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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

saunaaa

2024.05.23

1回目の訪問

伊達なサウナ:10分 × 1
メディサウナ:8分 × 2
ソルトサウナ:6分 × 1
水風呂:30秒 × 3、1分 × 3
休憩:5分 × 2、3分 × 1

出張前乗りにてはじめての訪問

洗い場もお風呂の種類もととのいスペースもたくさんある!
お風呂もほとんどが炭酸泉というのも嬉しい

まずはオートロウリュに合わせて伊達なサウナから
ストーブや演出かっこよかー
オートロウリュタイムは1時間に1回なので次なるメディサウナへ
セルフロウリュでみっちみっちの湿度で汗だらんだらん
2回目はストーブの対角に座ったらさらにエグい
軽く痛いほど、サイコーですね
〆はソルトサウナで泥パックと塩もみでつるんつるんですわ
休憩もバリエーション豊富で全部満喫
露天の深水風呂も汗しっかり流して潜水できてサイコー&サイコー
あまみバッチバチでととのったー

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  • サウナ温度 45℃,80℃,87℃
  • 水風呂温度 15.8℃,16.8℃
36

ミシェル

2024.05.23

106回目の訪問

チェックイン

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FNT

2024.05.23

57回目の訪問

サウナ飯

今月最後の昼とぴあ。

日中に仕事して15時入館。

モーモーと偶然。
昼の主と談笑。
16時、スガさん。
3周目からモーモーと上段スタン。

今月最後にならないように祈る。

今日もあざした!

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36

さとう

2024.05.23

2回目の訪問

このシンプルな空間デザインがたまらない。
好きすぎるこのサウナ。

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15

おしょ

2024.05.23

6回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

会社の先輩と富士見湯行こうとしてたがリスケになり
サウナの体になってしまってたのでホームへ

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 22℃
14

RX78

2024.05.23

19回目の訪問

仕事帰り、6日ぶりのサウナ🔥
大人1200円(90分コース)
平日遅めの割に、やや混み混み🤔

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:途中から、若人ワイワイ、とてもウザし😤

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
19

蒸もの倶楽部

2024.05.23

35回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

夜勤終わりにサクッと。
TVでは熱波甲子園の特殊やってました。
普通のスパ銭なのにアチアチなのがいい。

つけ麺 和 東京本店

特製つけ麺

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
21

pianoman

2024.05.23

37回目の訪問

今日は7-7-7の3セット。
休憩5分終了時にだるさが残ったので、疲れが溜まってたのかも。
早めに切り上げて休もう。。

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22

ジャグラー

2024.05.23

51回目の訪問

ロウリュ10分 ×3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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13

㌣サウナっち

2024.05.23

762回目の訪問

17:50〜
今日はポイント2倍day🎉
いつもより遅めに到着💦
駐車場はまぁまぁ空いている🎉
フロントでもう皆来てるよ~って😆
浴室に入りスグにじーこさん&いつもの常連さんとご挨拶🤗
ほぼ知り合いしか居ない今日の桜庵🌸🤣
皆さんマイペースに時間をズラすので快適〜🎉
3set→炭酸泉→1setで〆
今日のサ室は育てる前からず〜っと熱々🔥🔥🔥
最後の1setは一人で熱々なサ室を更に育ててみたかったから追加したのは内緒🤣

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53

SEIYA

2024.05.23

2回目の訪問

チェックイン

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つばたグース

2024.05.23

11回目の訪問

2月振りに来ました。
5月より値上げで会員、非会員ともに
平日860円、土日祝900円に変更
今までは760円だったので少々痛いですね😅
サウナ浴室は変わりなくぬるぬる温泉に
ジワジワ遠赤サウナ76-82度
ストーブのオンオフで温度が前後します
昨今のサウナブームで高温多湿サウナが多いですが
こちらはゆっくり蒸されるスタイル。
サウナは熱くてなんぼ!みたいな人には物足りなさがあるかもしれませんが、こちらは温泉ありきのサウナだと僕は思ってるので入り方が試される場所ではないかと。僕はこのスタイル気に入ってます。

水風呂は備長炭仕込みの13.7度
温泉でゆっくり身体を温めてサウナ→水風呂→休憩
元々マットの敷いてある場所が少ないのですが
人も少なくノーストレスでサウナを堪能
遠赤ストーブ前でじりじり焼かれるのがたまらない

全国色々な水風呂に入りましたが
気持ちよさは美人の湯が1番かも🤤

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.7℃
25

おはぎ

2024.05.23

20回目の訪問

【サウナに行けるって素晴らしい】
お久しぶりの投稿です。
家庭の事情で、約2ヶ月の間、サウナを愛でることができませんでした。
目と鼻の先にあるホームがこれほど遠いとは。。
前を通るたびに落ち込みました。
そんな日が続いた今日、夕方1時間ほど隙間時間があることに気づき、朝からワクワクが止まらなかった!
つい、サ友にもLINEで報告。今日サウナに行けるんです!と。
たった1時間、されど1時間。
格好も適当、グッズもあれこれ忘れても気にしない。
とにかくいかなきゃ!少しでも長く楽しみたい!前のめりでホームへ。
鮭山さんのポスターを愛でつつ(超行きたかった。無念。)、いざ浴場へ。
禅ではアロマの看板があったり、アメニティが追加されていたり、少しずつ変わっていました。
平日午後にしてはお客さんも多く、皆さん温泉やサウナを楽しんでいて、それを見ているだけで幸せな気持ちになりました。
久しぶりに3セット決めると全身あまみ妖怪になり、しばらく消えませんでした。

サウナに行けることが当たり前ではないと、あらためて気付かされた今回。
それでも、サウナとサ友が待っていてくれると思うと、毎日の困難も乗り切ってやると前向きに思える。
サウナと出会っていなかったら、どうなっていたのだろう。
そんなことを考えても仕方ないし、明日はまた来る。
また心穏やかにサウナを愛でられるその日まで、心身共に健康で過ごして行きたいと思います。

ということで、サ飯のケンタとビールは最高でした🍗🍺‼️

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45

はせどん

2024.05.23

2回目の訪問

サウナ飯

体調崩して4日ぶりのサウナ、朝からどこに行こうか悩んだ結果がココ。3種類のサウナはどれも最高!スナック吉田はBGMがドンピシャ!『My Revolution』では、サ室に1人だったので思わず熱唱。セルフロウリュウが出来るのも良い。ボナは安定中段が気持ち良い。ガラガラは8分が限界
本当にここは、サウナ自体を楽しめる最高の場所。楽しみながら整いました。

男気ビール

たっぷり1L

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21

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2024.05.23

72回目の訪問

サウナ:12分
水シャワー:1.5分
合計:1セット

トレッドミル20分。
木曜だからヌシがいるかなと思ったけど、今日は来てなかったかもしれない。
知らない人からよく声をかけられるねと言われることがあるんだけど、今日も初めてのおばちゃんに話しかけられたな。
顔洗ってたら「なんかいいにおいするねえ!」って。
なんだろ、Laccaかな。サウナー専用シャンプー。
ヴィヒタとヒノキの香り。
ヒノキが強い気がする。ほぼヒノキでは。
ヴィヒタ単体の方がいいんだよなあ。
香りだけでいうならSauna Labに置いてあったOSMIAのKOIVUがいい。

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  • サウナ温度 90℃
22

はんれい

2024.05.23

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:とてもリラックスできました。マナーのいいお客さんが多いので好きな施設です。

関珈琲

関牛乳のコーヒー牛乳。これもいい。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
35

N

2024.05.23

6回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

あつあつ

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12

moricase

2024.05.23

305回目の訪問

チェックイン

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とぽとぽ 炭酸泉好き!

2024.05.23

1回目の訪問

お風呂に力入れているのがよかった!個人的にかなり好み!

サウナ10分、15分、10分
2セット目で落ちた。サウナマットは無いので、気になる人は持って行くのがいいかも。

高濃度炭酸泉も、丸い形した遠赤外線(?)みたいな中性(??)風呂も、毎日すごいところから持ってきているらしい露天風呂も効能ありそうだ。シャワーヘッドもあれ多分いいやつ?

サウナ終わりには21時までの屋上で2.5km走って汗だくで帰るという…。

✕ 飲食物は持ち込み禁止!

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  • サウナ温度 95℃
18

山鼻〜羊ヶ丘〜清田sunset😘

シゴオワサウナはロッキーサウナ😘

コープさっぽろ 西岡店

アイスクリーム規格1リットル498円×4boxes😘

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