長野県のサウナ施設のサ活

今日のお泊まりは、な、な、なんと！昨年3/22以来の野乃松本さん。
近くには来ていましたけども。
明日が平日木曜日だからか(普通の)ツインですが、野乃松本さんにしては安かったんです。
で「泊まるしかない！」って事で泊まりに来た次第です。
ランチした珈琲店でノンビリし過ぎ、チェックインは15:30位になってしまったのが後悔しましたww
チェックイン→部屋イン→お風呂行く支度をそそくさと済ませ→１０階大浴場へ。
洗髪洗体をそそくさと済ませ、サウナイ〜ン！！
アロマ(ウォームガーデン)の香りがほのかに香る、まだまだ新しさを感じる、熱すぎず息苦しくなくて気持ち良いサウナだ〜。
先客がおられましたが長サウナする方はおられず、あっと言う間におひとりさま。貸し切り状態デス。
広くはないけれど空いているならＯＫですからね〜。
ストーン前に陣取り（笑）セルフロウリュ。汗が良く出ます〜。いいですねぇ〜。
サウナ８分〜掛け湯〜水風呂２分くらい→５セットしました。

ふ〜。久しぶりのセルフロウリュサウナを堪能する事が出来ました。有り難う御座います。

夜鳴きそば(大盛り)

安定の美味しさ。お代わりしたかった（笑）

長野新潟サ旅最終日
昨日宿泊した赤倉観光ホテルのボナサウナがぬるすぎて不完全燃焼だったので、長野駅近くのサウナが良さそうなこちらに決定❗️
善光寺のあと伺いました😽

•ロウリュ高温サウナ（大湯）
毎時0/30分の爆風ロウリュ
パンカールーバーはそんなに激しくなく、ぬるめな風でロウリュは5秒ほどを2回
全部で2分ほどで終了
ですが、爆風ロウリュは終わったあともしばらく熱いのがいいですよね♪

他施設のパンカールーバーは肌に刺さるような痛さのところも多いが、こちらはそのようなことはなく、それでもしっかり熱くて良かった〜✨
3段タワー型サウナなので、自分好みの場所を探すのも楽しい😸

今日は絶対熱いサウナに入りたいと思っていたので、とっても満足できました❗️
爆風に合わせて2セット
男性サウナはめちゃくちゃ熱かったらしい💦

•高温ドライサウナ（内湯）
２段の割とカラカラ系　温度はマイルド

•低温サウナ（内湯）
時間がなく入っていない💦

•最後に
新幹線乗る前に是非オススメしたいです✨
またお伺いできたらいいな〜☺️ありがとうございました😽

明治亭 長野駅店

ソースかつ丼

ソースの味甘めでめちゃくちゃ美味しかった~

就寝前に2セット。
おやすみなさい。

いつもは水曜定休の湯楽里さんですが、祝日なので営業！という事で行ってきました。
何故か水風呂にちいさき人がポコポコたくさん入っていて微笑ましい。つべたいの！ってそりゃそうよwかわいい！さすがにご一緒するわけにもいかずシャワーしてすぐ外気浴へ。良い風吹いていて気持ちよかったです。

スーパーカップ　バナナチョコクッキー

鉄板のコンビですからね！

今年初のおぶ活❗
１ヶ月半しか空けてないけど、超久々な感じ🤣

小淵沢から岡谷まで吹雪いて冬タイヤ規制になっていました⛄️⛄️

塩尻あたりで雨になり周りも雪が積もってなく、無事におぶ～に到着❗

朝イチ入店。

洗体＆温体後、ありがとうSAUNAへ。
久々だけど、この熱さサイコーでーす‼️

ひとり水風呂も躊躇いもなくドホーン🐥🐥
もうサイコーでーす😂😂

多少の雨は降っていましたが、チェアーに体を預けた途端、久しぶりに昇天しそうに😆😆この感覚忘れてました🤣

やっぱ、おぶ～サイコーでーす‼️

おとこまえサウナ2セット。
ありがとうSAUNA５セット。

今日もサウナが出来る日常にありがとうございました🙇

No.87
KAZU時々クマさんでした🙌🙌

ソダテルジェラート

杏仁豆腐＆塩キャラメル 美味しゅうございました

89歳のお婆さんからチョコもらいました。
本当気が早いんだから。
お返し何がいいかなー。
いつも膝痛いって言ってるからタイガーバームでいいか。

ゴディバ

トクホンでもいいか

サウナ室のスピーカーが治って、心地良い音楽🎵と熱に包まれて3セット♪水分補給は飲泉♨️生源泉風呂と水風呂の温冷交代浴が気持ちよかったです🥴
ねずこんキーホルダーがかわいくて、ついつい買ってしまいました💕
湯の道スタンプもGET❗️しかしまだ２個…

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
サ室改装後、初訪問。
全面の板が張り替えられ、明るく綺麗になっていました。
ストーブなどは従来のままですが、もともと湿度も感じられるサ室なので発汗は相変わらず良好。
2段とも奥行きがあり、ゆったりと座れるのも嬉しいポイントです。個人的には、幅をうまく使えば3段にもできたのでは…と少しだけ思ったり♪

今日はダブル（サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩）を3セット、通常のシングルを1セット。
サ室が良くなった分、次はぜひ休憩スペースの充実にも期待したいところです。

祝日で混雑していましたが、男性側はマナーも良く、気持ちよく入れました。
一方、女性側は常連さんらしきグループが相変わらず大きな声での会話や場所取りがあり、家内はゆっくりできず早めに出てきて待っていたようです。
改装のタイミングでマナーも改善されていたら…という願いは、残念ながら叶わず😅
次は1人の時に訪問となってしまうのか🤔
もし静かに入れる時間帯など蒸報あれば教えてくださいませ🙏
とはいえ、私が上がるまでの長時間の待ち時間は､2階の待合室の漫画なども充実しているおかげで、そこまで怒りはなかったようなのでひと安心。

今日もありがとうございました😊

おおぎやラーメン 軽井沢店

味噌ラーメン

やっぱりここは味噌🍜