長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

偶数日だったのでセルフロウリュウは女子専用の日。

しかしながら15分間隔のオートロウリュウがあるサ室で十分堪能できる。

シングルと15℃の水風呂が２つあるはやはり気持ち良い。

内気浴スペースの床がプラスチックから木材に貼り変わったのはやはり心地良い。

カツカレー

カツ関連のメニューはどれも美味しい

八ヶ岳の天狗岳を雪山登山した帰りに利用しました。外気浴しながら、数時間前に山頂にいた天狗岳を眺めてみました〜

そこで一句
遠くには
山頂にいた
天狗岳

サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　5分

サウナぶー会員No.421 KMです。

誕生日の会員割引を利用して本年初おぶーです！
年明け後、バタバタしており全然サウナに行けず

日曜日でおぶーアウフグース部の皆さんのアウフグースをいただいてまいりました！

おとこまえサウナ(アウフグース)→水風呂→休憩
→ありがとうサウナ8分→水風呂→休憩
→おとこまえサウナ10分→水風呂→休憩
→おとこまえサウナ(アウフグース)→水風呂→休憩

浴場へ入るとするとちょうどアウフグースの準備中
急いで身を清め、早速アウフグース下段でいただきました。

音楽と共に体力の限界まで仰いでいただき(笑)、しっかり汗をかけました！
まずは外の水風呂へ
息も白い中、おぶーの水風呂はやっぱり気持ち良い

２セット目はありがとうサウナへ
座席いっぱいに入ってますが、蒸気が抜けておらず、しっかり熱い！
やけどしない程度に蒸されます

３セット目を終え、休憩していると、アウフグース待ちの行列が汗
タイミングよく２セット目のアウフグースもいただきました！

アロマの香りも異なり、りんごの香りのロウリュウは最高でした♪

偶然ながらにもアウフグース２セット受けられたのは良かった！

帰宅後にサイトで23周年の口コミ大賞をいただいていたことを発見(笑)
えっ！！と思いつつ早く再訪しなければと・・・

午前中掃除等🧹家の事してから床屋へ✂

午後は善光寺へお参りしてきました🛕
参道は激混み🥲

お参り後途中、竹風堂善光寺大門店2階喫茶店で栗あんしることコーヒー☕️で休憩

15時半権堂温泉イン♨️
今年初めての訪問です🌆
あけましておめでとうございます！
今年も宜しくお願いします🙇

18時のうちわロウリュウ🔥参加しました😊
店長❓️さんでしたか、うちわでゆるく各5回、強めに各5回仰いで頂きました！アロマはグレープフルーツで柑橘系の良い匂い！熱々熱波ありがとうございました‼️

帰りに受付の熱波師やまちゃんにご挨拶して帰路につきました🚐

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば

このままでも美味しいですが、途中からお酢かけて味変すると更に美味し😋