長野県のサウナ施設のサ活

休みを利用して、友達がおすすめしていた池の平ホテルへ。日帰り入浴用に駐車場が用意されています。少し分かり難いですが。
道を渡り、いざホテルへ。レストランの営業時間外ならレストランを通ってロビーまで行けます。
お風呂へは、エスカレーターを２回乗り継いで３階へ。券売機でも買えますが、近くのレジでも対応して貰えますので、あまり電波の状況が良くないので、そちらの方が早くておすすめです。

先ず、タオルをゲットして下駄箱で靴を入れ、暖簾を潜ると広めの休憩スペース、そこではお水がかっこいいサーバーから提供されています。

さらに、暖簾をくぐり、脱衣所へ。そこに、混浴スペースに行くための衣類が有ります。男子は上着はなく下だけ。

とりあえず、内湯へ。兎に角洗い場、浴槽は広いです。露天スペースへはガラス戸から行けますが目の悪い人は注意が必要かも。全てガラス張りなので白樺湖を望む事ができますが、露天がおすすめ。

サウナは８人ほどの小さめですが、１人分だけ横になれる贅沢なスペースがあり幸せでした。オートロウリュもしっかり水が落ちてくるので汗がじわじわと寝ていても出てきます。やっぱりロウリュ良いですね。水風呂は小さめの甕で内に１つ１７℃、外気浴スペースに２つ１５℃です。因みにこちらからは景色は望めません。

その後、男女混浴スペースのメインのサウナへ。こちらも先ずは白樺湖を正面に臨める大浴場。階段を登ると大きな飲める天然水がドバドバと出ている水風呂。その奥に大きなサウナがあります。こちらはサウナストーブ３台２０人ほどが入れる大きさ。１番大きなストーブへはアロマ水でセルフロウリュが出来ます。今回はこちらで３セット、しっかりセルフで白樺湖を見ながら楽しませて頂きました。床が熱いのでサウナマットは２枚使用がおすすめです。

最後は夕陽が沈むのを眺めながら、露天風呂で整いました。

少しだけ、分かりにくい部分もあったので案内表示などをしてもらえればなぁと思いました。

しかし、こちらのサウナは行く価値はあります。しかも外来でも２３時まで利用できるのはありがたいです。次は宿泊して朝から夜まで楽しみたいと思います。

チェックイン

炙り牛たん万 イオンモール松本店

お蕎麦と牛たん重のセット

牛たん見た目よりボリュームあり

内湯　イベント湯　人工重曹泉　5分
　　イベント寝湯　青りんご　　5分

熱波サウナ：6分　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂：1分

ｸﾘｸﾀｽｻｳﾅ　　10分 ｽﾁｰﾑ
水風呂　1分
休憩：10分 　外気浴

高温サウナ　6分　ドライ
水風呂　1分
休憩　8分　室内

合計：3セット

一言：強風でなびいてる木の枝をみながらの外気浴、気持ち良かったです。

豚ロース生姜焼　定食セット

甘めのタレでとても美味しかったです。単品なので定食セットにしました。サラダいっぱいで健康的です。

明日からまたしばらく仕事。しかも明日は早出😞
近場でしっかりととのいました❗
頑張ろう💪🏻
サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×3、3分×1

やぎさん熱波の日😇
大芝さんは相変わらず相性抜群のサウナなんだよなあ🫠

19.5〜21時
晴れ？
外気温15℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外5分
②サ10分、水1.5分、外5分
③サ5分、水30秒、休無
④サ10分(熱波)、水2分、外5分
入浴5分

サ室リニューアル部分は床板、そして背中の部分に低めではあるが背もたれになる様に新しい板が☺️素晴らしいです😇
温度はいつも通り。なんだかんだと一番整うのが大芝さん🫠

今日は水曜熱波の日。自身でも珍しく20時半の回に参加。やぎさん熱波を受ける様に調整したつもりがちょっと早くなってしまい軽く5分サ室と30秒水風呂の③セット目を経て④セット目の熱波回😇いやもう流石のやぎさん……バッチリ全セット整いまくりました🫠🫠🫠

久しぶりの昼神温泉〜
阿智村村営？の日帰り温泉ゆったり〜な

今日の女湯は奥 西側
温泉だけで十分温まり温冷浴後サウナ10分
水風呂２分
外気浴10分で
今日も サイコー整いイキ
ちょっと涼しい風がきもちよすぎる

昼神温泉の ぬるぬるのお湯と芯まで温まる泉質が好き✨️
肌ツルツル 化粧水要らず
地元の人 うらやましい♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット頂きました。

【500m】泳いでからのサ室。

一言：