長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

FUJITOMO

2024.08.10

16回目の訪問

オープンから2セットありがとうございました。今日は涼しい風が吹いており、外気浴気持ちよかった。

続きを読む
17

パン吉

2024.08.10

2回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

本日は白馬にやってきたのでこちらへ

お盆休みとは思えないくらい空いていて貸し切りの時間帯もあった

あくまでも素敵な温泉のおまけにサウナがある訳だが、白馬の素晴らしい水道水の水風呂は半端ない気持ちよさ

6分8分7分と3本頂いて本日は浴了

冬にもまた来ます!

続きを読む
20

こぇ

2024.08.10

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ旅1日目♨️
明日のEarth boardへの前乗り✨
地方の入浴施設ってしきじ以来かも🤔

ひろーいお風呂と低温と高温の2種類の
サウナが楽しめるいい施設です!
特に高温サウナはカラカラ系のサウナで
好みの感じでした😊
ただ、ととのい場があまり
充実してないのが残念😢
外湯の所に長い背もたれ付きのベンチ1脚と
ととのい椅子が1脚。
空いてたので取り合う事もなかったですが
もう少しあってもいいんじゃないかな、、、と。

明日に備えてさくっと1時間!
よいサウナ時間でした。

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
28

よしき

2024.08.10

15回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃

ウル

2024.08.10

3回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

MAKO

2024.08.10

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

夏休み二日目は佐久平!
🈂室はアチアチの100℃超え!温度計は106℃くらいだった。

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 22℃
37

じゅんにょろ

2024.08.10

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
長野の中央アルプス、木曽駒ヶ岳の日帰り登山の帰りに初めて行きました。

サウナは108℃くらいで熱くてgood。
そして水風呂が冷たくて、匂いもよく、超気持ちよかったです!15〜16℃くらいだと思います。

露天風呂風呂、外気浴チェアから見える駒ヶ岳が見えるだけでととのいそうな勢いでした。

ありがとう!こまくさの湯 ♨️

ソースカツ丼

周辺のお店にもあり。ご当地グルメなのかな?

続きを読む
118

SaganoPenguin

2024.08.10

3回目の訪問

3セット
邪魔にならない形で体育座りして入ってたら足先も温まって良きだった
ありがとうサウナ熱い

くるまやラーメン松本筑摩店

台湾ラーメン

これこそ私のソウルフード

続きを読む
22

みくmam

2024.08.10

3回目の訪問

今月まだサ活出来てない…整いたいっ!!!!
と1日仕事しながら呟く怪しいヤツは私です🤭
21時前に着いたのは、週末開館時間を延長してくれているみはらしの湯♨️
とは言っても22時閉館だから、結構慌て気味に行動💦
しっかり戦闘装備だった化粧落として、下茹でする頃には21時15分🤣
炭酸泉で効率良く下茹で✨
サ室にin😍😍😍😍
私はこの熱さを求めてたんです😭😭😭
ギリギリまでは申し訳ないので10分1本勝負で笑
この後の水風呂も最高でした🤩
外気は露天風呂にある壺湯に入りがてら✨✨
夜の露天好きだー☺️中々入れないけど、昼間より落ち着く😍
最後にサッと月替わりのスカイミントの湯でサッパリしておしまい😊
慌ただしいけど仕事終わりもあって、しっかり整ってこれました✨

続きを読む
38

サウナー20240705

2024.08.10

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

おおたに

2024.08.10

1回目の訪問

ハルビアのストーブが強力
通常サウナとテントサウナでのセルフウィスクの組み合わせが良い
水風呂も水質よく温度2も種類あり最高
景色もえぐい

続きを読む
18

263さん

2024.08.10

1回目の訪問

旦那の実家に帰省
娘が小さい頃に行った時にはサウナには入ったことがなかったので、初めましてのサウナ
サウナ室の扉が一枚のため、人の出入りで容易に室温が下がる
水風呂は水道水 外気に影響されるためキンキンとはいえず
温泉は混んでいたけど、サウナ室はほぼ貸切でした

続きを読む
22

サウナ姉さん@あやこ

2024.08.10

2回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:夫の実家に帰省して、みんなですわっこランドへ。
ココはプールと温浴施設がひとつになってて、しかも安い!時間制限なし!

週替わりで男女のサウナがドライとスチーム入れ替わり。
夫とドライな方がサウナ。
スチームの方が子供とプールということで
小声でドライドライドライドライドライドライドライドライドライドライドライドライを口ずさみながら行くと、女性ドライサウナーーー🧖‍♂️
ぃヤッターーー!
ということでサウナチャンス‼️

1人で2時間程のサウナタイム🤤

最高の夏休みの始まり!

続きを読む
19

もも

2024.08.10

1回目の訪問

びっくりした、ここすごく良かったです!
施設全体的に新しく綺麗で快適。
で、ストーブはikiストーブ!想像より大きくてびっくりした。これにボールいっぱいのアロマ水かけちゃうんだから、それはもう痛熱かったです。
水風呂も冷たくて掛け流し。
露天にイス5個。1段高いところに置かれているイスに座ると対岸の温泉街の夜景が綺麗に見えてお気に入りでした。
ご飯も美味しくて食べたいメニューいっぱいだったので、また近いうちに来たいです。
アロマ水を1セット目にして、その後湿度あるサウナ室を堪能して、ゆっくり夕ご飯が最高かな、と思うので、次回は1530のアロマ水から入れたらいいな。
ありがとうございました!

カレーライス、焼き鳥、パスタ

全体的に量多めでお腹いっぱい!美味しかったです!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
29

cocu

2024.08.10

1回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

初訪問

良い熱さのサウナ室でした

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
27

KIYOMORI

2024.08.10

1回目の訪問

チェックイン

冷やし担々麺

続きを読む
13

DAIKI@hop

2024.08.10

1回目の訪問

今日は急遽、ここに来ました!
急に決まった場所にサウナに入りに来たけど意外と良くてびっくりした💦てかすごいいいサウナだった👏
特に気に入ったのが整いスペースであり焚き火の周りで整えたのがすごい良かった🔥

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
64

べっち

2024.08.10

15回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

さすがお盆休みめっちゃ🈵でした♨️

スシロー 松本筑摩店

抹茶モンブラン

続きを読む
23

信州信濃のsauna machine

2024.08.10

55回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

🧖たま🧖

2024.08.10

2回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:この時間に来たのは初めてでしたが、お盆って事もありファミリーが多かったです🫠
何か星空ナイトスパっていうイベントやってまし
たが生憎の曇りで星が見えなかったのが残念です
気になって買ってみたナタデココマンゴー🥭が
サウナ🧖後の体に染み渡りましたw

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
15

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!