長野県のサウナ施設のサ活

今日もこちらへ。
🅿の大木は更に伐採が進んでおり、見通しが良くなった為向かいの一般住宅2階から男子露天風呂が丸見えかも🤣
今日の館内は、仮装したスタッフさんが出迎えてくれるも過去イチレベルでガラ空きです😅

諏訪湖出張にてのサ活
午前中に空きが出来たので、レンタル自転車を借りて訪問。
洗い場、大きな湯船、サウナ、水風呂、外気浴とシンプルな造り、動線が良い。

サ室は三段、タオル地のマットが敷いてある。
テレビ無し、和テイストの音楽が流れてる。
12分計、温度計は常に90℃
地元民に愛される施設あるあるで、サ室内の会話がチラホラ。

10時のオープンに入店。
下調べせずに行ったので、オートロウリュがあるのかと3セット目に11時になるように調整。
オートロウリュあり。
と、同時にスタッフさん入室。
アロマ水と大きな団扇持参。
どうやらアウフグースサービスもあるらしい。
既に入室10分経ってたので限界近かったが、ラストまで堪能。
アウフグースの時は二段目に、ストーブの近くに座るのが良いのかなと思った。
循環の時にも風当たる位置。
1人ずつ10回、延羽と比べるとマイルドに仰いでくれました。
めちゃくちゃ気持ちよかった！

自称水風呂マイスター(はぁ？)によると16℃くらいかな。
しっかり冷たくて、外気浴でととのい！

チェックイン

鯖の味噌煮

土曜の早朝サウナ

今日も仕事なんでね
軽めに
2セットです

熱波イベント＆サ活🔥

今月2回目の熱波イベントご参加いただいた皆様ありがとうございました🙇

わざわざイベントのために来てくださった方お客様もいらして大変嬉しかったです🎶

さらなる進化をできるよう頑張ります💪

親子丼

一週間頑張った＋第九の練習頑張った！
そんなご褒美にふさわしい、一萬里のサウナです。
今日もしっかり蒸されてまいりました(*^▽^*)

長野に行ったついでに
久しぶりに
２回目のコチラ。

とにかく水風呂が大きめで
外気浴スペースにウッドデッキがあって
良い感じ。椅子よりも寝転がれるウッドデッキ最高です。内風呂の中にもウッドデッキあるのでお好きな方で。

サウナも実は結構広くて６段くらいあるかなぁ。サ室の温度は９０℃と決して高い方ではないが、最上段に座ると結構暑く感じるので、注意して。

今回は絶妙な時間に行ったので比較的空いてましたね。ラッキー❗️

サウナ
１０分×３セット
水風呂
４セット
外気浴
３セット

記憶になかったけど、外におけ風呂が２つ増設されていて、露天風呂は高水素風呂になってました。

食堂も充実しているので、１日のんびりしていても良いかも知れませんね。

生ヴィヒタ、絶対やった方が良いですぞ。

今回は贅沢に宿泊にしたので夜ももうひとつ、ヴィーシというサウナに入浴。
ここは広さがあるサウナと地下水を汲み上げた専用の水風呂が魅力。
昼に入った川の水より冷たいらしいけどほんとそう。

なんか通常の日本のサウナと比べて苦しくない理由は小屋スタイルで小屋がちゃんと空気を自然に取り込めてるからだろうなと思った。
昼ほど整わなかったけど、夜のThe saunaも雰囲気ふくめ最高でした。

【余談】
フィンランドに行った時に感動したのが生ヴィヒタ。
日本によくある乾燥ヴィヒタとは香りが段違いに良い。
それがまさか日本で味わえるなんて。

The saunaのヴィヒタは生のものを冷凍保存しているとのこと。
まさにこれ。この香り。

ヴィヒタを浸した水をロウリュをして上の熱い蒸気をヴィヒタにまとわせ顔にあてる…心地よいあたたかさ、自然の香り…
The saunaに行くなら絶対頼んだ方が良い。

からあげと塩梅ジュース

LAMPのごはんは何食べてもうまい。このからあげもこのタレがうめすぎ。塩梅ジュースもいい塩梅。