっと物足りない。
でもまぁ岩盤浴は空いていて良かった。
汗蒸幕は88℃の遠赤サウナでした。アリ。

【香藤湯がすっきー】

つい出遅れて遅い時間。
飯も食うし、サクッと銭湯でも。
ここ最近行けてなかった香藤湯にいきたい！となり。

熱湯がすっきー。ボナがすっきー。優しめのバイブラ水風呂がすっきー。
更衣室の絶対昭和の匂いがすっきー。

銭湯なのにサウナガチ勢しかいなくて、
ちゃんとローテーションできる関係がすっきー。

【久々の貸切】

今日は人が少なかった。
久々に貸切の瞬間を何度か味わえた。
そして結局最後の白湯が一番クる。
ありがたやホーム。