長野県のサウナ施設のサ活

本日2回目のサウナは貸切の出丸邸。ロウリュウし放題で温度は100℃前後まで上げちゃう。アツすぎる、熱すぎるくらい。外気浴が解禁できるほど朗らかな日だったので、窓全開で風や鳥のせせらぎを枕にととのう。

チェックイン

山田温泉初旅行♨️車で1日目は上田市から入り善光寺、2日目は戸隠神社参拝

サウナと水風呂を忙しく体験した後は木の葉が揺れる音と焚き火の音のみで、無の気持ちで整うことができた

温泉はとても熱いので入るときに加水し調節することで丁度よくなる
ミネラル成分が豊富だそうで滑りがあり、芯から温まる♨️

寝る前にホッとする夜鳴きおでん🍢をいただき、熟睡💤

信州の魅力まだまだ知らないことばかり🍎🍇

安曇野旅行の締めをこちらで。
しっかり暑いサウナ、
気持ちの良い気候で最高の外気浴。
3セット分堪能しました。
長野に住みたい。。。

サウナ：12分 × 1(バレルサウナ)、
11 × 1(ドライサウナ)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

男性サウナには寝転んで入れるスペースがあり気持ちよかったです。男女共用スペースにあるサウナはセルフロウリュでめちゃ熱くなり水風呂はキンキンでした。
景色も良くてすごくよかったです！

自分で言うのもなんですが、昨日３月３０日に誕生日を迎えました！！
新しい１年も大好きなサウナを無理しない程度で楽しんでいきたいと思います！

そんな昨日はライブ！！
安定の打ち上げで飲み過ぎて、今日は二日酔い。。。
そんな時でもサウナ行かない？と誘いがくる。１日を体調悪いで終わらしたくない。
今日は自分へのご褒美も込めてシンケンへ

相変わらず駐車場は混んでるな〜
ただ、風呂もサウナもそんなに人はいなかった。
改めて、テレビがあるっていいなぁ〜
そして、サウナハット率も高め！
みんないい顔して楽しんでる。

外気浴も気持ちよかったけど、蜂が飛んでてなかなか落ち着けなかった。笑