長野県のサウナ施設のサ活

明日から関東方面へ行くため、本日から出発。今夜はその道中にある佐久市の「平尾温泉みはらしの湯」へ。

身を清め、展望露天風呂へ。
こちらの施設、高台に立地しているため、きれいに広がる夜景を見渡すことができる。
数ある内湯、露天風呂の中で、屋根のある露天風呂だけが唯一、天然温泉のようである。泉質は、ほんの少しとろみがある感じ。こちらでゆっくりと下茹で。

サウナは、座面が広々とした５段構えのタワーサウナ。
左右にヒーターが据えられており、体感はなかなかの熱さ。
１セット目は８分で退出。

水風呂内の温度計は１８℃を指しているが、もう少し冷たい感覚。
ちょうど、自分好みな水温。

外気浴は、寝そべられるチェアに横たわる。
世の中「猛暑」で夏真っ盛りだが、ここは気温２３℃のオアシス。
気持ち良く整えることができる。

その後、１３分✕３セット。
暑い真夏の夜にぴったりな良い施設に出会えました。
今夜もサウナのある生活に感謝です。

家族旅行なのでサ旅ではないが、サウナには入る。
去年も言ったかもしれないがあと10℃高くなればいいのにな。

気温24℃
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
20時イン。灼熱の関東地方を脱出して無事信州の家路に着いた。
晩ごはんを食べた後の信州初サウナ。
サウナは変わらず良い塩梅の温度(95℃くらい？)
6人部屋くらいだけど、2-3人の空き具合。
水風呂も気持ちよう冷たさ。17℃くらいかな。
ちょっと長めに冷やしてからの外気浴。
今日は天空の湯の順番らしく、松本平のパノラマが一望でき相変わらずのファインビューですね！(笑)
整い椅子が3脚で若干不足の感があるが、今日も良いサ活でした。
出た後はテラスで天体観測教室をやっていた。子どもたちに紛れて私も星空を一望。夜風が涼しすぎて感動する🥹昼間の温度は関東に近くても、朝晩は全然違いますね！、、天空っていうか天国😇しばしの間静養させて頂きます！😁

内湯　バイブラ温泉　5分

外湯サウナ：5分 × 3 　山ちゃんｱｳﾌｸﾞｰｽ　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外湯　権堂温泉　10分

内湯サウナ　6分　スタッフﾛｳﾘｭｳ

一言：夜20時30頃、爆風浴びたくなり、権堂さんへ。
内湯の方て体を洗い、ハイブラ温泉で体を温めていた所21時より外湯サウナにてやまちゃんによるｱｳﾌｸﾞｰｽが行われるとの放送が。急いで外湯サウナに移動し、ｱｳﾌｸﾞｰｽに参加しました。
今回のｱﾛﾏはよもぎ、この前わぎさんも川中島MLで使用されてましたが、ほんの少し甘めの匂いで、とても癒されました。気のせいかヴィヒタにも似た感じで、熱波がとても気持ち良かったです。