そめお

週末ユーランド！やっぱりホームはいいですね。スチームサウナの調子がイマイチでしたが、サウナ、外気浴でしっかりリラックスして、１週間の疲れがだいぶ解消しました〜

毎週恒例の週末ユーランド。いつもと同じ時間帯に行ったのですが、今日は結構人がいたな〜　季節も良くなり特に外気浴は人が多かった感じ！ゆっくりNHK見ながら蒸されて、水風呂、外気浴のルーティンで今週も楽しめました。

週末ユーランドへ！今週は外気浴するにも暖かくてよかったです。なんとなくいつもより人が多い感じでしたが、ゆっくり外気浴で1週間の疲れもだいぶとれました〜

週末ユーランド！やっと少し暖かくなって外気浴も気持ちがいい！！全４セットやって、重い1週間の疲れもだいぶ和らぎました〜　ありがとうございました〜

あさイチでクリニック行って、その足でホームユーランドへ！さすがに三寒四温とは言え、この寒さはないだろ、と思いながら外気浴。気持ちよさはあったものの、さすがに途中でギブアップ笑　いつもより長めにサウナを満喫しました！！

今日は週末恒例のホームサ活でユーランドへ！昨日は都内サウナに遠征しましたが、やはりこの郊外地元サウナの良さはたまりません。広いサ室に、ゆったりそよ風外気浴。今日くらい暖かくなるとさらに魅力が高まります。今週もありがとうございました。

有給をいただけたので、久々に我が聖地サウナセンターさんを訪問！やっぱりここは最高ですね。特に水風呂がホントにリラックスできます。しっかり汗もかいて、食堂でビール飲んで、、、大満足でした。

チャーハン&目玉焼き

ここの食堂きたら毎回定番の組み合わせ。うま〜

週末ホームのユーランドに！混んでるわけじゃないんだけど、自分のコンディション不良なのか、いまいちテンポをつかめないままの４セット。寒い外気浴も影響あったかな〜　薬湯湯はとてもリラックスできました！！

今週も週末、ホームのユーランドへ！今週は和風。雪が舞うなかの外気浴はさすがに寒かったですが、すごくリフレッシュできました！今週もいい汗かけました〜

長かった1週間を終えて週末ユーランドへ！今日くらいの気候だと外気浴もいいですね〜　岩盤浴もしながらかなりリラックスできました。やっぱりホームはいいですな〜

激務の1週間を終えて、恒例の週末ユーランド。三連休初日だからか、やや混み気味でしたが、薬湯湯含め、満喫してリラックスしました！岩盤湯は調整中で残念でしたが、疲労回復しました〜

週末恒例のホームユーランドへ！今日は洋風。この一週間かなり大変だったゆえか、いつも以上にリラックスできました。なんだか少し空いてる感じだったのもよかったのかも。少し春を感じる外気浴で、今週もありがとうございました〜

久しぶりの和風風呂！さすがに今日の外気浴は寒かったですが、塩サウナなど大満喫でリラックスできました！！今週の重い疲れもだいぶ軽くなりました〜

不覚にも先週も発熱してしまい、2週間ぶりのホーム！たった2週間なのにすごく久々な感じで落ちつきます。フル1週間の疲れをとるべく４セットをこなしリラックスできました。また来週もよろしくお願いします。

一週間のご褒美、週末ユーランド！今日も相変わらずの寒さでしたが、外気浴がとにかくよかった。リラックスできた！また来週もよろしくお願いします。

年末年始にインフルに罹患してしまい、ろくにサウナ納めもできないまま、本日がサウナ始め！サウナ始めはなんだか久々のホームユーランド。いや〜、なんでしょう、この落ち着くホーム感。しっかり年始の疲れがとれました。今年もよろしくお願いします。

大阪旅行にきました。サウナの名店が多い大阪ですが、旅程の関係でサウナ巡りができないので、大浴場（サウナ付き）のあるこちらに泊まりました。あまり期待してなかったのですが、、、想定以上にいいサウナでした！ドライ感がやや強かったですが、トータルではすごくリラックスできるサウナでした〜

いい天気なので、定期クリニックの後ブラブラ歩いてユーランドへ！身体の冷えをとりながら、サウナ、水風呂、外気浴を４セット！！しっかりリラックスしました〜

週末ユーランド！今週あまりに疲労困憊だったためか、いまいちサウナにうまく乗り切れない感じで、早々に切り上げてしまいました。来週は今週の分も楽しむべく、少し体調ととのえます！！

週末はホームのユーランドへ。とにかく落ち着きます！さすがに外気浴が肌寒く感じるようになりましたが、これがまた格別です。しっかり温まって、しっかりリラックスできました。また、来週もよろしくお願いします！！