長野県のサウナ施設のサ活

やっと！初訪問🧖‍♀️
今週はここに照準合わせて休汗日を続けて。
1週間ぶりのサウナ😭

もう、ダメです、神すぎる。
温度、湿度のバランス絶妙すぎ。
外気浴含めtotal環境良すぎ。
水風呂の水質良すぎ。
スタッフさん感じ良すぎ。

ぶっ飛んだ。
最終セット後、退室前に思わずストーブに向かって『ご馳走様でした！』って言っちゃったよ。
最高潮に仕上がりました！

露天風呂もサウナも気持ち良い！ちょうど心地よい気候だし、とてもよかった！

こんなの最高に決まっているじゃないか。好き。

なんだかんだで火曜日以来のサウナ。
生き返りました！

今年もヘルスパ桜満開🌸

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続で、ホームサウナの鹿の湯

昨日は、前日までの激務で、ととのい中に寝てしまいそうになりました。

今日は体調も良くて、しっかりと、そしてスッキリと、ととのいました。

薬石高温サウナは、自分の体にあっているのか、しっかり汗がかけて気持ちいいです。

水風呂も、ぬるくなく、また冷たすぎでなく、自分にはベスト温度。

残念なのは、水風呂から外気浴までの動線がやや長いのと、ベンチしかないとこ。

お金だしてでも、マイチェアを置いてほしいです。

日曜16時過ぎだから、ちょい混み
17時からの熱波イベントの時はサウナ室満席

Käpyのパブリック利用。
国内ではThe saunaのViisiに次ぐハイレベル上質サウナじゃないでしょうか？！

サ室。
湿度、温度、フレッシュエアーのバランスが完璧。居心地が良すぎる。

おそらく勝因は、ストーブに対する部屋の広さかと。
ドアの絶妙な隙間から常に換気されているけど、ハルビアのパワフルな薪ストーブで温度が下がらないので、
「熱いけど空気が新鮮」が担保されているのが強い。

あと個人的に好きだったのは、温度が80度以上になるとスタッフさんが温度調整してくれるので、
「輻射熱で身体の表面だけチリチリ熱いのに芯まで温まらない」現象がなくて良かった。

水風呂。
浅間山からの地下水を軟水加工しているとのこと。水質最高！
温度が冷た過ぎないのも良い。

外気浴。
インフィニティチェアが6台。
小川のせせらぎを聴きながらの休憩が最高！
枯れ木の季節は、山の強い日差しが容赦なく照らしてくるので曇りくらいが丁度良いかも。

アウトドアサウナなので粗野な感じかと思いきや、更衣室もシャワーもすごく綺麗で、
アメニティは、基礎的なものからメイク落とし、ボディクリーム、ヘアトリートメント、ヘアアイロンと大充実。
着替え時間はサウナ利用時間に含まれないので、夜に軽井沢のオシャレレストランでお食事の予定がある時でも利用しやすくて良い。

サウナ後に頂いたドライカレーも鳥飯もジンジャエールもめちゃめちゃ美味しかった！

サ室　12分 ・12分 ・12分
水風呂1分30秒
外気浴4〜5分
の3セット
オロポ⚪︎

こぶしの湯っぽくなってきました。
サ室前にレンタルマット。
シャンプー・コンディショナー・ボディーソープとシャワーヘッド(切り替え可能)が変わりました。(こぶしの湯と種類は違う)
そして前からあったらいいのになと思っていたインフィニティチェア2つ。
更衣室のドライヤーとハトムギ化粧水・乳液はこぶしの湯と同じになってます。
食堂のメニューも一新されてます。

整いました。

5セットご馳走様でした🤤

らぁ麺 みや田

特製つけ麺

美味

やることやった日曜日。
午後は自由にお過ごしなさいと配偶者からお言葉を頂戴しどこに行こうか逡巡。
日曜15時過ぎはどこも混んでるだろうなあと選んだのはこちら。
気合を入れてサウナに入りたい人はそんなにおらんだろうと予想してまいりましたがその予感は半分当たって半分外れ。
いわゆるサウナーはおりませんでしたが、地元の紳士の皆さんの社交場になっておりました。
「いやー、おれはここが一番落ち着くなあ」と独り言をずっとお話しされている紳士のおかげで私はまるで落ち着けませんでした笑
サウナは湿度高め。
サウナ室に入ると風呂用メガネが一気に曇る感じの高湿度。
短時間で汗がでますな。
水風呂はないけど冷水のシャワーがあり、結構冷たくて気持ちよし。
いい天気です外気浴気持ちよし。

こう、なんていうのかな。
お風呂もサウナもなんかちょっとチグハグしてて、もったいないなあと感じる施設なのよね。

チェックイン