kana

同僚達と紅葉狩り🍁
朝から電車に乗り秋川渓谷へ。
バスもあるけど1日たっぷりお散歩しよう！と決めてずーっと歩いて紅葉スポット巡り！
寒かったらやだね、お腹空いちゃったらやだね、と防寒着と食料の心配ばかりしてリュックの中パンパンにして来たけど暑い！暑すぎて汗だくでした💦そして散歩途中にはアルコール補給スポットがない😅💦持ってくれば良かった😂
早くも筋肉痛の身体を癒すべく♨️へ
とろんとろんの♨️にびっくり
この感触は友の湯を超えました
サウナは89℃で若干湿度低めかな？
でも窓から景色を眺めながら最高の気分でした！
お風呂あがりは売店や食堂もあるので美味しいご飯と🍺楽しめます。

レ道遠征
ハーバル回
美味しい八つ橋でお馴染みのニッキのヴィヒタの香で癒されて、休憩をゆっくり挟んで水風呂、外気浴、セカンド、おかわり
まるでフルコースをいただいたような気分でした
そしてユドカサの外気浴は椅子に寝転び目を瞑るとそのままとろけていくような感覚を味わえるのです
とろけてたところをゆうさんが気持ちよく仰いでくれるのでもう何も言うことはないのです
今日もありがとうございました！
美活グッズも手に入れて嬉しいサ活終了です
明日は健康診断だぁー😂

今日もいつもの朝ウナで
外気浴、ますます寒くなってきました
サウナに入る前はこの寒い中露天エリアにある水風呂は絶対無理！と思うのに高温サウナで蒸されるとすぐに水風呂が恋しくなるから不思議、そして寒暖差でととのいもアシスト、1セット目から良い感じに
寒くて透き通った空気の中で夜が明けるのを楽しみながら3セット
スチームサウナ用のアロマソルト、前買って置いてあるのを持ってき忘れ残念💦また次回
今日も朝から幸せいっぱい
ありがとうございました✨

名代 富士そば 綾瀬店

春菊天そば

健康診断前だから控えめに、、、ってこの後デザート食べました😂

月1レ道
生ハーブの会
17時
よもぎ　クロモジ
20時
オレガノ　ローズマリー　
生ハーブは香りも優しいし発汗も促されて女性には特に良い気がします

今日はシンギングボウルでもだいぶ遊んでいただきスチームおかわりも✨

くりくりさんのジャバジャバも今日は控えめ

喜んでもらいたいじゃんってゆうさんの口癖、いつも本当にありがとうございます！！喜んでいます！だいぶ喜んでいます！！喜んでいるに決まってます！！

キャンプ帰りの立ち寄り
ホルモンを食べたいから今回のバーベキューではホルモン我慢しました😂

まずはサウナから
ノサウナさんに続いて薪サウナ、パチパチ響く薪が燃える音、心地よい

12時アウフグース　風祭福田さん
薪とほうじ茶の香り
クロモジのビフィタ
白樺
最初優しめでのスタート、これは心地よい暖かさ、ビフィタで仰いだり水を浸して身体に振りかけたり、アウフグースとウィスキングのコラボみたいなのは凄く良くて初めての体験、癒される➖と思ったら最後に追い込み、しろくまさん、またしても鼻の頭真っ赤っか笑
素敵なアウフグースありがとうございます😊

13時アウフグース　キヨエンジェルさん
レモンビフィタ
レモングラス　サイプレス
ラベンダー
アウフギーサーデビューしたばかりとの事、一生懸命風を送ってもらいました
トラブルで最後の曲は鳴らなかったけどしっかり心の中で男の勲章を熱唱しました🙌

お待ちかねの水風呂はやっぱりノサウナさんと同じく箱根の井戸水
軟らかい肌触り、160センチしっかり頭まで行ってらっしゃい！！

デトックスウォーターやポカリなどドリンクも充実、私はいつもポカリとデトックスウォーターをミックスして飲むのですが、、、ここのデトックスウォーターは炭酸水で出来てる✨美味しかった！

ドリンクを飲み山並みを眺めながら心地よくインフィニティチェアでリラックス、頭に掛水してくれてトトノイへアシスト

あっという間の２時間
しっかり楽しんでホルモン😀✨

最近全然お喋りしてくれない次男とも久々に、相変わらず多くは語らないけど良い時間を過ごす事ができて嬉しい休日

ミックスホルモン定食

サービスのユッケジャンスープも美味 ホルモン最高！

キャンプ2日目
土砂降りの雨が止み晴天なり
浸水したテント内の片付けを済ませてからIn
午前中のアロマガチャはクロモジ
午後はアブラチャン
午後、ちょうどアブラチャンの蒸留水を作るところが見れた
３時間ほどかけてテント内で蒸留するそう、圧力鍋で作ってしまえば半分の時間ですむそうだけど、やっぱり自然の中でゆっくり蒸留されたアロマ水はなんかそれだけで大切な気がする
前回初めて訪れた時よりも人が沢山
やっぱり良い施設は皆んな来たいよね
しらかばスポーツさんもウイスキングの練習によく訪れており、万平さんも練習にはいらっしゃるとか。
店長さんも12月に行われる毎年恒例のホテルマウント富士での万平蒸し祭りにお手伝いに行くそうで、蒸し祭りの様子聞いてたら行きたくなっちゃったなぁー、いつか行ってみたいなぁ
こちらのテントサウナでもしらかばスポーツさんのウイスキング体験を始めるそう
どんどん進化するノサウナさん、また来ますね
ただのんびり自然の中でサウナを楽しむの、やっぱり好きだなぁ

2度目ましてのノサウナさん
朝1番で訪問
テントが増えてる
アロマガチャはゴヨウマツ、この前もこの香りだった
霧雨が降る中森林浴をしながら最高のひととき
楽しかったー
1日出入り自由
また来ますと店長さんに挨拶し、雨の中のテント設営
大変だこりゃ
担当者仕事の都合で後ほど合流、いつもテント張り担当じゃないので要領の悪さに怒られる怒られる💢怒ったってわからないものはわからないもんね笑
やっとの思いでテント貼り、やれやれと中で作業をしていたら、、、あれ？お尻冷たいんですけど、、、
し、浸水してるぅー
夜、雨が止むまで浸水対策してマンガTime
当然だけど、ぜんぜん間に合わなかったので明日またゆっくりお邪魔させていただきます！

今日の朝ウナは草加ではなく厚木にて
こちらはセルフロウリュできるので好き
2人くらい後から入って来たけどすぐにまた1人

昨夜お泊まりからの厚木の朝、貸切♨️気持ち良かった

夜はミントのジョウロロウリュ

これからキャンプ🏕️
雨だけど設営頑張ります笑

らっこガチャで大判キーホルダー２個ゲット
かわいい😍

メガハイ

寝る前に💤

１週間空いただけなのに待ちどおしかった笑
早朝出発、空にはまだ綺麗な🌙と⭐️空気も澄んでいて気持ち良い
ニューウイングの吉田さんがこの前イベントの時に電気風呂に入ってからサウナに入ると良いって言ってたので試してみました。
まずは炭酸泉、その後電気風呂5分、からのニャーウィングハットを被りサ室へ。
何でも信じてしまう性格なのでその時点で暗示がかかっているのかもしれないけれど、発汗が違う気がする、、、
水風呂からの外気浴が朝イチ更に気持ち良い季節！
1セット目からあまみたっぷり、椅子に座って空を見上げるともうクルクル回ってる笑
3セットした後は今日もスチームサウナでお茶の香マッサージソルトで美活
草津の湯から〆は薬湯と水風呂の交互浴で
イベントでサクセスのシャンプー、リンス、育毛剤が試せアンケートとSNSでステッカーももらってご機嫌でした😊✨
いつも一緒に連れて行ってもらい感謝です🙌

ちびラーメン

健康診断が近づいて来ました！ご飯？いりません！終わったらまだたっぷり食べようと思います😀

チビ達と
運動会画終わり頑張ったご褒美お出かけ何したい？サウナイキタイー！！
そうなの？じゃあ行こうか
という事で訪問
したものの
今日もずっと♨️でワチャワチャ
行く気ないじゃん笑
私は1人でサクッと行ってくるよって２セット行ったもののチビ達が気になり
今日はチビ達との時間を存分に楽しんで終了
疲れた身体には♨️

片付けをしていたら出てきた特別優待券の期限が切れちゃう💦💦
という事で急遽2日連続のらっこ訪問
やっぱり草加は良いなぁ〜
家事→散歩→買い物→草加
今日はサウナ強化DAY
あとは寝るだけ💤

らっこちゃんから帰り、さてのんびり2度寝をしてからジムにでも行こうと思ってたら夫が珍しく起きていた笑
そして上野東照宮でダリア祭りやってるから行こうと言われ、眠いから寝ますとは言えず出発😅
上野？？サ謎？？あれ？？今日マルイでトークイベントやってる🙌忘れてた！！
という事で午前中のんびり花を愛でてからマルイの屋上へ。
万平さんとニューウイングの吉田さんが司会、まずは参加者全員でクイズ大会、12人まで残りセカンドステージへ、壇上に上がらされめちゃくちゃカオスなクイズを挙手制で。3問くらいは分かったけど何これ？皆んな強者揃い、セカンドステージ敗退笑当たり前だけどね。優勝者は1年間上野の全8施設行き放題というなんとも豪華すぎる景品をゲット！初の試みだったようで初代サ謎王、トロフィーと賞状までもらってました、凄い、来年はもっと勉強してリベンジかな？？
上野の空の下は暑い、暑すぎ、サウナイベントだけに参加者さん達この後サウナ行こうと企んでいた人ばかり、帽子の代わりにサウナハット被り日焼け防止にモクタオルを巻いて参加！万平さん、こんな使い方もあるんだね、いいですねぇーと絶賛してました。
トークイベントではSNS禁止、親しい人にお喋りはOKというかなりレアな情報沢山ゲットしたので後で皆んなにお土産話しよ。
箸休めサトシさんの四兆コントも面白く
終わる頃には皆んな水風呂入りたい〜となっていました。
サ謎施設は男性専用ばかりなのでごめんなさい、私は今日は萩の湯さんで〆です。
こちらは食事処が充実していて何を食べても美味しいんです。
そして今日は東京銭湯ゆっぽくんタオル配布の日でした、やったー！大好きなゆっぽくんタオルゲットしてご機嫌。
変わり湯はラベンダー
サウナはドライとスチーム、スチームといえば塩と泥パック、朝もやったじゃん？と思いながらまたマッサージ。
らっこちゃんのととのいとはまた違い、のんびりゆっくりサウナとお風呂を楽しみました。
ここは露天が最高で私の大好きな炭酸泉もあるし日替わり湯が楽しみすぎて大好き。
上野のダリヤ祭りは10月末までやっていて本当に綺麗だったのでダリヤからの萩の湯さんコース、おすすめです。

カツカレー、ひだまりセット、ホッピー

ひだまりセットはお蕎麦も美味しいしおつまみにもなる小鉢色々でお得 ちゃんと写真撮らす食べ始めちゃった

今朝も夜明け前出発
考えてみたら男性サ室ではこんな朝早くから男子達は自分との戦いをしているのかぁー、今日は更なる自分に出会えているのかな？その後のととのいは最高〜なんだろうなあ〜なんて事を思いながら
こちらは炭酸泉からのスタート、その後3セット、違う、やっぱり違う、爆風受けてなくても違う！
1セット目からくらくらです。
その後の外気浴がたまらない！
らっこちゃんのバスソルト、色々ある中からお茶の香をセレクトしスチームサウナで全身マッサージ、良い香りに癒されました。
最後は朝できたてホカホカの1番薬湯に浸かって終了です。

武蔵家 綾瀬店

ちび➕🍚

トッピングで味変色々できて楽しい

迎えに来てもらい朝オープンと同時にIn
朝早く、皆さんご苦労様ですってくらいの人人人
自分達もその中の1人笑
でも浴室に入ると人は少なめ
皆んな岩盤浴行っちゃったのかな？？
ロウリュのタイミングをみてサウナ→水風呂→シングル水風呂→水風呂、シングル水風呂のおかわり→トトノイ処へ
はぁ〜っ今日も最高〜の1日の始まりでした
この前本店行ったけど、やっぱりこちらのサウナは最高〜です
当然だけど、天然温泉の質はそれぞれでこちらは塩分が肌にまとわりついてスベスベに
スベスベといえば今日も泥パックで怪しい顔に変身して塩まみれになりやはりスベスベに笑
やっぱり好きかも、泥、しお、スチーム😀✨

武蔵家 綾瀬店

硬め　濃いめ　普通　　ちびっこ

塩分たっぷり補給してごはんもぺろり🤗美味しかった〜

月１レ道
同僚と張り切って参戦
今月は湯処葛行けなかったし久々過ぎてワクワク
３段目端席着座
ファーストステージ開始
う〜ん、最高〜、気持ち良すぎる、、、？？？あれ？気持ち？悪い？？
ファーストステージ終了
セカンド行きます！
階段を駆け下りる
私「で、出ます、、、」
ゆうさん「え？ちょっとちょっと？ん？（え？あたしそんなやりすぎた？え？やってないよね？）」
私「で、出ます、。、」
ゆうさん「う、うん、あぁ、、、（え？そーなの？？）」
まさかの楽しみにしていた月１レ道ファーストステージ敗退😱
ゆうさん、ごめんなさい！
しごおわ19時ギリギリin
食事セット券購入！腹八分目を知らない私、サーモン、アジフライセット、ポテトフライ、ウーロン茶注文、それはそれは美味しくいただいたんです。
満腹の人、飲酒した人、寝不足の人は受けられませんってゆうさん言ってました。でもこんなセットペロッと食べたくらいじゃ全然大丈夫って思ってたんです😓💦
結果ファーストステージで逃げ出すという、、、
次回以降腹八分目、いや、腹五分目で😂
同僚達もペロっと食べたたんですけどね？？1段目だったからかなぁ？？
でも無理せず逃げ出したおかげでその後のシンキングボウルでぐわんぐわんのトロントロンでした😆💦スチームでのおかわりもありがとうございます。その後外気浴で爆睡していた為、ゆうさんが男性回を終えて浴室に戻ってくるまでダラダラと過ごしていたのでした。
ゆうさん「まだいたの？」
私達「はい、寝てました笑」
シンキングボウルの時のクリクリさんの風、最高に気持ち良かったです。サ室ではまさかの手ロウリュ笑

サーモンアジフライセット

からしをたっぷり付けて召し上がれ アウフグースの前はお気をつけ下さい

久々の朝草加
厚木行ったばかりですぐ草加に来れるとは思ってなかったので嬉しい
ただいまぁーという感じ
まだ薄暗い中まずは炭酸泉で温まってから
のんびりと3セット
だんだんと明るくなってくる中お外で休憩
外気浴が気持ち良い季節になってきました
草津の湯と薬湯にも浸かって満足満足
薬湯に浸かってからサウナに入るとヒリヒリして大変な事になるので薬湯はサウナ入ってからがマストです
やっぱり朝の草加は良いなぁ

9施設目
サ旅凰を飾るのはここ
大好きならっこちゃんの遠征で
残念ながら薬湯と草津湯は機械の故障で入れなかったけど、それはいつもの草加で楽しめるので今日は厚木の雰囲気を満喫
ちょうど着いた頃100円ビンゴの時間という事で参戦。こちらは大広間、食事処で開催。3階まで上がっていくと？？歌声が？？そっか、こちらのらっこちゃんはカラオケやってるんですね。昼間から元気なお年寄りの方々がビンゴカードをテーブルに並べお酒を飲みながら楽しそうに美声を響かせていました笑笑楽園だ！！ビンゴの音楽も進め方も全然違くてまた新鮮。
男性は今日静寂の日、女性は😓サ室に入ってきた店員さんに女性は今日ロウリュないんですよね？残念💦💦！そうなんですよ、火曜日はやってなくで😅なんて会話をした後なんと店員のお姉さん、ブロアを持って戻って来てくれました。せっかくだからちょっとだけ、、爆風やりますね✨なんて神✨✨✨今日は連休明けという事でかなり空いており3名でゲリラロウリュ、受けました。最高〜！男性は静寂の後爆風もやってくれたそうで羨ましいけど、女性のサ室はなんとセルフロウリュができるのです。らっこちゃんでセルフロウリュは嬉しい、まるでKWSさん気分😀✨00分毎にじょうろアロマロウリュがあり香りが楽しめる。読みかけのマンガが置いてあったので読みながらゴロゴロしてまた♨️入って今回のサ旅は終了！
数ヶ月悩まされてた咳喘息がすっかり治ってる笑笑
サウナ湯治、これだけサウナ三昧だったら身体の成分も何かしら入れ替わったに違いない🙌
それにしても全部の施設
『みんなちがってみんないい」
相田みつおさんのようなコメントで〆たいと思います！

トマトサンラータンメン

お酢をたっぷりかけてむせ返りながらハフハフして食べるのが正しい食べ方笑

朝ウナ
駿河湾に昇る朝日を眺めながらゆっくり露天に浸かってから昨日良く観てなかった浴室内を散策
サウナだけでも４箇所、しかも高温サウナリニューアルしたばかりで新しいヒノキの香るサ室にハルビアストーブがどーんと３基、正面に鎮座！何？サウナストーブが仏像3体に見えてきた笑笑そのフォルムが神々しく思わず拝んでしまいそうになった。ベストコンディション！残念なのはロウリュのシステムが無かったこと、勿体無い、アレにオートロウリュつけたらどんなに最強か！！熱波とかやらないのかなぁ？
ほかにも岩盤浴、クールダウン冷風室あり水風呂から冷風室での休憩もなかなか。
温泉は太古の湯、はるか古代一千万年前から四百万年前の地層からの化石海水温泉♨️おお〜それだけでもなんか凄そう！！
プールやジェットバス、などなど、やっぱり健康ランドって楽しい！
目の前に広がる海が綺麗すぎて良かった。

8施設目
健康センター、健康ランドという言葉に弱い
浜松城を眺めてうなぎ食べて清水まで戻ってきました
今日はここにて💤💤💤
ホテル併設で、また何とも言えない昭和レトロな雰囲気
駿河湾に面していて眺めも最高〜
サクッと露天やサウナ楽しんで今日はもう寝ます
朝ウナからゆっくり楽しもう

7施設目
川で遊んだからそのまま♨️へサクッと立ち寄り
と思ったらちょうど熱波の時間
ミントの香りでロウリュ、うちわおかわりお願いしちゃいました
あつあつ君、こちらで熱波やってるんですね