マーさん

今日はフロの日だったと思い出す。
ささっと３セット。ゆっくりサ飯。
女性側はセルフロウリュ出来るようになってから、オートロウリュの威力が弱めの設定になったのでしょうか？
以前はオートロウリュの時間が⏰もっと強くて長かったような。
違っていたらごめんなさい。

鉄板とろ玉チーズ

ちょっと歯応えが残る長芋の摺り下ろしとネギに、玉子とモッツァレラがかけてある。焦げ目の風味が良い。

女性側サウナ室はセルフロウリュ。

居合わせた常連と思われる人生の先輩方が入室の度にジャンジャンかけてくださる。そして何故か彼女たちは下段に座る。
（手すりがない階段になっている座面を４段五段と登るのは、歳を重ねると大変なのかも）

何もせずにただ上段に陣取る私は、先輩方のロウリュのお陰で長居ができ、キッチリ11分ずつ３セット。アマミというより全身真っ赤。
水風呂は2種類で冷水側もヌル水側も深さ十分。使い分け出来て良いと思う。加えて、まだまだ日中の残暑が厳しいからか、美泡ぶろと寝ぶろも32℃台のぬる湯になっていた。この連休までかな。

ととのい場（そう書いてある）の3つの椅子や通路の椅子も程々に日光が遮ってあり、且つ風通しも良く、居心地よく過ごせました。

にんにく牛ホルモンラーメンとキレポ

鷹の爪が入っている割に辛味はマイルド

18:45到着。
急速洗髪体して足先だけちょいと温めて19時回のイベントへ。お二人から集中砲を受けて堪らず退室😆休憩中も気持ち良く扇いで頂き💫天国へ😇
その後はバレル✖️３セット。
常連のお姐さまと２人になった刹那にチョイと情報交換。美味しいサ飯を教えていただきました。

それにしても、今日は全身のアマミがなかなか引かず驚いた。

ササミの梅しそフライ

ササミがしっとりしていて想像以上にウンマー😋

時間を見計らって　
マイルド→ストロング→マイルド→ストロング の4set
ロウリュの開始直前にしっかり水通ししたので今日は全部耐えられた。

十五夜は過ぎたけど綺麗な月を見ながらととのい中に、施設周囲の林から虫の声がたくさん聞こえてくる。秋を感じる。
それにしても、朝イチから昼夜問わずズーッと流れている鳥の囀りのBGMと虫の声が一緒に聞こえて可笑しいので、夜間だけでもBGMがもう少し小さくなると良いのになぁ…なんて思った。

豚バラモヤシの陶板蒸しと寿司三貫盛りオロポ

さっぱりして美味しかった

新しいだけに、何処かの施設のアレと、何処かの施設のコレと…なんとなく似ていて、それらの良い部分を上手く組み合わせた感じがする。
圧倒的に多数の若者たちがやっているように、大浴場よりも個室を使ってみて感想を決めたい。
でもロケーション含めてかなり好きだぞ❤️気に入りました。

生姜焼きと冷や奴とデカラ

美味しかったです

サウナも好きだが、香水も好き。香りの好みはほぼ固定でフゼアかシプレ。
恵みのインスタ開いたら【本日のととのい生ハーブはヨモギとパチュリ】だと〜！
もう行くしかない。私は生のパチュリをこの目で指で鼻で感じたいの。（パチュリはシプレです）

スタッフのお姉さんにお願いして、冷所に展示してあるパチュリの葉っぱを嗅がせて頂く。
ウンウン、かすかに感じる墨の香り。精油になるともっとキツく強調されるが、自然の植物だとフレッシュで軽い感じなのですね。とても素敵。

色々な施設でロウリュの水に香り付けのアロマの精油が仕込んである。それはそれで有難い。でも、いかにも狙ったような人工的な香りは直ぐにわかる。それならただのお水にして欲しい。要らん事考えずに済むので。

さてこの生パチュリ、肝心のサウナ室で蒸され生ハーブになってしまうと… パチュリの香りは残念ながらよくわからなかった。鼻を近づけてクンクンしてみたんだけど😅
いつもの、安定の、心地よいサウナ室でありました。

日中はまだ暑いけれど、さすがに9月、秋は来ているんだな。サウナ室での時間があっという間に過ぎるようになった。

ハンバーグ御膳

けんちん汁に胡麻が入っていて、プチプチした歯応えが楽しくて美味しい

セルフロウリュ出来るようになったおかげで居心地良く、以前より１分以上も楽に長く入れるようになった。ロウリュ水の香りもしっかり感じる。

このところ慣れのせいか、完全にフラットな臥位にならないと整わなくなってしまったのだが、ここはフラットなベンチ？がたくさんあるし、肌寒い季節は寝湯の深さがちょうど良いので、外気浴では1番気に入ってる。
夕方は秋風を感じる季節になったなぁ。

豚バラ陶板御膳

陶板料理の肉や野菜に付けるタレが美味しかった

今日は一人きりの休日。
自然に目覚めてベッドの中で天気をチェック。　何処にしようか？
やっぱり恵みにしよう。
more herbだものね。

入り口前からテンション上がる。
魅力的なグッズたちを横目に、サウナ前に軽くモーニング。
パンも、添えられているハーブ入りバターも美味しい。

今日のサウナはミックスハーブ。たんまり添えられていて芳しく、湿度も温度も充分満足。
水風呂にはハーブの鉢が並べられ、入るとほんのり香るミント。
外気浴スペースはちょっと日が当たるけれど、外湯に忍ばせてある薬草袋からふんわりとヨモギ？の香りが風に乗って漂う。
とても贅沢な時間を過ごせて良き良き。

居並ぶグッズ達に惹かれてまたまたお迎えしたMOKUタオルこれで14本目😅
可愛い🩷この子は人にあげずに自分で使おう。

軽めモーニング

バターもハーブ入り

ドライサウナ。夏に来た時とそれほど温度は変わらないはずなのに、なぜか熱を感じない。
すなわち、暖かい部屋から出てちょっと冷たいプールに入る感じ。
人の出入りが多いからかなぁ？
でも同じこと思ってるのは私だけじゃないようで、常連と思しきお姐さまも「な〜んかつまらん」とぼやいておられた。
塩サウナを３回に。

水素風呂もミント感はわからず。
前回のパチュリ？薬草っぽい感動が忘れられなかったからmore herbやってる恵みと迷ってコチラに来たんだけど😓

食事処も満席で、食事提供まで30分かかると2回アナウンスがあり。諦めて今夜は2階の韓国料理の軽食で済ます。

不完全燃焼だけどまぁ、こんな日もあるさ。
金鯱マネー使えるのは良い。

牛プルコギキンパ

美味しかった。梨の果肉入りの梨ジュース。よく振って飲むと良い。

私は名古屋生まれ名古屋育ち。
今池がどのようなカテゴリーなのか　頭の固い昔の大人たちから聞かされて、でもそこに居する友人も出来たりで、若い頃は自分の目で確かめながら、少し気をつけて歩く街だった。

コロナ禍の真っ最中、全国で一斉に辛気臭く休んだり早い時間に閉めたりする店が続出した中、今池には元気に営業し続けた店があちこちにあった。街の力をダウンさせずキープするその気概たるや、凄い事だ。きっと裏では苦労の連続だっただろうに。

そんな事を思いながら今池でサウナする。リラクゼーションは忙しい人にこそ必要で一生懸命働いた日々へのご褒美だ。

あの頃にサウナを知っていたらなぁ…全力で応援したのに。

豚カツ　タレは八丁味噌

肉は柔らか　衣はカリッと

台風の影響で雨が降ったり止んだり
屋根がある一階の駐車場に駐められると雨に当たらず入店できる
それにしてもここはオートロウリュが熱すぎて（褒めてます）途中で一瞬、水風呂に退散　再度ロウリュ中に入り直し　
ヘタレやなぁ

駐車場にオレンジジュースの自販機　
搾りたてで美味しい

石焼きガーリック飯

ご飯の量が気持ち少ないのは気のせいか

娘たちがそれぞれ帰省してきたと思ったら　2人とも今夜はバンテリンドーム乃木坂46のコンサートだとさ
送迎を所望され、久しぶりの母業

楽しんで来てね〜👋🏻　
サウナ入って待ってるわ〜

サ室にお茶の葉が吊り下げられてる
24日は玄米茶
残念ながら自分の鼻には香らなかったけれど　今週末は水風呂に氷が浮かんでいてシロクマかアザラシの気分

イベリコ豚サルシッチャとマルゲリータ

まぁまぁかな

遠距離を1人運転して帰省してきた末っ子と22時in。
新たなサウナ情報を聞き、行ってみたい所が増えた。

娘はオロポ

私はキレポ

連休最終日は旦那と三峰。
気に入ってくれたみたいで良かった。

塩チャーシューらーめん

お出汁もチャーシューもメンマも美味しい。

名古屋は栄の絶品施設SaunaLab Nagoya
自分はサウナ初心者だから…
サ道を見る限り少し敷居が高そう…と
今までなかなか足が進まなかったけれど　この夏の異常な暑さの外気浴（嫌）連休のスパ銭の混み具合（嫌）を懸念して、イッチョ行ってみるかと一念発起！

設えはウェルビーForest・渋谷SAUNAS・Talo富山系統。
何方のサウナもそれぞれに良さが違うので、一括りには比べる事は出来ないけれど、振り切った感じが間違いなく筆頭に値するサウナでした。

一度では全て堪能出来ず、後ろ髪引かれながら退館。残りは次回のお楽しみ。
ますますフィンランドへ行ってみたくなった。

下段にいたのにサウナ中にあまみが出たのは久しぶり。毎回オートロウリュに遭遇する。かなりの熱量。ジッコウ？の香りも良い。
特徴の違う水風呂も3つあり、選べて楽しい。
特筆すべきはスチームサウナか。
生のローズマリーっぽい束（違っていたらすみません）贅沢に蒸されていた。薬草といえばここは岐阜だったなと実感する。足元はバイブラのぬる湯の足湯で面白い。３〜４名程の狭さで十分な蒸気。座っているより立って両手をパタパタさせて蒸気を浴びたい気分になる。
塩と一緒に供されていた泥パックとハチミツパックを試してみたが、これがなかなか良かった。家に帰ってからもまだツルツルすべすべする。
今までスチームサウナは苦手意識があったけれど、色々やってみるもんだな。食わず嫌いは損だね。

鉄板ナポリタン850円とオロポ

麺がもう1段階太いといいな

コロナが治っても元気がないと曰う母を連れて湯治に。

何のことはない。
炭酸泉に入って気持ちの良い風にあたり、ちょっと疲れたところで、据え膳で出された美味しいご飯を目の前にしたら、ニコニコ顔でお肉も刺身もペロリと平らげた。
どこが病み上がりやねん！

鶏の唐揚げ

噂通りだわ　うま過ぎ

雲ひとつない晴天のお盆の午後。
まるで田舎の実家に帰ってきたような、懐かしい気持ちになる。そんなに期待せずに来たのも相まって、この施設の素晴らしさに感動している。
時節柄、おばあちゃんお母さんに連れられてきたキッズ達が水風呂にチャレンジしようと足を突っ込んで騒ぐのもご愛嬌。
サウナも水風呂も動線良く、露天に綺麗にあしらわれている緑の多さに目が安らぐ。蝉時雨をBGMに、手入れの行き届いた木々やトンボを眺めてトトノウ気持ちの良さ。こうゆうのは都会の施設では叶えられない。
食事処も庭を眺めながら寛げて、もちろん美味しい。
派手なイベントだのアロマにセルフロウリュだの、イキタイの数だけが評価ではないなと思った真夏の一日。季節を変えて絶対また来る。

梅ゼリー

飛騨牛鉄板焼き定食　生マグロのお造り　ノンアルレモンサワー　梅ゼリー　沢山食べた

めっちゃ良い。
連休初日の午後3時、比較的空いている。
皆さんのクチコミ写真に入り口の大きな書が載せてあるのを見ていたのもあり、ちょっと古めかしいのかと思い描いていたが、全てひっくり返された。
新しいのもあるが、小まめに清掃するスタッフも見かけ施設も綺麗、ロッカーも使いやすい大きさ、サウナは熱々で足を置く場所用にビート板を借りなければ熱くて落ち着かない。水風呂はキンキンの極冷水と、バイブラ有りの普通の冷水の交代浴が出来て、その隣に42.5℃の熱湯。整い椅子も沢山。露天風呂も天然温泉、階段がある深めの広い湯船。何と言っても空が開けていて四日市や遠く名古屋の景色も見えて、もう最高！
お食事処も文句なしにオシャレで美味しい。ハマグリ、トンテキ、ドデカミン&ポカリのドデポはオロポよりチョイ甘だけどパンチが効いてる。
いつものお墓参りが楽しみになった。
また来たい。

多度山とんてき定食とドデポ

豚肉が柔らかくて美味しい。ごぼうの素揚げやみかんが乗ってる