もこまん

サウナ6
水風呂1.5
外気浴6

熱波ロウリュ13
水風呂1.5
外気浴6

本日はアムザのHAYATEさんの熱波
最近、熱波の時は5分前から換気すると思いきや
今回は換気なし
あえなくサウナの花道も満足のいく熱波でした

石焼ホルモンスンドゥブ

あつあつ

オートロウリュ7
水風呂1.5
外気浴6

悪魔熱波8
水風呂1.5
外気浴10

本日から発売の回数券をゲット
最近の悪魔熱波はオートロウリュウを切ってる模様

内風呂4
水風呂30s

サウナ10
水風呂1
外気浴6

内風呂5
水風呂30s
内風呂4
水風呂30s
源泉風呂3
内風呂3
水風呂30s
外気浴5

内風呂3
水風呂30s

なめらか水風呂
サウナがそこまでは暑くなかったので
熱めの内風呂で温冷交互浴

内風呂5
水風呂30s

サウナ8
水風呂1.5

日中汗だくのため1セットで十分

オートロウリュ6
水風呂1.5
外気浴7

炭酸泉5
オートロウリュ7
水風呂1.5
外気浴8

イベントロウリュ14
水風呂1.5

本日はアムザのCO1LOWさんの
ヨーヨーを交えた熱波
最後までいたかったけど
時間的にサウナの花道

そして、ついに来週から回数券が販売されるとのこと

オートロウリュ7
水風呂1.5
外気浴7

炭酸泉3
瞑想サウナ7
水風呂1.5
外気浴7

サウナ7
水風呂1.5

メンズDAYはアロマということで
プレオープン以来の瞑想サウナへ
温度が物足りないなかったら避けてたけど
今日は結構熱かった
設定変わった？

サウナ7
水風呂1
外気浴8

サウナ8
水風呂1
外気浴6

台風のせいかちょっと荒れた風が気持ちいい
ちょっと前に初めて来たのにもう２回目

オートロウリュ7
水風呂1.5
外気浴6

オートロウリュ7
水風呂1.5
外気浴8

炭酸泉5
オートロウリュ7
水風呂1.5

外の強い風がいい感じの風に

熱波ロウリュ9
水風呂1.5
外気浴10

サウナ8
水風呂1.5

本日は西口くんのロウリュ
いつも通り良かったです
美味しいビールが飲めます
ドアマンの子も良かったですが
換気するなら少しは開け閉めして循環を

サウナ7
水風呂1.5
外気浴6

熱波ロウリュ9
水風呂1.5
外気浴7

本日は野中王子の凱旋
人が多いからサ室に入るタイミングが難しい
開始6分ほど前に入り上段を確保
その後換気をしてくれたものの
扉開けるだけでは温度変わらず
かなり早めのサウナの花道

内風呂3
水通し
サウナ7
水風呂1.5
外気浴6

サウナ6
水風呂1.5
外気浴7

熱波ロウリュ9
水風呂1.5

臨時休業の前に駆け込み昇天

炭酸泉3
水通し
サウナ7
水風呂1.5
外気浴6

オートロウリュ7
水風呂1.5
外気浴10

オートロウリュ7
水風呂1.5

今日のサ室はいつもより熱い？
21時の熱波に来たつもりが
早々満足してしまい(^◇^;)

サ室内にも熱波カレンダーがあるのは良い
ホントに今日ロウリュウあるのか不安になる時があるので

熱波ロウリュ10
水風呂1
外気浴6

あつ湯4
水風呂1.5
あつ湯4
水風呂1.5
あつ湯3
水風呂1.5
外気浴10

あつ湯4
水風呂1

ここのロウリュはほんと最高

サウナ8
水風呂1
外気浴6

サウナ8
水風呂1.5

ととのい酒1本

お食事ラストオーダー終わってた(T ^ T)

露天風呂5
水通し
サウナ8
水風呂1.5
外気浴6

サウナ7
水風呂1.5
低温風呂3

ちょうどいいヌメリ

サウナ9
水風呂1.5
外気浴7

オートロウリュ9
水風呂1.5
内気浴6

オートロウリュ9
水風呂1.5

いつの間にかサウナパンツが廃止されている(T ^ T)
熱波ロウリュウ間に合わなかった(T ^ T)

サウナ8
水風呂1
外気浴8

サウナ7
冷泉風呂1
外気浴8

サウナ6
冷泉風呂1

高温サウナが結構熱い
源泉掛け流しの冷泉最高

不感風呂3
サウナ7
水風呂1
外気浴5

オートロウリュ7
水風呂1
外気浴10

炭酸泉5
オートロウリュ7
水風呂1.5

暑い夏は少しルーティンを変えてみた

あれ、19時は扇ぎ隊なかったっけ？

露天風呂3
水通し
サウナ8
水風呂1
外気浴6

サウナ7
水風呂1
外気浴7

サウナ6
水風呂1

薬草湯が清掃中で入れなかったのが心残り

あつ湯3
水風呂30s
あつ湯3
水風呂30s
あつ湯3
水風呂1
外気浴6

ロウリュウ10
水風呂1
外気浴6

あつ湯4
水風呂1

ここは温冷交互浴一択だと思ってましたが
定員4人のロウリュウがかなり激アツで最高
これは思いがけない発見