長野県のサウナ施設のサ活

サ室の温度10%アップDAY。

日が暮れて外気温も1桁まで下がり、良いコンディションです。

仕事帰りにサ活♪

バレルサウナ95℃
前回来たときより熱くなってるー！
タオルかけてないと肩があちぃあちぃ

従来のサ室は90℃
私こっちの方が好きかもしれない
背中からじわじわ〜と熱くなるかんじが気持ちいいのよね

そんで水風呂！
予想してたけど、もしかしてシングルになってる！？
めっっちゃ冷たい！！！
10秒で限界くる

ここでの外気浴大好きなんだけど、寒くなってきちゃったなぁ
ポンチョ持込ればいいのにって思っちゃった

ここ数日、毎日少しだけ余計に農作業して時間を浮かせて恒例の信州健康ランド詣でに。
ビールロング缶3本飲んでからしっかりとサウナ3セット。
その間に折り紙折ったりして…
そして少し飲みまくって寝落ちしてから復活して夕食でさらに飲んで今マッサージチェア利用中。
これでまったりして寝ようかなと
思っています。
明日起きれたらここでまたサ活するかも。

🔸初めての　the sauna『ユクシ』🔸
サ室は　薪サウナ温度低めの湿度高めの無理なく気持ちがいいサ室。
水風呂は、14°でちょうどいい〜
ととのいスペースは、外と内があり、外は自然の中のインフィニティチェアーで最高！少し寒かったけど💦内は　暖炉の炎をながめながらポカポカで気持ちよかったです！
そして、the saunaのハンバーガー美味しかった😍
茨城から４時間、でもまたきたーい！
お揃いのパーカーも買っちゃいました😊

【カクシ　柔らかいロウリュの熱】
昼食後　今度はカクシに
サ室
若干ユクシより熱いかな？
体感80度
ロウリュはユクシより柔らかい

水風呂
ユクシと同じ14度

整いスペースもほぼ同じ❗️

こればっかりは本当に
好みでわかれるんでしょうけど
私はユクシの
なんか何かが宿っているような
神々しい感じが凄く好きでした。

でカクシもカクシで
ロウリュの熱が
柔らかくて凄く良かったです。

例のあれ

めちゃ美味かった❗️

4セット
サウナ休暇とりました。
制度化されないかな。

チェックアウト前にも整う

The Sauna 4回目♩

半年月ぶりに来れた〜
晴れてるのに雨降ったり止んだり晴れたり、不思議なお天気◯△□

□サウナとローリュ種類□
ユクシ85℃前後
本日の香り:基本ベルガモット/
スタッフさんのローリュ:ミント/ミント+ラベンダー

ベルガモット:ちょっぴりスパイシー
ミント:爽やか
ミント+ラベンダー:爽やか+華やか

□セット数□
4.5セット(最後はサウナのみ)
サウナ:10〜15分/水風呂1〜1.5分/外気浴5分
五右衛門水風呂12℃
水風呂は結構冷えてますね〜湖はシーズンではないので入れず。

□本日のサ飯
チビール
ラム麻婆丼+温玉+ハリッサトッピング


和製フィンランドを体感できる最高のサウナ、1セット目が最高にぶっ飛んだ！
時間を意識しすぎたけど…そのおかげで、相席をほぼすることなく、1人の時間をほぼ堪能◎◎
最後の20分も貸し切りで、ミント+ラベンダーのローリュいただけで幸せだったな⚪︎◯。
いつか、いつかコルメ、ネリャ、そしてヴィーシに入ってみたいよ〜。
パブリック枠作ってくれることを願ってます♩

もう最近ここしか来てないなー。
今日はサウナの温度低めでしたが午前中だったからかな？
ランチにかの有名な、ほし乃監修ラーメンをテラスで食べました！
霧が山肌まで降りてきて、ほんのりキンモクセイの香りもしつつ湯上がりの至福時間でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴が気持ち良い季節となりました。
今日も37番ロッカー😉
ポイントも貯まり無料券ゲットだぜ❗️
今日オートロウリュにも恵まれバッチリ👍整いました😊
これから夜勤頑張ります💪

軽井沢発地市庭

田舎蕎麦

蕎麦の香り高くツルんと喉越しも良い。

【ユクシ　柔らかくて抜けの良いロウリュ】
最高❗️まずはこの一言❗️
気温14度　
サ室
体感78度
ロウリュで汗をかいていく感じ。
天井が低くすぐ蒸気が回ってくるけど
抜けも早くすごく気持ちいい
瞑想サウナって感じで暗く
すごく良かった❗️

水風呂
14度
温度ちょうど良い❗️
水質も良いです❗️

整いスペース
内気浴もインフィニティで
ヴィヒタに香りが凄く良い。
外気浴のもちろん最高でした♪

やっぱ水質がいいからなのか
1セット目から整った。

すごいな

この後午後から
カクシなんだけど

そうすでにもう一回ユクシに入りたいw

野尻湖バーガー

まじでうまい❗️ やばい うまい❗️