【割と近くにあった灯台下暗し】

サウナイキタイで検索してたらなんとなくスルーしていた。
適当にGoogleマップでサウナのみで検索したら、案外近くにあって訪問していないサウナを発見。
なぜ見渡していたのか。。

男女入れ替えとの事で、今日はロッキーサウナと塩サウナの日。

割と塩サウナが好きな私。良かった。

施設全体も面白い作りで、内湯も黒湯の温泉で、広い。
それぞれのサウナもそんなに広くないけど2個あるから分散して程よい。

そして水風呂が井戸水で深さも90cmと腰高で深めでステキ。

ここはまた来るなー。

10分3セット。
終始相撲の話題。
御嶽海、もうちょっと頑張れ。

風邪引きそうな予兆を感じたので、先手を打ってサウナへ。
どうせ行くなら、北欧。

どうなる、この後の体調…

サウナ：7分 / 9分 / 11分 / 12分
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今日は休みを取って免許の書換えに
三軒茶屋に行った帰りに、
山下で下車してフラフラとルネサンスへ。

サウナ：8分 × 3
水風呂ではなくシャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

帰りに性懲りも無く、水風呂設置の嘆願書を
提出して参りました！
さて、果たして願いは叶うのか？！
続報を震えて待て！

ありがとうございましたぁ！

< 昼間の外気浴は冷えすぎず >

サウナ：7分、9分、6分、6分、6分
水風呂：1分、1分、1分、1分、1分
休憩：10分、10分、15分、10分、10分
合計：5セット

初めて昼から！
昼は昼でにぎわっている。浴室の明るさもあっていつもと違う雰囲気。

サウナは貸切状態でした。
たぶん一番乗りかな？


今週は仕事が重そうなので5セット！
走り抜けねば〜

今日もよかった！！！

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：なし
合計：16セット


素晴らしい天気の中、今日もホームへ安定のIN
ｷﾀｰ！月曜から珍しく混んでる。
(°∀°)ｱｸﾏﾃｷｽﾄﾚｽ。

これはあれか…。
正月休みをずらして取ってる人達が押し寄せて来た波なのか。そうか…。なら我慢か。


自分との戦い。
汗だくのオッサン達と今日もミッチリキッツキツのサ室で永遠と3時間。もう…。場所変えようか。テレビでは熱い寄せ鍋的なものを作る番組。


…もう目と脳まで熱いカオス。


そうか。レモンサワー飲もう。

今日は仕事も休みでサウナ行きたくてウズウズしたので満天の湯へGO!

13時頃到着しまずはいつも通り体を清め、炭酸泉でまったり。

その後マイルド8分→塩10分→ストロング8分→ストロング8分の4セット。

一回目のストロング後の休憩でいいアマミを頂きつつ、いつの間にか寝落ち…😴

今日は他にも用事有るため、ハッスル熱波は受けずにフィニッシュです。

次来るときは熱波受けられるように時間調整して来ようっと😀

帰宅すると意外なことに、すでに家族も帰ってきていた。帰宅後すぐにサウナに行こうと思っていたのだが、少々迷う。

どうしようかな、と口にすると「行ってきなよ」と妻。サウナという単語を口にせずとも、私のことはお見通しのようだ。よくできた妻である。

亭主元気で留守がいい、なのだろうと思いつつも、その言葉に甘え東葛西へ向かった。

金曜21:30頃の訪問。

禊（洗体と湯通し）をしてから1セットこなす。休憩を短めにし2度目のサ室に向かうと、入室と同時にオートロウリュ！早めに入ったつもりだったが、タイミングばっちりで驚いた。

浴室内側の出入口の上にある時計をチェックしていたのだが、いまだにズレているのかも。ふむう、信用ならない奴。

サ室ではベストな席を追求するよりも、災いを避け人気席を外し、穏やかなサウニングを追求した方が快適だ。庶民派スパ銭サウナー、今日の気づき。

平日休み！

快晴！

これは北欧外気浴しかない！


めちゃくちゃ静か！

最高過ぎる。

4セット目くらいの外気浴で
日光を浴びながら泥のように昇天❣️
気持ち良すぎ！
酒飲みでいえば「泥酔」「酩酊」
ってくらいにととのった😍

サウナ：10分〜12分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：3セット

セルフロウリュ最高です。

サウナ 12分×5セット
水風呂 1分×5セット
休憩 7分×5セット
【満足度】92点

13時くらいにイン
入ったら誰も居ませんでした！
サウナ室は1〜3名くらいと快適
水風呂も気持ちいい〜
外気浴も冬のはずなのに、初夏ぽい。
時間もあったので気づいたら5セット

サウナ飯:ジャンボチキンカレー(串カツ でんがな)

備忘録:また来ます！

サウナ：12分 × 2
: 20分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回は休みということもあり一つ一つの時間を増やして挑んでみた。ケロサウナは79度と比較的温度は低めで香りもかなり良かったので居心地がよく長く入ることができた、反対にフィンランドサウナは88度とかなり熱めで短時間でもしっかり蒸された気がします。外気浴も晴れていてとても気持ちがよく満足度の高いサウナが楽しめたので時間があったらまた行きたいと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナーの皆さんの投稿を拝見し、興味をもち訪問。休み明けの平日かつ午後イチということもあり、ほぼ貸し切り状態でサウナを満喫しました。
料金は1000円ですが、JAF割で800円。現金のみ。

3階の南部曲り家の湯 大岩の湯でリラックスし、その後2階のひとりじめの湯でサ活してきました。サウナと水風呂は2階のみです。セルフロウリュ可とのでしたが、サウナ内に柄杓がなく戸惑いました。テレビもなくゆっくりできるので、また訪問します。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：平日昼。
安定してととのえる好きなサウナ。
開放感ある広い浴場。
高〜い天井に舞う湯気をぼんやり眺めながらの休憩、よき🙆
ヒバ造りのぬる湯でフィニッシュ🙋🏻‍♀️✨

今日は久しぶりにアサヒ湯に行ってきました。ここの泉質は温泉ソムリエも絶賛の鮮度の良いモール温泉。茶褐色のモールに炭酸泉の様な気泡が肌に浮かびます。
かなり温まりますよ。
サウナがまたこぢんまりしていて2人でいっぱい　入るとき頭ぶつけます。
なんと120℃ 肌が痛い　一度入ると110℃に定着　水風呂がシングル並みの冷たさ　15秒でこれまた肌が痛みます。
でもホントいい温泉です。

仕事終わりにライドオン

朝サウナを満喫
闇のからふろにさしこむ日光が感慨深い

本日も昼サウナ🧖‍♂️

美しの湯は
駐車場も広くて
スーパーとドラックストアーも
施設内にあるので！
買い物を頼まれて妻からも喜ばれます♡

12分×2
15分×1
7分×1

サウナ室　90℃
水風呂　19℃

露天スペースの外気浴は
ゆっくりできておすすめです(^-^)/