yukipi

6kmのあと
サウナ2セット

風邪と遠征で2週間ぶりのジム訪問
サウナ2セット
水風呂がいつもより冷たく感じた

北海道遠征2日目の夜
岩盤浴たくさんセット
サウナ3セット
1日目に入らなかった82度の岩盤浴にハマる
5分ほどでサウナ並みの滝汗がでてくる

休憩室の2段ベッドの上段は岩盤浴くらい暑い

キャラメルアーモンドかき氷

岩盤浴後の一杯 はちみつレモンかき氷も食べる予定だったがラストオーダーが来てしまい夢叶わず

雪まつりのため北海道へ
1日目の訪問
サウナ3セット
岩盤浴1セット

水風呂が辻わく級の冷たさで感動

鶏肉の丼　いちごかき氷

名前忘れた うまい　かつおぶしが効いてた 純氷のふわふわかき氷も美味しい

10km走って足がちょっと痛い
サウナ1セット

華金
4セット

ミニサーモンとろろ丼とホタテフライとドライゼロとチョコパフェ

うまい ダイエット中なので量が丁度いい

クロストレーナー11.32km
サウナ1セット

熱子さんイベント全回参加
各回どれも素晴らしかった
3回目が特に異空間のようで最高だった
サウナ2セット
オート熱波に感動
背中に風を感じた

七味焼き定食

おいしいので2回目

6.5km
休憩しながら走る
サウナ2セット

6.2km走ったあと
サウナ3セット

サウナ2セット
5kmはしる

サウナ2セット
4.5km

2セット
3.7㎞完走

元同僚に会いに金沢に来たついでにテルメ
サウナ3セット
リニューアルした館内着を着てテルメの森初訪問
この森、近所にほしい。。。。

積雪の懸念と翌日の散髪に備えて帰宅
泊まりたかったのでまた行く

黒炒飯と季節のパフェ

相変わらずうまい

サウナ3セット(2回ネプチューンロウリュウ参戦)
ノビ山お笑いライブ2セット

デコソフト

うまい

サウナ室が進化したらしいので行ってきた
超高温多湿の最強サウナ
4セット

朝ウナ1セット

今年の初ご飯は朝定食
富山市元旦マラソン参戦のため早めに出発

朝定食と抹茶ソフト

うまい

7セット

今年もアルプススタッフさんによる
ゲリラロウリュの恩恵を受け素敵な年越しになる

アルプス御膳、あわびのお造り、アルプス海鮮サラダ、チョコレートパフェ

みんなおいしい

初訪問
ジムで軽く走ったあと
サウナ1セット

3セット
今日はサウナ満喫デー