THE SPA 西新井

プラス10度の日。待ちに待った入れ替えデー。
まずはいつものルーティン。
本当はドライ×2、スチーム→塩→フィニッシュ！　って思っていたけど、火曜日は西園寺さんは家事をしないの日。
では……、スチーム→塩。からの水風呂で休憩無しでドライ。優しくととのいたいと思ったけど、スイッチ入り、休憩無しで西園寺さんととのいを目指し、サウナと水風呂を繰り返す。途中ウルウルして、ととのったー！（外気浴なし）

入れ替え日お久しぶり

ボディソープ、シャンプー、コンディショナーがリューアルしてました

ゆっくり、まったりして癒されてたけど、声デカうるさ系常連が現れたので迷わず退散！

まいばすけっとで購入

店の前のベンチで一気

引っ越すのでポイントを交換したら2000ポイント以上あり、引っ越しまで週1で通っても一人では使い切れない量の回数券を手に入れた。

夜から雷マーク。発雷も30％の予報。
行けなくてイライラするなら、ワンチャン狙って……。
1日のリセットをするべく、雨雲レーダーと雷活動度をチェック。
21:30〜とのことなので、さくっと30分、1セット本気モード。
帰宅後、バケツを引っくり返したような雨。今日は、勝ち組。サウナは遊びじゃないものですから。

2セット

【今日の㋚】
サウナ：5分 × 5
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：10分 (一番最後に)
合計：5セット

【感想】
お久しぶりですホームサウナ。
バナナマンのせっかくグルメで地元出ててシーソーサウナになってしまったw

午後の予定がリスケになって、1人でどこのサウナ行こうかなーと考えてたところ、イツメンからお誘い頂いて久々に西新井行ってきました♨️
ここは個人的に外気浴スペースが風が通って気持ちよくて好きです😍
寝湯も好きなんだけど、本来寝湯は男湯だったみたい🤔
たまたま前回、前々回は入替の時に行ってたのかな⁉️
女湯はツボ湯があって、のんびりできました〜

サウナも3つあって、今日は黄土サウナと塩サウナで
バッチリ整ってきました♪

半ラーメン&チャーハンセット

久々に日高屋来た🍜 安定に安くて美味しい😋

メンテあけの西新井。
ほほー。なるほど。
シャワーヘッドとシャンプー類のように変更。男性側は下段の木材交換。一部、アイテムが揃ってないけどとりあえず進化してた。
いつもならスッキリするのに、なぜかモヤモヤ……。なぜだろう……。

昨日は大人しかったけど、今日はもういいでしょう！
予防接種受けてたので昨日は大人しく。今日から全開モード（良い子は真似しないように）。

計算づくしの3セット（ほんとに癒されてるのかよ……）。
水風呂も安定。外気浴は24.8度、北東3.4m/s。するてーと、あの席が気持ちいいな……。これもホームだからこそなせる技。

明日あさっては休館日。どこ行こうかなぁ。