ふじやん

2025年サ初め！

受験生の弟と一緒にサ活🧘‍♂️

瞑想サウナ 9.5min × 2
大部屋サウナ 10min × 1

元日のテレビ番組のおかげか、17時あたりから想像以上に人が少なくなりサ活がゆっくり楽しめました

雲ひとつない晴天の夕焼けを眺めつつ外気浴ができたのは本当によかった…

2024年サ納め！（@帰省先）

溶岩サウナ 7.5min × 3

例によって芦屋川から六甲山頂経由で有馬温泉まで登山&トレランしてからの突撃です

年末ということもあり入館に1時間近く待ちましたが、やはりここのサウナ&温泉は良いですね…

ハーブ系アロマのロウリュがかなり高頻度で回されるので室内は香りと湿度が高い状態が続きます

水風呂はちょうどいい温度（体感15-16℃？）の銀泉、外気浴は少し階段を登りますが2Fでのんびりできました🙂

来年もまた来ます！

きつねうどん

大盛り無料です

旧職場の人たちに誘われたのでついでに有給取得&久しぶりにホームサウナへ！

ザ・フィンランド 10min × 2
タワーサウナ 2段目 10min × 1

相変わらず個室サウナのセルフロウリュ→長良川の伏流水水風呂→ととのいスペースの流れは最高ですね…

少しサ室の部屋の扉の締まりが緩くなっていたのが気になりましたが、久しぶりに行けた幸せが余裕で勝ちました

その後旧職場に遊びに行ってそのまま終電まで飲んで無事エンドです🫠

一正家 岐阜駅前店

醤油ラーメン

旧居に住んでいた時に毎週行っていた麺屋でエネルギー補給🍜

多度山トレラン後のサ活！

遠赤外線サウナ 6min × 3

今日も今日とてトレランのゴール地点を神馬の湯に設定してゴールイン♨️

3セット目にして初めて？本格的なロウリュイベントが発生したんですが、最上段だと速攻で熱くなりその分楽しめました

今日は風もあまりなくゆっくりと外気浴できた気がします

山菜そば（冷）

2週間ぶりの多度山トレラン後サ活！

遠赤外線サウナ最上段 6min × 2

毎月3, 7のつく日にサ室が暑くなるらしく、せっかくなので最上段へ
実際のところ、一部スパ銭にあるこんなん無理やん！というほどの暑さにはならず、いつも通りの時間で出ました

今日は北風が強かったおかげで露天エリアのととのいスペースが気持ちよかったですね…
多度山頂からは見えていなかった御嶽山も、天気が回復したおかげでととのいイスから確認できました⛰

トレラン直後のご飯＋温泉＋サのコンボが良すぎてしばらくこの流れを繰り返しそうです

そば定食（冷）

多度山でトレラン後のサ活！

遠赤外線サウナ 6.5min × 3

がっつり登山する元気ないけど低山トレしたい＋サウナ行きたい…となり桑名に来ました

サ室は最上段でも暑すぎず、また水風呂は温度の割に水流があるので冷たくて気持ちいいです

最近あまりサに行けてなかった間に季節は進んでいて、気温と快晴の天気のもと外気浴で無事溶けました🫠

あと好きな御嶽山がととのいイスと露天風呂から見れるロケーションなのも良いですね…

また来ます！

そば定食（冷）

有給で桑名の多度山登山&多度大社参拝後のサ活！

遠赤外線サウナ 6.5min × 3

施設キレイ、ご飯美味しい、サ室の湿度高め、水風呂2種類（18℃水流あり&9℃水流なし）、屋外のととのいスペース多め、温泉の泉質ちょうど良くて長く浸かれる、ウォータークーラーキンキンと、ニーズが全て満たされておりました😇

今日は運動後にリフレッシュに徹すると決めていましたが、大満足です…それなりに近いので休日に登山と合わせてまた来ます！

ハンバーグ定食

見た目以上にボリューミーで大満足！

キャンプ帰りのサ活！

ドライサウナ（イベント） 9.5min × 1
ドライサウナ 7.5min × 1

昨日山梨の道志村でキャンプした帰りに友人のお気に入りという箱根湯寮へ寄りました！

メインの温泉街とはまあまあ離れていて人も少ない上に、自然に囲まれた立地で雰囲気から最高🥰

ちょうどサウナに入った時間が良くてイベントも参加しましたが、元々の温度がそこまで高くないのもあり急激に暑くなって気持ちよかった…

水風呂も沢の水が使われており、いつもの2割増くらいに染みましたね

友人がサウナーでないこともあり、あまり待たせるのも申し訳ないことから2セットに留めましたがここはリピートしたいサウナですね🤔

まぐろたたき丼

食事付きプラン利用のご飯！まぐろの他にいくらが乗ってて嬉しかったです

御在所岳登山後のサ！

セルフロウリュサウナ 5min × 2

登山直後だったせいもあるのか、シンプルにサ室は熱く、そして水風呂はキンキンで最高でした

初めて来ましたが、サは言うまでもなく温泉の泉質も好きなタイプだったのでチャリでリピートしそうです

ウェルビーでは初の朝サ！

森のサウナ 8min × 2

朝食をのんびり食べてから目覚ましに森のサウナへ
サウナも水風呂も普段の70-80%くらいの時間でちょうど良かったです
また人数が少ない分、ととのいスペースではよりのんびりできました🙂

朝食ビュッフェ

宿泊プラン利用でのウェルビー栄！
岐阜〜三重の引越しの中継ぎに宿を取る必要が生じたためせっかくなのでウェルビーへ

森のサウナ 10min × 2

就寝時刻も考えて今日は2セット、明日朝に1セット以上やることに。時間を気にせずにのんびりできるのがこのサ室のいいところだなと毎回感じます🙂

ウェルビーのプレミアムルームは周囲の音が聞こえやすい点を除けば、ほどよくプライベート空間で過ごしやすいですね…
明日は早起きして目覚めのサに行きますよー！