長野県のサウナ施設のサ活

神

サ室　12・12・12・8・9・12・12・12分
(シンケン・令和・昭和・シンケン・シンケン・シンケン・令和・昭和)
水風呂　1分
外気浴　5分

昼食後に
サ室　9分
水風呂　１分
外気浴　なし
おかわり1セット

月曜日、シングルでサ活
シンケンの後の令和は少し物足りなく感じました。入る順は令和→昭和→シンケンの順が私には◯
水風呂はちょうど良い！
8:00発9:45からサ活スタートで8セット満喫

また来たいな〜

ざる蕎麦大盛

おぶ〜サウナぶ〜№192 うるり

昨日誕生日だったので、
バースデー特典をありがたく使わせて頂き、入浴料半額😆

ありがとうサウナ：8分×2
おとこまえサウナ：10分×2
水風呂：2分×4
外気浴：10分×4

最近体重落としてるせいか、長く入れない。
そのせいで水風呂も一瞬で上がってしまった。
整いの道は遠し。

チェックイン

個室サウナという点で見ると、
落ち着いて使えるのは良かった。

周りを気にせず、自分のペースで入れるのは
個室ならではのメリット。

ただ、
サウナそのものの完成度や
ととのいの深さを求める人だと、
少し物足りなさはあるかもしれない。

がっつりサウナ目的というより、
白馬での滞在の中に
「サウナが付いている」くらいの期待値がちょうどいい。

静かに汗をかきたい人や、
個室重視の人には向いていると思う。

スキー帰りに寄りました

こんな素敵な温泉・サウナとはいざ知らず
夫に連れられて行ってびっくり（いい意味で）

日曜日の夕方でそれなりに混んでましたが
皆さんマナー良く、静かで、当方関西住みですが
やっぱり関西人ってうるさいしマナー悪い人多いな、と地方のサウナに行くと思い知らされます💦


#サウナ
#水風呂

¥1000
12分→45秒→残り（計20分）
セルフロウリュ熱すぎ
アウフグースの度に出ないといけない

念願の The Sauna。
わしが行きたすぎて、気づいたらサウナ仲間6人召喚して貸切という暴挙。

評判は聞いてたけど、
薪サウナ×セルフロウリュ×雪中外気浴
れはもう整うというより至高。羽、生えた🪶

この日まさかの −5℃。
水風呂→外気浴は完全に優勝ルートなんだけど、
寒すぎて人間の耐久値が試される仕様🔥

スタッフさんのホスピタリティも神で、
仲間と行くサウナトリップなら間違いなく殿堂入り。

※ここだけの話
サウナの出入り口ちょい開けての“半外気・寝サウナ”、
あれは反則級に気持ちよかった…😇
（公式には推奨されてません笑）

多聞

信州そば

長野市で1番美味い、秘密の店㊙️

総合:★4.8点
訪問:3号棟 コルメ
混雑:貸切

サウナ:★★★★★+☆(5.5)
水風呂:★★★★★
休憩　:★★★★★
導線　:★★★★★
コスパ:★★★☆☆(3.5)

◼️サウナ
煤がかかったような風合いの、全体的に暗めのサウナ室。
ベンチは2段＋1段で構成されたL字型。
薪ストーブはセルフロウリュ可能で、スタッフが薪を焚べに来るタイミングも絶妙。
アロマ水がなくなると都度別の種類に入れ替えてくれ、白樺・グレープフルーツ・松と、複数種のロウリュを楽しめた。

◼️水風呂
大垣サウナの水風呂をオマージュしたタイルを使用。
通年12℃の地下水を汲み上げ飲水可能。
常時ドバドバと贅沢に注水されている。
サウナ室を出てすぐ隣に配置されているため、導線は非常に良好。

◼️休憩
貸切スペースのデッキ上に設置されたインフィニティチェアで外気浴。
フルリクライニングの状態で、空に向かって揺らぐ木々を見上げる時間は格別。
野尻湖周辺の積雪地帯ならではの、雪へのダイブも可能。

◼️所感
2回目のThe Saunaはコルメを利用。
初回がネリャだったため、基本的な思想やスペックは共通しているが、やはり雰囲気づくりの巧みさが際立つサウナだった。
今年も雪はしっかりと積もっていたものの、すでに固まっておりパウダースノーへのダイブは叶わず。
次回はまた別のサウナ棟を予約して訪れたい。

ベーコンカレー＋ガラポ

ととのいました

またまた記載漏れ💦💦

富山サ旅の帰り道 ザ

壱岐