まっつ@馬骨

早番で19時前に帰宅、すぐおサウナ行っちゃう予定が空腹で1時間ばかり悶える
白米で我に返って湯友楽へ！
洗体してトリートメント塗布したらおサウナ～って思ってたところで美人に遭遇、とりあえずエネルギーチャージすべくもっかい服着て百花でモモ活
イタ（板長）が居ない日があるということで、今日はおかぁちゃんが提供できるメニューから…と思わせて2人とも飲み物からだけでエネルギーをチャージしちゃうクチでした

モモ活が楽しくておサウナの時間はタイト
ってゆうか、それが楽しみで来たサウナデイズは普段よりも温度が高い限定イベント、ここを楽しみに来た！んだけど！
熱くて。4分で脱走
熱い。熱いです。

美人の計らいで、半月以上我慢してた首肩のパキパキをリラクルでほぐしていただけることに
ものすごい楽になった…湯槽とかおサウナとの相乗効果もあるだろし整体師の腕もあるだろし、マジで生き返ったので明日からまた仕事頑張ってるフリします
ありがとう美人、リラクル、湯友楽✨

プレモル大と角ハイ

そうやってすぐエネルギーチャージする

日月の勤務がハードだったせいか、起きたら16時
二日酔いも相まってスローモーなので17時オートに間に合わず
1800 ゲリラ/ハード·オモテ/パイン
“精神を鍛える時間”試練の時は5分
試練が始まる前に脱走、それでもだいぶグッテリして19時の熱波隊ロウリュウまでにようやく回復
10分前に声をかけられたという剣士が参加してのロウリュウ、ミントじゃないアロマが新鮮な感じ
団扇で下段をバチコン叩いちゃうのがワクワク
21時のオートロウリュウで新しい脳みそと腎臓が生えたのだけど眠気すごいな今日
岩盤でゴロゴロして22:20にゲリラオートロウリュウ
オートロウリュウは脳みそ生えるけど、アロマとちょい扇ぎの追加サービスで結構熱く感じる→追加で脳みそが溶ける

シメにおサウナ5分ばかり2周、明日がサウナデイズだから早番終わったらおサウナしに来れるの楽しみー

湯友楽セット 3種のフライセット

二日酔いの身体が味噌汁を求める

他所でやってる福祉ネイルのイベントで爪をきれいにしてもらってからのお風呂
まずはお風呂とおサウナ8分、水風呂キメてインフィニティチェア空いてる！って座ろうとしたところでゲリラロウリュウのアナウンス
1600 ゲリラ/イージー/ベリー
30分の砂時計が落ちきるまでの耐久ロウリュウでしっかり汗だく
ロウリュウからの水風呂に初挑戦
普段より5時間早く目が覚めたせいなのかイベントで日向に立ってたせいなのか普段より長めのおサウナが効いてか、どうも今日はフラフラする
17時のオートロウリュウをキャンセルして、1730のゲリラオートロウリュウ
何か温度が高いとざわつくイツメン、「これは何かあるぞ」と予言するヌシ
ゲリラオート終わってホカホカのイツメン達を冷ましてさぁご飯タイムかと思わせといて、ここでバケツと団扇が登場
ヌシの言葉通り、まさかの18時ゲリラオートロウリュウ
超レアなカウントアップオートロウリュウ！
そこにシークレット並みの武装で登場する熱波師
目出し帽に首にタオル巻いて腕カバー、って完全装備
「これは熱くなるので肌を出すと危ないです」
自分で打ったイベントで危ないとはこれいかに
そしてホントに熱いオートロウリュウ
プレミアムロウリュウあるかと思って取って2月末に申請してた今日のお休み、プレミアムばりにあっついのをしっかり受けれました！
19時 熱波隊ロウリュウ/最初オレンジって言ったのに実はミント
おサウナ5分を2周してからの、21時オート
2130 ゲリラ/ハード·ウラ/パイン/試練の時
いつも5分のカード引くイツメンさんが安定の5分引いてそろそろ八百長疑惑( *´艸｀)
試練の5分を越えたような越えないようなところで脱走して、扉の外から掛け声を聞く
ライブハウスの外でリハの音漏れ聞いてる時みたいでこれも楽しい
汗のかき具合はプレミアムロウリュウの日に負けず劣らず
明日明後日と8時～22時までの勤務２連チャンなのでその分も汗かけたし爪に「♨」ってアート描いてもらったし、恐いものなし
そしてお風呂行こうとしたところで2230ゲリラオートロウリュウ（アロマ付き）
今日何回脳みそ溶けて何個新しい脳みそ生えたんだろう

味噌ラーメンと味噌ラーメンと味噌カツ定食とチゲラーメン

カツカレーの人が味噌カツ食べてる…

5時間しか働かなくていい日なので、お風呂とおサウナ！
おサウナは5分位を３周
あんまり負荷かけずに出てくるせいなのか、あまみが出ることがない
もうちょっと長居できたら整ったりあまみが出たりするんだろうか
それはこれから時間かけて近づいて行きましょう

昨日が休みで今日は5時間勤務で明日も休みw

鉄板ナポリタン

マヨネーズたくさんかけるのでそろそろ自分のマヨネーズ持ち込んでいいだろうか

1555 ゲリラ/イージー/アークティックベリー
1700 オート
1745 ゲリラ/ハード·オモテ/ミント
1900 熱波隊ロウリュウ/パイン
チゲ鍋に夢中になって21時オートロウリュウをすっぽかし
2200 ゲリラ/ハード·ウラ/ベルガモットオレンジ

脳みそ溶けるロウリュウと、脳みそ生えるオートロウリュウで、今日もプラマイ新しく生えた脳みそのが多い！やったね

今日の新情報、ロウリュウで使われる大きい団扇、丸い穴が2個空いてるヤツとたまに登場する「祭」って書かれてるやつ
祭の方の団扇は店長が全力で扇ぐと壊れる事あるらしい

今日の新願望、リニューアルで湯友楽の建物を解体するなら（しないのかもしれないけど）店長が団扇で解体しちゃって欲しい

湯友楽セット チゲ鍋と刺身

ハマったよね

マッチョが湯友楽にキター！これで3回目、お客さんもみんなそろそろマッチョになりそうなところで新情報
マッチョのせいでいつものMCもなにかと盛り上がり、今回のアロマの効果について説明が入ったところで、ほくとマッチョさんから「あと筋肉増強の効果もあります！w」との補足説明w
嘘つけwww
16時と17時30分の2回ともマッチョに参加できた私めは普段よりもマッチョです
そこを証明してもらったのが、月一の健康測定
体重だけじゃなくていろいろ計ってもらえてちょっとしたアドバイスつきなのに無料っ！
完璧ではないけどできることはできる限りやってたら、コンディションかなりよくなりました
身体年齢が若返ったし動きやすいし、体ってあんな立派なマッチョまではいかなくても自分で管理して自分の未来を作れるんだなーって実感

そしてお財布が健やかじゃない今日このごろ、所持金400円を3日間死守して、今日は風呂上がりのキンキンなどを大先輩に御馳走になり
抑えて過ごしてると美味しいものが美味しさ倍増するというライフハックを体験、ホントに美味しかった
湯友楽が1年の改装を終えて復活した時に、ことさら楽しく過ごせるだろうなぁって

1600 予告ゲリラ/マッチョ！
1700 オートロウリュウ
1730 予告ゲリラ/マッチョその2！/バーチとレモンのブレンド
1900 熱波隊ロウリュウ
カラダ洗って、おサウナ12分と5分
だいぶ温かくなったので、おサウナより外気浴のが長い季節の到来
2100 オートロウリュウ
2130 ゲリラ/超ハードモードですがご安心下さい通常設定（オモテ）/ミント濃いめ/試練ダブル

楽しく過ごせて寿命も130年ぐらい伸びてオートロウリュウで新しく脳みそも生えてきたので、冷やしといた日本酒で今日をクロージング

プレモル

ごちそうさまです！汗かいたあとは更に染みる

17時 オート
1745 ゲリラ/ノーマル·オモテ/レモン
しっかり汗かいて満腹セットで朝ごはんを堪能
19時 熱波隊ロウリュウ
剣士のロウリュウ、今日のアロマはミント！片足ずつステップ踏みながら下段を毎回団扇でバチコン叩く剣士に扇いでもらえる月曜日

そうこうしてるうちになにやら店内にPOPが増えはじめ
さっきまで無かったよなぁ、5/2の福祉ネイルと4/26のわたがし

工事で閉館の日程が延期になったの、具体的にはまだ調整してるとこみたいで
回数券の再販も、使いきれなくて余っちゃうのを考慮してすごくタイトな期間限定で販売になるみたい
要チェックやで

満腹セット 醤油ラーメン

満腹セット（大盛り）に麺大盛りは追加できるんだろうか

湯友楽のリニューアル期間中もボディケアリラクルが営業するって知らない人に結構お会いする
写真の、湯友楽の駐車場の東端（開明交番の隣）の、前に美容室だった建物で営業するそうです

1550 ゲリラ/イージー/ベルガモットオレンジ
お客さん4人の少人数スタートで「普段の4倍扇ぎます」ってサービスどっぷり
17時 オート
1730 ゲリラ/ハード·ウラ/シトラス
熱い漢も扇ぎに来てくれてたっぷり脳みそ溶ける、そして鼻から流れてくる
19時 熱波隊ロウリュウ/パイン
賢者の面白いトークは炭酸泉についてと、今日は何の日→日本初の図書館が開いた日だそうです

明日の仕事前におサウナ頂戴するとして、今日は岩盤浴どっぷりコースにしよう

満腹セット 焼きそば

野菜甘いのと、たまごぷるぷるなのが脳を溶かす

チゲラーメンをキメるなりゲリラロウリュウのアナウンス
15:45/ゲリラ/ハードモード
17時熱波隊ロウリュウで、まさかのゲスト熱波師
とは言えイツメンには顔なじみの熱波師かもしれない
かなり強めの風を団扇で届けて頂いて「うっわー湯友楽！」を満喫
今日のサプライズに参加できた人はマジでラッキーだと思う！
あと百花でやんややんやと食べたり水分補給したり

今日の自分のメインは17:45からのシークロウリュウ
いつもの段取りで制覇証3枚使って参加する組と、制覇証一枚だけで参加する（多分リニューアル前の救済そちなのかなぁ）イツメンとの合同開催
自分にとってはリニューアル前の最後のシークレットロウリュウ
こんな楽しいイベントを次々とぶっこんでくる湯友楽のブレーンに感謝
そしてイベントを盛り上げてる参加者の皆さんにも感謝
そんな素敵な場所を皆で作り上げてる感じ、みたいなのをふと感じて、ちょいと人目を外した場所で鼻かんだりする

このかっこいくて楽しくて癒されてリフレッシュできる場所、まだあと1ヶ月以上営業してるからねー、目一杯あじわっとこ！

ところでマッチョイベントでばーちゃんおばちゃnじゃなくて女性陣一番人気のほくとマッチョさんが湯友楽にプライベートで来てた件って話したっけ？
次は4/12だし、その前に3/30に福祉ネイルイベントあるよー✨

ピリ辛チゲラーメン

フェイスタオル殺しの異名を持つ

お仕事前にサクッとお食事おロウリュウおサウナ
14時熱波隊ロウリュウ/ミントのアロマ
店長が扇いでて、たった10分だけでも湯友楽に来た感めちゃある
おサウナ6分→水風呂足まで3分→おサウナ12分、でトリートメント洗い流して15:45のゲリラロウリュウのアナウンス聞きながら我慢のドライヤー
汗いっぱいかけたから体かるーい！仕事してるフリしてきます

湯友楽セット 3種のフライセット

朝昼晩兼ねてがっつりご飯

店長いなくて残念

日曜なのに仕事休み取る不良中年
界隈で聖地と化してたミニシアターが来月閉館するとのことで、いつもの香川や新潟から集まってくるメンツとも「いつかまた、池袋か新潟高田世界館か神戸元町で！」って挨拶してしばしお別れ
湯友楽のリニューアルのニュースで麻痺してるから受け入れられたようなもの

その湯友楽は3の付く日でサウナデイズ♪
おサウナ6分と水風呂膝までを3周して外気浴
もーちょっと欲張ってみよかと、おサウナ7分と水風呂2周
ロウリュウと違ってあまみが出ないのは、数分ですぐ外に出ちゃうからなんだろうな
長く居られるとか水風呂に深く入れるとかのレベルアップはこれから時間かけて味わっていきたいな

15時すぎに着地、まずはトイレやら一服やらしてからの朝ごはんのハイカラセット、唐揚げ1個目食べはじめてアナウンス
1550/ゲリラ/パターン青！イージーです！
ミントとレモンのブレンドで始まり途中でオレンジにチェンジしての30分（以上）蒸されて扇がれて、大判タオルずっしりするくらい汗だっくだく！
17時オートが始まるなりイツメンさんが「これ17時30分にゲリラあるな」と
熱さでゲリラを読むレベルの変態ぶりに感服
1730/ゲリラ/パターン緑ー！毎月のルーティンだと17時45分でプレミアムロウリュウが開催されてた日にちゃんとほぼプレミアムをぶっ込んでくる湯友楽、さすがーー！
19時熱波隊ロウリュウ/向かい側のお客さん五人（イツメン）が全員2段目に座ってて下段が空いてる事に喜ぶ熱波師
それ聞いてなんとなく皆さんニコッとしてるような
それ見てニヤってするこちら側
百花でイツメンと合流しておやつタイム
自分の頼んだの食べ尽くしてイツメンの頼んだ唐揚げと枝豆もほぼ食べさしてもらう今日は、きっとサ飯日和
21時のオートロウリュウをキャンセルして2130のゲリラ/ノーマルと思えないノーマルモード/試練ダブル/ミント濃いめ
温度設定はノーマルなのにあっついのを考慮して店長がカードの配分を3分3分5分の組合せにしてくれたのに、しっかりいつもの5分を引いて計8分の試練を引き当てるイツメン、なんでいっつも5分を確実にひくんでしょう
しりとりで気を紛らわす作戦のおかげでなんとかゴール
プレミアムの日はシメもしっかり熱かったような印象

お盆の頃に生存確認しようって悪巧みもお知らせしつつ、湯友楽で楽しめるあと1ヶ月ちょいを存分に味わってこーって思いました
3/26もプレミアムロウリュウあるかと思って休み取ってあるから、彩水の空きボトルに水つめてもってこうかな

ハイカラセットと単品フライドポテト

フルフルポテトも美味しいけどゴロゴロしたこっちのポテトも美味しいんだよなぁ

1545 ゲリラ/パターン青！イージーです！アロマはミントからのベルガモットオレンジ
お客さんいっぱいと思ったら今日は祝日なのですね
寒暖差についてけてなくて冷えてたせいか熱く感じられるおロウリュウ、たっぷり汗だく
水分補給キメてから17時オートロウリュウ
そして1530ゲリラロウリュウ
三時半四時にイージー来たから今度はハードモードくるかと読んでタオル多めに用意、からの
パターン緑！緑？みど、みどりー？
なんとプレミアム手前のサプライズあっついロウリュウ
年末年始にやってたやつか！
うわーめっちゃ湯友楽みある！スドンと熱くて重い熱気にバーチのアロマ、うわーもう最高っっ
石の二度焼きってナニ!？
今日は湯友楽セットのチゲ鍋食べるんだーとか浮かれて来館したけどこれチゲ鍋は無理だなってくらい熱々に温まりまして候
んでチゲ鍋食べて19時熱波隊ロウリュウ
21時オートロウリュウ
2145 ゲリラロウリュウ/ハードモード·オモテ/試練の時ナシと見せかけてバケツやら団扇やら用意しといて開催直前になって試練の時POPを貼り出すサプライズ仕様/パイン
くっそヤラれたと思いつつ、お客さんのGJで3分に決定したのでギリギリ耐久

遅い時間にイージーモードがあるとグタっと疲れたまんま帰宅して寝付き良いし、早い時間にイージーあるとその後ずっと汗いっぱい出て体軽いし、どっちのパターンも気持ちいくて楽しくて
今日は小刻みに5分6分のおサウナを挟んで汗いっぱいかいたので、触るなら今！ってくらいお肌モチモチしておりますウヒヒ

ハイカラセット

駆けつけ一杯

仕事終わりにサクっと1時間
咳は大浴場に行くとスーッと消えるよね湿度と温度の賜物かしら
サウナ内で咳き込んだら雰囲気台無しだよね～ってんで、湯槽をたっぷり堪能
湯槽長めに水風呂を組み合わせると楽しい♪

帰宅して味噌煮込みうどん茹で茹で
手順に書いてる「お好みの具（油揚げなど）」とパッケージの油揚げが、田舎者の自分には随分と結び付かないビジュアル
これを練り物じゃなく油揚げってゆうの？って文化の違いを今更感じつつ
とりまぽっかぽかの満腹な感じで、今日をクロージング
近くに心地いい銭湯があるって良いなぁ

味噌煮込みうどん（自宅

お慕い方申し上げる方から先日「ホワイトデーだから」と賜ったので、肉厚の椎茸と鶏ムネ肉を買いました。

ありのまま起こった事を言うと、風邪をひきました
仕事終わりに、温まりつつ汗はかかないようにの絶妙ラインを狙って1時間だけお風呂
3/7はサウナの日だけど、イタリア語で1ってウナって言ったような気がするから、3/17もサウナの日で合ってると信じる
なので水風呂ちょっとでも成長したくチャレンジ、縁に座ってふくらはぎまで浸かってたのが今日は腰までいけたー！
水圧きもちーなー！でも冷たいな～
おサウナがなかったら絶対この面白さ知らなかったな

15日はサ活を書いてて寝落ちしたらしい為ナシ
16日は13時上りというアルバイトみたいなシフトだったのでここぞと銭湯
いつもの顔ぶれに「リニューアル中どこ行く？」がご挨拶のテンプレになってるこの頃
岩盤浴とロウリュウのイツメン達は「みのり」「ぎなん」が多くて喫煙所のイツメン達は「祥楽」「らくだ」って仰る人が多い印象
自分は他に全然行った事がないもので、○○があるんだよ○○がないよ、って話聞くとやっぱり現状でも湯友楽がホント楽しい場所だよなぁって思う

そんな湯友楽でたっぷり今日も汗かいて水分補給して脳みそ生やして細胞が入れ替わったので、湯友楽に来たらその日は皆が誕生日
なお日曜なのに夕方から登場してロウリュウもやっちゃってる店長に、リラクルの米田先生が17日に誕生日ですよとバラしたら焦ってたので、あの企画力の持ち主が一体何を明日までに仕込んでくるのか非常に楽しみ（ニヤニヤ

ハイカラセットと刺身3点盛り

人参がクルンしてることでブチアゲ

大規模リニューアル…楽しみだし工事中にどこに風呂入りに行けばいいか困るしリニューアル前に今の景色を目に焼き付けときたい

逆になんも情報がない今だからこそ好き勝手に想像し放題
·本館と別にサウナ棟が追加、外気浴スペースを兼ねた渡り廊下で繋がってる
·でかい恐竜の滑り台
·2階に泊まれる（karakuchi男爵の別荘）
·植樹祭で白樺植えて、毎年3月7日にその白樺のヴィヒタが登場
·ボイラー室の熱を利用してバナナとパイナップル栽培

そんなんをイメージしつつ、熱波隊ロウリュウの後は岩盤浴やらおサウナやら
13日のサウナデイズで熱くなってるおサウナは5分で脈バクバクでした
実は昨日も仕事帰りに寄っておサウナをキメてたので2日連続汗かいてちょっと肌のコンディションがよろしげ

湯友楽セット 3種のフライセット

カリカリに揚がっててウマー

ま
た
負
け
た

トラブルなく定時でしごおわ23時に一宮に到着
はぁ～タオルもねぇ 着替えもねぇ 現金300円しかねぇ
でもスマホケースに回数券入ってるしー
車にお風呂セット積みっぱだしー
風呂上がりはTシャツで拭けばいいやと思ってたら散らかった車内にタオルあったしー
申し分なし！直行！

めちゃ久々のイツメンさんに遭遇、生存確認出来て良かったー体調不良か引っ越しか夫婦喧嘩かと思ったらどれも違うみたいで、単にアクティブなだけだったご様子、知ってる顔の元気そうな近況ってほんと元気もらうよね

冷えてる初っぱなが一番長く入れそう、って頑張ってみる
1:おサウナ下から2段目10分→水風呂ふくらはぎまで3分
2:おサウナ下から3段目5分→無人だったので壺湯で座ったままジャンプ30秒→お客さん来たのですまし顔でインフィニティチェア10分
3:おサウナ最上段5分→チルアウトの湯5分
実質55分くらいの滞在で3周できたのがサウナーぽくてかっこいいー！きゃー自分かっこいいー！サウナーみたーい！
ととのうとかまだ烏滸がましいんです、温まる目的が達成されたり東海の暑さに耐性つくような熱い体験積めたらありがたいんです！
去年のサウナの日に初めてサウナ入って一年、素人あるあるも楽しみながら、ゆっくりおサウナと仲良く長く付き合って行けたらなぁ

あ、サウナの日で熱くなってるサウナの感想は「普段は一番下の段ばっかりだから、上ってこんな熱いか！こんな熱いのか！熱いよ！熱いっすよ！って思うばっかりで、普段との違いはよく分かんなかった」です
サ活見たらイツメンさんいっぱい居て何か恐縮してる次第、サウナイキタイって銭湯の、おサウナの、ロウリュウの、楽しみをぐわんぐわん拡げてくれるツールなんだなぁ