北本温泉 湯楽の里

今日から３日間、夜は南浦和でお仕事。
今晩は北本湯楽の里です。
22時15分過ぎに入りラストまで。
ロウリュウサウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ10分前後→水風呂→外気浴を２セット。
ロウリュウサウナはオートロウリュウ開始直後にin。
最上段に座ったのもあり激熱、でも焼ける熱さではなくしっとりたっぷり汗が出る熱さでした。
高温サウナ内の時計は故障中だったので入った時間はアバウト。
最初の数分は汗は出ませんでしたが、途中でやっとこ汗が出てきました。
湿度よりも熱さって感じでした。
水風呂はちょい塩素臭かったですが、いい冷たさで気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、炭酸泉(ちょい塩素臭かった？)でシュワシュワして終了でっす。

サウナ：高温8分，高温10分，アロマ12分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分.5分.8分
合計：3セット

一言：話題のサウナウォッチ試しに凸
徐々に増やしていく作戦
整い度81点
最後のセットは、オートロウリュに合わせて

土日は相変わらずの芋洗い、炭酸泉全く空かなかった、、

クリスマスイブイブ。土曜日の夜でも空いていました。
前日に家でも入ったけれども、こちらでも柚子湯に入れました。洗濯ネットに柚子湯を入れるアイデア、ナイスです。お家でも真似しよっと。

毎週土曜は大宮で仕事終了の日。
今晩は北本湯楽の里です。
22時15分過ぎに入りラストまで。
ロウリュウサウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を２セット。
オートロウリュウ後の１セット目は適度な温度でいい熱さ。
高温２セット目途中までよかったのに、最後の最後で若者２人組がうるさい！
最後の最後で残念でした。
水風呂はいつもよりも塩素臭くはなく、いい冷たさで気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ終了でっす。

サウナ6分×2
水風呂:30秒×2
外気浴:10分×2
ロウリュイベントに参加しました〜
アロマはグレープフルーツの良い香りでしたー

９：３０　１０：３０のオートロウリュウ２回
ドライサウナ×３回
外気浴が快適な季節♪でスッキリ整う

1時間圏内初訪問サ活。本日はこちら。
浴場に入ってまず思ったのは｢あら？(スパ銭湯にしては)思ったより狭い？｣内風呂一つしかない？💦

とりあえず洗体済ましていざサウナへ！・・・ってあれ？サウナどこ？？
ウロウロキョロキョロしてみたら・・・あら？奥にも洗い場があるじゃん⁉️ と 洗い場を進んでいくと、あれれれれ？　
白湯もあれば腰掛け湯もあって、ジェットバス系のお風呂も充実💕なんだ、めちゃくちゃあるじゃん😁　そしてその奥にサウナ室‼️ドライサウナとロウリュウサウナの2つもありました‼️
露天のお風呂も広い✨2つの岩風呂と壺湯も💕結果、広い施設でしたね😅✨✨

19:05イン。20:00にロウリュウイベントがあってソワソワ😁
スタッフによるうちわアウフグース❣️始まる前からサ室が混んでいたのでついつい5分前に入ってしまい、しかも２段目に座ってしまったので、いざ始まったら序盤でもうだいぶ茹で蛸状態でした🤣
わっしょいわっしょい､のかけ声と共に仰いでもらうのも思った以上に長くて、その後の水風呂が最高でしたぁ✨

2~3セット目はドライサウナ。６段のタワー型。100℃超えのサ室は久々。最上段は体感でもアッツアツで気持ちよく蒸されました🔥

水風呂は15℃とキンキン🧊結構深くて3セットとも足をつけるのに「うっ…｣ってなって よろけてました😅

外気浴スペースも充実していて快適💕
サウナ後はお風呂タイム。岩風呂で足滑って若干お風呂に落ちました🤣

足のもつれに齢(よわい)を感じる今日この頃でした💦

とっても素敵な施設でした！ただ帰りが22:30になってしまって、そこから1時間かけて帰る・・・💧さすがに眠くて休み休み帰ったので、ちょっとしんどかった・・・。今後1時間以上かかる所は、夜はなるべくやめとこ〜。ただでさえ齢(よわい)を感じる今日この頃なのだから・・・💧

サウナ：10分,10分,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：８分 × 3
合計：3セット

一言：サウナリハビリの効果で、高温サウナ12分、達成
バキバキに整いました。
日曜日なので、芋洗いでしたが。

ロウリュサウナ久しぶりに入ったら、サウナマットが黒いフェルト系に変わり、温度も5℃くらい上がってる気がした。
だいぶ雰囲気が今っぽくなり徐々に若い人向けにアジャストしてるのかも。

いつも混み方はそうでもないサウナ室だったけどオートロウリュ時は朝から満員、開始した10月当初より熱く感じる。

となりのドライサウナも昨年同時期より2-3℃高くて最上段はバチバチくる。


以前は近いからここで我慢するか、みたいな施設
だったけど来たい施設になってる。
施設が努力してて間違いなく人が増えてる。

都心から郊外のサウナドーナツ化現象も進んでるのではないか。。