サウナガゼル

12分 2分 5分×4セット
混んでたし利用者のマナー酷かったし水風呂ぬるいしサウナぬるいしすげーストレス感じちゃったよ…

そのサウナ、激熱につき。

サウナへの扉が二重になっており、熱が逃げないようにか…と感心したのも束の間、ヤバめの熱さが身体を覆う。最下段に座っても動くことを躊躇われる熱気。20分に1回オートロウリュが行われる。ストーンに水が垂れる音を8秒程聴くと、室内の空気がかき混ぜられる。オイオイオイオイ、俺はチャーシューにされるのかい！！！と叫びたくなる熱風が肌に触れる。タオルを口に当てて呼吸を確保することに集中していたら、いつの間にかサウナに人が居なくなっていることに気づく。置いてかないでくれ！。12分計を見るとまだ5分も経っていない。無理無理無理！すぐさまシャワーを浴びて水風呂に入る。水風呂の温度は冷ため（サウナが熱いから…？）でギャップが超気持ちいい。
休憩スペースも席数が多く、快適な外気浴が出来た。
オートロウリュの時間になると、サウナから人がどんどん出てくる。やはり並大抵の人には難易度高めらしい。
塩サウナも他の施設に比べると温度は高く、すぐに体が温まる。
水風呂に入る刺激を求めて何セットも繰り返してしまった。

サウナブームで生まれた初心者を戒める頑固オヤジのようなあるいは初心者狩りのよなサウナ。修行を積んでまた訪れたい。

友達の紹介で水風呂にバイブラのあるサウナへ。
高温のオートロウリュが魅力。

水風呂の温度はさほど低くないが、バイブラのおかげで身体が心地よく冷えていく。
ととのいスペースではゆったりと寝転ぶことができる。

こんなんまた行かなきゃ…

旅行のついでに、博多のウェルビー福岡へ。
2種類のサウナと水風呂、マイナス25℃のドライサウナが魅力的。特に5℃の水風呂はキンッキンに身体を締める。
ちょうどアウフグースの時間に入れたので、熱波師のロウリュと熱波を浴びる。
3セットで2回ととのうことができた。

友達に連れられて極上のサウナ体験。
長野県信濃町は野尻湖のほとりにあるThe Sauna。
今回は新設の5号棟で3時間の貸切サウナ。
セルフロウリュに、冷たく深い110センチの水風呂、最高の外気浴。
初めての「ととのい」を体験した。

サウナ自体は本格的で、10人が同時に入れるか入れないかと言うくらいの広さ。湿度は低めだった。銭湯自体の営業は15時～23時だが、サウナは22時45分までの利用が可能。

サウナの他には電気風呂、ジェットバブル、水風呂がある。あくまでも「近代浴場」であって、「現代」のものでは無い。まさに「旧き良き」といった雰囲気の銭湯で、地元の高齢者に長く利用されているようだ。設備は年季が入っているが空気清浄機やクーラーなど所々最新のものがあり、ちぐはぐさが可愛らしい。

大人1人480円、電子決済や電子マネー、カードなどは使えないので現金必携。