長野県のサウナ施設のサ活

立山登山後のサ！
ドライサウナ（セルフロウリュ）× 2

富山市スタートで大町市に抜け、松本市まで移動していつもの宿でサ活です🔥

また盛よしでご飯食べられたのも幸せだったなあ🫠

民芸レストラン 盛よし

特製ハンバーグ定食

今日もチャリ通勤だったので帰りに寄って2セットありがとうございました。朝も諏訪湖沿いを走って下諏訪温泉で朝風呂して秋宮に月初のお参りして仕事して帰りにサウナといい1日でした。

今日は、息子と長野県の駒出池キャンプ場内に有る「八千穂SAUNA」に訪問しました。
「八千穂SAUNA」は、水着着用の男女混です。圧倒的に若い男性が多いです。
14:30からの2時間の会に予約しました。
14:30までに少し時間が有ったので、こちらに方面に来た時に良く利用するお店で昼食を取りました。
昨年は、何回か訪問したが今年度は初めての訪問。昨年の11月ぶりの訪問。受付で覚えていてくれて、スムーズな対応でうれしかった。
どのサウナも､昨年より温度が上がった感じがして、非常に良かった。
一回目は、メインサウナ室から渓流に､そして渓流にセットされたインフィニティチェアーに倒れ込むように座り、一回目からめちゃくちゃ深いととのい。
メインサウナ室は、山小屋風。その他のサウナは、テント､バレル。
どのサウナも､セルフロウリュが出来る。
水風呂は、渓流、プール､バレルプールの3タイプ。本日の水温は13℃~15℃でした。
周りは、自然の木々に囲まれ、渓流のマイナスイオン、ととのわない訳がない。
アマミも､バッチリ。
息子も私も､大満足でした。
今年度も､11月まで営業すると言っていたので、また行きたい。

レストラン・ストローハット

唐揚げ定食

柔らかく、ジューシー

サ旅で宿泊。3つのサウナと岩盤浴、とても良い。水風呂は２０度位でマイルドだが水流が有り気持ち良い。外に畳敷の休憩スペースが有り、季節・気温的に丁度良い時期で最高でした。近くに住んでいたらホームサウナにしてかかも。

午前中は急に思い立ちスカイパークをぐるっと一周ウォーキング。日焼け止め塗るの忘れてえらい事に…。程よく汗もかいたのでサウナで整いたいと思い、いつか行こうと思っていた間登男之湯さんへ。14時より5分早く到着したら、ちょうどおかみさんが営業中の札を下げるところでした。1番風呂っ！プライベートサウナいただきました。無音の空間、最高です。外の整いスペースはちょうど日が当たって眩しかったけど、ミストがとめどなく上から降ってきて涼しかったです。風も気持ち良かった。
施設も綺麗で良い場所でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：9月1発目のサウナは息子のスイミング中のスキマサ活🧖
クイックに3セットをこなし、スイミング終わりの息子と合流してお風呂にIN♨️

チェックイン

高温サウナ：10分 × 5
低温サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：夜勤明け松屋でブランチを摂り500円の金曜日にあわせ9時45分入館。10時からのメンテ前にとりあえず入浴のみ済ませ2時間の仮眠。12時からサ活を堪能しました😄
メンテ後の水風呂は冷たく感じて良きです♪
まったりと6セット😊
このあとまた仮眠して今日も夜勤頑張ります💪
ありがとうございました😄

ほんと良き水風呂になった。
見上げる森も美しい。

Hyvät löylyt!

1日目はユクシ。すごかった・・・

キャンドルナイトに行くついでにトンボの湯🦗
平日だったけどまあまあ混んでて、サ室も狭めなので密度高め。水風呂めちゃくちゃ冷たい🫠🤍
お風呂はちょっと深め、浴室証明暗め、好き。
小さい子、外国人も多かったけど全体的に落ち着いた雰囲気☺️
汗を流さずに水風呂にダイブする若い女性2人組がいてちょっと嫌な気持ち🖕🏻

友達の紹介で水風呂にバイブラのあるサウナへ。
高温のオートロウリュが魅力。

水風呂の温度はさほど低くないが、バイブラのおかげで身体が心地よく冷えていく。
ととのいスペースではゆったりと寝転ぶことができる。

こんなんまた行かなきゃ…