長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
カクシ
サウナ番はダブルフォルト野田さん。
ダブルフォルトの由来も丁寧に教えてくださいました。
ロウリュウのサービスではヒノキとミントをミックスしたアロマ。ゆっくりと丁寧にロウリュウしてくれて、身体も心も温かくなりました。
今日で来店スタンプたまって、限定のTシャツいただきました😄😄😄
男
-
41℃,98℃
-
16℃
[ 長野県 ]
午前中の用事を済ませてから寄るも15時のOさんのロウリュに間に合わず。さくっと３セット。今日は会社のボーリング大会。また汗流しに行きたいけど今夜は我慢。24時間営業のサウナが長野県にも欲しい…
男
-
92℃
-
18℃
[ 長野県 ]
上田式を初体験❤️
本日は、先日はじめましてが出来たあの方にお願いして
会社の同僚君と2人で、来店
相互お気に入りしてもらっている
サウナ部〜No14の山ちゃんとNo136あの方の
以前の投稿を見てこれは、いつものサウナと何が違うと感じておりましたw
12時の部を予約して来店
サ室の作りがwebでは見て分かっていましたが、一般的なサウナ施設と違い、単純な上段、下段が変則的な作りで普段とは違うサウナを楽しめる設計になっておりました、堂々と、いかついサウナストーブはこの後、何が起こるか分からない雰囲気を醸し出しておりました☺️
ロウリュのアロマ
一杯目日本酒→二杯目タール系
サウナストーブにいつものロウリュと違う量が「ジュワー」
サ室全体に…たまらん❤️
サ室内のプログラム、外気浴で色々な初体験をさせていただき
何セットしたか忘れてしまいましたw多分6セットくらい
オーナーヒデさんがプログラムをその場に応じて発動してくれて、全てお任せ、詳しくは来店して経験するのが間違いないです！
オーナーヒデさん本日はお世話になりました😊
No136ツチコさん、先日に引き続き今回も大変お世話になりました！今回の素晴らしい体験は私の住む地域、職場のサウナー達にお話しをしたいと思っております！
サウナ部〜の方達もこの施設の訪問を放っておく方達ではありませんので、またお声がかかるかもw
ツチコさん何から何まで最高でした😺クラフトソーダ、コーラご馳走様でした！ありがとうございました😊
帰りになんでもっと写真を撮らなかったのか後悔wまた来ます！
共用
-
85℃
-
18℃
[ 長野県 ]
今日もほりでーゆー
訳あり1ヶ月休暇も丸々2週間経過
家事以外にやる事が無い
先週東海地方の聖地巡りをしたばっかですが
3日間入ってないし
今週はこれから天気悪くなるらしいし
何より外気浴がしたい！
堪えきれず出発です
27℃ 曇り
13:20着
平日にしては車が居ます
スーツのおじさん達数名が何かやってる…
悪い話じゃなきゃいいですけど
チェックインして中へ
やっぱり安いな
浴室は期待したほどガラガラじゃないけど
のんびりは出来そうです
ほぼ大先輩達なのですが
タトゥー入りの若者達も居ます
顔面に多数のピアス
「昼からサウナもいいな」って話してたけど
ピアス熱くならないのかな？
いつものように身を清め、湯通し&水通し
やっぱり通い始めた頃より水風呂冷たくなってるよな
適温です♪
水の良さを身体で判定出来るほどの猛者にはなれてませんが
我がホームの水風呂も質は良いと思います
準備完了、サウナへGo！
1セット目 サウナ8分 水風呂2分 外気浴6分
2セット目 サウナ10分 水風呂2分 外気浴8分
3セット目 サウナ10分 水風呂2分 外気浴12分
ホームのサウナ室も改めて見るとなかなか良い！
派手な特徴が無い小箱ですし、ロウリュなんて出来ないですが
暗めだし、湿度高めだし
以前気になっていたオルゴールJ-POPのBGMは
いつの間にか気にならないレベルの音量になっています
いきなり滝のような汗！
何遍入っても体が慣れることは無く
今日は8〜10分で限界でした
前述したように水風呂も適温
2分入っていればキンキンです
そして念願の外気浴
やっぱりいい…！
山の麓ならでは
北アルプスが近すぎて最寄りの常念岳ビュー
周りは森林
近くに川が流れてます
露天風呂の吐き出す音で遠くの音こそ聞こえませんが
マイナスイオンがある環境なのでしょう
身体を撫でる優しい風…
ホームで久々に全セット気持ち良さを感じられました
3セット目はいつもよりたっぷり休憩
ずっとリラックス状態
身近にこのクオリティーの施設がある環境が
ありがたい事なんだとしみじみ感じられました
物販コーナーのTOTONOWグッズが姿を消してしまい
ちょっと寂しさを感じましたが
サウナだけ推してる施設では無いですからね
(自分もTシャツ1枚買ったっきり)
大先輩達にはウケなかったのでしょう
今日もありがとうございました！
また来ます！
男
-
94℃
-
18℃
[ 長野県 ]
今日は仕事がサクッと終わったので、迷わずロマネットへダイブ。🚙
「今日は丁寧に1本ずつ入れるぞ」と意気込み、
サウナ10分 → 水風呂1分（冷えすぎ注意）→ 外気浴5分（風と友達）を、まるで職人のように5セット。
もはや自分、ロウリュの申し子。
気づけば、心も身体もフルチューン。
整いすぎて、最後はベンチで「悟りでも開けるんじゃ？」ってレベルでした。
ロマネット、今日もありがとう。整いの神、そっと降臨。
🗒️
ダイエット報告
2/7 66.1kg →
→5/28 62.8kg 6/1 62.7kg 6/5 63.0kg 6/6 63.0kg
6/9 62.1kg
[ 長野県 ]
久しぶりに
三郷のファインビュー室山へ
ここは1日ごと
男女が入れ替わる
今回は見晴らしのいい方の風呂
サウナは熱めで気持ちいい
水もそこそこ冷たい
[ 長野県 ]
昨日の訪問です。
リピートさせていただきました！
相変わらず最高のサウナ施設すぎる😆
薪ストーブたまらん。
パチパチ音聞きながら瞑想。
ご厚意で持参したアロマを使わせていただいた。
セルフロウリュウの度、良き香りがサ室を満たす。
水風呂も程よく冷えており、水質が柔らかい。
ハンモックでととのう新感覚。
まわるまわる。最高。
2時間たっぷり満喫させてもらいました！
時間ギリギリまですんません💦
サウナはセルフビルドされたとのこと。
すごすぎる。
参考にした書籍もご紹介いただいた。
自分もいつかやってみたい…！
いつもご親切にありがとうございます！
間違いなくまた行きます。笑
[ 長野県 ]
サ旅２日目朝。昨日は見つけられなかった水風呂を発見！益々快適にサ活できました。
こちらのサイトを見せればステッカーが頂けるということで、頂戴しましたよオリジナルステッカー。
[ 長野県 ]
朝ウナ！
前日予約したときには朝ウナ空いてなかったのに、部屋でゆっくりしてたら朝イチのユクシがあいてる！
てことですぐフロント行って予約させていただきました！
おかわりサウナということでお安く入らせていただきました。
The Saunaの原点ともいえる１号棟。
サ室はストーブ強力でロウリュ一杯するだけであちあちになります。
ストーブ横座ってたら10分で滝汗。
めちゃくちゃ気持ちよかった☺️
水風呂は例の樽のやつで水温は11度とのことでめちゃくちゃいい！
そして何より昨日からのお待ちかねの野尻湖ダイブ！
思ってたより水温も低くて非常に良い😇
天気良くて景色良くて最高でした！
外気浴スペースも言わずもがなで、大自然の中で自然と一体化しながらととのうのは何にも変えられませんね〜👍
やっぱりここはいちばん好きなサウナです😎
次は間あけんときます！
共用
-
95℃
-
11℃
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。