長野県のサウナ施設のサ活

メンバー：工藤さん
セット：2

3年ぶり？の訪問
サウナよかった

長野県上山田温泉♨️の日帰り温泉、サウナ。

内風呂は、岩風呂とジャグジー風呂。
サウナは、95℃ TVあり。
水風呂は、23℃。
露天風呂あり。

外観は綺麗な入り口でしたが
中は、昔ながらの古めの
お風呂でした。

昨日の出来事なんで日付を変えて。
久々に仮眠室でない部屋宿泊で利用。
ビール1.5L位飲んだあと浴場へ行き1.6セット。
遅い昼食でサラダうどんを食べた後また飲みまくったら寝落ちしてしまい夕食を取らずに終了。

部屋飲みでひたすら動画観たりしてただけだから家にいるのとほとんど変わらないっちゃ変わらないけどいいんです！
ここに来るだけでリラックスして満たされた気分になるもんで…
というわけで本編は以上です。

おまけで以前折った折り紙の悪魔を再度作成しているものの途中経過を…
35㎝折り紙を使用して1時間半と少しでここまで。完成までの全工程の半分ってところだろうか…
ほとんどの人が興味ない事は自覚しつつ本格的に折り進める前の35㎝折り紙のサイズと現段階の大きさがわかる画像貼っときます。

当たり前だけどX(旧Twitter)でも折り紙ネタはサウナアカウントの人には全然ウケないしね…

まあ、そんなこんなで今回は以上です。
皆様に幸ありますように…
ではまた！

入館料750円（特別回数券で620円‼︎）
内風呂：
露天風呂:
ホームページ参照してください

サウナ:高温サウナ 90℃（テレビ付き）
外に低温スチームサウナ
水風呂:4〜5名分の広さ。
外気浴スペース:個別イス5、アディロンダックチェア(?)1、ととのい椅子1、縁側5名分

サウナ:8分×2
水風呂:2分×2
休憩:4分×2
湯通し:3分×3

今回は夕方の用事に備えて短時間で。
水風呂最高でした。

朝（9:00）と夜（21:00）行きました！

90℃ぐらいのカラカラサウナで、
思ったより広く、サウナ出てすぐ水風呂なのも良きでした。

外にベンチあり、この時期の外気浴最高！

有給休暇の取得率が低いと言われたので午後からお休みでちょっと足を伸ばして2セットありがとうございました。平日の午後でしたが木曜は縄文の湯がお休みなので混んでいるとのことでサウナは休日よりも人が多い感じでした。

サウナ：8~9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：9~10分 × 2
合計：2セット

3泊4日旅行(長野⇔群馬⇔栃木)
1日目昼

感想：
本日から有休を取り、両親と旅行へ出かけます。
両親とは夕方合流するので、その前にコチラへ来ました。

サウナ
15分毎のオートロウリュが発生するアッチアチのサ室でした。
5段構造ですが3段目でのサ活となりました。
オートブロアー自体は弱めですが、湿度高めで良い汗を掻けました。

水風呂
体感15℃位、アルプス伏流水との事ですがキリッと冷えておりとても気持ち良かったです。

休憩
露天スペースの椅子で休憩、平日の為空いており快適に休憩取れました。

天然温泉は無いですが、炭酸泉や水素や酸素風呂等の多彩なラインナップで、サウナ含めてとても楽しめました。
旅のスタートを良い形できれたかなぁと感じました。