長野県のサウナ施設のサ活

念願のThe Sauna来ました✌️
2号棟カクシ堪能しました
スタッフさんが定期的に声掛けしてくれて
ロウリュもレモン･ライムラベンダーなど
様々な香りを楽しませてくれた

野尻湖での水風呂も最高の景色
ただ備え付けの水風呂が特に最高！
川の水を引いてきた水風呂は
15℃で気持ち良い！

ガラポ飲んでととのった
また絶対行く…

ソーセージ（ハーブ）

ととのいの締めに注文。肉汁すごかった

長野県岡谷市。諏訪湖の北側に、「美肌の湯 ロマネット」という名の温浴施設がある。
名前の由来は、ローマと熱湯を掛け合わせた造語だという。
正直に言って最初は少し胡散臭く聞こえたけれど、行ってみれば、そのネーミングセンスも妙に愛しく思えてくるから不思議だ。

この物価高の時代に、大人ひとり600円。
ここに来るだけで、すでに勝利した気分になる。
建物は年季が入っているけれど、掃除が行き届いていて、どこか家庭的な安心感が漂っている。人の手で丁寧に守られてきた場所には、時間だけでは生まれない温もりがある。訪れるたびに、“生活の中の贅沢”という言葉が浮かんでくる。

まるでドームのような形をした洋風な浴室。
ステンドグラスもあったりして、ちょっと独特な雰囲気。
どこか異国の温泉にでも迷い込んだような、そんな錯覚さえ覚える空間だ。

中央に構える円形の湯船には、赤褐色の源泉が惜しみなく注がれている。
モール泉とはまた違う、やや鉄を感じさせる赤い湯。湯に手を入れれば、指先にトロリと絡みつくような質感がある。
少し熱めで、じわりと肌を撫でる。しばらく浸かっていると、肌がつるりと変化していくのが分かる。まさに“美肌の湯”の名に偽りなし。

さて、サウナ。ここがまた素晴らしい。
3段のベンチがL字型に広がり、収容人数にもゆとりがある。
室温は96℃としっかり熱いが、20分おきに落ちてくるオートロウリュの蒸気が、室内を程よく潤してくれる。
テレビがないのも嬉しいポイントだ。耳に入るのは控えめな音量で流れるJ-POP。
昭和歌謡でも演歌でもなく、ちょっと懐かしい平成のポップス。だけど浮いていない。むしろ優しく心をほぐしてくれる。

しっかり蒸されたら、水風呂へ。
こちらも期待を裏切らない。冷たい、けど痛くない。その境界線をうまく突いてくる温度。
循環が良いのか、水の鮮度が高く感じられ、入った瞬間に身体の輪郭がキリリと立ち上がる。ここで一気に目が覚める。

仕上げは外気浴。
浴室から出た所にある中庭のような場所。見上げれば青空が広がっている。
今日は快晴、雲ひとつない青空。ごく稀に、こういう完璧な空がある。
何も足すことも、引くこともできない景色。その下で、ただベンチに座るだけ。
言葉も、思考もいらない。ただ身体と空を繋げて、ひととき漂っていればいい。

旅の途中、こんな場所に出会えると、人生って案外悪くないと思えてくる。
高級感なんてどこにもない。でも必要なものは全て、ここにある。

ロマネット。
それは派手さとは無縁の、心にじんわり染みてくるような施設だった。
名前はやっぱりちょっと変だけど、今日の空のように、少しだけ惚れてしまったかもしれない。

以上

テンホウ 南宮店

タンタンメン

ローカルチェーン店のテンホウへ初めての訪問。お値段お手頃、660円。白米が欲しくなるお味でした。

みつけた！いい施設。
ホテル風の山併設のプライベートサウナ
連れと飯田の山々を愛でながらドライブイン！
道中の景色からいい予感がしてました。

サウナの扉をオープン
バスタブが2つ1つは水風呂、もう1つは温浴泡風呂。ちな水は蛇口から出ているものは飲めますとのこと。設備中天然水歓喜！

早速シャワー浴びてサ室へ
バレルサウナでストーブにストーンがドーンのタイプ。セルフロウリュできます。一番乗りだったのもありまだ熱さはそこまででしたがセルフロウリュで一気に熱気を注入するといい感じに蒸されます。
12分ほど蒸されバケツシャワーの水をかぶる。ヤバババーンな気持ちよさ！からの水風呂で脳汁ブッシャー！すぐ横のインフィニティそして森林浴。
優勝やんコレ。えげつない気持ちよさ。
連れも言ってましたが一発目から次回を計画してしまうよさがここにはあります。
110分で4000円土日は7000円だったかな？
2、3人での利用がよさそうです。
キャンプやホテル、バー、レストランがあってサウナ以外も楽しめそうで次は家族で来ることを確信しました。

昼飯に連れオススメの3びきのこぶたへ
シャトンブリアン定食をチョイス
イカれた旨さでした。多くは語りません。

飯田おもろいなー
まだまだ来たくなる。みつけてもうたー

とんかつ しゃぶしゃぶ ３びきのこぶた

シャトンブリアンカツ定食

良質な脂！ 過去最高とんかつ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
10時のオープンとともに入館。当然ながらほぼ貸切！
アブに刺されそうになる！

天空のサウナ

サウナ室は、扉を開けても熱が外に出づらいような構造になっており、また、温度、湿度ともに高めで、セルフロウリュするとかなりアチアチになりました。水風呂も水質が良いのか心地よい冷たさでとっっても良かったです。
(入った瞬間から、ヌルいなんてことは全くなく、むしろ熱いな〜って思いました。)
整いました。

【留意点】
・宿泊者でも、タオルは使い放題ではありません(追加は有料。)。
※内湯に脱水機がありますので、部屋で干しておけば乾きます。
・冬だったらサウナポンチョは必要かと思いますが、サウナセットには付いてきませんので、お持ちの場合は持参した方が良いです。
※有料で貸し出しはしてるっぽいです。

前述の留意点はあるにせよ、とても良いサウナであることに間違いはありません。次は朝一の予約枠を狙いたいです。

7/20
サウナ：ドライ10分,ありがとう6分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

おぶ〜サウナぶ〜No188 ずんだです
氷激以来の久々おぶー
16時インで激混みかと思ったが、整いスペースは意外と空きあり
飲み会前のいい助走になった
相変わらずありがとうサウナはあつい🥵

サウナ：9・9・9.5・9.5分
水風呂：3分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

一言：
入館料が安くてぬれしいな。
20分に1回オートロウリュがあってぬれしいな。
水風呂ちょうど良い温度、深さでぬれしいな。
今日も今日とてぬれしいな。

朝食の時間が9時からなので、早起きしてまた来ました！月曜なのでお風呂が入れ替わり白岩の湯に。混んではいたけど、静かで蝉の声とともに露天の外気浴スペースで整いました。ん、日本の夏。

りんごジュース

夜が白み始める頃、自然と目を覚ます。

目覚ましは必要なかった。
都会の喧騒とは無縁の、静かな松本の朝。
障子越しに差し込むやわらかな光に誘われるように、静かに布団を抜け出した。

『天然温泉あづみの湯 御宿野乃 松本』
駅前という立地とは思えぬほど、館内は穏やかな時間が流れている。畳敷きの廊下に足音がほんのりと響く。
外はまだ眠っている街。だがこの宿の中には、すでに湯の気配が満ちていた。

部屋を出て、エレベーターで最上階の10階へ。
寝起きのベッドから、わずか数十秒の上下移動。それだけで、私はもう“日常”から“非日常”へとワープしていた。

浴室に入り身を清め、肩まで浸かるのは、ほんのりとろみを帯びたアルカリ性の天然温泉。
夜の間に冷房で冷えた身体を、ゆるゆると解きほぐしてくれる。早朝の湯は格別だ。誰もいない、というわけではないけれど、言葉は少なく、皆それぞれの静けさに包まれている。

湯で身体を温めたら、次はサウナ室へ。
木の香りと共に迎えてくれるのは、セルフロウリュ可能なサウナ。室温は96℃。
じんわりと温まったストーンに、柄杓でロウリュを落とせば、すぐさまマウンテンハーブの爽快な香りが立ちのぼる。
野草のような清涼感のある香りが、鼻腔から脳へと届き、思考をすっきりと目覚めさせる。
蒸気が一気に身体を包み込み、汗がじわじわと滲んでいく。

そして、水風呂。
15℃。ただの数字だが、身体を沈めた瞬間、その意味を実感する。キリッとした冷たさが肌に刺さり、熱った身体と心に小さな衝撃を与える。だが、それが心地よい。この切れ味のある冷水こそ、朝の覚醒にふさわしい。

露天スペースに出れば、そこには松本の街並みが広がっていた。背後に山を抱く市街地。その朝の風景を、10階の高さから静かに見下ろすという贅沢。
吹き抜ける風は柔らかく、まだ人の動きを感じさせない空気が、頬をなでていく。

風に吹かれながら、目を閉じて深呼吸。
旅先の朝風呂は、身体を清めるだけじゃない。心に積もったざらつきや、昨日までの疲れも、そっと洗い流してくれる。

宿に泊まるということは、こうした「ゆっくりと流れる時間」を味わうことでもある。
チェックアウトの時間までは、まだまだ余裕がある。
焦らず、急がず、自分のペースで朝を迎えられる喜び。

松本の空にゆっくりと陽が昇る。
私は、再び湯に身を沈めながら、その光の色を眺めていた。
旅の一日が、静かに始まろうとしている。

以上

朝食バイキング

信州サーモンのちらし寿司に、信州そばに、鰻ご飯。豪華なメニューに朝から食欲全開。