トミー

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7-8分 × 5
合計：5セット

鶏肉ポテト定食

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7-10分 × 5
合計：5セット

一言：またまた行ってしまった改良湯

山下本気うどん 渋谷並木橋

とり天うどん

サウナ：7-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ東の日を避けて来たけど、結構混んでた。
アウフグース2回参加できたし、休憩をゆっくりしたので良しとしよう！

特製醤油ラーメン&オロポ

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6-8分 × 5
合計：5セット

一言：今宵は、黄金湯で、運良くすぐ入れた！

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：サ飯がうますぎてプラマイゼロ
どころかプラスかもw

チキン南蛮とチーズメンチ定食

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：連休最後もサウナで整い！
また、明日から頑張ろう！

サウナ：10-12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：またまた、来てしまったウェルビー栄！
ショーアウフグース2回参加できて良かった‼️

サウナ：10-12分 × 5(アウフグース３回)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：アウフグース堪能しました！

角煮チャーシュー丼、オロポ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：朝サウナ、サイコー
最後はアウフグースで締めたまた、来よう！

サウナ：10分 × 7(内、サウナシアター1、アウフグース2)
水風呂：1分 × 7
休憩：8分 × 7
合計：7セット

一言：ようやくサウナな聖地、ウェルビー栄に行くことができました！いやー、何もかも素敵な空間💓ずっと居たい‼️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5-7分 × 5
合計：5セット

一言：混んでて1時間待ちだったけど安定の良きサウナ‼️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：久々のレックス、
相変わらずサ飯がサイコー

サウナ：10-15分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：8-10分 × 7
合計：7セット

一言：先日オープンしたsauna houseに行ってきた！
思ったより混んでなくてゆっくり堪能できた。
サウナは5種類もあっていろいろ楽しめる！足場が熱いのでタオル敷いて欲しかった、また、他の人も言っていたが、サウナハットを掛けるところ欲しい！
水風呂は、22℃で1分その後9℃でさっとしめるとサイコーでした。外気浴もたくさんスペースあって良かった！
また、来よう！

タコライス

サウナ：12-15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サウナ：8.12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：たまたま、井上勝正さんの熱波イベントを見かけて、行かねばと思って行ってみた！

サウナ：8-10分 × 8(アウフグース3回)
水風呂：1分 × 8
休憩：8分 × 8
合計：8セット

一言：久しぶりに地下の休憩所に行ったらリニューアルしてた！漫画やリクライニングチェアがあって、ついつい長居してしまう。

醤油ラーメン

サウナ：8-10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6-8分 × 6
合計：6セット

一言：休みの日は、一日居られるところが
ゆっくりできて良い感じ！

サウナ：8-10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：7-10分 × 10
合計：10セット

一言：炭酸泉や休憩を入れつつ、整いはじめの10セット

サウナ：10分 × 2
水シャワー：30秒 × 2
休憩(露天外気浴)：5分 × 2
合計：3セット

一言：朝サウナの雪見露天
はぁ〜極楽