アルプス

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

疲れを取る為「健美の湯」。寒過ぎたせいか久しぶりに11分3セット。遠赤外線型は激アツスポットがまん席にも座れ、塩サウナも気持ち良かった。水風呂広々。外気浴は寒過ぎて一瞬しか出来なかった。早く春来ないかなー。

サウナ：6分 × 2、8分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

「萩の湯」でゆっくり。入店時靴箱の鍵がほぼ無かったから激混み覚悟したケド中に入ればサ室は満室だケド、３セット共最上段座れる位。良き風呂でした。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

疲れたーしか口から出て来ない位疲れてたので「白水湯」。やっぱココ最高！全身から疲労が汗と共に出て行くを感じた。ありがとうございます！

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日寒過ぎる！北風ヤバい！って事で「ゆの華」。外観通りの激渋施設。1階やませの湯。タワーサウナは入り口上から下からとあり、みんな雑然と入り交じって座るスタイル。黒湯温泉にもゆったり浸かりポカポカ。

サウナ：9分 × 1、5分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

超タイトなスケジュールの中、早起きして「スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯」。朝8時半でほぼ満席という恐ろしさ（笑）ただ、しっかりドラゴンの息吹を最上段で受けられ、キンキンの水風呂、冷たい外気浴のお陰で昨日に引き続き深くととのいました。最高！

サウナ：5分 × 3、3分 × 1
水風呂：15秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

「朝霞サウナ 和」で60分勝負！ココ凄い！ここ最近行った中でも一番熱いサウナ&冷たい水風呂。お陰でかなり深いととのいの地まで行けた。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2/7オープンの「藤の湯」。荒川区に素晴らしい銭湯が出来た。サウナは湿度たっぷり。でオートロウリュ。一気に地獄に変わる（笑）最高にととのいました。てか、この辺良いな。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

風呂の日。という事で「白水湯」。下谷浴場組合新春デジタルスタンプラリーのキーホルダー頂きました。

サウナ：5分 × 3、6分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

2年以上ぶりの「レインボー」。「サウナイキタイ」で当選した無料券で。相変わらずの男の楽園。前回は気づけなかった良さも気づけかなり満足。さービール飲むぞ！

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

「電気湯」で朝ウナ。スタンプラリー#下町を浴びようタオルゲット！嬉しい！

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

気になってた「文化浴泉」。ココ良いわ！サウナも水風呂も休憩スペースもかなりレベル高い！大々満足！ただ、週末は混みそう。平日昼間の早い時間でもほぼ満席。スゲー！

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

「金町湯」。#下町を浴びよう 銭湯スタンプラリー活動完了！後はタオル貰うだけ。サ待ちありの人気店。ただ、かなり良いセッティングでしっかり汗かけた。水風呂も気持ち良い冷たさ。良き銭湯でした！

大渕

焼き物5本セット

何食べても美味い

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

「乙女湯」。#下町を浴びよう 銭湯スタンプラリー活動。駐車場かなり広く車で来る人多い感じ。サウナ利用者は専用スペースが区切られててありがたい。サ室は綺麗。オープン時間に合わせて行ったのに満員。人気店。露天スペースもかなり良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

「白水湯」。先輩との平日夕方早い時間から集まって銭湯→居酒屋という最高の遊び。オススメある？と聞かれたのでそれなら最高の場所あります！と連れて来た。この遊びは定期的にやりたいなー！

サウナ：8分 × 2、7分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

「常盤湯」。ここが江東区No.1銭湯サウナだな。

サウナ：5分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

プレオープン以来の「品川サウナ」。やはりココ良い！レベル高い！2つのサウナ空-KUU-、禅-ZEN-、3つの水風呂を1時間でしっかり味わえた。絶対また来よ！全身良い香りで包まれてます。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昨年に引き続き、新年一発目のサウナ初めは「THE SPA 西新井」。元旦からしっかり混んでた。黄土サウナでしっかり熱され、水風呂、休憩は寝ころび湯。最高ですっ！

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

初めましての「岡田湯」。「堀田湯」の奥辺り。メチャオシャな作りなのに、古さもある独特な銭湯。サ室はドライ、スチームと２つ。水風呂も２つ。外気浴は外出たんだケド、寒過ぎて室内で。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

「観音湯」。幡ヶ谷「SMASH!」の奥にある銭湯。昔ながらの良き施設。サウナしっかり熱く、水風呂冷たい。露天風呂が熱いのも良かった。

サウナ：5分 × 1、4分 × 4
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

とうとう聖地「しきじ」に来てしまった。浴場入り口からモクモク（笑）サ室はフィンランドサウナと薬草サウナ。この薬草サウナがヤバ過ぎる！自分がカレーの具になっているかの様になる（笑）マジで良かった。サウナ最高！