長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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オサケノミタイ

2024.08.20

3回目の訪問

内風呂から露天に出る風除室?みたいな通路のところが、最近ありえないくらい臭いんですけど…。外気浴しに行きたいのに通る度にテンションだだ下がりになる。ちゃんと掃除していただきたい😭

厚切りソースカツ重

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13

とも

2024.08.20

9回目の訪問

チェックイン

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kazunori(一徳)

2024.08.20

16回目の訪問

チェックイン

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ジェイビー

2024.08.20

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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ジェイビー

2024.08.20

1回目の訪問

今日は長野県松本市にサ旅でやってきたゾ

向かっている電車内である事に気付き落胆した。
そう!サウナーの必需品。いやっ温泉を愛する誰もが必ず持つ「タオル」を忘れてきたのだ。
人生で初めての屈辱を受け、このサ旅の雲行きが早々に怪しくなってきた…

到着してすぐ受付ロビーであたふたしている僕に
「お客様清算は最後ですよ。もしタオルが無ければこちらで清算してからお進みください」と一声。
そうだ!僕タオル忘れてたんだ!
気付かせてくれた受付の美人なお姉さんに感謝。
受付横にタオルが販売されていたが、
せっかくのサ旅だから初めてMOMUタオルを購入した。残り一個あった林檎色タオルを選んだ🍎

旅の共が仲間になりさっそくゴシゴシして酸素の湯へ。
着座した瞬間…おしりにキュイィーンと衝撃が走った。そう、湯船の底にある排水溝におしりが吸われちゃったのだ😅
おしりかじり虫にかじられなかっただけマシか。
その後ありがとうサウナへ。

入ってすぐ老練なおじさまが「ロウリュしまーす」と立ち上がり手際よくザバザバッ。
するとお兄さんが「ありがとうございます😊」と一言。それに続いて隣のオジさんも「ありがとっ」

こうやってありがとうが言い合える空間。
なんか素敵やん❤️
ありがとうサウナの意味を悟った。

僕も勇気を振り絞って言おう!と決意した。

あ、りが… あちィ〜

ロウリュ後のサ室はあまりにも暑く、すぐに出来上がってしまい気づいたらありがとうの人達が居なくなり、ありがとうと伝える対象もサ室から出ていった。

何事も思いを伝えるタイミングって大事だな🥲

そんな事を考えているとあっという間に体が爆熱状態。すぐに1人水風呂へ。
水風呂入りながら水を飲めるって幸せ🥰

その後は畳の上にごろーん。。。
あぁーここは天国かぁ👼

夏合宿の時を思い出すようなこれぞ雑魚寝状態だったがお構いなしに寝れた🫠っでも気持ちよく寝れていたのは束の間!次の瞬間っ

ぉブゥッ!!
この大きく鈍い音で起こされたのだ。
目の前には横になる寸前のオジちゃんの大きなおしりが…あ、まじか。
気持ち良いのは分かるけどまさかおぶ〜で本物のぉぶ〜を体験する事になるとは。
一気に現実に引き戻され、そんな人と雑魚寝はできないのでもう一度ありがとうのサ室に戻る事にした。

今度こそ「ありがとう」を言えるかな…
ドキドキワクワクして入室するとそこはロウリュした後のアッチッチなサ室が待っており、みんな出ていった後のもぬけの空だった。

とりあえずありがとうって自分に言ってみた。
1人ぼっちのサ室だったから恥ずかしくなかった。

あぁ〜「ありがとう」って良い言葉だな🥰

おぶ〜じぇら〜と(そば茶味)

香りとそばの実のつぶつぶ食感がgood🙆

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ROUTE_8537

2024.08.20

1回目の訪問

みなさんこんにちは💨
今日は2度目のトンボさんです🐾
インフルの余波でまだ全快じゃないけど、ようやくサウナは通常運転に戻りました♨️
世間のお子様方はまだお休み中なのか、浴場はにぎやかだけど、サ室はまぁまぁ座れたので、よしとしよう😆
サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴10分×4
私らが出る時、受付が行列になってた🫨
早めに行ってよかった✨

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
66

ハヤト.EMU(えむ)熱波師

2024.08.20

1回目の訪問

いやあ、安い!5のつく日はりんごがうかぶらしいです!夜の露天は星きれいだろうなぁ。水風呂がないので水シャワーで!

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可愛い自販機

2024.08.20

2回目の訪問

2年開けたら進化していました。
サウナ推しの施設になっており、温泉と相まってかなりゆっくりさせてもらいました

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17

そらまめ

2024.08.20

1回目の訪問

毎年キャンプに来ていますが今年見つけたサウナ施設
結論は期待以上のサウナでした!
子供とサウナに行きたい人には最高です
水着で小学生から入れます
山の中の大自然でサウナ体験できます
温度設定も優しめで入りやすくなっていますが、ロウリュでいくらでも熱くもできテントサウナは貸切で入れるので楽しみながら入れます
水風呂も温度を数種類用意してあり山の水掛け流しは超冷水でしかもそのまま飲めます
そして絶景のととのいスペース
これは贅沢です
おすすめします

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21

りょうへい

2024.08.20

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

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信州信濃のsauna machine

2024.08.20

10回目の訪問

チェックイン

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青八木景

2024.08.20

1回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

長野旅行の最後にたどり着いた地。
外見の古さとは裏腹に、サウナはこぢんまりながらも爽やかな香り。優しい音楽に包まれ不思議と息苦しくならないセッティング。猛暑のせいでサ室に長くいられない体質になってしまっていたけど、ここでは無理なく蒸されることができた。
外気浴は露天スペースのベンチにて。見上げれば青い空、そよぐ風。木々の合間でセミが一生懸命に鳴いている。働いている人たちも気さくで優しい。こんな場所もあるのだと感動しながら、安曇野の地にて整う。

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24

オキシトシン

2024.08.20

1回目の訪問

チェックイン

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浪浦

2024.08.20

2回目の訪問

露天風呂の庭石で寝転ぶ

さーて始めましょうか、サ活報告

夏休みも終わり、休み明けの設備の立ち上げ作業という地獄も終わり、通常通りの休みに入る
重いもの持って作業したツケの筋肉痛で体がだるい
休みはサウナ、サウナに行こう

今回行くのは信州平谷温泉、ひまわりの湯
前回来たのは去年の4月頃になる

途中マクドでお昼を食べ
酷道、いや国道418を通ってひまわりの湯へ
12時半頃チェックイン

洗体湯通しの後サウナに

1:スチームサウナ8分→水風呂1分→外気浴29分(寝落ち)
2:ドライサウナ8分→水風呂1分→外気浴13分

ここのスチームサウナは、蒸気が少ない場合掛水して蒸気を発生させてください、との表記
なかに水槽と手桶があるけど、何処に掛けろと?
ストーブは見えないので多分ボナサウナってやつだし
座面の下の機械にでも掛けるのだろうか?
とりあえず床と座面と壁のタイルにぶっかけてみる
湿度が上がってきて汗が出る
たぶんコレデイイノダ

外気浴で露天風呂縁にある大きめの庭石に寝転ぶ
寝転べるだけの大きさ、形状、肌触り
これが揃った石のある温泉施設はなかなか、ない
寝転ぶとこじゃねーよといわれたら、それはそう

露天風呂で湯通しの後、水風呂で締めて風呂上がり

風呂上がりに牛乳飲んで、瓶のジンジャーエール飲んで
畳の上でくつろぐ

サウナで汗掻いて、乳酸も一緒に流れ出た感じで
気持ち体も楽になる

15時半頃チェックアウトとする
良いサウナだった

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  • サウナ温度 50℃,75℃
  • 水風呂温度 19℃
71

稗田礼二郎

2024.08.20

4回目の訪問

年に一度はこぶしの湯w
年一ではもったいないんだが、なかなか出かけられない。
ここは最高だ^^

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22

☆Shigerun☆

2024.08.20

17回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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まつうら しんや

2024.08.20

1回目の訪問

チェックイン

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FAST & SAUXXXR

2024.08.20

2回目の訪問

エクシブ蓼科

[ 長野県 ]

朝ウナ。

モーニングビュッフェ

丼 ほうれん草のスムージー最高だった

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
29

からきん

2024.08.20

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:朝サ活。6時10分到着。
前回よりは車少なめ。
白岩の湯側。
前と変わらないがサ室座面板が張り替えられて綺麗になった。
昨日の権堂から比べるとマイルドなサ室と水風呂。
朝一はこの位が丁度良いかな。
サ室は90℃、しっかり10分入って心拍数120弱。
水風呂も18℃位で人は少ないので長居して2分。
旭山の岸壁に当たる朝日を眺めながら蝉の大合唱を聞きながらの外気浴。
ここのように泉質の良い施設ではセットの合間に下茹でを挟んでしまう。
広い露天風呂も良いが源泉の濃い熱めの内湯が特に良い。
外気浴中、贅沢に露天風呂のでオーバーフローを見ると湧出量の多さに圧巻されます。
次回は新しいフィンランドサウナがある流泉の湯を狙って訪問したいですね。
今日もありがとうございました😊

リアルゴールド ウルトラチャージ レモン🍋

レモン🍋50個分のビタミンC。どんだけ👋必要な分だけ摂取されたらおしっこで出ちゃうって聞いたけど!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
387

そめお

2024.08.20

2回目の訪問

ドーミーイン連泊。朝サウナとともに、昨日は戸隠から帰ってきて夕方サウナ、夜サウナと大活用させてもらってます。檜の香りするサウナと山風が気持ちのいい外気浴が最高です。温泉もあるので、いつもより旅の疲れが取れるのが早いようか気がしてます!

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