モフモフラスカル

【本日二つ目】
今日2回目のサ活です。岩盤浴で爆睡→炭酸泉→電気風呂→サウナ→水風呂→外気浴でした。天ぷらそば食べて、帰って寝ます。今週もあと少し！

【筋トレからのサウナ】
外気浴ができたらいいのにな…なんてね。

【NICEな従業員さん！】
三連休最終日。家から近いいつものここに来ました。連休最後ということもあり少し混んでいました。そんな中サウナでうるさい2人組がいました。会話の内容から上司と部下の関係だと思います。急に大音量で仕事の話をしはじめました。
サウナ内の全ての人が耳を疑い、お互いに目を合わせる次第です。それでもその2人組は空気に気づきません。
そこに救世主が来ました。従業員さんです。ビシッと注意してくれて素敵でした。お仕事とはいえ、今後も平穏なサウナをお守りください。
それにしてもレンタルタオルはその辺に置きっぱなしだったりマナーのない人が増えて残念です…。

【かなりお気に入り】
深夜に初めて来ました。かなりお気に入りになりました。食事はラストオーダー過ぎだったので、またリトライしようと思います。綺麗だし、オートロウリュウもしっかり熱を感じられたし、水風呂もそれなりに深いし、上からバケツひっくり返すのとか気持ち良かったです。それから外気浴も外の露天の匂いとかして心地よかった。

【蒸された】
気持ち良かった。帰るの面倒になってきた。

【心をリセット】
「頭の硬い上司」と「理解度の低い同僚」と「宇宙人の後輩」へのムカつく気持ちをリセット‼︎
今週もあと少し頑張ろう。
11月なのに寒すぎないから外気浴が心地よい。

【スッキリ！】
岩盤浴エリアにあるロウリュを1時間おきに合計3本参加しました。一本目は皮膚に刺さるような激しいやつを、2本目は五塔熱子さんによる緩急のある熱波を見事なタオルさばきで、3本目は優しいけど、しっかりくる熱波をそれぞれ味わいました。
その後風呂に入り、さっそくサウナへ。あんなに汗をかいたのに、ここでもしっかり良い汗が噴き出します。また水風呂にあったスイッチを押すと上から優しい水が雨のように降ってきました。奥にある休憩スペースで、しっかりととのいました。充実感！
その後豚レバカツとカレーを食べました。

【今週も頑張った】
今週は仕事に追われて余裕がなかったな。
サウナにいるときは無心だったと上がった後に気づく。
サウナ、水風呂、ととのいベッド、みんなありがとう。おやすみなさい。また明日。

【筋トレ&サウナ】
もう全身の力が抜けました。気持ちよかったです。帰って寝よ。

【露天の電気風呂】
ここの露天の電気風呂は結構な強さだと思います。サウナと併用して、体がリセットされた気がします。

それと岩盤浴のフロアで売っている酵素水と併用すると汗だくだくでした。

【今週もお疲れ様でした】
うまくいかなかった事も、やり残してしまった仕事も、とりあえず一旦忘れてスッキリしました。
でも今夜はかなり混んでいました。いつもの受付のお姉さんにも「今日は混んでますね。」って言われました。顔を覚えてもらえているの嬉しかったです。
明日は日曜日。どこ行こうかな？

【筋トレ→サウナ】
毎度毎度、体にいいのか悪いのかわからないけど、筋トレ後にととのいました。気持ち良かったです。昼間のサウナも最高。

【電気風呂好き】
岩盤浴で2時間くらい過ごしてから、炭酸泉→電気風呂→サウナ→水風呂→外気浴のコンボでした。電気風呂入って筋肉痛とか弱まる感じがしました。気のせいかな？科学的根拠あるのかな？

【のんびり過ごす休日】
ちょっと足を伸ばして、ここまで来ました。のんびりと久しぶりの休みに、体も癒されました。
湿度のあるサウナって熱波が体にまとわりつきますよね。熱い！けどなんともいえない湿度が表面だけでなく、奥までくる感じで好きです。

【油断していた！】
遊園地に隣接してるし、お遊びなのかなと思っていたらビックリ！
種類もあるし水風呂気持ちいいし、外気浴は東京ドーム見ながらだし、良かったです。また来たい！

【寝転び湯】
水曜日の夜は家からも行きやすいここに来ます。サウナ→水風呂→・・と来たところで外気浴のベッドが空いてませんでした。そこで寝転び湯に行ったのですが、しっかり整えられました。そこでどこか懐かしい感じがしたのですが、そうこれです。
「小学校時の夏のプール」です。疲れて少し冷えた体を、コンクリートの硬いプールサイドでペタッと背中をつけて寝る感じです。天を仰いで何も考えず、気持ち良かったのを思い出しました。って事は小学生時から整ってた！？

【帰りに寄り道】
月がとっても綺麗に光ってました。
最近、塩サウナの塩が体の表面で溶けていく感じも好き。

【久しぶりのチンピリ】
　炭酸の水風呂で水久しぶりのチンピリを感じたくて来ました。痛いのにクセになる感じが好き。
　そして、ここの深めの電気風呂も好き。どっぷり胸まで使って、腹筋に電気を感じるの気持ちいい。
　そして、今日新しい発見をしました。わざと中腰で、浅めに浸かると、ちょうどお尻の筋肉に電気を感じ、ピクピクするのです。また来たいと思います。

【昼間の外気浴ってなんか贅沢気分】
　今日は仕事が休みです。なので、筋トレからのサウナでした。
　昼間の外気浴ってすごく贅沢な気分になります。夜も好きなのですが、昼間の明るいうちから良い汗かいて、水風呂入って、気持ちいい〜って気分で全裸で日光浴びる感じ好き。

【週の前半のしめに】
今週も前半終了です。やらなきゃいけない事がいっぱいあるけど、いったん忘れて汗かきに来ました。週末は普段行かないサウナに行きたいなぁ。