全国のサウナのサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事を早上がりして16時15分サウナイン。初大黒湯。昭和ノスタルジーな雰囲気。サウナは一転ラベンダーの香り、今時な感じでいい。露天スペースもジャスミンの香り良くめちゃ整う。人も少なくいい感じのサウナ。

サウナ5回　(8-10分前後×5回)
水風呂4回
休憩4回

最初から最後まで貸切✨
いい汗かけた。
疲れもとれてむくみも解消✨

お店のおじちゃんいい感じで好き😊

ちなみに
サウナタオル無し1000円
サウナタオル付き1100円
に価格変更してる。

セット:サウナ室:水風呂:外気浴
1:10分:30秒:3分
2:7分:30秒:3分
3:11分:30秒:3分
4:9分:ナムル:0

ありがとうございました。

【1セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【3セット目】
サウナ8分⇨シャワー(水)

今月Lastはこちらでサ活🧖
湯上がりが涼しい最近の夜は
外気浴が気持ちよくていい感じ〇
黄金湯にてじっくり温まり、
サ室にて蒸された後の水風呂⇨外気浴、
身体の力が抜ける感じがして
とてもよいリラックスタイムでした🌉

今日は仕事もそんなになかったので、15時頃に練馬から西武線に乗って庭の湯へ。18時以降に入れば少し安くなるとはいえ、せっかく平日日中の平穏な時間帯にサウナに入れるのだから、ケチくさいことを言ってはいけないよね。
久々に行った庭の湯、新しい深めの水風呂ができていてびっくり。内湯のサウナはそんなに気合い入ってなかったように思っていたのだけれど、快適度が増していてありがたい。
終始混むこともなく、穏やかな午後を過ごすことができました。

台湾から友人が来たので水春にご案内
銭湯に興味ありとのことでしたが
ローカル銭湯より最初はスパ銭が
良いかと思いました

21時のロウリュウ初体験
熱いーとずっと言ってた
水風呂は入れず外気浴は好評
電気風呂も無理で炭酸湯は好評

一通りいろんなお風呂を経験し
楽しかったと言ってもらいました
台湾でもサウナ行ってみたい

推しグループ⛄️アルバム発売💿
Blu-ray Discが2枚あって、今は風呂よりMUSIC Videoを見ていたい。
でも、推しメンバー（メメ&さっくん）がお風呂♨️を題材にしたMVを作り（秀逸）画面越しに風呂へ行くように勧めてくる。
メメに言われたから行ってこようか♨️

近場でササっと３セット。
お客さん少なくて良いサウナでした。
みんな今日は家で野球見てるのかな。

生姜焼き定食

みなさまこんばんは．私は出張で7年ぶりに岡山に来ています．到着した本日さっそく，こちらの施設でサ活をしてきました．

＃入館
岡山駅からは結構離れたところにあります．見た目はとても大きく立派です．お風呂だけの利用であれば入館料は820円です．プールやフィットネスも併設されているようです．

＃浴室
広大な浴室は明るくとても清潔です．たくさんの種類の浴槽があり，一人用の壺湯もたくさんあります．温泉はラドン温泉なんだそうで，見た目は透明ですがとろりとした肌触りで，すごくよく温まるような気がしました．

＃サ室
サ室は2つあります．まず遠赤外線高温サウナは雛壇型3段で18人ほどが利用できる大きなもので，明るくテレビがあります．温度計は84度を指していました．常に半分くらい利用されていて人気のようでした．もう一つはロウリュサウナで，同じく雛壇型3段で12人ほどが利用できそうです．薄暗くテレビはありません．こちらはあまり人気が無いようで私一人で快適に利用しました．温度計は74度を指していましたが湿度が快適でよく汗が出ました．

＃水風呂
サ室を出てすぐのところに広い水風呂があります．なんだか清らかな印象を受ける水風呂でした．Apple watchで測った水温は18度でした．

＃ととのい
休憩するためのスペースも屋内外にたくさん用意されています．私は露天スペースの寝椅子を利用しました．外気温は20度前後で，涼しい風にそよがれて久々にととのいました．


大変素晴らしい施設で，もし私が近くに住んでいたら確実にリピートしていると思います．夜は濡れ頭巾ちゃんばりのセンサーが発動しまして，大変素敵なお店に巡り合うことができました．お酒も食事もとっても美味しかったです．岡山，いいですね．

泡と旬 しゅはり

ままかり酢漬け

岡山といえば，のままかり🐟

今日は朝ウナで和へ
今日は女性側が人数多かったです。女性サウナーさんが増えてるようで嬉しい☺️
朝カレーもボリューム多くて美味しい😋

朝カレー普通盛り

大盛りも無料です