bluethree

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂30秒⇨外気浴8分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂30秒⇨外気浴8分
【3セット目】
塩サウナ8分⇨シャワー(水)

仕事終わりにこちらへ🧖
久々のやすらぎ系列でしたが、
小山はなんだかんだで初めて♨︎
カランスペースは多めで
中央に何種類かの浴槽を囲む感じは
どこか既視感がありました👀
サウナ室は広く、ツインテレビの
多くの人に愛される感じのスタイル〇
30分ごとのロウリュウはなかなか
ストロングでしっかり蒸されました◎
露天スペースが壁で囲まれており、
冬の外気浴にはもってこいでよかったです👌

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨休憩
【2セット目】
サウナ10分⇨シャワー(水)⇨休憩

今日も今日とて金曜サ活🧖
しっかりロウリュウのタイミングに
焦点を合わせ、満足な2セット◎
汗とともに仕事の疲れも流しつつ、
マインドリセット⏳
1週間のメリハリをつけてくれる
大事なサウナ時間です。。。

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨内気浴10分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴6分
【3セット目】
サウナ8分⇨シャワー

今年初の(新)ホームへ♨︎
週一くらいのペースではサ活をしていますが、
たまーに「今日のサ活はいいな〜！」
と感じる日があります💭
今日がまさにそれで、決まってそんな日には
水風呂に入ってる時にお腹が
ぐーっと低い音で鳴ります🧊
結局何が言いたいかと言うと、
すごくいいサ活が今日はできました◎

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂30秒⇨外気浴8分
【2セット目】
サウナ10分⇨水風呂30秒⇨外気浴8分
【3セット目】
サウナ10分⇨シャワー(水)

今年初サ！というわけではないてすが、
きちんとサ活したのは初めて🧖
“寝れる”サウナということでワクワク、
洗体〜湯通し後にいよいよサ室へ🔥
入って両脇に噂通りのスペースが
並んでおり、もはや寝ながらしか入れない
構造になっているので、新鮮感満載〇
合計8名分のスペースと奥には普通に座れる部分と
サウナストーンの積まれたストーブが‼︎
セルフロウリュウもでき、温度湿度は◎
水風呂は表示は見当たりませんでしたが、
おそらく体感シングルの冷たさ🧊
露天スペースは旅館ということもあって、
滝が臨める贅沢な日帰り入浴でした♨︎
サウナ／水風呂のクオリティは〇に加え、
なかなか他ではできない経験もできるので
個人的にはかなり刺さったサウナとなりました👌

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨休憩
【2セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨休憩

昨日は仕事納〆
まだサウナ納めかはわかりませんが、
大掃除の後にin🧖
今日は久しぶりに雨が降り、
若干雪が混じっており、空気も冷たかったので
サウナで温まるのが最高でした◎
そしてサウナの後は焼肉🥩で〆

【モンゴル式サウナ】
約2h(適宜休憩)
【1セット目】
サウナ15分⇨水風呂30秒
【2セット目】
サウナ10分⇨休憩

久々に来訪🧖
モンゴル式サウナは通常運転で
かなり熱々だったので、そちらメインで
サ室内のTVで箱根駅伝の特番をやっており、
年末年始がもうすぐということを改めて実感…
冬至の今日は露天の檜風呂がゆず湯だったので、
体を温めるためいつもより長めにin♨︎

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴8分
【2セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨内気浴8分
【3セット目】
サウナ8分⇨休憩

夜は冷えるので夕方サ活🧖
外気浴もなんとかできました〇
サ室内の木のスノコが新調されたため、
良い香りが漂っており、
アロマロウリュウをしてるのかと思うほど🌿
いつもより+αで満足感◎
退館する際に救急車が来ており、
何やら騒々しかったのですが、
もう完全に冬の寒さが訪れているため、
体調や身体に気をつけた入浴・サ活を
心がけて楽しみたいと思います💭

【1セット目】
サウナ10分⇨シャワー(水)⇨休憩
【2セット目】
サウナ10分⇨シャワー(水)⇨休憩
【3セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分

今月初サ活🧖
今週末からぐっと冷えてきたので
外気浴は控えておきました
炭酸泉からの蒸されるコースで
芯から身体を温めることに専念🧘
ここ最近は食事系のキャンペーンが
多いような気がします💭
今回はおにぎりフェアなるものを
やっておりました🍙

豚と青梗菜の濃厚豆乳うどん

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂30秒⇨休憩
【2セット目】
サウナ10分⇨水風呂30秒⇨休憩
【3セット目】
サウナ10分⇨水風呂30秒⇨外気浴10分

冬晴れのいい日和、
足を伸ばして気になっていたこちらへ🧖
館内着+タオル付きがデフォルトで
気楽に寄れるところも意外と個人的には〇
館内は清潔感あり、中庭や足湯ゾーンなど
広めの施設でありワクワク感↑
浴場も内湯や露天ゾーン充実かつ風情がある、
いい施設と確信しました◎
今日はアカスリをしてもらったので
心身リフレッシュすることができました🌿
その後のサウナ→水風呂は沁みました〜

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨内気浴8分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【3セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分

カラッとした晴れの夜、
いいサ活になりました🧖
今日はやたらと大盛況で
サ室も満杯状態が時々ありました🔥
-12/1までの岩下新生姜キャンペーン、
サ飯でいつかいただきたいところです💭

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴8分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨内気浴8分
【3セット目】
サウナ8分⇨シャワー(水)

先週までは日中暖かかったりと
過ごしやすい気候でしたが、
今週に入って晴れているのに
冬の寒さを感じるように気温がぐっと
冷えたような気がします🧊
身体の芯からあたたまりに🧖

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂30秒⇨外気浴8分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂30秒⇨外気浴8分
【3セット目】
サウナ10分⇨シャワー(水)

今週の疲れを癒しに🧖
ゆっくりと蒸されて仕上がりました◎
最近は朝夜と気温が低く、
外気浴には少し寒かったですが、
余計に熱が感じられて
これはこれで良いサ活ができました👌

【1セット目】
ロウリュウ(16:00-)⇨水風呂1分⇨休憩
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分
【モンゴル式サウナ】
約2h(適宜休憩)
【3セット目】
サウナ8分⇨水風呂30秒

アウフグース久々に🔥
はじめて“ちゃんしば”さんのアウフを
受けましたが、演目的にも全員が
気持ちよくなれるような丁度の良い熱波、
外気浴中の送風とホスピタリティ溢れる
最高のアウフグースでした🌿
モンゴル式サウナでもしっかりと蒸され、
今月もいいサ活ライフ送っていきたいと思います‼︎

【1セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【3セット目】
サウナ8分⇨シャワー(水)

今月Lastはこちらでサ活🧖
湯上がりが涼しい最近の夜は
外気浴が気持ちよくていい感じ〇
黄金湯にてじっくり温まり、
サ室にて蒸された後の水風呂⇨外気浴、
身体の力が抜ける感じがして
とてもよいリラックスタイムでした🌉

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂30秒⇨内気浴10分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂30秒⇨内気浴10分
【3セット目】
サウナ8分⇨水風呂30秒⇨内気浴10分
【4セット目】
サウナ6分⇨水風呂30秒⇨内気浴10分

遅ればせながら、いざ観音山へ⛰️
コンセプトのある香りや花、
内装に心を踊らせながら浴室へいくと、
大きくスペースが3つに分かれており、
トイレが浴室スペース内から
アクセスできる動線になっているのは新鮮🔍
サ室は3種類(ドライ／薪／スチーム)で
ドライ・薪はロウリュウ付で設定は完璧◎
特にスチームは体験したことのない熱さで
すさまじかったです…
水風呂もキンキンで夜景を見ながらの内気浴🌃
リピート確定です👌

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴7分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分

夜風が涼しい季節になって
ついつい足を伸ばしてしまいます🧖
回数券もしっかり購入して準備は満タン〇
ちょうどいい設定のサ室と水風呂で
気持ちの良いサ活となりました♨︎
今年も気づけば残り2ヶ月弱ということで、
良いサ活ライフを楽しみたいと思います◎

【岩盤浴】
約30分(適宜休憩)
【1セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨休憩
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分
【3セット目】
サウナ6分⇨水風呂1分

なんやかんや初のこちら♨︎
まずは本類の豊富さにびっくり…
岩盤浴が予約制だったのだけ少し残念でしたが、
気を取り直して浴室へいくと、
サウナも2種類あり、
ロウリュウサウナは2回／hのオートロウリュウ、
高温ドライサウナは100℃と良い設定◎
水風呂はマイルドでしたが
ゆっくり楽しむことができました〜

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ6分⇨水風呂30秒⇨外気浴6分
【3セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【4セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴8分
【5セット目】
サウナ7分⇨水風呂30秒

絶好のサ活日和ということで
しっかりととのいに🦦
ミュージックロウリュウ3セットいただき、
テーマの違うロウリュウを楽しみながら、
最後は安定の“GOLDFINGER’99”で〆
スタッフさんのホスピタリティも◎で
気持ちよく過ごさせていただきました‼︎
写真は撮り忘れてしまいましたが、
トマト酸辣湯麺もしっかりといただきました🍅

【岩盤浴】
約2h(適宜休憩)
【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨休憩
【2セット目】
サウナ10分⇨水風呂30秒

昨日投稿し忘れていたため簡単に、、
訪れて気がついたのですが、
どうやらサウナがリニューアルされたようで、
ドライサウナ⇨オートロウリュウへ🔥
以前のサ室もよかったですが、
やはりロウリュウは👌温度湿度バランスよく、
気持ちよく汗をかくことができました◎

【モンゴル式サウナ】
約2hほど(適宜休憩)
【1セット目】
ロウリュウ(15:00-)⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨休憩
【3セット目】
サウナ6分⇨水風呂1分⇨外気浴8分

休暇だったので、思う存分サウナへ🧖
久しぶりに時間を気にすることなく、
自分のペース、タイミングで
楽しむことができ、ストレスも発散〜
15:00にロウリュウもあり、
久しぶりの熱波をいただきました🔥
途中オロックスもはさみつつ、
ゆったりと楽しむことができました◎