長野県のサウナ施設のサ活

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滉🈂️

2023.11.13

1回目の訪問

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0

はらやまちゃん

2023.11.13

1回目の訪問

長野車中泊の際お世話になりました

地元の湯の郷に似ていて
落ち着きました✨

サウナも熱くていい感じだし
露天も沢山お風呂があって最高🌼

湯上がりのジェラートも🍨
美味しすぎました
杏仁豆腐味おすすめ🤍

オリジナルのmokuも
可愛すぎて買いました👏🏻

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2

うしじゅん

2023.11.13

1回目の訪問

チェックイン

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ジョーカー

2023.11.13

1回目の訪問

とにかくいかなきゃわかりません。

ほぼ天国です。

けんさん、オサム親方、かなさん、りょーこさん、オープンおめでととのうございます!!!

また行きます🔥

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28

ろうこ

2023.11.13

141回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

常連さんが多いゆぅふるtanakaのサウナ室です。
L型ベンチの角になっているところが空いていたので陣取ったところ、Lのあっちの端とこっちの端同士でおしゃべりが勃発。ワタシ挟まれちゃった。ちょっと気まずい。
話題は白菜について。

「大きいのもらったんだけど、使い切れないんだよねー」

「外側から剥がして使えばいいじゃん。鍋やればすぐだよ」

・・・半分に割って、半日~一日干して断面が乾いたら、新聞紙にくるんで涼しい場所に置いとけば長持ちするよ。
って言いたかったけど、さすがにアヤシイ人と思われそうでやめときました。

もったいないオバケ、出ませんように(^人^)
サウナは今日も絶好調、外気浴もだいぶ気温下がってきていい感じです。

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女

  • サウナ温度 92℃
4

宮尾 俊介

2023.11.13

1回目の訪問

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前回の来店の時にお話させていただき、体験熱波師をしに行きました。
支配人さんが好きにやっていいとのことで軽くパニックでしたが、外湯のサ室は広く無いから、ちゃんとしたアウフグースは出来ないので、うちわロウリュウの延長に近いかたちを取りました。
権堂温泉は初めてで緊張してしまい、声も出ないし蒸気を下ろすのも抜いたりしてしまいダメダメでしたが、できる限り正面で風を受けてもらうようにしました。
権堂温泉は内気浴で風が無いので、自分がやる時はクールスイングを取り入れました。
もっと工夫してお客さんに気持ち良くなってもらいたい、そう思いました。

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男

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
1

つるたん

2023.11.13

195回目の訪問

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女

  • サウナ温度 86℃

☆Shigerun☆

2023.11.13

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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Mr.Sauna-man

2023.11.13

94回目の訪問

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男

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 19℃

beer_man

2023.11.13

5回目の訪問

本日は此方へふらりと〜。
軽井沢旅行でのサウナ4軒目。前日の夜にもスーパークイックで入ったけど、時間に追われずゆっくり入りたいよねってことになりランチ後に2時間ゆったり。前日はかなり人が来ていて混んでいたけど月曜夕方ともなれば流石に半分くらいの客数。サ室は常に7~9割くらいの埋まり具合で入れ替わりも減りややカラめだけど瞑想しすぎてすぐ15分くらい経ってしまう😌この時の外気温は0度、露天のキンキン水風呂からの外気浴で悟りの境地へ旅立つ…至高の時間です。。多分5セットくらい。ありがとうトンボの湯🧖‍♂️

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15

beer_man

2023.11.13

1回目の訪問

本日は此方へふらりと〜。
軽井沢旅行でのサウナ3軒目、この後のサ飯がメインの旅行のはずなんだけど此方が楽しみすぎてどちらがメインか分からなくなる一同。笑
駐車場についてから受付して、お楽しみの登山電車で約1分の登山旅。これがなかなかのスリルで怖楽しい🤣からのタオル借りて併設された風呂場で着替える。(貴重品は風呂場入り口のロッカーへ。)外の気温は1度、しかも初雪、、そんな中水着にポンチョの舐めた格好で外へ…。施設の方が丁寧にスモークサウナの説明をして下さり、火の番までして下さいました。結構プライベートサウナで火の番担当させられてきた私としてはこれは嬉しい。湿度の番だけでいいなんて…ありがとう😭😭サ室は余裕でタオル振れるキャパのサウナ小屋スタイル、6人は座れるね。温度は80~85度くらいでストーン250kg、あまり見ないタイプのストーブだけどパワーよりマイルド気味で気持ちいい。蒸気は回さないと天井から降りてきにくい設計、というか天井が高めなだけかな。とはいえゆっくり蒸されてこれが気持ちいい。セルフロウリュ水はヴィヒタが2本、近くの林で取れたフレッシュなもの。香りもいいし叩けるサイズ感。柄杓も深めでこの辺りは言うことなし。
水風呂は体感10度くらいで超柔らかい、流石長野。でもトンボとかとはまた違うネイチャー感があっていいね👍さっきも書いたけど外気温がバカ冷たいから水風呂→外気浴の破壊力がエグい。サウナ20分→水風呂30秒→外気浴でバキバキにくる、ととのいまでは3セットくらいの体感(ここは人それぞれだけど)。この日の為にクローズタオルと薄めの熱波用タオル新調して持参。アウフグース2回させてもらって最高の時間。何セットしたかは覚えてないけどガッツリやらせてもらいました😊ヴィヒタ水が途中足りなくなってきたから水追加してアレコレ調合。自由度も高いしロケーションも最高。ここは2枠取りたいって気持ち超分かります💪ありがとうTOJIBA🧖‍♂️

Restaurant Naz

再構築料理~ビーツ

これを食べに来ている。素材の繊維や水分を計算して新しく組み上げる創造の境地。

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃
14

ぺんぺん

2023.11.13

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット
+塩サウナ:15分 × 2

☑️誕生日クーポン♨️

誕生日の時点では気付いていなかった。

そう言えば⋯とアプリを開くと無料クーポンが届いていたのだ。以前はハガキで送られてきていたので、どうやらその習慣が抜けていないようだ。

しかも、誕生日月から3ヶ月有効なので、慌てなくても大丈夫である。連休の初日にあたたかくなったお昼頃家を出る。見慣れた山間はうっすらと白くなっていた。

12時半前に到着。クーポンを提示してロッカーキーを受け取りお風呂へ直行する。今回のシャンプーバーはLuxスーパーリッチにしてみた。良いものは良いと実感出来る日々の生活の中で稀有な瞬間である💣

まずは露天の壺湯から♨️前回訪問時の5月にはアブに悩まされたが、さすがにその姿はない。天敵がいないので、心からリラックスできている自分がいる🤤重曹泉を挟んでからサウナへ。

まずはNEPPAサウナから🔥20名弱は収容可能な広めのスペース。皆さんテレビを見ながら黙々と汗をかいている。今日はどのサウナも会話は終始ZEROであった☝

21℃の掛水からの16℃の水風呂へ🌊音を立てて流れ落ちる名勝ナイアガラも健在である。視覚と聴覚およびマイルドな触覚も楽しめる☝

露天の「涼み台」畳スペースで青空を満喫🤤寒くないと言えばウソになるが、明るいウチから贅沢な気分で気持ちが良い☀明日も休みも思えば尚更である。

ワインの香りの寝湯と44℃の竹炭の湯も忘れない。そうそう、強めの電気もね⚡今回は寒くてプールはパス。

次に高温サウナへ🔥NEPPAサウナに比べて人気がないようだが発汗には問題は無い。NEPPAはアロマサービス&エンジェルドリッパーと称するオートロウリュがあるからだ。

15時のアロマサービスはユーカリ。想像以上に少量に見えたが香りは十分である。しかし、その5分後のエンジェルドリッパーは想像を超えてきた🔥注水量も多く、熱が上部から降り注ぐ。この後の外気浴で空が回転したことは言うまでもない🌀🤤🌀

2階の無料のマッサージチェアからの仮眠室。起きて再びマッサージチェアからの大広間で「酸辣湯麺」を細麺大盛り。ほぼ前回と同じではないか。お酢での味変は「必酢」である💣

塩サウナは本日2回目🔥数ある塩サウナを体験してきたが、湿度・温度・広さ・照度など、総合で1番だと勝手に思っている🤤

最後にNEPPAで2度目のエンジェルドリッパーをいただき、星空のもと外気浴。約9時間ありがとうございました。

あ、またまた岩盤浴忘れた・・・

酸辣湯麺(細麺)麺大盛り

もうこれしか選べないのだ。美味いものは美味いのだ🤤大盛りで1030円。

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67
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黒猫fink

2023.11.13

225回目の訪問

【R5年サ活140回目:施設88、テントサウナ52】

サ室:93℃(1~6人、女性サ室は3~4人←妻情報)
水風呂:12℃
外気浴:3℃程度?(帰路途中、道路脇の温度表示が3℃だったので)

駐車場は車がいっぱいで、場所苦労しました。
土日はもっともっと凄かったんでしょうね、、、😅
でも、サウナは入ってびっくり。最初、貸切でしたw。

清流苑の自動ドアから入った時、10月3日の清流苑サ活でちょこっと書いた、前から仲が良い常連さんに超久々会えました!!!

入館前に立ち話を数分程度で、おおがかりな手術をされたので体形が別人状態になっていましたが😢、元気な姿を見れ、とても感慨深かったです。

今は、週に1回程度清流苑に来られているそうなので、今度サウナでお会いした時に、いろんなお話をしたいです。

清流苑は、大規模な改装工事を12月11日より行うため、3カ月弱程度、臨時休館になっちゃいます。

自分も、粉瘤炎症の超簡単な手術などで😅、血やらいろんなブツが出て来る傷口が3か所があったのですが、2か所はほぼ塞がり、残り1か所もかなり塞がって来ました😊。(施設のサウナに入る時には、病院より貰った防水シートを背中に貼っています)

休館前1カ月弱のこれからは、サウナ仲間といろいろなお話もしたいですし、清流苑に行きまくろうと考えています。

大石家 飯田店

中華そばテイクアウト

家でチャーシューラーメン鍋で食べました。最高に美味いです!

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男

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12℃
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nini

2023.11.13

93回目の訪問

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女

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃

yukipi

2023.11.13

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

長野サ旅3日目はこちらで〆る
3セット

ラム麻婆

おいしい!

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23

FUJITOMO

2023.11.13

233回目の訪問

週初めの4セットありがとうござました。いつもより遅い時間でしたので人が多く4セット目は温度が上がらず残念でした。

明日からメンテナンス休館なのでお気を付けを

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23

こーん

2023.11.13

7回目の訪問

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Satoshi

2023.11.13

1156回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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