長野県のサウナ施設のサ活

古民家を改装した素敵なサウナでした。
火力十分、水風呂キンキンで高音カラカラにもロウリュウ連打もできるいいところ。

カクシへ~

お決まりのクマさんと写真を撮って、いざ！

サウナ
暖かみのある手作りのサウナ室、スキ〜。
パブリックだから、一緒になった人たちと
お話ししながらあったかサウナ。
湿度、温度、香りともに最高なのです。

水風呂
3℃って言われたけど、8,9℃くらいに感じた！ちょうどよかったよ〜
ジャバジャバ流れる水の音が本当に心地いい。。

外気浴
太陽を浴びながら、ぐっすり。
水の音、雪を踏む音、最高だなあ。

内気浴
あったかくていいにお〜い。
白樺茶うま。暖炉の火に吸い込まれる。

総じて最高！スタッフさんもみんな
温かい人たち。またきます〜

登山電車で行くサウナTOJIBA 浅間山湧水の水風呂に大自然　オーダーメイドのサウナストーブ　ワクワクが止まらない

今日この体験をするためにここまでの人生を歩んできたのかもしれない

あけましておめでとうございます＾＾
サ活始めもホームよりでしたｗ

いつもより余裕のあるサ室の状況でしたので、ゆっくりさせていただきました。
本年も心のよりどころになりますように。

ありがとうございました。

＃故郷

サウナ:10分×3 8分×4
水風呂:1分×8
浴室休憩椅子:5分×2
基本ルーティン、コンプリート😆

本日はこちらへ
前回お正月に行った時より格段に空いていた
外気浴してる人とは遭遇せず。

温泉は相変わらずの水量と泉質の良さ
冷たい水風呂がないのは残念だが、源泉のつめたい風呂はほんとに気持ちがよく、是非みなさん一度体験してほしいです。

泊まり。神でした。4回入った。

目覚めの1セット

TheSaunaにて何セット入ったかも忘れる程の体験をし、漫画コーナーにある孤独のグルメを部屋に持ち込み（5冊まで部屋持ち込みOK）読んで寝落ちした昨日の夜…起きて寝ぼけながらもサウナへ入る意思は確か、ということで大浴場へ。
身体を洗ってお風呂で温まってサウナ室へ。昨日把握した最も熱いエリアの下段で熱されてから仕上げに上段移動（貸切状態だったので出来た）、窓から見える夜明けの景色を見ながらしっかりスッキリ熱された🤤
冷た過ぎず温過ぎずの水風呂で冷され、脱衣場の椅子にバスタオルを掛けて座ってキマった😇
サウナ後の朝食バイキングは今日も美味😋合わせ一本、ならぬ合わせ二本でバッチリ目覚めた！

サウナのあるホテル、となるとドー◯ーがすぐ思いつくものの、しっかり探せば負けず劣らずのホテルがあるはず。今回、ナガノアベニューを調べて選んで良かった…

ホテルナガノアベニューさん、サウナにお風呂に朝食、ありがとうございましたm(_ _)m

朝食バイキング

安定の美味しさ（野沢菜の天ぷら、初めて食べて美味しかった）😋