THE SPA 西新井

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

そこそこ混んでました

西新井の駅から2、3分の
堀田湯行った時に気になっていたところに行ってきました
内湯は二つと外湯
サウナは
普通にサウナとスチーム、塩サウナです
どれもそれほど暑くはないので長時間滞在にあっています

「結局」

お休みの日のサウナ。
たまたま男女の入れ替え日で2回目なものの、初めてで嬉しい。

浴室は男性より広く、サウナも3種類で嬉しい。
ドライ、ミスト、ドライの3セット。

露天のぬる湯が気持ちよかった。

改めてサウナに入って、結局食べ物と一緒なように好き嫌い多少あるものの、あるだけでありがたいという気持ちになりました。

サウナありがとう。

4セット

久々にゆっくり入った気がする。
けれどもいろいろと感じることもあり。
あえて書かないけれども……。
まぁ、これでいいのだ！

外気温：28.3度
湿度：82%
風：風速4.2m/s 南

今日も11キロ歩いて西新井へ。
考えたいときには体を動かす。
9月とは思えぬ暑さ……。
あ、サウナじゃなくて外気温が……。

新しいサウナハットを使いました！よい！

帰国サ活。
やっぱり通い慣れたところは落ち着く😌
久しぶりの外気浴がとても気持ちよい🤤
椅子はうまっててほぼ座れんかったけど。。

程よい温度感！！

うっかり……。予定より1時間も遅れて入店。
本気の2セットでととのったー！
考え事をしたいなと11kmも歩いたぜ。

水曜サ活。
ダルダルな体に喝を入れに。
1セット終えて外気浴してると……じっと見てくる人がいる。こ、こわい……って思ったら数ヶ月振りのサ友さん！　あまりにも久しぶりで忘れちゃったよー笑

その後、1セット一緒に入り。ちょっとしたハプニングを見つけてしまい、スタッフに報告。はい、いつもどーり。皮膚が狂ってるのかと思ったけど、まだまだ正常だってことに安心。
湿度がしつこいのだけ、なんとかならないかなあ。

毎週水曜日は熱波の日

水曜日恒例の21:30からのアウフグースサービス。いつもは満員になるが今日は空きが少しあった。

いつものように熱波を受けて、いつものようにととのいました。サンキュー！

【今日の㋚】
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【一言】
いつもよりサウナの温度が低かった！70℃
午前中走ったから控えめに2セットで。

男女入れ替えの日

初めて行きましたが、
ちょうど男女入れ替えの日

お風呂も洗い場もととのいスペースも
駅近とは思えない広さでした！
サウナも本来の男性のサウナは
もっと広いとか😳
十分広いなぁと思いました🤣

今度は通常の日に行ってみます！

こだわり酒場のレモンサワー

ハッピーアワーで半額でしたー