なまけ

サウナ：5分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：男性サウナ室は明日工事みたいです。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
温冷交代浴: 温1分冷1分✖️4

一言：浴室にはDHCのオリーブのシャンプー、コンディショナー、ボディソープ
脱衣場にはZIRAの化粧水と乳液
サ室には壁に5分の砂時計

サウナ室は5段の階段状。毎回最上段に座れました。80℃の表示だけど、体感温度はもっと高かったです。30分に1回のオートロウリュはヴィヒタの上から水が落とされるのですごくいい香りがしました。

サウナ：5分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昼間、大多喜町のお蕎麦屋でランチをしてからこちらへ。今日も温度計より熱く感じました。人の出入りがないとさらに温度が上がってよかったです。
女性浴室は水風呂の入力ができないけれど、水風呂はあって、ジャグジータイプで温度は20℃くらいのまろやかめです。

サウナ室は5名くらい。温度は94℃あってけっこう熱かった。
水風呂は地下水とのことで、少しぬるめだけど気持ちいい水。外気浴ができる露天風呂はととのい椅子多数。

貸切で90分1名1800円。3名くらいまでの利用みたいですが十分な広さのサ室。セルフロウリュできます。

ポテサラ、ちょこっと刺身、きゅうりとセロリの水キムチ

ちょうどいいサイズ

サウナは100℃あり、入るたびに熱さを感じました。水風呂は16℃くらい？地下水なので水がよかったです。お店の方に聞いたら、地下水を水風呂用に別のタンクに貯めて温度を冷たいまま維持しているとのこと。

2日目。今日は誰も入っていなかったのか、サウナ温度は92℃ありました。出入りすると少し下がるので、平均して86℃くらい

サウナ室は4名くらい。温度は90℃でした。表示よりも熱く感じで、5分くらいで十分汗かけました。
水風呂はバイブラあり。けっこうぬるめで多分22〜23℃くらい？ずっと入っていられそうです。
ととのいスペースは特にないので、水風呂のふちで休憩。
温泉もあってなかなかよかったです。

サウナ室は4段あって、最上段で80℃くらい。テレビを見ながら12分、水風呂1分、外気浴5分を3セット。露天が広くて庭の景色が良いです。温泉もいいので、サウナだけでなく楽しめます。

さいたま市の冨美の湯に初訪問。

サウナは遠赤外線で88℃くらい。つめて7人くらい座れそう。私が行ったときはまあまあ混んでいて、6人くらい入っている時間帯がありました。
水風呂は蛇口から常に水が出ていて、すごくいい水でした。温度計は18℃だったけど、もう少し冷たく感じました。
浴室からの露天はなく、脱衣場から外に出て外気浴。
その後は熱いお湯→水風呂→内気浴。これが超気持ちよかった。あまみ出ました。

あがってから番台の店主？の方にお話を聞いたところ、お湯も水も地下水で、水がつるつるしているのか、常連さんにも髪の毛がすごくきれいになると言われるとのことでした。確かに、髪の毛はいつもよりしっとり乾いた感じがしました。

16時前後はけっこう混んでいたので、また違う時間帯に行ってみたいと思います。

北浦和の湯屋敷孝楽に行きました！
オートロウリュは毎時0分と30分。ロウリュのときはけっこう熱くなってよい。サウナ室内に敷いてあるマットが新しくふかふかのものになってそれもよかった。

木曜のレディースデー
今日はいつもよりは混んでいる感じです。
サウナは90℃くらい。サウナ10分→水風呂20秒→外気浴5分を3セット。
1セット目からクラクラきました。さすが草加健康センター。

今月末で閉店とのことで…
初訪問してきました。
とにかく水が気持ちよかった。女性の水風呂は大きな樽でざぶざぶでした。
サウナは少しぬるめかなと思うけど、炭酸湯につかってから入るとめっちゃ汗かけました💦
温泉も2種類もあって、温泉だけでも最高✨

大東洋レディススパ

初めて訪問しました。今回はカプセルも予約。カプセルもパブリックスペースもすごくキレイでした。

女性の浴室は地下に。サウナは3つ。

ファンタジーサウナ→90℃くらい。30人くらい入れるくらい広い。オートロウリュもあって熱かった。

フィンランドサウナ→75℃くらい。セルフロウリュ可能。アロマ水が用意されていて、ロウリュするとけっこう熱くなった。

テルマーレ→ミストサウナ。45℃くらい。ほかがいいので私はあまり入らず。

水風呂は2つ。23℃と15℃くらい。15℃のほうでしっかり冷えるので問題はないけど、冷冷交代浴をするなら、もう少し２つの水風呂の温度差がある方がいいなと思いました。

お風呂も変わり湯やシルキーバスなど充実していました。岩盤浴もひとり一回予約制で利用できるので入ってみましたが、なかなか熱くてめっちゃ汗かけました。

朝は極厚トースト、スープ、たまごの無料朝食がついていて、コーヒーも飲み放題でした。トースト美味しかった。
アメニティも充実しているので手ぶらでも行けるし、快適に過ごせるのでまた行きたいと思いました。